Lijf & Lijn
alle pijlers
Commentaar op eten
zaterdag 24 april 2021 om 15:08
Wie wordt er net als ik helemaal gek van mensen die altijd wel wat te zeggen hebben over wat of hoeveel je eet?
Ik heb een vrij gezond eetpatroon, ik eet regelmatig groente en fruit, zeg af en toe nee tegen gebak, snoep en chips omdat ik daar niet altijd zin in heb en ik kies over het algemeen voor de gezondere dingen. Nu krijg ik zo vaak opmerkingen over wat ik eet of niet eet. Bijvoorbeeld: 'Je lijkt wel een konijn!' als ik gewoon een boterham met kaas en sla eet, of wat snackgroente. Of 'neem nou ook eens een broodje kroket' als anderen die wel eten en ik liever iets anders neem. Of de vreemde blikken wanneer ik zeg dat ik geen zin heb in een stuk taart omdat ik het niet lekker vind. Nou goed, je snapt hem. Het lijkt wel of ik niet meer zelf mag kiezen wat ik eet, wat erin resulteert dat ik soms tegen mijn zin ongezonde dingen zit te eten omdat ik weer bang ben dat mensen commentaar gaan leveren als ik een andere keuze maak. Nou helpt het ook niet echt dat ik van nature heel erg slank (dun) ben. Maar dat wilt natuurlijk niet zeggen dat je dan maar alles met veel vet en suiker moet gaan eten. Door gezond te eten heb ik gewoon meer energie en voel ik me lekkerder.
Voor wie zich hier ook aan irriteert of tips heeft, brand los!
Ik heb een vrij gezond eetpatroon, ik eet regelmatig groente en fruit, zeg af en toe nee tegen gebak, snoep en chips omdat ik daar niet altijd zin in heb en ik kies over het algemeen voor de gezondere dingen. Nu krijg ik zo vaak opmerkingen over wat ik eet of niet eet. Bijvoorbeeld: 'Je lijkt wel een konijn!' als ik gewoon een boterham met kaas en sla eet, of wat snackgroente. Of 'neem nou ook eens een broodje kroket' als anderen die wel eten en ik liever iets anders neem. Of de vreemde blikken wanneer ik zeg dat ik geen zin heb in een stuk taart omdat ik het niet lekker vind. Nou goed, je snapt hem. Het lijkt wel of ik niet meer zelf mag kiezen wat ik eet, wat erin resulteert dat ik soms tegen mijn zin ongezonde dingen zit te eten omdat ik weer bang ben dat mensen commentaar gaan leveren als ik een andere keuze maak. Nou helpt het ook niet echt dat ik van nature heel erg slank (dun) ben. Maar dat wilt natuurlijk niet zeggen dat je dan maar alles met veel vet en suiker moet gaan eten. Door gezond te eten heb ik gewoon meer energie en voel ik me lekkerder.
Voor wie zich hier ook aan irriteert of tips heeft, brand los!
zondag 25 april 2021 om 18:32
Nou ten eerste de herinnering aan mijn moeder en hoe idioot die met eten omgaatTtroeteltje schreef: ↑25-04-2021 18:29Dat vind ik naar. Sorry.
Weet je wat precies maakte dat het dat deed?
Dan het eetpatroon dat mij werd opgedrongen
En dan zie en lees ik jouw worsteling en dat raakt me
zondag 25 april 2021 om 18:34
Ik snap niet dat sommigen hier TO de indruk geven dat ze vist naar complimenten of zich aanstelt.
Ik heb dit vroeger ook meegemaakt en kon me er enorm aan opwinden. Waarom is iedereen van body positive, maar worden (extreem) dunne mensen niet in hun waarden gelaten? Waarom mag je een dun iemand wel aanspreken op het eetgedrag, maar als iemand dat doet bij een dik iemand, de wereld dan te klein is?
Net als die afschuwelijke opmerkingen: "Als iemand mij knuffelt, is dat ten minste lekker zacht in plaats van een hoopje botten."
Waarom mag dat, het body shamen van een dun persoon, dan wel?
Ik heb dit vroeger ook meegemaakt en kon me er enorm aan opwinden. Waarom is iedereen van body positive, maar worden (extreem) dunne mensen niet in hun waarden gelaten? Waarom mag je een dun iemand wel aanspreken op het eetgedrag, maar als iemand dat doet bij een dik iemand, de wereld dan te klein is?
Net als die afschuwelijke opmerkingen: "Als iemand mij knuffelt, is dat ten minste lekker zacht in plaats van een hoopje botten."
Waarom mag dat, het body shamen van een dun persoon, dan wel?
zondag 25 april 2021 om 18:38
neerlandicus schreef: ↑25-04-2021 18:34Ik snap niet dat sommigen hier TO de indruk geven dat ze vist naar complimenten of zich aanstelt.
Ik heb dit vroeger ook meegemaakt en kon me er enorm aan opwinden. Waarom is iedereen van body positive, maar worden (extreem) dunne mensen niet in hun waarden gelaten? Waarom mag je een dun iemand wel aanspreken op het eetgedrag, maar als iemand dat doet bij een dik iemand, de wereld dan te klein is?
