Lijf & Lijn
alle pijlers
Curves en afvallen
maandag 24 september 2007 om 08:36
Hoi,
Ik heb curves 3 maanden volgehouden. Het leek me ideaal 3 x pw een half uur sporten. Maar het was zo vreselijk saai om 3 x pw hetzelfde te doen. Echt afgevallen was ik ook niet en de centimeters vlogen er ook zeker niet vanaf.
Ik denk wel dat het goed is voor mensen die nog nooit of zeer weinig gesport hebben, dan is dit een goede start.
groetjes
Ik heb curves 3 maanden volgehouden. Het leek me ideaal 3 x pw een half uur sporten. Maar het was zo vreselijk saai om 3 x pw hetzelfde te doen. Echt afgevallen was ik ook niet en de centimeters vlogen er ook zeker niet vanaf.
Ik denk wel dat het goed is voor mensen die nog nooit of zeer weinig gesport hebben, dan is dit een goede start.
groetjes
dinsdag 8 januari 2008 om 21:08
Hoi daar, beetje laat.... Ben je hier nog aan begonnen?
Ik doe sinds september ook aan curves. De drie keer per week haal ik niet altijd. Maar na tien jaar bijna niet sporten vind ik het al een hele prestatie om 'regelmatig' in beweging te zijn. Kilo's ben ik nog niet kwijt moet ik eerlijk zeggen, maar ik ben dan ook nog al een snoepkont. Wel centimeters... één keer per maand mag je je laten wegen en meten. Zo kan je in de gaten houden of het bewegen iets met je doet. Ik weet uit mijn hoofd niet hoeveel sm ik kwijt ben maar elke keer toch wel weer een paar én dat is goed voor de motivatie!
Voor mij is het heel belangrijk een stok achter de deur te hebben. Niet anoniem in zo'n sportschool... maar gewoon opgebeld worden als ze je even niet gezien hebben, dan voel je je vanzelf verplicht om weer te gaan (ik wel). Inschrijven kan wel per maand maar dan betaal je een tientje meer per maand dan wanneer je gelijk voor een jaar inschrijft.
Groetjes, Aukje
Ik doe sinds september ook aan curves. De drie keer per week haal ik niet altijd. Maar na tien jaar bijna niet sporten vind ik het al een hele prestatie om 'regelmatig' in beweging te zijn. Kilo's ben ik nog niet kwijt moet ik eerlijk zeggen, maar ik ben dan ook nog al een snoepkont. Wel centimeters... één keer per maand mag je je laten wegen en meten. Zo kan je in de gaten houden of het bewegen iets met je doet. Ik weet uit mijn hoofd niet hoeveel sm ik kwijt ben maar elke keer toch wel weer een paar én dat is goed voor de motivatie!
Voor mij is het heel belangrijk een stok achter de deur te hebben. Niet anoniem in zo'n sportschool... maar gewoon opgebeld worden als ze je even niet gezien hebben, dan voel je je vanzelf verplicht om weer te gaan (ik wel). Inschrijven kan wel per maand maar dan betaal je een tientje meer per maand dan wanneer je gelijk voor een jaar inschrijft.
Groetjes, Aukje
woensdag 9 januari 2008 om 18:52
Hoi Dames,
Je betaalt 39 euro per maand. Als je per maand lid wil worden i.p.v. gelijk voor een jaar betaal je geloof ik 10 euro meer per maand. Soms zijn er wel aanbiedingen bijvoorbeeld de eerste drie maanden gratis, of gratis inschrijving.
Voor dat bedrag kan je onbeperkt sporten. Waar ik ga zijn niet echt extra faciliteiten (jammergenoeg...). Je kan je omkleden er is een plekje voor je tas een watertje kan je altijd pakken en het is er schoon. Wél krijg je wel veel aandacht van de dames die deze vestiging runnen. Verder wordt je elke maand gewogen en opgemeten. Dit zetten ze in een systeem, krijg je een uitdraai van en zo kan je zien of je vorderingen maakt.
Als jullie meer willen weten, laat maar horen.
Groetjes, Aukje
Je betaalt 39 euro per maand. Als je per maand lid wil worden i.p.v. gelijk voor een jaar betaal je geloof ik 10 euro meer per maand. Soms zijn er wel aanbiedingen bijvoorbeeld de eerste drie maanden gratis, of gratis inschrijving.
Voor dat bedrag kan je onbeperkt sporten. Waar ik ga zijn niet echt extra faciliteiten (jammergenoeg...). Je kan je omkleden er is een plekje voor je tas een watertje kan je altijd pakken en het is er schoon. Wél krijg je wel veel aandacht van de dames die deze vestiging runnen. Verder wordt je elke maand gewogen en opgemeten. Dit zetten ze in een systeem, krijg je een uitdraai van en zo kan je zien of je vorderingen maakt.
