Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen poging 2
woensdag 2 juni 2010 om 09:24
Morgen dames!
Even snel, want moet zo werken! Echt zin in!
Gister heerlijk gegeten in Muiden met vriend! Vooraf salade nicoise met verse tonijn en hoofdgerecht was lamsbout/rack met voorjaarsgroente en bietenjus. Ook maar een desert genomen, citroentaartje met frambozenijs! Was echt heerlijk!
@ Saline, heerlijk dat je aan rennen denkt toch! Is alleen maar een goed teken! Het levert je een hoop postieve energie op als ik het zo lees! Twee dagen rennen zou ik niet zo gauw doen, heb je nog geskate!? Ennuh, komt de 5 km al in de buurt?!
@ Porec, hoe is het met je knopje?! Ennuh ja ik snap wat je bedoeld, maar het gekke is dat ik het juist andersom heb. Als ik onder de douche sta en naar beneden kijken denk ik hmmm best een bol buikje nog, terwijl ik er in de spiegel veel minder van zie... Ennuh ja, de Nespresso is echt zo lekker!
Ik ga gauw even douchen, met de hond uit en richting werk!
Fijne dag allen!
Even snel, want moet zo werken! Echt zin in!
Gister heerlijk gegeten in Muiden met vriend! Vooraf salade nicoise met verse tonijn en hoofdgerecht was lamsbout/rack met voorjaarsgroente en bietenjus. Ook maar een desert genomen, citroentaartje met frambozenijs! Was echt heerlijk!
@ Saline, heerlijk dat je aan rennen denkt toch! Is alleen maar een goed teken! Het levert je een hoop postieve energie op als ik het zo lees! Twee dagen rennen zou ik niet zo gauw doen, heb je nog geskate!? Ennuh, komt de 5 km al in de buurt?!
@ Porec, hoe is het met je knopje?! Ennuh ja ik snap wat je bedoeld, maar het gekke is dat ik het juist andersom heb. Als ik onder de douche sta en naar beneden kijken denk ik hmmm best een bol buikje nog, terwijl ik er in de spiegel veel minder van zie... Ennuh ja, de Nespresso is echt zo lekker!
Ik ga gauw even douchen, met de hond uit en richting werk!
Fijne dag allen!
woensdag 2 juni 2010 om 19:20
Niet meer geskate, wel direct na mijn werk boodschappen gehaald. Plofte om half 9 op de bank en heb toen nog een klein hapje gegeten. Toen was het op met de energie
vandaag best goed gegeten.
O: yoghurt met notencruesli en blauwe bessen
T: krentenbol
L: 2 krentenbollen, glas ranja
T: banaan
D: kom tomatensoep, 2 boterhammen slankie en kipfilet, aardappelsalade met yoghurt
zit nu nog aan mijn diner as we speak.
Morgenochtend hopelijk weer hardlopen!
Haha porec, dan maar veel kopen en terug brengen!
vandaag best goed gegeten.
O: yoghurt met notencruesli en blauwe bessen
T: krentenbol
L: 2 krentenbollen, glas ranja
T: banaan
D: kom tomatensoep, 2 boterhammen slankie en kipfilet, aardappelsalade met yoghurt
zit nu nog aan mijn diner as we speak.
Morgenochtend hopelijk weer hardlopen!
Haha porec, dan maar veel kopen en terug brengen!
woensdag 2 juni 2010 om 21:54
Even kort berichtje. Ben niet helemaal lekker. Zoontje was vrijdag/zaterdag ziek... zondag ging het wel met paracetamol, dus toch zijn verjaardag gevierd. Erg leuk/druk, maar hij vond het prachtig.
Nu heeft hij mij aangestoken... zere keel!!! hoofdpijn, zere oren. Voel me naar. Ook nog avond 4 daagse hier.....
Hoop dat het gauw over is. Kom dan weer langs.
Nu heeft hij mij aangestoken... zere keel!!! hoofdpijn, zere oren. Voel me naar. Ook nog avond 4 daagse hier.....
