Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 6
dinsdag 26 december 2017 om 11:19
We hebben deel 5 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
| Naam | Lftd/lengte | Startd | Stap | Startg | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MiniMe3 | 34 / 1.70 | 04-11 | 3/4 | 117,3 | 90,5 | --- | --- | 75 | 26,8 |
| Witherwings | 27 / 1.69 | 30-01 | 4 | 114,2 | 79,8 | 78,1 | 77,5 | 75 | 36,7 |
| Kloekje | 35 / 1.70 | 09-11 | 1 | 109,1 | 76,3 | 77,1 | 76,5 | 75 | 32,6 |
| Muisje_85 | 32 / 1.60 | 26-04 | 2 | 88,1 | 79,6 | 77,5 | 76,1 | 65 | 13,4 |
| Bijenkoningin | 34 / 1.72 | 02-09 | 1 | 96 | 92,4 | 90,1 | 89,2 | 80 | 6,8 |
| Eefsel2109 | 26 / 1.67 | 12-09 | 4 | 89,5 | 74,9 | 75,1 | 73,5 | 67,5 | 16 |
| Sophiie19 | 26 / 1.63 | 13-09 | 1 | 122,6 | 109,8 | 107 | 105 | 85 | 17,6 |
| Pixymama | 38 / 1.52 | 18-10 | 1 | 73 | 69 | 68 | 66,6 | 55 | 6,4 |
| Vloerkleed | --- / 1.62 | 31-10 | 1 | 87,9 | 78,8 | --- | --- | 68 | 9,1 |
| Ariel149 | 34 / 1.69 | 22-01 | 1 | 87,5 | --- | --- | --- | 75 | --- |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 30-01-2019 12:36
60.25% gewijzigd
dinsdag 23 oktober 2018 om 15:13
@Ariel
Vorig gewicht: 80,9
Huidig gewicht: 79,2
Ja we houden Funda in de gaten
het heeft geen haast, maar rondkijken is al leuk 
Oh ja dat verklaart dan wel, verder er inderdaad ook geen last meer van gehad?
Wauw super joh! Heerlijk gevoel is dat hè
Ik heb vanmorgen bij mijn consulente weer op de weegschaal gestaan en na 6 weekjes 10,3 kilo kwijt!!! Yessss
Vorig gewicht: 80,9
Huidig gewicht: 79,2
Ja we houden Funda in de gaten
het heeft geen haast, maar rondkijken is al leuk Oh ja dat verklaart dan wel, verder er inderdaad ook geen last meer van gehad?
Wauw super joh! Heerlijk gevoel is dat hè
Ik heb vanmorgen bij mijn consulente weer op de weegschaal gestaan en na 6 weekjes 10,3 kilo kwijt!!! Yessss
) mijlpaal!
dat is heel veel minder Eef op de wereld 
woensdag 24 oktober 2018 om 19:08
Hallo allemaal!
@ariel:
Vorig gewicht: 77,4
Huidig gewicht: 77,5
Stap:4
Welkom voor alle nieuwe mensen! Superleuk dat jullie ook de uitdaging uitgaan, hoop dat jullie veel steun van elkaar mogen hebben zoals ik ook heb gehad in het begin! Goed bezig Eefsel, minus 10 kilo is heerlijk!!!!
De laatste weken sta ik naar stil en ik was afgelopen week maar weer een weekje stap 2 gaan doen om te kijken wat dat deed. Resultaat: 0,1 kilo aangekomen!!! Bizar.
Dus mijn consulent zei dat het misschien lag aan mijn verbranding die lager was gaan staan, dus we zijn overgestapt naar stap 4 (nog even zonder graanproduct) om te kijken wat dat doet. Immers, stap 2 en 3 werken niet. Ik ben erg benieuwd, verwacht eerst flink aan te komen maar de tijd zal het leren.
Omdat ik er zo sip over ben (ben al 9 maanden naar de 75 toe aan het leven =( ), bericht ik hier al een tijdje minder. Het confronteert me juist nog meer dat ik zo stil sta terwijl ik zo hard werk. Niet dat jullie daar iets aan kunnen doen!