Als jullie meer willen weten, laat maar horen.
Groetjes, Aukje
vrijdag 11 januari 2008 om 14:50
vrijdag 22 februari 2008 om 11:43
wie heeft er ervaring met curves?
Ik denk er aan me hiervoor op te geven, heb echter nog geen info ingewonnen.
het is 3 x per week een halfuur begrijp ik maar is dat steeds op vaste tijden? En kun je gewoon inspringen in een groep of moet je beginnen in een beginnersgroep.
Wat zijn jullie ervaringen en is het leuk?
Ik denk er aan me hiervoor op te geven, heb echter nog geen info ingewonnen.
het is 3 x per week een halfuur begrijp ik maar is dat steeds op vaste tijden? En kun je gewoon inspringen in een groep of moet je beginnen in een beginnersgroep.
Wat zijn jullie ervaringen en is het leuk?
vrijdag 22 februari 2008 om 12:07
In ons durp is ook Curves. Doe het zelf niet maar bijna iedereen in mijn omgeving wel. Hoor er positieve verhalen over. Je bent vrij in het kiezen wanneer je gaat. Je doet ieder apparaat kort, je kunt dus zo mee rouleren. Nadeel vind ik dat je niet in het weekend kunt en niet 's avonds wat later. Voor de fulltime werkenden tijdens kantooruren wordt het dus krap plannen om die 3 keer te halen.
Zo heel spannend is curves niet...... verkapte vorm van cardio fitness zonder dat je jezelf helemaal te pletter sport. Oh ja, heel belangrijk: het is alleen voor dames!
Zo heel spannend is curves niet...... verkapte vorm van cardio fitness zonder dat je jezelf helemaal te pletter sport. Oh ja, heel belangrijk: het is alleen voor dames!
vrijdag 22 februari 2008 om 14:24
Er is inderdaad al een topic over....
Zie: http://forum.viva.nl/forum/list_messages/8416
Mij lukt 2x zeker, 3e keer is wat lastig i.v.m. de tijden.
Groetjes,
Aukje
Zie: http://forum.viva.nl/forum/list_messages/8416
Mij lukt 2x zeker, 3e keer is wat lastig i.v.m. de tijden.
Groetjes,
Aukje
zaterdag 23 februari 2008 om 13:36
lekker 3x per week een half uurtje sporten....je kunt beginnen wanneer je wilt....
ik doe het om weer een beetje conditie te krijgen, maar je kunt ook worden gewogen en gemeten als je af wilt vallen.
je kunt gaan wanneer je wilt...soms ga ik s'morgens, of eind van de dag, of 's avonds. dat is het fijne van curves.
ga anders gewoon een keer een curves vestiging binnen en doe een proeflesje mee.
succes!
ik doe het om weer een beetje conditie te krijgen, maar je kunt ook worden gewogen en gemeten als je af wilt vallen.
je kunt gaan wanneer je wilt...soms ga ik s'morgens, of eind van de dag, of 's avonds. dat is het fijne van curves.
ga anders gewoon een keer een curves vestiging binnen en doe een proeflesje mee.
succes!
dinsdag 26 februari 2008 om 04:11
Ik ben net vandaag begonnen. Ik wist niet dat het in NL ook bestond! (ik doe het in Costa Rica)
Anyways. Mijn man had me opgegeven via een kortingscoupon bij de videotheek, en toen belden ze me. Dus vandaar. Ik ben gemeten en gewogen (valt toch altijd even tegen) en ze wisten me te overtuigen. Ik ga 6 % bodyfat eraftrainen, 31 cm en 5 kilo.
Ach ja. Ik vind het best. Het is eigenlijk geen moeite (3 x een half uur) en wie weet, werkt het echt. Ik zal jullie hier ook op de hoogte houden!
Anyways. Mijn man had me opgegeven via een kortingscoupon bij de videotheek, en toen belden ze me. Dus vandaar. Ik ben gemeten en gewogen (valt toch altijd even tegen) en ze wisten me te overtuigen. Ik ga 6 % bodyfat eraftrainen, 31 cm en 5 kilo.
Ach ja. Ik vind het best. Het is eigenlijk geen moeite (3 x een half uur) en wie weet, werkt het echt. Ik zal jullie hier ook op de hoogte houden!
maandag 2 maart 2009 om 16:43
Ik heb ook het een en ander gehoord over curves. Dus ik dacht vandaag "kom ik bel eens voor wat informatie". Moest ik gelijk langskomen, ze gaven geen telefonische informatie. Toen ik zei dat ik dat een beetje vreemd vondt kwam er mondjesmaat iets uit. Vervolgens vroeg ik of ik een proefles mee kon draaien, dat kon niet. Het was inschrijven en meedoen of niets. Ligt het aan mij of is dat een beetje vreemd?
