Lijf & Lijn alle pijlers

caloriechecker voedingscentrum

16-10-2008 19:14 55 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo,

Ik at weer een tijdje veel te veel, dus ben nu maar weer even netjes aan het eten en de caloriechecker ( maar vooral vetchecker) aan het bijhouden. He

t voedingscentrum adviseert echter 2000 kcal per dag. Ik kom hier bij lange na niet aan. Toch eet ik goed en heb ik geen honger of zoiets. Daarom vroeg ik me af of ik nou gek ben of dat meer mensen hier niet aan komen en dat die 2000 kcal gewoon veel te veel zijn...

Dus test het en vertel het... en dan ik ook heel erg nieuwsgierig naar je lengte en gewicht en hoeveelheid sporten
Alle reacties Link kopieren
en up

Ydoj

hoe is het gesprek met je vader gegaan?
Alle reacties Link kopieren
Die caloriechecker van het Voedingscentrum klopt niet helemaal. Als je het aantal calorieën per product (of per 100 gram) vergelijkt met het aantal dat op de verpakking van het product wordt aangegeven, blijkt dat het Voedingscentrum vaak minder calorieën vermeldt.
Alle reacties Link kopieren
Zo wat een weekend pff..



Lunatik: Het gesprek met mijn vader was geweldig. Nou ja geweldig is niet helemaal een juiste woordkeuze, maar het was heel goed. We hebben heel lang en heftig gepraat. Ik weet nu ook wel van wie ik dat geslotene heb. Mijn vader heeft mij op ziijn beurt ook veel verteld, en voor het eerst ook over zijn gevoelens gepraat, voor beide partijen goed dus. Afspraak is nu ook om gewoon opener t.o. ellkaar te zijn.

Mijn vader vond het erg uiteraard wat ik te vertellen had, maar hij had al vermoedens, en was redelijk opgelucht want hij had al ruimere tijd door dat er iets aan de hand is, en maakte zich veel zorgen.

Ik voel me ook veel beter nu, dat schuldgevoel, en het gevoel van een megageheim meedragen trok ik echt amper meer.

Ik heb op mn werk ook tegen mijn baas gezegd dat het niet zo goed met me ging, en dat ik even wat rust (en absoluut geen stress) nodig heb. Hij stond er van te kijken, want ja, voor de buitenwereld lijkt het allemaal fantastisch met me te gaan. Maar het was geen probleem, en de komende tijd ga ik heel wat minder werken, nog een opluchting.

De komende tijd zal ik dusheel erg aan mezef gaan werken, zal confronterend worden.

Dinsdag heb ik een afspraak bij een psycholoog, daar zie ik wel tegenop...

Maar al met al voel ik me OPGELUCHT!

thanxx
Alle reacties Link kopieren
Super goed nieuws Ydoj. Ik kan me voorstellen dat je heel wat opluchting ervaart. (f) Fijn dat je zo snel bij de psycholoog terecht kan.Jje hebt ineens veel stappen gezet, een heel goed begin. Ik wens je veel sterkte en een goed gesprek bij de psycholoog toe.

Je hebt laten zien dat je ook zonder toneelspelen heel ver komt en nu moet je volhouden Toneelspelen is jezelf voor de gek houden en dat houdt geen mens vol.
Alle reacties Link kopieren
Goed zo meissie, I'm proud! Inderdaad mooi weer spelen heeft geen zin, heb je alleen jezelf maar mee. Fijn dat het gesprek met je vader zo goed ging, heb je ook vriendinnen aan wie je je verhaal kwijt zou kunnen? Vaak hoor je eenmaal als je erover begint, ook wel verhalen van anderen dat je denkt, huh jij? Hardstikke goed dat je zoveel stappen hebt gedaan om aan jezelf te werken. Heel veel succes morgen!

liefs, Lunatik

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven