Lijf & Lijn
alle pijlers
De 100+ dames schrijven verder...
woensdag 18 maart 2009 om 18:55
zaterdag 1 augustus 2009 om 00:40
Ik eet gewoon te weinig af en toe, en af en toe te vet, beetje controle kwijt.
Dus van belang om de controle weer terug te krijgen.
vandaag weer te weinig gegeten volgens mij.
Vanmorgen 2 koffie met kofiemelk(halfvol)
2volkoren boterhammen met 30+ en tomaat.
Middag
2volkoren botehammen met philadelphia light bieslook+tomaat.
(i like tomatoos)
Avond
Aardappelen met verse tonijn met zelfgemaakte tomatensaus.
En toenet aardbeienkwark(mager)
Je ziet wel, ik denk meer tussendoortjes, om mijn verbranding op gang te houden.
Leuk dat ik mag mee doen.....
Dus van belang om de controle weer terug te krijgen.
vandaag weer te weinig gegeten volgens mij.
Vanmorgen 2 koffie met kofiemelk(halfvol)
2volkoren boterhammen met 30+ en tomaat.
Middag
2volkoren botehammen met philadelphia light bieslook+tomaat.
(i like tomatoos)
Avond
Aardappelen met verse tonijn met zelfgemaakte tomatensaus.
En toenet aardbeienkwark(mager)
Je ziet wel, ik denk meer tussendoortjes, om mijn verbranding op gang te houden.
Leuk dat ik mag mee doen.....
zaterdag 1 augustus 2009 om 08:32
quote:Dikkertje30 schreef op 31 juli 2009 @ 23:12:
Wat leuk dat ik mee mag doen
Oh en ik ben niet zo bekend op t forum...hoe kom ik meer te weten over de ontmoeting? Allemaal 100+ meiden en waar is het? Lijkt me leuk! ( mag ik iemand meenemen die niet op t forum zit )?
De meeting waar het nu over gaat is een forummeeting, dus niet alleen van de 100+
En nee, het is niet de bedoeling lijkt mij om iemand mee te nemen die niet van het forum is.
Bij overig vind je alles over de HalloMeeting, inclusief email adres om je aan te melden.
Wat leuk dat ik mee mag doen
Oh en ik ben niet zo bekend op t forum...hoe kom ik meer te weten over de ontmoeting? Allemaal 100+ meiden en waar is het? Lijkt me leuk! ( mag ik iemand meenemen die niet op t forum zit )?
De meeting waar het nu over gaat is een forummeeting, dus niet alleen van de 100+
En nee, het is niet de bedoeling lijkt mij om iemand mee te nemen die niet van het forum is.
Bij overig vind je alles over de HalloMeeting, inclusief email adres om je aan te melden.
zaterdag 1 augustus 2009 om 09:25
Goedemorgen,
Chickatjoe, vul je wel eens in op zo'n callorie-telsite wat je allemaal eet ? Dan blijkt het meestal idd te weinig te zijn. 7 jaar geleden na mijn eerste zwangerschap heeft me dat goed geholpen om zonder moeite 13 kg af te vallen. Bleek dat ik veel meer kon eten dan ik dacht, geen honger wel energie en toch afvallen Jouw schema lijkt me idd wat weinig.
Vandaag begin ik met een fiks fruit ontbijt van Appel, meloen, druif en banaan.
Chickatjoe, vul je wel eens in op zo'n callorie-telsite wat je allemaal eet ? Dan blijkt het meestal idd te weinig te zijn. 7 jaar geleden na mijn eerste zwangerschap heeft me dat goed geholpen om zonder moeite 13 kg af te vallen. Bleek dat ik veel meer kon eten dan ik dacht, geen honger wel energie en toch afvallen
Jouw schema lijkt me idd wat weinig. Vandaag begin ik met een fiks fruit ontbijt van Appel, meloen, druif en banaan.
Zo ! En dan kunnen we nu weer allemaal normaal doen....
zaterdag 1 augustus 2009 om 09:31
Chicatjoe, misschien iets meer eten, inderdaad tussendoor. Verder ziet het er goed uit.
Dikkertje, bij jou lijkt het zwaartepunt qua calorieen in de avond te liggen. Misschien overdag meer en na het eten niets meer, buiten koffie of thee?
Ik roep maar wat hoor, als ik de wijsheid in pacht had, woog ik geen 130+ kilo...
Dikkertje, bij jou lijkt het zwaartepunt qua calorieen in de avond te liggen. Misschien overdag meer en na het eten niets meer, buiten koffie of thee?
Ik roep maar wat hoor, als ik de wijsheid in pacht had, woog ik geen 130+ kilo...
zaterdag 1 augustus 2009 om 10:17
quote:Maeijken schreef op 01 augustus 2009 @ 10:08:
Wanneer wordt er hier gewogen? Ik moet me altijd heel erg inhouden dat ik niet elke dag ga wegen
Q is nog op vakantie die is er volgende week geloof ik weer!
Maandag ( dinsdag mag nog ) gewicht dikgedrukt doorgeven.
Voor de nieuwe meeschrijvers ook even leeftijd, BMI, start en streefgewicht dik gedrukt doorgeven dan neemt Q je mee in de tabel.
Drie weken gewicht niet doorgeven betekent dat je uit de tabel wordt gehaald. ( je kan er later altijd weer bij )
Wanneer wordt er hier gewogen? Ik moet me altijd heel erg inhouden dat ik niet elke dag ga wegen
Q is nog op vakantie die is er volgende week geloof ik weer!
Maandag ( dinsdag mag nog ) gewicht dikgedrukt doorgeven.
