Lijf & Lijn
alle pijlers
Benen :)
zaterdag 25 april 2020 om 11:29
Hi all.
Ik heb een vraagje
Ik ben een jong volwassen vrouw (17 jaar) en ben best veel afgevallen, iets te snel misschien
Nu heb ik aan de binnenkant van mijn benen vet? Of vel? hangen, je kan het goed vast pakken en het beweegt. Hoe kan ik hier vanaf komen? Ik zou niet heel zwaar krachttraining willen doen aangezien ze dan kunnen groeien terwijl ik ze juist slanker wil hebben.
Afvallen is geen optie aangezien ik dan in ondergewicht kom, hierdoor vraag ik mij ook af of het vet is.
Iemand tips?
Ik heb een vraagje
Ik ben een jong volwassen vrouw (17 jaar) en ben best veel afgevallen, iets te snel misschien
Nu heb ik aan de binnenkant van mijn benen vet? Of vel? hangen, je kan het goed vast pakken en het beweegt. Hoe kan ik hier vanaf komen? Ik zou niet heel zwaar krachttraining willen doen aangezien ze dan kunnen groeien terwijl ik ze juist slanker wil hebben.
Afvallen is geen optie aangezien ik dan in ondergewicht kom, hierdoor vraag ik mij ook af of het vet is.
Iemand tips?
zaterdag 25 april 2020 om 15:44
Omdat je daar waarschijnlijk niet hebt gezegd wat je hier schrijft...
zaterdag 25 april 2020 om 15:46
Weetje we kunnen beter stoppen met dit topic, jullie gaan mij nooit tips geven omdat jullie beweren dat het niet nodig is en dat ik een probleem heb. Ik ben bij hulp geweest maar die verwijzen niet door en helpen dus niet.
Op deze manier verdoen we allemaal onze tijd.
Bedankt voor iedereen die de moeite heeft genomen!
Op deze manier verdoen we allemaal onze tijd.
Bedankt voor iedereen die de moeite heeft genomen!
zaterdag 25 april 2020 om 15:47
er zijn geen tips, dat is het eerlijke antwoord. je hebt drie opties, welke kies je?Persoon2838 schreef: ↑25-04-2020 15:46Weetje we kunnen beter stoppen met dit topic, jullie gaan mij nooit tips geven omdat jullie beweren dat het niet nodig is en dat ik een probleem heb. Ik ben bij hulp geweest maar die verwijzen niet door en helpen dus niet.
Op deze manier verdoen we allemaal onze tijd.
Bedankt voor iedereen die de moeite heeft genomen!
1. veranderen (chirurg, want andere opties zijn er niet)
2. accepteren
3. doorgaan met je ongelukkig voelen en drammen
zaterdag 25 april 2020 om 15:47
Sterkte meis. Ik hoop dat je ooit in gaat zien dat je wel hulp nodig hebt. Een arts bepaalt dat niet voor je, dat bepaal JIJ.Persoon2838 schreef: ↑25-04-2020 15:46Weetje we kunnen beter stoppen met dit topic, jullie gaan mij nooit tips geven omdat jullie beweren dat het niet nodig is en dat ik een probleem heb. Ik ben bij hulp geweest maar die verwijzen niet door en helpen dus niet.
Op deze manier verdoen we allemaal onze tijd.
Bedankt voor iedereen die de moeite heeft genomen!
zaterdag 25 april 2020 om 15:48
Voor een vrouw ligt een gezond percentage tussen 18 en 28, miss dat toch proberen tot 20. Ik weet het echt niet.
zaterdag 25 april 2020 om 15:49
Persoon2838 schreef: ↑25-04-2020 15:37Niemand die je verplicht in de topic te blijven?
Te weinig eten ja, op tijd mee gestopt. Van me ouders moest ik naar GGD & HA die hebben toen dingen gevraagd over gedachten, leefstijl, eetgewoontes, sporten ect. Daar kwam uit dat ik verder geen hulp nodig had en dat dit vaker voorkomt in de puberteit
Ik denk niet dat je bij de GGD en de HA hebt verteld wat je hier allemaal schrijft. Jouw gedachtes omtrent je lijf zijn echt niet oké en een goede arts slaat aan op jouw verhaal.
Je ouders maken zich blijkbaar ook zorgen om je, anders hadden ze je niet naar de huisarts gestuurd.
zaterdag 25 april 2020 om 15:49
zaterdag 25 april 2020 om 15:50
Dat was om gewichtsverlies, ik heb het wel verteld dat ik er veel mee bezig ben en er echt onzeker over ben*TanteSjaan* schreef: ↑25-04-2020 15:49Ik denk niet dat je bij de GGD en de HA hebt verteld wat je hier allemaal schrijft. Jouw gedachtes omtrent je lijf zijn echt niet oké en een goede arts slaat aan op jouw verhaal.
