Home Lijf & Lijn Beste afslanktips!

Lijf & Lijn alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Beste afslanktips!

07-05-2014 19:59 51 berichten

Anoniem_198202 woensdag 7 mei 2014 om 19:59

We mogen bijna weer in bikini, dat betekend voor sommige dames: Tijd om af te slanken! Laten we allemaal elkaar wat tips geven om elkaar een beetje te helpen

Plaats hieronder allemaal jullie beste afslanktip of vertel hier wat jullie allemaal doen om bikiniklaar te worden! Laten we elkaar inspireren en helpen

Anoniem_187087 donderdag 8 mei 2014 om 08:48

@zomermeiske: ben ik wel benieuwd wat jij bedoelt met de combi Mexicaans-kh arm, want volgens mij is de basis (meerdere keren per dag) daar nog steeds tortilla's en bonen..

Anoniem_70227 donderdag 8 mei 2014 om 08:58

Ik denk bij mexicaans ook aan tortillas met gehakt, kaas en mais. Wellicht laat ze de tortillas weg?

Anoniem_50717 donderdag 8 mei 2014 om 09:46

Drink sole

Ik heb totaal geen snaaitrek meer sinds ik sole drink, dat is een oplossing gemaakt van keltisch zeezout. In het begin erg vies maar nu ik het gewend ben, drink ik niet anders meer. En ik heb totaal geen honger meer.

Anoniem_197013 donderdag 8 mei 2014 om 10:11

quote:sabbaticalmeds schreef op woensdag 07 mei 2014 21:06 koop gewoon een badpakHaha! Zo grappig!

Anoniem_197013 donderdag 8 mei 2014 om 10:12

quote:life_is_hard schreef op donderdag 08 mei 2014 08:33 Beste tip die ik ooit gehoord heb:

Beweeg je hoofd van links naar rechts en herhaal deze oefening elke keer als je op het punt staat iets ongezonds in je mond te stoppen. En deze ook, met deze twee tips heb je een richtlijn voor het leven!

Anoniem_194251 donderdag 8 mei 2014 om 10:20

Na het avondeten niet meer eten. Zo is mijn zusje 6 kilo afgevallen. Overdag goed eten en na het avondeten alleen nog thee en water. Bij erge trek stukje komkommer of tomaat.

Anoniem_194251 donderdag 8 mei 2014 om 10:22

quote:sabbaticalmeds schreef op woensdag 07 mei 2014 21:06 koop gewoon een badpakHahahahahahahaha!

Anoniem_6697 donderdag 8 mei 2014 om 10:47

Wat is Sole? Klinkt ook als een mexicaans biertje

Anoniem_65259e06b7abb donderdag 8 mei 2014 om 11:13

Sole is pekel. Ik heb zo vaak gelezen hoe slecht dat op lange termijn voor je organen is.. Er zijn veel dingen die gezonder zijn zoals losse groene thee met een vers stukje kurkuma wortel wat de trek weg neemt. (Ook goed voor je huid)

Anoniem_50717 donderdag 8 mei 2014 om 11:41

Madelief sole van keltisch zeezout is geen pekel. Het natrium gehalte is zo laag dat het geen kwaad kan. Het is geen gewoon keukenzout.

Google maar op keltisch zeezout, mijn vader is dit gaan gebruiken op mijn aanraden en zijn bloeddruk is een stuk lager.

Anoniem_65259e06b7abb donderdag 8 mei 2014 om 11:48

Sorry ik heb dit inderdaad verkeerd opgevat en dacht dat het om natrium ging. Het wordt in mijn oude woonplaats (in US) gebruikt om te pekelen en mag het niet te vaak drinken vandaar.

Anoniem_185494 donderdag 8 mei 2014 om 12:18

Water met komkommer, citroen of munt als alternatief voor frisdrank. Heerlijk en prima voor als je gewoon water of thee even zat bent.

Anoniem_200173 donderdag 8 mei 2014 om 12:25

Veel bewegen is voor mij de enige optie. Stoppen met eten is veel-te-zwaar!

Anoniem_70227 donderdag 8 mei 2014 om 12:27

Voor mij is mijn calorie-inname halveren juist de enige manier die werkt. Heb ook jaren 5 keer per week in de sportschool staan zwoegen terwijl ik ondertussen normaal at en ik kwam alleen maar aan. Minder eten is dus de sleutel, als je erbij sport helpt dat het proces natuurlijk versnellen.