Maar dan weten jullie er in ieder geval van af!
Liefs!
@ariel:
Vorig gewicht: 77,4
Huidig gewicht: 77,5
Stap:4
Welkom voor alle nieuwe mensen! Superleuk dat jullie ook de uitdaging uitgaan, hoop dat jullie veel steun van elkaar mogen hebben zoals ik ook heb gehad in het begin! Goed bezig Eefsel, minus 10 kilo is heerlijk!!!!
De laatste weken sta ik naar stil en ik was afgelopen week maar weer een weekje stap 2 gaan doen om te kijken wat dat deed. Resultaat: 0,1 kilo aangekomen!!! Bizar.
Dus mijn consulent zei dat het misschien lag aan mijn verbranding die lager was gaan staan, dus we zijn overgestapt naar stap 4 (nog even zonder graanproduct) om te kijken wat dat doet. Immers, stap 2 en 3 werken niet. Ik ben erg benieuwd, verwacht eerst flink aan te komen maar de tijd zal het leren.
Omdat ik er zo sip over ben (ben al 9 maanden naar de 75 toe aan het leven =( ), bericht ik hier al een tijdje minder. Het confronteert me juist nog meer dat ik zo stil sta terwijl ik zo hard werk. Niet dat jullie daar iets aan kunnen doen!
Maar dan weten jullie er in ieder geval van af!
Liefs!
vrijdag 26 oktober 2018 om 08:01
Vorig gewicht: 73
Huidig gewicht: 69,0
Totaal kwijt: 4.0
Bedankt voor het mij in de tabel zetten, Ariel!
Nou, ik ben behoorlijk blij met het resultaat na week 1, maar blijer ben ik dat ik het volgehouden heb! Ik heb na vandaag m'n eerste werkweek erop zitten en op dagen dat ik werk, is het eigenlijk een makkie. Echt fijn. Zondag gaan we eten bij vrienden en ik heb al aangegeven dat er op mij niet gerekend hoeft te worden met het eten. Ben benieuwd hoe dat gaat.
WitherWings, ik kan me wel voorstellen dat je het echt ellending vindt dat je stilstaat. Maar als je ziet waar je 9 maanden geleden stond, is dit natuurlijk een fantastisch resultaat! Ik hoop dat stap 4 de truc doet voor jou.
Huidig gewicht: 69,0
Totaal kwijt: 4.0
Bedankt voor het mij in de tabel zetten, Ariel!
Nou, ik ben behoorlijk blij met het resultaat na week 1, maar blijer ben ik dat ik het volgehouden heb! Ik heb na vandaag m'n eerste werkweek erop zitten en op dagen dat ik werk, is het eigenlijk een makkie. Echt fijn. Zondag gaan we eten bij vrienden en ik heb al aangegeven dat er op mij niet gerekend hoeft te worden met het eten. Ben benieuwd hoe dat gaat.
WitherWings, ik kan me wel voorstellen dat je het echt ellending vindt dat je stilstaat. Maar als je ziet waar je 9 maanden geleden stond, is dit natuurlijk een fantastisch resultaat! Ik hoop dat stap 4 de truc doet voor jou.
zaterdag 27 oktober 2018 om 21:39
zaterdag 27 oktober 2018 om 22:25
Er zijn nog zo veel andere stappen, dan alleen stap 1. Waarom ga je niet stap 3 of 4 doen?
Bij mij schiet het ondertussen allemaal niet op. Ik blijf maar rond die 90 hangen. Word er helemaal tureluurs van. Tegelijk lukt het me ook niet meer om het strak te houden. Ik ben al best tevreden en daardoor is de motivatie nogal weg. Maar er moet natuurlijk nog best wat af. Hoe vinden jullie de wil om door te pakken?
Bij mij schiet het ondertussen allemaal niet op. Ik blijf maar rond die 90 hangen. Word er helemaal tureluurs van. Tegelijk lukt het me ook niet meer om het strak te houden. Ik ben al best tevreden en daardoor is de motivatie nogal weg. Maar er moet natuurlijk nog best wat af. Hoe vinden jullie de wil om door te pakken?
woensdag 31 oktober 2018 om 12:22
@Ariel
Vorige gewicht: 111.3 kilo
Huidige gewicht: 109.8 kilo
Totaal verloren: 12.8 kilo
Leefttijd: 26
Hoi dames!
Ik ben de afgelopen 2 weken afwezig geweest. Was van de CB plan af. Heb daar begin bewust zo gedaan. Was een vriend gaan zien waar ik tequila shots heb gedaan en de volgende dag was ik naar andere steden met mijn nichje om te wandelen/ site seeing doen en wilde niets van CB benutigen. Was ook in zo een vervelend tijd waar ik mix gevoelens had. De week erop was ik van plan normaal door te gaan met CB maar dan onverwacht heb ik tog buiten CB moeten eten en vooral ook hoe ik zoveel moest studeren en ziek werd.
Vandaag wilde ik eingelijk mijn weegmoment skippen. Was bang voor! En ik wist niet hoe ik mijn consulent moest uitleggen na al 1 week slecht resultaat te hebben, de 2e week ook?!
Gelukkig besloot ik daar tegen en dacht dat het best is eerlijk te zijn met mijn consulent en te kijken waar ik sta met mijn gewicht. Wat een verassing was dat om te zien dat ik toch na zo een slechte weekje 2.7 kilo lichter op de weegschaap sta.
Ik heb voor oud- op nieuw een trip geboekt naar Italy (Italie) en wens daarvoor max nog 15 kilo's te verliezen. Volgens mijn consulent is dat mogelijk als ik dan niet meer buiten de CB plan val.
Nou nu opzetten en lekker genieten van de gewichten verliezen!
Vorige gewicht: 111.3 kilo
Huidige gewicht: 109.8 kilo
Totaal verloren: 12.8 kilo
Leefttijd: 26
Hoi dames!
Ik ben de afgelopen 2 weken afwezig geweest. Was van de CB plan af. Heb daar begin bewust zo gedaan. Was een vriend gaan zien waar ik tequila shots heb gedaan en de volgende dag was ik naar andere steden met mijn nichje om te wandelen/ site seeing doen en wilde niets van CB benutigen. Was ook in zo een vervelend tijd waar ik mix gevoelens had. De week erop was ik van plan normaal door te gaan met CB maar dan onverwacht heb ik tog buiten CB moeten eten en vooral ook hoe ik zoveel moest studeren en ziek werd.
Vandaag wilde ik eingelijk mijn weegmoment skippen. Was bang voor! En ik wist niet hoe ik mijn consulent moest uitleggen na al 1 week slecht resultaat te hebben, de 2e week ook?!
Gelukkig besloot ik daar tegen en dacht dat het best is eerlijk te zijn met mijn consulent en te kijken waar ik sta met mijn gewicht. Wat een verassing was dat om te zien dat ik toch na zo een slechte weekje 2.7 kilo lichter op de weegschaap sta.
Ik heb voor oud- op nieuw een trip geboekt naar Italy (Italie) en wens daarvoor max nog 15 kilo's te verliezen. Volgens mijn consulent is dat mogelijk als ik dan niet meer buiten de CB plan val.
Nou nu opzetten en lekker genieten van de gewichten verliezen!
woensdag 31 oktober 2018 om 15:40
(Dit is van de lamme die de blinde helpt en de pot die de ketel verwijt - dit weekend aan de pepernoten en de pizza gezetenMiniMe3 schreef: ↑27-10-2018 22:25Er zijn nog zo veel andere stappen, dan alleen stap 1. Waarom ga je niet stap 3 of 4 doen?
Bij mij schiet het ondertussen allemaal niet op. Ik blijf maar rond die 90 hangen. Word er helemaal tureluurs van. Tegelijk lukt het me ook niet meer om het strak te houden. Ik ben al best tevreden en daardoor is de motivatie nogal weg. Maar er moet natuurlijk nog best wat af. Hoe vinden jullie de wil om door te pakken?
Nu alweer twee dagen in het regime, maar handig is het niet. Ik wil er ook geen gewoonte van maken, dus ik denk dat ik mijn eigen raad ter harte moet gaan nemen.) Aan de ene kant zeg je dat je er nog 15 kilo af wilt. Aan de andere kant ben je er al 27(!) kwijt. Logisch dat je je al een stuk tevredener voelt! Dus ik denk dat je ‘n keuze moet maken: wil je blijven zoals je nu bent? Dan ga je afbouwen. Wil je nog kilo’s kwijt? Dan ga je weer terug in het regime. Meer smaken zijn er niet. En dat half/half doen is sowieso niet goed - daar voelen zowel je lijf als je hoofd zich niet goed bij.
Dus: hup een knoop doorhakken en daar dan naar handelen.
Dan doe ik dat ook.
woensdag 31 oktober 2018 om 18:11
Deze keer was de weegschaal minder blij. Was 0,3 aangekomen. Afgelopen zaterdag een feestje gehad en iets teveel buiten CB gegeten. En dan ook op maandag al wegen en in de avond. Dus ik denk dat ik waarschijnlijk niet echt aangekomen was vetpercentage wel flink verlaagd dus dat is fijn! Volgende week weer in de ochtend wegen dus dat zal ook weer schelen
Deze tijd blijft lastig he pixymama, elke keer als ik in de winkel kruidnoten zie liggen moet ik me inhouden om het niet te halen
Maar deze week weer netjes, op naar een mooi resultaat volgende weeg. Ben alsnog 10 kwijt, nog 15 te gaan ofzo haha
vetpercentage wel flink verlaagd dus dat is fijn! Volgende week weer in de ochtend wegen dus dat zal ook weer schelen Deze tijd blijft lastig he pixymama, elke keer als ik in de winkel kruidnoten zie liggen moet ik me inhouden om het niet te halen
Maar deze week weer netjes, op naar een mooi resultaat volgende weeg. Ben alsnog 10 kwijt, nog 15 te gaan ofzo haha
donderdag 1 november 2018 om 06:46
@Ariel
Vorig gewicht: 69 kilo
Huidig gewicht: 68 kilo
Totaal afgevallen: 5 kilo
Ondanks de pizza en de pepernoten, is mijn lichaam nog behoorlijk lief geweest. Nu verder ook maar lief zijn voor m’n lichaam. Nog 3 kilo voor ‘onder de 65’, nog 8 kilo voor ‘onder de 60’ en nog 10 kilo voor een gezond BMI.
Vorig gewicht: 69 kilo
Huidig gewicht: 68 kilo
Totaal afgevallen: 5 kilo
Ondanks de pizza en de pepernoten, is mijn lichaam nog behoorlijk lief geweest. Nu verder ook maar lief zijn voor m’n lichaam. Nog 3 kilo voor ‘onder de 65’, nog 8 kilo voor ‘onder de 60’ en nog 10 kilo voor een gezond BMI.
vrijdag 2 november 2018 om 07:47
Hoi dames mag ik ook meeschrijven 
Ik ben nu sinds woensdag bezig met Cambridge.
Heb het in 2013 ook al een keer gedaan.
Ben toen 17kilo afgevallen.
Het bleef er goed af alleen in 2015 werd ik ziek en heb ik een half jaar op bed gelegen.
Ben toen heel erg aangekomen en daarna amper kunnen sporten ook.
Ben maandag gewogen woog 87.9 wat veel teveel is bij een lengte van 1.62.
Vorige keer woog ik uiteindelijk 57kilo wat ik te licht vond.
Wil er dus minimaal 20 vanaf.
Woensdag dus begonnen en heb vooral de eerste dag als heel zwaar ervaren.
Zwaarder als de vorige keer.
Ben benieuwd wat ik dinsdag ben afgevallen aangezien ik maandag gewogen ben en dindag nog uit eten ben geweest.