Voor de nieuwe meeschrijvers ook even leeftijd, BMI, start en streefgewicht dik gedrukt doorgeven dan neemt Q je mee in de tabel.
Drie weken gewicht niet doorgeven betekent dat je uit de tabel wordt gehaald. ( je kan er later altijd weer bij )
zaterdag 1 augustus 2009 om 10:21
quote:elleinspe schreef op 01 augustus 2009 @ 10:17:
[...]
Q is nog op vakantie die is er volgende week geloof ik weer!
Maandag ( dinsdag mag nog ) gewicht dikgedrukt doorgeven.
Voor de nieuwe meeschrijvers ook even leeftijd, BMI, start en streefgewicht dik gedrukt doorgeven dan neemt Q je mee in de tabel.
Drie weken gewicht niet doorgeven betekent dat je uit de tabel wordt gehaald. ( je kan er later altijd weer bij )Thnx Elleinspe!
[...]
Q is nog op vakantie die is er volgende week geloof ik weer!
Maandag ( dinsdag mag nog ) gewicht dikgedrukt doorgeven.
Voor de nieuwe meeschrijvers ook even leeftijd, BMI, start en streefgewicht dik gedrukt doorgeven dan neemt Q je mee in de tabel.
Drie weken gewicht niet doorgeven betekent dat je uit de tabel wordt gehaald. ( je kan er later altijd weer bij )Thnx Elleinspe!
If you want to tell people the truth, make them laugh, otherwise they`ll kill you
zaterdag 1 augustus 2009 om 10:24
quote:elleinspe schreef op 01 augustus 2009 @ 10:17:
[...]
Q is nog op vakantie die is er volgende week geloof ik weer!
Maandag ( dinsdag mag nog ) gewicht dikgedrukt doorgeven.
Voor de nieuwe meeschrijvers ook even leeftijd, BMI, start en streefgewicht dik gedrukt doorgeven dan neemt Q je mee in de tabel.
Drie weken gewicht niet doorgeven betekent dat je uit de tabel wordt gehaald. ( je kan er later altijd weer bij )oeh wat streng
[...]
Q is nog op vakantie die is er volgende week geloof ik weer!
Maandag ( dinsdag mag nog ) gewicht dikgedrukt doorgeven.
Voor de nieuwe meeschrijvers ook even leeftijd, BMI, start en streefgewicht dik gedrukt doorgeven dan neemt Q je mee in de tabel.
Drie weken gewicht niet doorgeven betekent dat je uit de tabel wordt gehaald. ( je kan er later altijd weer bij )oeh wat streng
Zo ! En dan kunnen we nu weer allemaal normaal doen....
zaterdag 1 augustus 2009 om 10:41
quote:lola68 schreef op 01 augustus 2009 @ 08:32:
[...]
De meeting waar het nu over gaat is een forummeeting, dus niet alleen van de 100+
En nee, het is niet de bedoeling lijkt mij om iemand mee te nemen die niet van het forum is.
Bij overig vind je alles over de HalloMeeting, inclusief email adres om je aan te melden.Het mailadres staat in mij motto. En nee, niet forummers zijn niet welkom. Ook al hebben ze wel een forumnaam (zoals Mr. Zwieber)
[...]
De meeting waar het nu over gaat is een forummeeting, dus niet alleen van de 100+
En nee, het is niet de bedoeling lijkt mij om iemand mee te nemen die niet van het forum is.
Bij overig vind je alles over de HalloMeeting, inclusief email adres om je aan te melden.Het mailadres staat in mij motto. En nee, niet forummers zijn niet welkom. Ook al hebben ze wel een forumnaam (zoals Mr. Zwieber)
zaterdag 1 augustus 2009 om 15:32
Daar is ik weer. Het was heel nat, dus 2 weken eerder terug: donderdag weggegaan, volgende donderdag weer thuis.
Niets raars gegeten, niet nóg minder bewogen, maar wel een kilo of 7 aangekomen in die week.
We hadden het gewoon heel gezellig met de Bieb, maar Beieren is niet ons pakkie an, bleek. Allemaal hele chagrijnige, kwade en gesloten mensen tegengekomen. Niet voor herhaling vatbaar.
Niets raars gegeten, niet nóg minder bewogen, maar wel een kilo of 7 aangekomen in die week.
We hadden het gewoon heel gezellig met de Bieb, maar Beieren is niet ons pakkie an, bleek. Allemaal hele chagrijnige, kwade en gesloten mensen tegengekomen. Niet voor herhaling vatbaar.
zaterdag 1 augustus 2009 om 15:55
zaterdag 1 augustus 2009 om 16:05
HPL, ik schrijf hier nog maar een dag mee maar ik neem toch je even aan als je het niet erg vind.. Ik kan hem nl erg goed gebruiken.
Ik geef er natuurlijk graag een terug!
Ik heb net een gezonde snack op. stukjes tomaat, wortel en komkommer.. en een halve liter thee.
Ik wil zo graag afvallen dat ik er meteen chagrijnig van word.. Ik baal zo van mijn lijf en het topic over obesitas maakt me niet vrolijker.
Bah Livre, dat is niet leuk
Ik geef er natuurlijk graag een terug!
Ik heb net een gezonde snack op. stukjes tomaat, wortel en komkommer.. en een halve liter thee.
Ik wil zo graag afvallen dat ik er meteen chagrijnig van word.. Ik baal zo van mijn lijf en het topic over obesitas maakt me niet vrolijker.
Bah Livre, dat is niet leuk
If you want to tell people the truth, make them laugh, otherwise they`ll kill you
zaterdag 1 augustus 2009 om 16:14
zaterdag 1 augustus 2009 om 16:18
