Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met...
vrijdag 4 juni 2010 om 12:16
De Terugveer Theorie!
Zodra Doperwt is geboren veert Erwt natuurlijk vanzelf terug. De wittebroodsweken van Keessie zijn geweest, dus zij veert terug naar haar GBL. Drift veert lekker mee met haar jury's. Moos veert heerlijk in vorm op haar nieuwe bed met J. AgentL veert langzaam naar een slanker lijf door gezond te eten.
Dit alles houden we natuurlijk bij in een heuse tabel, we moeten wel bij onze core business blijven!
'Afvallen met... Fika!' is hier terug te vinden.
Zodra Doperwt is geboren veert Erwt natuurlijk vanzelf terug. De wittebroodsweken van Keessie zijn geweest, dus zij veert terug naar haar GBL. Drift veert lekker mee met haar jury's. Moos veert heerlijk in vorm op haar nieuwe bed met J. AgentL veert langzaam naar een slanker lijf door gezond te eten.
Dit alles houden we natuurlijk bij in een heuse tabel, we moeten wel bij onze core business blijven!
'Afvallen met... Fika!' is hier terug te vinden.
zaterdag 11 september 2010 om 10:05
Oh jeetje Drift, dat is niet zo leuk om te horen
Maar dan vooral voor jou niet leuk, want ik weet dat je daar mee zit en absoluut níet wilt afvallen.
Ik voelde me de laatste tijd weer dik en blubberig en opgeblazen. Maar ik ging net op P's weegschaal staan en... 87!! Dat kan toch niet?
Nu maar ontbijten met een grote kom yoghurt, banaan, gele kiwi, druiven en muesli.
Ik snap d'r niks van...
Maar dan vooral voor jou niet leuk, want ik weet dat je daar mee zit en absoluut níet wilt afvallen.
Ik voelde me de laatste tijd weer dik en blubberig en opgeblazen. Maar ik ging net op P's weegschaal staan en... 87!! Dat kan toch niet?
Nu maar ontbijten met een grote kom yoghurt, banaan, gele kiwi, druiven en muesli.
Ik snap d'r niks van...
zaterdag 11 september 2010 om 10:15
Age, wat fijn!
Misschien is het met name het gevoel dat je niet afgevallen of zelfs aangekomen bent? Je hebt natuurlijk even niet zo heel gezond gegeten (hoewel ik denk dat dat eigenlijk wel meevalt) dus ik kan me voorstellen dat je je dan minder gezond en dus opgeblazen voelt.
Ik zelf vind het nu echt klaar. Ik heb mijn energie hard genoeg nodig en wil liever geen ondergewicht. Nu is een BMI onder de 20 nog niet echt ondergewicht maar het betekent wel dat je moet opletten enzo. Onder de 19 wil ik zeker niet eigenlijk.
Misschien is het met name het gevoel dat je niet afgevallen of zelfs aangekomen bent? Je hebt natuurlijk even niet zo heel gezond gegeten (hoewel ik denk dat dat eigenlijk wel meevalt) dus ik kan me voorstellen dat je je dan minder gezond en dus opgeblazen voelt.
Ik zelf vind het nu echt klaar. Ik heb mijn energie hard genoeg nodig en wil liever geen ondergewicht. Nu is een BMI onder de 20 nog niet echt ondergewicht maar het betekent wel dat je moet opletten enzo. Onder de 19 wil ik zeker niet eigenlijk.
zaterdag 11 september 2010 om 10:26
Ik ben druk met poetsen. Nog even boekenkast afmaken, douchen en tutten. Drift, komt wel goed hoor, want ik kan de tomtom even meenemen. Als jij dus zegt in welke straat ik moet parkeren, is het nóg makkelijker
Age, fijn van weegschaal. Misschien was het meer gevoelsmatig inderdaad? Of P's weegschaal wijkt af
Ik moet ook nog op de weegschaal, doe ik morgenochtend even. Ik verwacht dat ik nog niet afgevallen ben, maar heb nu al drie dagen heel gezond gedaan en daar voel ik me wel goed bij
Ik merk ook dat ik, als ik een paar dagen geen/weinig suiker eet me eigenlijk veel beter voel en niet zo snaaierig ben.
Nu ben ik weer weggggggggggggggg!
Age, fijn van weegschaal. Misschien was het meer gevoelsmatig inderdaad? Of P's weegschaal wijkt af
Ik moet ook nog op de weegschaal, doe ik morgenochtend even. Ik verwacht dat ik nog niet afgevallen ben, maar heb nu al drie dagen heel gezond gedaan en daar voel ik me wel goed bij
Ik merk ook dat ik, als ik een paar dagen geen/weinig suiker eet me eigenlijk veel beter voel en niet zo snaaierig ben.