Net als die afschuwelijke opmerkingen: "Als iemand mij knuffelt, is dat ten minste lekker zacht in plaats van een hoopje botten."
Waarom mag dat, het body shamen van een dun persoon, dan wel?
Hoe kan dit nou de conclusie zijn die je uit alle reacties trekt?
zondag 25 april 2021 om 18:38
iones schreef: ↑25-04-2021 18:30Gezond eten wat ik lekker vind: chips en chocola. Dat vind ik lekker. Echt heel lekker. Maar dat is niet gezond dus ik haal het beperkt of helemaal niet in huis. Ik ken geen gezond eten wat ik lekker vind. Als ik avond eten heb, eet ik graag sla met een lekkere dressing (zelf samengesteld), worteltjes eet ik ook wel graag, spinazie met camembert er doorheen, witlof. Ik eet graag zuurkoolstamp, maar dat moet eigenlijk met te veel aardappels.
Dat klinkt alsof ik het had kunnen maken. Ik ben zelfs best scheutig met sauzen en dressings en kaas vind ik ook niet snel teveel. Het maakt bij mij ook weinig uit qua gewicht, maar ik zou het ook moeilijk vinden als ik dat moest laten. Ik zou wel lekker weinig eten dan omdat ik het niet lekker vind
zondag 25 april 2021 om 18:46
Ik begrijp denk ik heel goed wat je bedoeld.Westerpaviljoen schreef: ↑25-04-2021 18:32Nou ten eerste de herinnering aan mijn moeder en hoe idioot die met eten omgaat
Dan het eetpatroon dat mij werd opgedrongen
En dan zie en lees ik jouw worsteling en dat raakt me
Jij hebt jouw worsteling en hiermee geconfronteerd worden is moeilijk. Als -kind van- moet je dealen met de demonen van jezelf én van de ander.
Maak je om mij geen zorgen. Ik red me.
zondag 25 april 2021 om 18:51
Dan liep ik rond met honger. In de ochtend eet ik een snee volkorenbrood met meestal pathe erop of andere vleeswaren. In de middag twee sneden. Maar andersom doe ik ook wel eens. En dan heb ik daarna feitelijk nog steeds honger en zin in meer. En dat verbrand ik absoluut niet. Toen ik methylfenidaat slikte had ik bijna geen honger meer, at kleine porties, vergat soms het middag eten omdat ik geen hongergevoel had dat mij er aan herinnerde. Toen was ik wel slank. Ik werd daar heus niet mager van, dat zit er niet in bij mij.In_Tenebris schreef: ↑25-04-2021 18:38Dat klinkt alsof ik het had kunnen maken. Ik ben zelfs best scheutig met sauzen en dressings en kaas vind ik ook niet snel teveel. Het maakt bij mij ook weinig uit qua gewicht, maar ik zou het ook moeilijk vinden als ik dat moest laten. Ik zou wel lekker weinig eten dan omdat ik het niet lekker vind
zondag 25 april 2021 om 18:55
Dit is geen conclusie die ik uit de reacties uit dit topic trek, maar dit is iets wat me opvalt uit eigen ervaringen. Helemaal terecht dat er nu meer aandacht is voor body positiveness. Ook heel goed dat er genoeg mensen zijn die er schande van spreken als mensen anderen aanspreken op hun eetgedrag omdat ze niet aan het schoonheidsideaal voldoen. Maar dit werkt beide kanten op.
zondag 25 april 2021 om 18:55
Nou dat ik twintig jaar lang alleen maar brood heb zitten vreten hielp niet erg neeTtroeteltje schreef: ↑25-04-2021 18:46Ik begrijp denk ik heel goed wat je bedoeld.
Jij hebt jouw worsteling en hiermee geconfronteerd worden is moeilijk. Als -kind van- moet je dealen met de demonen van jezelf én van de ander.
Maak je om mij geen zorgen. Ik red me.
zondag 25 april 2021 om 19:04
Het is heel naar dat jouw moeders ziekte zoveel impact heeft gehad. En niet alleen op je jeugd, nu nog heeft het invloed.Westerpaviljoen schreef: ↑25-04-2021 18:55Nou dat ik twintig jaar lang alleen maar brood heb zitten vreten hielp niet erg nee
Ik las ooit dat jij een manier hebt gevonden om het voor jezelf draaglijk te maken.
Jij hebt nu je eigen gezin. Jij doet anders. Jij bent anders.
zondag 25 april 2021 om 19:06
Waarom is het toch zo moeilijk om gewoon aan te nemen dat het bij sommige mensen wél van nature is dat ze weinig eten en ook geen behoefte hebben aan meer ? Ik at al weinig als baby en peuter, dus zelf aangeleerd ?poezewoefje schreef: ↑25-04-2021 18:32Geen eetstoornis maar ook niet van nature. Je zou voor mij van nature slank zijn als je geen maaltijden zou overslaan en (veel) tussendoortjes zou eten. Zoals vb een vriendin van mij. Eet ongezonder dan mij maar blijft echt slank.