Hoop dat het gauw over is. Kom dan weer langs.
donderdag 3 juni 2010 om 06:30
Hè bah Goudvis, wat vervelend... en dat met het mooie weer, dan wil je al helemaal niet ziek zijn. Veel sterkte
Gelukkig kon je zoontje wel zijn verjaardag vieren!
Saline al aan het hardlopen? Of is dit tijdstip toch iets te vroeg voor je?
Ziet er wel erg goed uit nu buiten; nog lekker fris maar met de belofte voor een hele mooie dag!
Heej Noor, hoe was je eerste (en tweede) werkdag?
Jouw diner klinkt heerlijk..
Ik mag weer de hele dag werken, wel jammer hoor nu het eindelijk een beetje zomer is
Fijne dag allemaal
Gelukkig kon je zoontje wel zijn verjaardag vieren!
Saline al aan het hardlopen? Of is dit tijdstip toch iets te vroeg voor je?
Ziet er wel erg goed uit nu buiten; nog lekker fris maar met de belofte voor een hele mooie dag!
Heej Noor, hoe was je eerste (en tweede) werkdag?
Jouw diner klinkt heerlijk..
Ik mag weer de hele dag werken, wel jammer hoor nu het eindelijk een beetje zomer is
Fijne dag allemaal
Shit happens
donderdag 3 juni 2010 om 08:04
Hey ik zie nu pas hey berichtje van boardgirl van gisteren?! Gek.
Je diner klinkt heerlijk zeg, heb zo'n vermoeden waar je dat in muiden gegeten hebt;-) echt een mooie plaats he? Fijn dat de werkdag geslaagd was, succes vandaag!
Nog niet aan het hardlopen, das wel heel vroeg.
Ga zo maar eens van het mooie weer genieten!
Je diner klinkt heerlijk zeg, heb zo'n vermoeden waar je dat in muiden gegeten hebt;-) echt een mooie plaats he? Fijn dat de werkdag geslaagd was, succes vandaag!
Nog niet aan het hardlopen, das wel heel vroeg.
Ga zo maar eens van het mooie weer genieten!
vrijdag 4 juni 2010 om 19:07
3 op een rij
Hoop dat jullie net als ik heerlijk van de zon aan het genieten zijn!
Vandaag gegeten:
O: yoghurt met aardbeien en blauwe bessen, glas sap
L: 2 bolletjes meergranen
T: 10 olijven, glas rose
D: meloen met rauwe ham, mini tapas (aardappeltjes, gehakt balletjes, tomaat-mozerella-basilicum, andijviegerechtje, walnootbasilicumtapenade, broccoligerechtje)
Daaag, ga snel het zonnetje weer in!
Hoop dat jullie net als ik heerlijk van de zon aan het genieten zijn!
Vandaag gegeten:
O: yoghurt met aardbeien en blauwe bessen, glas sap
L: 2 bolletjes meergranen
T: 10 olijven, glas rose
D: meloen met rauwe ham, mini tapas (aardappeltjes, gehakt balletjes, tomaat-mozerella-basilicum, andijviegerechtje, walnootbasilicumtapenade, broccoligerechtje)
Daaag, ga snel het zonnetje weer in!
zondag 6 juni 2010 om 07:22
Haaai
Still alive...
Vanaf woensdagavond sluimerende migraine die er vrijdagavond helemaal uitkwam. vanaf toen tot nu ongeveer mee geklooid.
Gadverdamme wat een shitkoppijn is dat toch!
Nu gaat het weer redelijk, maar zoooo moe..
Verder geen nieuws, kwam even aan mijn 'meldplicht' voldoen
Fijne dag, hopelijk pas laat het onweer..
Still alive...
Vanaf woensdagavond sluimerende migraine die er vrijdagavond helemaal uitkwam. vanaf toen tot nu ongeveer mee geklooid.
Gadverdamme wat een shitkoppijn is dat toch!
Nu gaat het weer redelijk, maar zoooo moe..
Verder geen nieuws, kwam even aan mijn 'meldplicht' voldoen
Fijne dag, hopelijk pas laat het onweer..
