Lijf & Lijn
alle pijlers
Club step/Les Mills
zaterdag 25 juli 2009 om 23:43
Tot anderhalf jaar geleden heb ik met veel plezier intensief deelgenomen aan verschillende Les Mills lessen bij de plaatselijke sportschool. Ik kon toen dus op een gegeven moment echt de contributie (¤ 40,-) niet meer opbrengen. Nu ben ik weer veel te dik geworden door verschillende oorzaken maar de grootste natuurlijk slechte voeding en weinig beweging. Ik heb geprobeerd om zelf de discipline op te brengen om te bewegen maar het gaat niet echt goed.
Ik ben inmiddels wel 9-10 kg afgevallen maar het gaat niet echt zoals t zou moeten. Nu zit ik dus te denken of ik dan echt niet die contributie in mijn budget kan passen. Volgens de website van de sportschool volgen ze nu het programma van Club step en Club power. Ik heb hier nog nooit van gehoord.
Iemand ervaring met deze groepslessen?
Oh ja..ik heb een kinderwens, en ik wil eigenlijk wel gewoon sporten. Is het een probleem als ik bv vanaf augustus het sporten (op de sportschool) weer op ga pakken en ik dan over een paar maanden zwanger zou zijn?
Ik ben inmiddels wel 9-10 kg afgevallen maar het gaat niet echt zoals t zou moeten. Nu zit ik dus te denken of ik dan echt niet die contributie in mijn budget kan passen. Volgens de website van de sportschool volgen ze nu het programma van Club step en Club power. Ik heb hier nog nooit van gehoord.
Iemand ervaring met deze groepslessen?
Oh ja..ik heb een kinderwens, en ik wil eigenlijk wel gewoon sporten. Is het een probleem als ik bv vanaf augustus het sporten (op de sportschool) weer op ga pakken en ik dan over een paar maanden zwanger zou zijn?
zondag 26 juli 2009 om 08:49
Hoi Douja, "Club Step"en "Club Power" zijn voor zover ik weet de Nederlandse nep/ gekopieerde versies van Les Mills programma's BodyStep en BodyPump. Ik ben er zelf niet zo'n fan van omdat het nepperds zijn maar ik denk eerlijk gezegd dat je die prima kunt volgen voor de lijn en je conditie.
Vwb je kinderwens/ hopelijk mogelijke zwangerschap: gewoon gaan sporten, dit kun je niet alleen voor je zwangerschap doen maar ook nog tijdens een groot gedeelte ervan (vrijwel tijdens de gehele zwangerschap op een gegeven moment aangepast maar daar weten je instructeurs alles van) Aangezien dit goed voor jouw conditie is komt het niet alleen ten goede van jouzelf (zowel tijdens de eventuele zwangerschap als bij het herstel daarna) als je kinkje (dit ivm je cardiovasculaire conditie, zuurstofopname verbetering etc)
Sportze!!! (f)
Vwb je kinderwens/ hopelijk mogelijke zwangerschap: gewoon gaan sporten, dit kun je niet alleen voor je zwangerschap doen maar ook nog tijdens een groot gedeelte ervan (vrijwel tijdens de gehele zwangerschap op een gegeven moment aangepast maar daar weten je instructeurs alles van) Aangezien dit goed voor jouw conditie is komt het niet alleen ten goede van jouzelf (zowel tijdens de eventuele zwangerschap als bij het herstel daarna) als je kinkje (dit ivm je cardiovasculaire conditie, zuurstofopname verbetering etc)
Sportze!!! (f)
zondag 26 juli 2009 om 09:00
Waarschijnlijk zijn ze gestopt met Les Mills omdat dat nogal aan de prijs schijnt te zijn.
Vraag trouwens ook eens naar afwijkende abonnementen. Bij ons op de sportschool heb je onder andere een dalurenabonnement, studentenabonnement, 1x per week abonnement en nog wel wat varianten. Bij ons op de sportschool worden deze abonnementen niet gauw genoemd omdat het doel is om iedereen voor het hoogste tarief in te schrijven. Maar als je er naar vraagt, zijn er misschien wel meer mogelijkheden.
Vraag trouwens ook eens naar afwijkende abonnementen. Bij ons op de sportschool heb je onder andere een dalurenabonnement, studentenabonnement, 1x per week abonnement en nog wel wat varianten. Bij ons op de sportschool worden deze abonnementen niet gauw genoemd omdat het doel is om iedereen voor het hoogste tarief in te schrijven. Maar als je er naar vraagt, zijn er misschien wel meer mogelijkheden.
zondag 26 juli 2009 om 10:13
quote:Douja schreef op 26 juli 2009 @ 09:02:
Ja Lion dat geloof ik. Maar ik denk niet dat ze -nu ze dus overgestapt zijn- de leden mee laten profiteren.
Meestal niet nee
De tip van Lion onderschrijf ik trouwens, vraag even door of ze geen strippenkaart / daluren kaart hebben oid. Vaak is ie er wel maar noemen ze hem niet idd.
Ja Lion dat geloof ik. Maar ik denk niet dat ze -nu ze dus overgestapt zijn- de leden mee laten profiteren.
Meestal niet nee
De tip van Lion onderschrijf ik trouwens, vraag even door of ze geen strippenkaart / daluren kaart hebben oid. Vaak is ie er wel maar noemen ze hem niet idd.