Ik zie erg tegen de slechte adem op trouwens
Ik ben nu sinds woensdag bezig met Cambridge.
Heb het in 2013 ook al een keer gedaan.
Ben toen 17kilo afgevallen.
Het bleef er goed af alleen in 2015 werd ik ziek en heb ik een half jaar op bed gelegen.
Ben toen heel erg aangekomen en daarna amper kunnen sporten ook.
Ben maandag gewogen woog 87.9 wat veel teveel is bij een lengte van 1.62.
Vorige keer woog ik uiteindelijk 57kilo wat ik te licht vond.
Wil er dus minimaal 20 vanaf.
Woensdag dus begonnen en heb vooral de eerste dag als heel zwaar ervaren.
Zwaarder als de vorige keer.
Ben benieuwd wat ik dinsdag ben afgevallen aangezien ik maandag gewogen ben en dindag nog uit eten ben geweest.
Ik zie erg tegen de slechte adem op trouwens
vrijdag 2 november 2018 om 08:11
Welkom Vloerkleed! Ik ben blij dat je er bent - hoe meer leven in dit topic, hoe beter!
Die slechte adem is inderdaad niet zo leuk - de mintblaadjes helpen wel, maar niet echt lang. Ik ben volgens mij nog steeds niet in ketose, sinds de pepernoten en pizza dit weekend
Ik ben ziek en zit aan de Hot Coldrex, dat helpt vast niet. Ik zal straks eens testen, want ik zou die slechte adem eigenlijk wel weer willen!
@Eefsel Fijn dat je meelijdt, haha. Maar we gaan het niet (meer) doen, dat kan straks wel weer ooit.
Die slechte adem is inderdaad niet zo leuk - de mintblaadjes helpen wel, maar niet echt lang. Ik ben volgens mij nog steeds niet in ketose, sinds de pepernoten en pizza dit weekend
Ik ben ziek en zit aan de Hot Coldrex, dat helpt vast niet. Ik zal straks eens testen, want ik zou die slechte adem eigenlijk wel weer willen! @Eefsel Fijn dat je meelijdt, haha. Maar we gaan het niet (meer) doen, dat kan straks wel weer ooit.
vrijdag 2 november 2018 om 09:56
Goedemorgen allemaal!
Welkom erbij Vloerkleed!
De eerste dagen zijn werkelijk zwaar, maar je went er wel snel aan. Na de 3e dag ben je in ketosis en dan heb je ook die vervelende honger gevoel niet meer.
Ben je trouwens in Stap 1? of in een van die andere staps?
Uit ervaring: ik verlies eerste week altijd het meest. Denk dat dat bij iedereen zo is. Je eerste weegmoment na begin van CB zal je sterk motiveren om door te gaan.
Slechte adem vind ik ook niet leuk. Zodra ik slechte adem had ging ik proberen te poetsen.
@Eefsel & Pixymama
Oooooh dat had ik ook, wilde naar mijn favoriet fastfood restaurant rennen om een bucket kipstukken te kopen en heet thuis eten met mayo (zo ie zo kon ik minder dan de helf op maken
). Maar jah dat is alleen voor een paar minuten genieten. Terwijl afvallen op lang termijn genieten is. Welke weeg dan zwaarder???
Gisteren ging ik kleren kopen met mijn moeder. Voor het eerst na zo lang kon ik gewoon in Primart kleren van de rek nemen en niet schamen dat ik de grootste maat nam en dat hij me toch niet ging passen in de kleed kamer. En vooral ook niet van die vragen naar me kreeg "ben je zeker dat dat je gaat passen?"
Ben van maat 52 naar 46 gegaan sinds ik met CB ben begonnen mid- September.
Zullen we samen echt voor gaan om voor kerst strak op plan te blijven? Helemaal niets buiten de plan consumeren.. We gaan voor!!
Succes allemaal!
Welkom erbij Vloerkleed!
De eerste dagen zijn werkelijk zwaar, maar je went er wel snel aan. Na de 3e dag ben je in ketosis en dan heb je ook die vervelende honger gevoel niet meer.
