Lijf & Lijn
alle pijlers
De 100+ meiden slank het nieuwe jaar in...
zondag 6 december 2009 om 10:31
Voor alle meiden die meer dan 100 kilo wegen en daar graag verandering in willen brengen. Lekker kletsen over afvallen, bewegen, eten en alles wat ons verder bezig houdt.
We voeren een streng deurbeleid.
Het eerste topic...
Het tweede topic...
Het derde topic...
Het vierde topic...
Het vijfde topic...
We voeren een streng deurbeleid.
Het eerste topic...
Het tweede topic...
Het derde topic...
Het vierde topic...
Het vijfde topic...
woensdag 9 december 2009 om 21:25
woensdag 9 december 2009 om 22:05
Ha Q! Bedankt voor de mooie nieuwe tabel weer.
Joke ik heb vandaag je recept weer gemaakt, maar dan met tonijn. Heerlijk!
Het virus hier lijkt wel aanstekelijk. Ik ben nu ook ziek . Heb vandaag een solli laten schieten. Morgen hoop ik me wel weer een stuk beter te voelen, dan moet ik naar mijn verslavingsgroepje...
Joke ik heb vandaag je recept weer gemaakt, maar dan met tonijn. Heerlijk!
Het virus hier lijkt wel aanstekelijk. Ik ben nu ook ziek . Heb vandaag een solli laten schieten. Morgen hoop ik me wel weer een stuk beter te voelen, dan moet ik naar mijn verslavingsgroepje...
donderdag 10 december 2009 om 07:31
Thanks Q, ik ben alleen nu wel een halve kg lichter in de tabel dan ik daadwerkelijk ben... hahaha... maar ja had hetzelfde opgeschreven natuurlijk en daarachter mijn gewicht... Ach ja geeft niet...
Lola, idd weet je hoe het met elle is of wat er aan de hand is???? Zo ineens van de aardbodem verdwenen ook op hyves niets weggezet dat is niets voor Elle...
Lola, idd weet je hoe het met elle is of wat er aan de hand is???? Zo ineens van de aardbodem verdwenen ook op hyves niets weggezet dat is niets voor Elle...
donderdag 10 december 2009 om 09:50
Jaaa de tabel ziet er weer helemaal fris en fruitig uit! Zo kunnen we er weer tegenaan met zn allen!!!!!!
Succes MissC en Swa! Morgen dus weer spierpijn, lekker
HPL heerlijk die moeie benen, weet je dat je echt wat hebt gedaan! Vanavond nog wat doen?
Ik heb gisteravond echt helemaal niets gedaan en dat was best moeilijk, moest echt een rustdagje hebben want had elke dag gesport en ik verveelde me echt voor de tv... Pfff moet niet gekker worden! Gister ook veel gegeten maar goed wel gezonde dingen gegeten (veel bruin brood en zuurkool). Denk dat dat door het sporten komt ofzo die honger. Nu dus het gevoel dat ik 6 kilo zwaarder ben
Vanavond hardlopen als het weer een beetje meezit, duimen maar!
Succes MissC en Swa! Morgen dus weer spierpijn, lekker
HPL heerlijk die moeie benen, weet je dat je echt wat hebt gedaan! Vanavond nog wat doen?
Ik heb gisteravond echt helemaal niets gedaan en dat was best moeilijk, moest echt een rustdagje hebben want had elke dag gesport en ik verveelde me echt voor de tv... Pfff moet niet gekker worden! Gister ook veel gegeten maar goed wel gezonde dingen gegeten (veel bruin brood en zuurkool). Denk dat dat door het sporten komt ofzo die honger. Nu dus het gevoel dat ik 6 kilo zwaarder ben
Vanavond hardlopen als het weer een beetje meezit, duimen maar!
donderdag 10 december 2009 om 10:35
Wel eens de slappe lach gehad op de loopband? Ik wel....
Loop ik daar met de beat mee te stampen en te zweten (met mijn gewicht loop je niet elegant op zo'n ding) en dan op de mp3 speler:
Damn you sexy thing, damn! Whahahaha
Ik heb er 2 extra apparaten bij gepakt vandaag, stond niet op het programma maar ik heb behoefte aan meer dan dat programma voorschrijft. Heb dus nog 80 calo's gepakt op de handfiets, en 80 op de ligfiets. Hoppaaaaaa
Nu lekker even wat eten, dan douchen en dan even niets.
Loop ik daar met de beat mee te stampen en te zweten (met mijn gewicht loop je niet elegant op zo'n ding) en dan op de mp3 speler:
Damn you sexy thing, damn! Whahahaha
Ik heb er 2 extra apparaten bij gepakt vandaag, stond niet op het programma maar ik heb behoefte aan meer dan dat programma voorschrijft. Heb dus nog 80 calo's gepakt op de handfiets, en 80 op de ligfiets. Hoppaaaaaa
Nu lekker even wat eten, dan douchen en dan even niets.
donderdag 10 december 2009 om 10:40
quote:misschicken schreef op 10 december 2009 @ 10:35:
Wel eens de slappe lach gehad op de loopband? Ik wel....
Loop ik daar met de beat mee te stampen en te zweten (met mijn gewicht loop je niet elegant op zo'n ding) en dan op de mp3 speler:
Damn you sexy thing, damn! Whahahaha
Die mp3 heeft gewoon een vooruitziende blik!
Wel eens de slappe lach gehad op de loopband? Ik wel....
Loop ik daar met de beat mee te stampen en te zweten (met mijn gewicht loop je niet elegant op zo'n ding) en dan op de mp3 speler:
Damn you sexy thing, damn! Whahahaha
Die mp3 heeft gewoon een vooruitziende blik!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
donderdag 10 december 2009 om 11:25
donderdag 10 december 2009 om 11:29
:Rofl: missC (zit nu met een brede grijns achter mijn computer).
Ik heb op mijn ipod I'm too sexy van Right Said Fred, ook altijd goed voor een lach
Net terug van de dokter: ik kan nog steeds niet naar de wc, daarom nu iets gehad. Ben benieuwd!
Vanavond lekker schoonmaken thuis en morgen weer sporten.
Ik heb op mijn ipod I'm too sexy van Right Said Fred, ook altijd goed voor een lach
Net terug van de dokter: ik kan nog steeds niet naar de wc, daarom nu iets gehad. Ben benieuwd!
Vanavond lekker schoonmaken thuis en morgen weer sporten.
donderdag 10 december 2009 om 12:22
quote:lola68 schreef op 10 december 2009 @ 11:39:
Hihi, grappig. Zie ik van jullie allemaal vragen aan mij hoe het met Elle is
Gaat goed met haar hoor, geen enge dingen in ieder geval. Ze heeft alleen even geen tijd/fut om te forummen.
Elle, voor jouw! Haha, jij bent de gene met de contacten. En ze laat opeens niets meer horen, ik dacht dat er misschien echt iets was.
Hihi, grappig. Zie ik van jullie allemaal vragen aan mij hoe het met Elle is
Gaat goed met haar hoor, geen enge dingen in ieder geval. Ze heeft alleen even geen tijd/fut om te forummen.
Elle, voor jouw! Haha, jij bent de gene met de contacten. En ze laat opeens niets meer horen, ik dacht dat er misschien echt iets was.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