Weinig of veel eetlust wordt voor een groot deel (zelf) aangeleerd.
Nee is geen liegen voor mij.
zondag 25 april 2021 om 19:08
Dat is het Midas Dekkers dieetIn_Tenebris schreef: ↑25-04-2021 18:38Dat klinkt alsof ik het had kunnen maken. Ik ben zelfs best scheutig met sauzen en dressings en kaas vind ik ook niet snel teveel. Het maakt bij mij ook weinig uit qua gewicht, maar ik zou het ook moeilijk vinden als ik dat moest laten. Ik zou wel lekker weinig eten dan omdat ik het niet lekker vind
Hij heeft een keer gezegd dat hij zijn eten expres niet lekker maakt omdat hij anders teveel eet.
Dat gaat mij te ver, maar ik kook wel zo gezond mogelijk en doe dan wel wat consessies. Ik ga geen moeite steken in voedsel dat net zo vet en ongezond is als afhaal. Ik probeer juist gezondere versies te maken van dingen als hamburgers, pizza, pasta en Indiase curries.
impala wijzigde dit bericht op 25-04-2021 19:10
1.52% gewijzigd
.
zondag 25 april 2021 om 19:11
Ja klopt joh. Maar eens mens mag soms weleens even lekker zeiken toch? Ik ben moe vandaar.Ttroeteltje schreef: ↑25-04-2021 19:04Het is heel naar dat jouw moeders ziekte zoveel impact heeft gehad. En niet alleen op je jeugd, nu nog heeft het invloed.
Ik las ooit dat jij een manier hebt gevonden om het voor jezelf draaglijk te maken.
Jij hebt nu je eigen gezin. Jij doet anders. Jij bent anders.
zondag 25 april 2021 om 19:12
Heb jij gezeikt? Niets van gemerkt.Westerpaviljoen schreef: ↑25-04-2021 19:11Ja klopt joh. Maar eens mens mag soms weleens even lekker zeiken toch? Ik ben moe vandaar.
Je was gewoon lekker jezelf en gaf aan wat je voelde.
zondag 25 april 2021 om 19:13
impala schreef: ↑25-04-2021 19:08Dat is het Midas Dekkers dieet
Hij heeft een keer gezegd dat hij zijn eten expres niet lekker maakt omdat hij anders teveel eet.
Dat gaat mij te ver, maar ik kook wel zo gezond mogelijk en doe dan wel wat consessies. Ik ga geen moeite steken in voedsel dat net zo vet en ongezond is als afhaal. Ik probeer juist gezondere versies te maken van dingen als hamburgers, pizza en Indiase curries.
Dat wist ik niet, maar ik doe altijd mijn best met koken juist omdat ik graag eet. Ik kom ook niet zo snel aan gelukkig, maar het is wel een dieet wat bij mij zou werken.
maandag 26 april 2021 om 10:02
Dat is al tricky aangezien volgens sommigen koolhydraten/suikers al vergif is.In_Tenebris schreef: ↑25-04-2021 19:09Niemand wordt er wijzer van als je commentaar op zijn of haar eten geeft tenzij iemand op het punt staat iets met gif te nemen.
Eens.
Zeggen dat minder eten aangeleerd is, is raar. Misschien is het omgekeerde waar: mensen die niet slank zijn, hebben geleerd om niet naar (de juiste signalen van) hun lijf te luisteren en hebben geleerd meer te eten dan nodig is, want eten is gezellig/goed.
Dat is toch een vreselijk ongenuanceerde uitspraak?
Ja, ik ben van nature slank. Waarom? Deels omdat ik luister naar mijn lijf (ik voel dat ik genoeg heb gehad) én omdat ik beslissingen neem voor mijn lijf (ik kan nu wel X nemen, maar ik moet sporten, dus dat gaat niet. Ik neem een maaltijd met veel groenten ipv een tosti, want dat is beter).
Eten is voor mij primair brandstof. Ik lust vrij veel, dus ik ben makkelijk qua eten, maar het is meestal geen genotsmoment of zo. Gezellig uit eten, betekent voor mij: een hele avond ouwehoren, iets eten dat ik thuis niet zal koken en niet te hoeven afwassen. Maar als het een glas thee is ipv een maaltijd, dan is het ook gezellig. Ik ben gewoon niet zo bezig met eten, al eet ik wel gewoon 3x per dag en eet ook tussendoortjes of snoep.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
maandag 26 april 2021 om 10:08
maandag 26 april 2021 om 12:16
Tenzij er sprake is van accuur gevaar zoals bij allergiën of als het niet meer goed is.In_Tenebris schreef: ↑26-04-2021 10:08Dat bedacht ik me ook en wat te denken van alcohol. De strekking is op zich duidelijk, bemoei je niet met het eten van een ander.
Verder heel herkenbaar wat je schrijft.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