Ben je trouwens in Stap 1? of in een van die andere staps?
Uit ervaring: ik verlies eerste week altijd het meest. Denk dat dat bij iedereen zo is. Je eerste weegmoment na begin van CB zal je sterk motiveren om door te gaan.
Slechte adem vind ik ook niet leuk. Zodra ik slechte adem had ging ik proberen te poetsen.
@Eefsel & Pixymama
Oooooh dat had ik ook, wilde naar mijn favoriet fastfood restaurant rennen om een bucket kipstukken te kopen en heet thuis eten met mayo (zo ie zo kon ik minder dan de helf op maken
). Maar jah dat is alleen voor een paar minuten genieten. Terwijl afvallen op lang termijn genieten is. Welke weeg dan zwaarder???Gisteren ging ik kleren kopen met mijn moeder. Voor het eerst na zo lang kon ik gewoon in Primart kleren van de rek nemen en niet schamen dat ik de grootste maat nam en dat hij me toch niet ging passen in de kleed kamer. En vooral ook niet van die vragen naar me kreeg "ben je zeker dat dat je gaat passen?"
Ben van maat 52 naar 46 gegaan sinds ik met CB ben begonnen mid- September.
Zullen we samen echt voor gaan om voor kerst strak op plan te blijven? Helemaal niets buiten de plan consumeren.. We gaan voor!!
Succes allemaal!
vrijdag 2 november 2018 om 10:27
[quote=Sophiie19 post_id=29198260 time=1541148987 user_id
Zullen we samen echt voor gaan om voor kerst strak op plan te blijven? Helemaal niets buiten de plan consumeren.. We gaan voor!!
Succes allemaal!
[/quote]
Wijze dingen zeg jij, Sophiie.
Ik doe mee! Met kerst ben ik ongeveer op mijn streefgewicht, dus motivatie genoeg hier!
Zullen we samen echt voor gaan om voor kerst strak op plan te blijven? Helemaal niets buiten de plan consumeren.. We gaan voor!!
Succes allemaal!
[/quote]
Wijze dingen zeg jij, Sophiie.
Ik doe mee! Met kerst ben ik ongeveer op mijn streefgewicht, dus motivatie genoeg hier!
vrijdag 2 november 2018 om 15:03
Vorige keer viel ik ook de eerste week 4.5kilo kwijt maar ja dit is de tweede keer dus misschien minder snel.heb extra mondwater gehaald dat neem ik maar overal mee naar toe. En idd die muntblaadjes maar gekocht.
@pixymama hoe kan je meten of je in ketose zit?
Aah pepernoten liggen hier ook voor de Kids. Ik open de la express niet haha
@sophiie19 stap 1weer ik wordt 22november geopereerd dus wil na die tussenweek stap 2wel weer terug naar 1 omdat ik dan ook niet kan sporten.
Ik heb 2 etentjes in december wat al heel lang gepland stond die ga ik wel doen maar met kerst en oud en nieuw probeer ik me er wel aan te houden
@pixymama hoe kan je meten of je in ketose zit?
Aah pepernoten liggen hier ook voor de Kids. Ik open de la express niet haha
@sophiie19 stap 1weer ik wordt 22november geopereerd dus wil na die tussenweek stap 2wel weer terug naar 1 omdat ik dan ook niet kan sporten.
Ik heb 2 etentjes in december wat al heel lang gepland stond die ga ik wel doen maar met kerst en oud en nieuw probeer ik me er wel aan te houden
zondag 4 november 2018 om 17:01
Pfff, ik heb het zwaar. Mijn drie maaltijden voor vandaag al op. Net ook al een stuk kaas gepakt. 
Hongerrrrr en snaaizin. Ik wil echt graag heul veul eten.
Maar ik ben nu juist zo lekker aan het afvallen - vanochtend al 6 kilo kwijt. En ik wil er echt nog 12. Dat ga ik niet redden met in ketose - uit ketose - in ketose etc.