Nu ben ik weer weggggggggggggggg!
zaterdag 11 september 2010 om 10:26
Ik weet niet waar het aan ligt. Ik heb inderdaad niet superslecht gegeten, maar ook niet heel erg goed. Alhoewel ik natuurlijk van de diëtiste heb geleerd dat ik ook weer niet te weinig moet eten.
En tja, tegenwoordig verbrand ik door de komst van P in mijn leven ook wat extra calorieën
Maar dan nog... Ook op foto's zie ik dat ik een opgeblazen gezicht heb.
Misschien ook wel gewoon gevoel inderdaad.
Mijn BMI is nu 30.8, en dat was ooit 40.7
quote: BMI-waarden:
• Onder de 18,5: ondergewicht.
• Tussen de 18,5 en de 24,9: normaal gewicht.
• Tussen de 25 en de 29,9: licht overgewicht.
• Tussen de 30 en de 39,9: ongezond overgewicht, vetzucht, obesitas.
• Boven de 40: zeer ongezond overgewicht, morbide obesitas.
Maar toch... Nog 3 kilo eraf en dan heb ik eindelijk 'licht overgewicht'.
Ik kan me goed voorstellen dat je niet onder de 19 wilt komen.
Maar jij eet toch ook wel normaal? Je bent er juist mee bezig dat je genoeg binnen krijgt. Hè vervelend Drift!
Oh, de droger is klaar, zal de was eens op gaan vouwen (nu moet het toch écht wel droog zijn?).
En tja, tegenwoordig verbrand ik door de komst van P in mijn leven ook wat extra calorieën
Maar dan nog... Ook op foto's zie ik dat ik een opgeblazen gezicht heb.
Misschien ook wel gewoon gevoel inderdaad.
Mijn BMI is nu 30.8, en dat was ooit 40.7
quote: BMI-waarden:
• Onder de 18,5: ondergewicht.
• Tussen de 18,5 en de 24,9: normaal gewicht.
• Tussen de 25 en de 29,9: licht overgewicht.
• Tussen de 30 en de 39,9: ongezond overgewicht, vetzucht, obesitas.
• Boven de 40: zeer ongezond overgewicht, morbide obesitas.
Maar toch... Nog 3 kilo eraf en dan heb ik eindelijk 'licht overgewicht'.
Ik kan me goed voorstellen dat je niet onder de 19 wilt komen.
Maar jij eet toch ook wel normaal? Je bent er juist mee bezig dat je genoeg binnen krijgt. Hè vervelend Drift!
Oh, de droger is klaar, zal de was eens op gaan vouwen (nu moet het toch écht wel droog zijn?).
zaterdag 11 september 2010 om 10:36
Gut Meurning! Gister hebben Kees en ik een voorschot op zijn verjaardag genomen (= over 2 weken) Er was 'Ontdek culinair woonplaats X' en dan kon je voor een redelijk bedrag een 4 gangen menu eten, in elk restaurant een gang. Was leuk en lekker, weinig goed voor de lijn echter.
Drift: Vervelend dat je zoveel afvalt. Vitamine D tekort krijg je toch van te weinig buiten zijn? Dus elke dag even een rondje lopen (in het daglicht) in je pauze of na het eten oid. Verder kan een goede multivitamine natuurlijk nooit veel kwaad. Maar vooral ook de huisarts vragen hoor.
Het jaar dat ik heel gestressed was bleef ik ook heel slank op geen ontbijt- lunch met snickers-avondeten en 10 bier op een dag. Niet bepaald aan te raden.
Wat goed van je 87 Age! Fijn hoor, de liefde doet je goed!
Erwt ik ben een beetje een hippie (en draag al de halve winter shawls) dus ik vind ze wel leuk. Maar ik zou het onderste kindje met de bovenste doek doen. Die onderste vind ik niet zo mooi.
Drift: Vervelend dat je zoveel afvalt. Vitamine D tekort krijg je toch van te weinig buiten zijn? Dus elke dag even een rondje lopen (in het daglicht) in je pauze of na het eten oid. Verder kan een goede multivitamine natuurlijk nooit veel kwaad. Maar vooral ook de huisarts vragen hoor.
Het jaar dat ik heel gestressed was bleef ik ook heel slank op geen ontbijt- lunch met snickers-avondeten en 10 bier op een dag. Niet bepaald aan te raden.