Je ouders maken zich blijkbaar ook zorgen om je, anders hadden ze je niet naar de huisarts gestuurd.
zaterdag 25 april 2020 om 15:50
Persoon2838 schreef: ↑25-04-2020 15:48Voor een vrouw ligt een gezond percentage tussen 18 en 28, miss dat toch proberen tot 20. Ik weet het echt niet.
Niet proberen om naar 20 te gaan! Echt, niet doen!
zaterdag 25 april 2020 om 15:50
Een gezond vetpercentage voor vrouwen ligt tussen de 25 en 30. Een vetpercentage van 18 is voor een vrouw gevaarlijk, dan is je vruchtbaarheid kapot. Wil je dat?Persoon2838 schreef: ↑25-04-2020 15:48Voor een vrouw ligt een gezond percentage tussen 18 en 28, miss dat toch proberen tot 20. Ik weet het echt niet.
https://www.gezondheidsnet.nl/overgewic ... percentage
zaterdag 25 april 2020 om 15:51
Persoon2838 schreef: ↑25-04-2020 15:50Dat was om gewichtsverlies, ik heb het wel verteld dat ik er veel mee bezig ben en er echt onzeker over ben
Hoeveel kilo ben je kwijtgeraakt in welk tijdsbestek? Vind jij dat je ouders zeuren?
zaterdag 25 april 2020 om 15:51
Huh? Dat valt toch nog onder gezond?
zaterdag 25 april 2020 om 15:52
acht dat kan ook niet zonder in een gevaarlijke situatie te belanden. Misschien zit een olympisch atleet tijdelijk op 20 maar dat is alleen tijdelijk en als je de sprinters ziet dan hebben die nog steeds behoorlijke benen.
zaterdag 25 april 2020 om 15:52
nee je haalt BMI en VP door elkaar
zaterdag 25 april 2020 om 15:52
Dat is van mannen!Persoon2838 schreef: ↑25-04-2020 15:48Voor een vrouw ligt een gezond percentage tussen 18 en 28, miss dat toch proberen tot 20. Ik weet het echt niet.
Wil jij ooit kinderen? Ja? Zoek dan hulp. Deze denkwijze is levensgevaarlijk.
Been there, done that, got the T-shirt.
zaterdag 25 april 2020 om 15:52
Maar waar doel je dan op, hulp voor je benen of voor je eetstoornis?Persoon2838 schreef: ↑25-04-2020 15:49Helaas kost het veel geld als een arts het niet nodig vind en je niet doorverwijst
zaterdag 25 april 2020 om 15:52
19 in 6 maanden tijd, heeft ze al verteld.*TanteSjaan* schreef: ↑25-04-2020 15:51Hoeveel kilo ben je kwijtgeraakt in welk tijdsbestek? Vind jij dat je ouders zeuren?
zaterdag 25 april 2020 om 15:53
liever wel naar de 20, ze zit nu op 18 ...*TanteSjaan* schreef: ↑25-04-2020 15:51Hoeveel kilo ben je kwijtgeraakt in welk tijdsbestek? Vind jij dat je ouders zeuren?
zaterdag 25 april 2020 om 15:54
Dat was voor eetstoornis. Maar die heb ik dus niet. Ik ben 2x “getest”. 1x 3 weken terug. 1x 3 maanden teruggizzmo-returns schreef: ↑25-04-2020 15:52Maar waar doel je dan op, hulp voor je benen of voor je eetstoornis?
zaterdag 25 april 2020 om 15:54
nee BMI is 18
ze wil nu haar VP naar 20 brengen, voor vrouwen gevaarlijk laag. Normaliter zit je tussen 25/30
zaterdag 25 april 2020 om 15:54
Ik zit op 23, dat was iemand anders
zaterdag 25 april 2020 om 15:55
Ze bedoelt vetpercentage van 20, niet bmi.
zaterdag 25 april 2020 om 15:55
Dat was vetpercentage waar ze t over heeft. Ze zit op 23% volgens haar eigen metingen en wil zakken want denk dat haar benen daar dunnen van worden. En dat ze van dunnere benen een beter zelfbeeld krijgt en gelukkiger wordt.
Been there, done that, got the T-shirt.
zaterdag 25 april 2020 om 15:55
Je VP ja. Heel normaal. Licht zelfs.