Shit happens
zondag 6 juni 2010 om 19:46
Balen porec, zo lang ook. Lijkt me inderdaad erg vermoeiend. Hoop dat je wel reledelijk je nieuwe week in kan gaan.
Vandaag weekendvoer gegeten.
O: 2 broodje smeerkaas
L: 200 gr. Fruitsalade, 2 brownies
T: 3 glazen ranja, 5 dropjes
D: broodje smeerkaas&kipfilet, broodje knakworst met mayo
T: 2 artisjokken, handje walnoten
Vandaag weekendvoer gegeten.
O: 2 broodje smeerkaas
L: 200 gr. Fruitsalade, 2 brownies
T: 3 glazen ranja, 5 dropjes
D: broodje smeerkaas&kipfilet, broodje knakworst met mayo
T: 2 artisjokken, handje walnoten
dinsdag 8 juni 2010 om 11:24
Hoi meiden,
Ben ik weer. Nog niet helemaal lekker, maar het gaat gelukkig wel een stuk beter. Nog steeds last van me keel, slap, lusteloos, maar beetje bij beetje de goeie kant weer op.
Noor.. hoe gaat het op je nieuwe werk?
Saline.. goed zeg al 1,5 kwijt!!!
Porec.. migraine.. bah.. Opgeknapt?
Jennie/Nikki... alles goed?
Ga weer..
GroetjesX
Ben ik weer. Nog niet helemaal lekker, maar het gaat gelukkig wel een stuk beter. Nog steeds last van me keel, slap, lusteloos, maar beetje bij beetje de goeie kant weer op.
Noor.. hoe gaat het op je nieuwe werk?
Saline.. goed zeg al 1,5 kwijt!!!
Porec.. migraine.. bah.. Opgeknapt?
Jennie/Nikki... alles goed?
Ga weer..
GroetjesX
woensdag 9 juni 2010 om 11:02
donderdag 10 juni 2010 om 07:42
donderdag 10 juni 2010 om 12:16
Heb ook gestemd!
Inderdaad erg druk, maar geeft niet. Wist het al een tijd geleden dan mei en juni erg druk zouden worden. Kan je je leven er een beetje omheen inrichten.
Nog 3 weekjes en dan ga ik heerlijk op vakantie! Wat een vooruitzicht zeg!
Qua eten gaat het eigenlijk wel prima, dus wie weet wat er volgende week af is
Hebben jullie leuke plannen voor het weekend? Zag dat het dan weer mooi weer werd!
Inderdaad erg druk, maar geeft niet. Wist het al een tijd geleden dan mei en juni erg druk zouden worden. Kan je je leven er een beetje omheen inrichten.
Nog 3 weekjes en dan ga ik heerlijk op vakantie! Wat een vooruitzicht zeg!
Qua eten gaat het eigenlijk wel prima, dus wie weet wat er volgende week af is
Hebben jullie leuke plannen voor het weekend? Zag dat het dan weer mooi weer werd!
zaterdag 12 juni 2010 om 20:39
Hee girls,
Was even forummoe en gewoon moe, nergens zin in. Sorry, daarom was ik er even niet.
Heb wel gisteren lekker weer hardgelopen. Langzaam weer opbouwen en evengoed proberen paar keer per week sportschool.
Woog me gisteren en weet niet wat er is, maar er zit 3kg aan. Weeg me gewoon even een paar dagen niet. Hopen dat het vanzelf (haha) weggaat.
Hoe is het bij jullie meiden?
Dikke zoen,
Jennie
Was even forummoe en gewoon moe, nergens zin in. Sorry, daarom was ik er even niet.
Heb wel gisteren lekker weer hardgelopen. Langzaam weer opbouwen en evengoed proberen paar keer per week sportschool.
Woog me gisteren en weet niet wat er is, maar er zit 3kg aan. Weeg me gewoon even een paar dagen niet. Hopen dat het vanzelf (haha) weggaat.
Hoe is het bij jullie meiden?