Wat goed van je 87 Age! Fijn hoor, de liefde doet je goed!
Erwt ik ben een beetje een hippie (en draag al de halve winter shawls) dus ik vind ze wel leuk. Maar ik zou het onderste kindje met de bovenste doek doen. Die onderste vind ik niet zo mooi.
zaterdag 11 september 2010 om 10:41
Hm, was toch nog niet helemaal droog. Iets teveel in de machine gok ik. O.a. 3 spijkerbroeken en 1 dekbedovertrek. Dat kan 'ie dus toch niet helemaal aan
Nu ligt het op het bed, dan is het vanavond wel droog.
Klinkt handig, zo'n combi was&droger. Maar is het niet (altijd)... Handdoeken worden namelijk ook niet helemaal droog in dat ding. Volgens P omdat handdoeken gemaakt zijn om vocht op te nemen
Nu ligt het op het bed, dan is het vanavond wel droog.
Klinkt handig, zo'n combi was&droger. Maar is het niet (altijd)... Handdoeken worden namelijk ook niet helemaal droog in dat ding. Volgens P omdat handdoeken gemaakt zijn om vocht op te nemen
zaterdag 11 september 2010 om 10:47
zaterdag 11 september 2010 om 10:51
Jacktom wat ontzettend aardig van je
Zo, boekenkast klaar, tweede was opgehangen, nu snel kopje thee en glaasje sap en dan douchen.
Age, onze droger heeft verschillende standen en het dekbedovertrek wordt alleen droog bij 'extra droog'. Misschien die droger ook?
Oh en mijn doekendilemma is opgelost Keessie... ik heb ze allebei besteld
Zo, boekenkast klaar, tweede was opgehangen, nu snel kopje thee en glaasje sap en dan douchen.
Age, onze droger heeft verschillende standen en het dekbedovertrek wordt alleen droog bij 'extra droog'. Misschien die droger ook?
Oh en mijn doekendilemma is opgelost Keessie... ik heb ze allebei besteld
zaterdag 11 september 2010 om 10:51
Ik ben ook weer even met mijn BMI aan het rekenen geweest.
Ik zit nu op 28....
Ben bij 85 kilo op de grens van licht overgewicht en ongezond overgewicht. Daar moet ik dus niet naartoe!
Vanaf maandag ga ik weer vol knallen. En ga, hoe zeer jullie het daar denk ik mee oneens zijn, eerst even een beginnetje maken met maaltijdvervangers. Daarmee kan ik goed maat houden en raak ik van mijn eerste snaai zin af!
Age: ben jij dan bijna even lang als ik ben?
Zo, nu douchen en aankleden, het is lekker buiten!!!!
Joepie!
Ik zit nu op 28....
Ben bij 85 kilo op de grens van licht overgewicht en ongezond overgewicht. Daar moet ik dus niet naartoe!
Vanaf maandag ga ik weer vol knallen. En ga, hoe zeer jullie het daar denk ik mee oneens zijn, eerst even een beginnetje maken met maaltijdvervangers. Daarmee kan ik goed maat houden en raak ik van mijn eerste snaai zin af!
Age: ben jij dan bijna even lang als ik ben?
Zo, nu douchen en aankleden, het is lekker buiten!!!!
Joepie!
zaterdag 11 september 2010 om 10:51
zaterdag 11 september 2010 om 10:53
zaterdag 11 september 2010 om 11:22
Goh, het is nog best warm buiten Maar aangezien ik nu weer op een keeltablet zuig weet ik niet of ik zo buiten moet gaan wandelen zonder jas.
Het is maar 7 minuten fietsen van P's huis naar Amstel Maar met stoplichten tegen, fiets uit schuur halen en fiets op station op slot zetten ben je al gauw een kwartier bezig. Valt me mee, is eigenlijk niet heel veel verder dan van mijn huis naar Amstel.
Het is maar 7 minuten fietsen van P's huis naar Amstel Maar met stoplichten tegen, fiets uit schuur halen en fiets op station op slot zetten ben je al gauw een kwartier bezig. Valt me mee, is eigenlijk niet heel veel verder dan van mijn huis naar Amstel.
zaterdag 11 september 2010 om 11:36
Zo, ik ben de laatste voorbereidingen voor vakantie aan het treffen, zo nog maar een stukje inpakken en na de lunch nog wat aanschaffen doen.
Keessie! Stom zeg, we hebben zo een lunchdate met z'n allen maar we zijn helemaal vergeten jou uit te nodigen doordat je zo afwezig was toen we het bedachten Als je zin hebt kun je't nog net halen, volgens mij, om half 1 in mijn woonplaats. Zo ja, bel je me maar even, leg ik uit waar het is!
De rest: tot zo!
zaterdag 11 september 2010 om 15:33
Keesie, leuk van uit eten. Begrijp ik nou goed dat je dan voor iedere gang naar een ander restaurant ging gisteren?
En dat visrestaurant van Herman den Blijker lijkt me best leuk om een keer naartoe te gaan.
Vinyl, als jij het idee hebt dat die maaltijdvervangers je helpen om de juiste spirit te pakken te krijgen moet je dat gewoon doen. Hoe lang wil je ze ongeveer gebruiken?
Ik heb een collega die op die manier (onder begeleiding) best wat is afgevallen en nu langzaam iedere shake weer voor een maaltijd aan het vervangen is.
zaterdag 11 september 2010 om 17:16
Gelukkig dat het niet geeft Keessie
Zo, ik heb alles gekocht wat ik nog moest kopen (zelfs Travel Johns, in de 5de winkel waar ik er naar vroeg ) nu nog even snel beddengoed in de machine stoppen (er komt een vriend-in-relatiecrisis twee weken hier wonen) en dan richting festival. Morgenochtend dan t inpakken maar afmaken, ik ben vast behoorlijk bijtijds wakker van de opwinding
Age, jij je nog misdragen in de stad? En ErWt in Ikea? Ik zag trouwens dat de winkel Prinses op de Erwt nu maar z'n naam heeft veranderd naar Prinses en het ErWtje, zouden ze meelezen op het forum? Ik vond het nogal toepasselijk..
Ik kom morgen nog wel even zwaaien!
Zo, ik heb alles gekocht wat ik nog moest kopen (zelfs Travel Johns, in de 5de winkel waar ik er naar vroeg ) nu nog even snel beddengoed in de machine stoppen (er komt een vriend-in-relatiecrisis twee weken hier wonen) en dan richting festival. Morgenochtend dan t inpakken maar afmaken, ik ben vast behoorlijk bijtijds wakker van de opwinding
Age, jij je nog misdragen in de stad? En ErWt in Ikea? Ik zag trouwens dat de winkel Prinses op de Erwt nu maar z'n naam heeft veranderd naar Prinses en het ErWtje, zouden ze meelezen op het forum? Ik vond het nogal toepasselijk..
Ik kom morgen nog wel even zwaaien!
zaterdag 11 september 2010 om 17:24
zaterdag 11 september 2010 om 17:47
Tuurlijk lezen ze mee, hoe komen ze anders aan zo'n naamsverandering?
Ik heb me nog behoorlijk gedragen, na 2 nieuwe bh's, een nachthemdje en inlegzooltjes vond ik het wel weer welletjes met het geshop. Maar meer ook omdat ik geen leuke goedkope Blue Ray kon vinden en ik niet goed bij Heavens Playground heb gekeken omdat Broer belde
Als ik je niet meer spreek Moos: heel heel heeeeeel veel plezier, geniet ervan! (maar dat zul je vast doen )
Ik heb me nog behoorlijk gedragen, na 2 nieuwe bh's, een nachthemdje en inlegzooltjes vond ik het wel weer welletjes met het geshop. Maar meer ook omdat ik geen leuke goedkope Blue Ray kon vinden en ik niet goed bij Heavens Playground heb gekeken omdat Broer belde
Als ik je niet meer spreek Moos: heel heel heeeeeel veel plezier, geniet ervan! (maar dat zul je vast doen )
zaterdag 11 september 2010 om 18:05
Als ik aan het winkelen ben kan ik er opeens ook ernstig mee klaar zijn. Dan wil ik eigenlijk direct naar huis
Ik zet net de tv aan voor het journaal van 18 uur en besef me dat het 11 september is. Dat had ik me wat eerder vandaag ook al bedacht en ik bedenk me nu dat ik het eigenlijk wel lekker vind me er niet de hele dag vreselijk bewust van te zijn enzo. Neemt niet weg dat het verschrikkelijk is wat daar gebeurd is maar toch. Alle gevolgen zijn nou ook niet bepaald prettig te noemen.
Ik zet net de tv aan voor het journaal van 18 uur en besef me dat het 11 september is. Dat had ik me wat eerder vandaag ook al bedacht en ik bedenk me nu dat ik het eigenlijk wel lekker vind me er niet de hele dag vreselijk bewust van te zijn enzo. Neemt niet weg dat het verschrikkelijk is wat daar gebeurd is maar toch. Alle gevolgen zijn nou ook niet bepaald prettig te noemen.