‘If you wanna quit, remember why you started’ schreeuwt nu alleen een stuk minder door mijn hoofd dan ‘IK WIL FRITES!’
Normaliter had ik nu niks gepost en wel iets te eten gepakt, dus ik hoop dat dit helpt.
Hongerrrrr en snaaizin. Ik wil echt graag heul veul eten.
Maar ik ben nu juist zo lekker aan het afvallen - vanochtend al 6 kilo kwijt. En ik wil er echt nog 12. Dat ga ik niet redden met in ketose - uit ketose - in ketose etc.
‘If you wanna quit, remember why you started’ schreeuwt nu alleen een stuk minder door mijn hoofd dan ‘IK WIL FRITES!’
Normaliter had ik nu niks gepost en wel iets te eten gepakt, dus ik hoop dat dit helpt.
zondag 4 november 2018 om 19:29
Hoi!
Mag ik aansluiten? Sinds vorige week maandag begonnen met Cambridge 500. Het valt me erg zwaar moet ik zeggen in de combinatie met gezin, werk, opleiding maarrrr heb het volgehouden so far. Morgen eerste weegmoment bij de consulente. Echter thuis ook al gewogen en ben rond de vier kilo kwijt de eerste week.
Aanstaande vrijdag een etentje staan, al maanden gepland dus laat hem doorgaan. Sushi restaurant dus kan ook groenten en salades eten. Wil eerst drie weken stap 1 doen em dan stap 2 en vervolgens weer terug.
We zullen het zien hoe het loopt. Na 2 dagen was mijn lijf al in ketose stand dus ben erg benieuwd naar de resultaten morgen.
Succes allemaal!!
Mag ik aansluiten? Sinds vorige week maandag begonnen met Cambridge 500. Het valt me erg zwaar moet ik zeggen in de combinatie met gezin, werk, opleiding maarrrr heb het volgehouden so far. Morgen eerste weegmoment bij de consulente. Echter thuis ook al gewogen en ben rond de vier kilo kwijt de eerste week.
Aanstaande vrijdag een etentje staan, al maanden gepland dus laat hem doorgaan. Sushi restaurant dus kan ook groenten en salades eten. Wil eerst drie weken stap 1 doen em dan stap 2 en vervolgens weer terug.
We zullen het zien hoe het loopt. Na 2 dagen was mijn lijf al in ketose stand dus ben erg benieuwd naar de resultaten morgen.
Succes allemaal!!
maandag 5 november 2018 om 06:14
) en daar heb ik het bij gelaten. Echt fijn.
maandag 5 november 2018 om 11:42
@pixymama
Moeilijk he dat eten laten staan. Helpt je omgeving goed mee Erin dat ze bijv zeggen van doe maar niet?
Ja door dorst kan je ook honger gevoel houden en gok dat als je in en uit ketose gaat elke keer dat je lichaam daar ook op reageert.
@missindependant
Wat goed zeg 4kilo super fijn
Etentjes zijn lastig idd.ik heb 6decemver er 1 ben dan al meer als een maand bezig en heb gezegd tegen m'n consulent dat ik daar gewoon heen ga dan wel aan de water ga en geen brood vooraf neem maar wel gewoon lekker een hoofdgerecht en na gerecht. Ik hou niet van groenten en anders kan ik beter niet gaan
Morgen mijn eerste weeg moment
Moeilijk he dat eten laten staan. Helpt je omgeving goed mee Erin dat ze bijv zeggen van doe maar niet?
Ja door dorst kan je ook honger gevoel houden en gok dat als je in en uit ketose gaat elke keer dat je lichaam daar ook op reageert.
@missindependant
Wat goed zeg 4kilo super fijn
Etentjes zijn lastig idd.ik heb 6decemver er 1 ben dan al meer als een maand bezig en heb gezegd tegen m'n consulent dat ik daar gewoon heen ga dan wel aan de water ga en geen brood vooraf neem maar wel gewoon lekker een hoofdgerecht en na gerecht. Ik hou niet van groenten en anders kan ik beter niet gaan
Morgen mijn eerste weeg moment