Dikke zoen,
Jennie
maandag 14 juni 2010 om 07:28
Jeetje wat een rust hier
Haai Jennie
Tuurlijk vind ik het leuker als je vaker meebept, maar als je moe bent of geen zin hebt dan toch lekker niet.. Hoef je geen sorry voor te zeggen hoor
Hopelijk verdwijnen die 3 kilo idd zomaar vanzelf
Wauw Saline, dat is al snel die vakantie van jou! Ik ga over 9 weken, vind ik eigenlijk ineens ook al snel..
Waar ga je heen en wat ga je doen?
Ik ga wel goed, maar gister weer eens in de grote gele M-val getrapt.
Teveel kcal en echt echt niet eens lekker.
Snap mezelf af en toe niet
Vandaag weer vrolijk verder. Ben vrij en kan lekker voetbal kijken vanmiddag, joehoe (terwijl ik dit typ krijg ik alweer kriebels in mijn buik..)
Fijne dag allemaal
Haai Jennie
Tuurlijk vind ik het leuker als je vaker meebept, maar als je moe bent of geen zin hebt dan toch lekker niet.. Hoef je geen sorry voor te zeggen hoor
Hopelijk verdwijnen die 3 kilo idd zomaar vanzelf
Wauw Saline, dat is al snel die vakantie van jou! Ik ga over 9 weken, vind ik eigenlijk ineens ook al snel..
Waar ga je heen en wat ga je doen?
Ik ga wel goed, maar gister weer eens in de grote gele M-val getrapt.
Teveel kcal en echt echt niet eens lekker.
Snap mezelf af en toe niet
Vandaag weer vrolijk verder. Ben vrij en kan lekker voetbal kijken vanmiddag, joehoe (terwijl ik dit typ krijg ik alweer kriebels in mijn buik..)
Fijne dag allemaal
Shit happens
maandag 14 juni 2010 om 21:11
Haai!
Inderdaad rustig, iedereen nog even hard aan het werk zo vlak voor de vakantie
Jennie goed van het sporten hoor, hou je al een tijd met regelmaat vol of niet?
En moe zijn we allemaal wel eens, hoef je je natiurlijk niet voor te verontschuldigen.
Porec, vertel liever niet al te expliciet inhoudelijk. Heb een nieuwe nick omdat ik eerder eens herkend ben door iemand irl, dat probeer ik nu met man en macht te voorkomen. Laat ik het zo zeggen dat ik een huis heb gehuurd in een warm land
en om de grote gele M-val, ik ben in een grote B-val gevallen eerder deze week.
Genoten van de voetbal?
Inderdaad rustig, iedereen nog even hard aan het werk zo vlak voor de vakantie
Jennie goed van het sporten hoor, hou je al een tijd met regelmaat vol of niet?
En moe zijn we allemaal wel eens, hoef je je natiurlijk niet voor te verontschuldigen.
Porec, vertel liever niet al te expliciet inhoudelijk. Heb een nieuwe nick omdat ik eerder eens herkend ben door iemand irl, dat probeer ik nu met man en macht te voorkomen. Laat ik het zo zeggen dat ik een huis heb gehuurd in een warm land
en om de grote gele M-val, ik ben in een grote B-val gevallen eerder deze week.
Genoten van de voetbal?
dinsdag 15 juni 2010 om 22:37
Burgerking en macdonalds
Dat was ook een veneinig valletje jennie. Genoeg eten gehad met de letter M dus
-
zouden bepaalde letters vaker voorkomen bij slecht voedsel?
Milkshake
M&M's
MacDonalds
macaroni
melkchocolade
marsepijn
muntdrop
mariabiscuit
marshmellow
mars
monapudding
mora
moorkoppen
milka
.......
Dat was ook een veneinig valletje jennie. Genoeg eten gehad met de letter M dus
-zouden bepaalde letters vaker voorkomen bij slecht voedsel?
Milkshake
M&M's
MacDonalds
macaroni
melkchocolade
marsepijn
muntdrop
mariabiscuit
marshmellow
mars
monapudding
mora
moorkoppen
milka
.......