Anoniem_70227 donderdag 8 mei 2014 om 12:28

quote:ellka schreef op 08 mei 2014 @ 12:18:

Water met komkommer, citroen of munt als alternatief voor frisdrank. Heerlijk en prima voor als je gewoon water of thee even zat bent.Bar-le-Duc citroen is ook 'n lekkere frisdrank. Is gewoon bruisend bronwater met citroen (dus zonder zoetstoffen of andere toevoegingen)

Anoniem_179291 donderdag 8 mei 2014 om 13:05

Een dikke streep is ook een lijn.

Anoniem_127683 donderdag 8 mei 2014 om 13:16

Ik heb altijd een beetje moeite met: "We mogen bijna weer in bikini, dat betekendT voor sommige dames: Tijd om af te slanken!"

Want als je dik bent (zoals ik), mag je niet in bikini? Ik ga gewoon met mijn dikke lijf in bikini, hoor. Of in badpak, vind ik fijner zwemmen.

En ja, ik wil best afvallen, doe ik ook mijn best voor, maar ik wil in de tussentijd ook gewoon leven. En dat doe ik dus, in bikini regelmatig.

Anoniem_189397 donderdag 8 mei 2014 om 14:36

old fashion way; roken. Of je moet een corrigerend badpak kopen.

i want your loving and all your lovers revenge, you and me could write a bad romance

viva-amber donderdag 8 mei 2014 om 14:39

Kurkuma werkt ook onstekingsremmend. Toen ik in Mexico was werd ik bijna 2x zo groot van alle kaas, chips, moles en suiker.

This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.

ainne donderdag 8 mei 2014 om 14:47

- Geen caloriën drinken. Dus koffie/thee zonder suiker en melk, geen sapjes en frisdranken. Geen alcohol. En als je dat dat wel drinkt, tel dat dan ook mee (als je caloriën telt).

- Maak regelmatig een grote pan groentensoep en vries dat in porties in. Gezonde, snelle en goed-vullende lunch.

- Plan vooruit. Bedenk de avond vantevoren wat je de volgende dag eet - inclusief snacks.

- Hou je aan de porties zoals die op de verpakkingen vermeld staan - koop een keukenweegschaaltje om die porties af te wegen.

Anoniem_70227 donderdag 8 mei 2014 om 14:59

quote:- Maak regelmatig een grote pan groentensoep en vries dat in porties in. Gezonde, snelle en goed-vullende lunch.Ik maak regelmatig een grote pan kippensoep, uit kip getrokken bouillon is gezond en versterkend. Ik laat de kippenbouten en kippenbouillonblokjes een uur of 4 trekken samen met 6 rode pepers, gember en selderie. Als de kip ontdaan is van vel en botten en de bouillon gezeefd voeg ik nog een zak wortelrasp toe en gesnipperde bosui en wat verse peterselie. Krijg je een heerlijk verwarmend soepje en door de toevoeging van rode pepers en gember nog extra vetverbrandend ook.

gruffalo donderdag 8 mei 2014 om 15:04

quote:qstix schreef op 08 mei 2014 @ 13:05:

Een dikke streep is ook een lijn.

helaas zitten er nogal wat flinke bochten in mijn dikke streep

The past may be in tatters
But today is all that matters

viva-amber donderdag 8 mei 2014 om 15:07

In mijn ook, ik ben een soort haarspeldbocht met spieren.

This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.

Anoniem_166209 donderdag 8 mei 2014 om 15:08

Hou je mond en de (koel)kast dicht!

(ieder pondje gaat toch echt eerst door het mondje )

Anoniem_128314 donderdag 8 mei 2014 om 21:16

quote:lionlily schreef op 08 mei 2014 @ 13:16:

Ik heb altijd een beetje moeite met: "We mogen bijna weer in bikini, dat betekendT voor sommige dames: Tijd om af te slanken!"

Want als je dik bent (zoals ik), mag je niet in bikini? Ik ga gewoon met mijn dikke lijf in bikini, hoor. Of in badpak, vind ik fijner zwemmen.

En ja, ik wil best afvallen, doe ik ook mijn best voor, maar ik wil in de tussentijd ook gewoon leven. En dat doe ik dus, in bikini regelmatig.

Beste afslanktips!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Beste afslanktips!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.