Lijf & Lijn
alle pijlers
De theoretische bourgondier.
vrijdag 1 juli 2016 om 16:23
Dat flapte ik er vandaag uit want man.....wat hou ik van lekker eten. Maar met mijn mega aanleg tot dik worden blijft het meestal bij een gezond en matig regime met zo af een toe een uitschieter.
Vandaag verzuchtte ik tegen mijn vriend wat ik graag zou eten op een dag en in een week als dit geen kilo en gezondheidsconsequenties zou hebben.
Ben ook erg benieuwd naar jullie "theorie" en ik zal aftrappen met mijn "eetschema".
Ontbijt: zeker toch wel 4 bruine stevige boterhammen met nutella of een paar lekkere croissantjes met jam.
Voor bij de koffie een lekkere koek en toch zeker wel minimaal twee keer in de week een gebakje.
Als lunch lekkere pistoletjes of trianglebroodjes met brie, oude kaas, lekkere vleeswaren, tosti's en zo twee keer per week broodjes kroket.
Als avondeten zou ik toch zeker wel 2 tot 3 keer opscheppen (afhankelijk van wat we eten). Zo ook zou ik 1 keer per week patat eten of ander afhaal eten en ook minstens tweewekelijks uit eten gaan.
Dan koffie met een lekker likeurtje en/of een toetje (ook heus wel gezonde fruitsalade) en dan later op de avond wat toastjes, 1 of twee wijntjes, chocola, chips of wat maar voor handen is......
Een meisje mag dromen hebben....
Vandaag verzuchtte ik tegen mijn vriend wat ik graag zou eten op een dag en in een week als dit geen kilo en gezondheidsconsequenties zou hebben.
Ben ook erg benieuwd naar jullie "theorie" en ik zal aftrappen met mijn "eetschema".
Ontbijt: zeker toch wel 4 bruine stevige boterhammen met nutella of een paar lekkere croissantjes met jam.
Voor bij de koffie een lekkere koek en toch zeker wel minimaal twee keer in de week een gebakje.
Als lunch lekkere pistoletjes of trianglebroodjes met brie, oude kaas, lekkere vleeswaren, tosti's en zo twee keer per week broodjes kroket.
Als avondeten zou ik toch zeker wel 2 tot 3 keer opscheppen (afhankelijk van wat we eten). Zo ook zou ik 1 keer per week patat eten of ander afhaal eten en ook minstens tweewekelijks uit eten gaan.
Dan koffie met een lekker likeurtje en/of een toetje (ook heus wel gezonde fruitsalade) en dan later op de avond wat toastjes, 1 of twee wijntjes, chocola, chips of wat maar voor handen is......
Een meisje mag dromen hebben....
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
vrijdag 1 juli 2016 om 16:33
Ha, ik roep altijd dat als ik 1 wens mag doen (en het mag niet mega veel geld of wereldvrede zijn) ik alles zou willen kunnen eten zonder aan te komen (en zonder hart en vaatziektes te krijgen).
Ik kan me vinden in jouw eetschema Sprokkelientje.
Ik zou vooral veel witte pistoletjes met roomboter en kaas of rosbief eten. Ik zou veel in de keuken staan en allerlei taarten maken. Ik zou dagelijks borrelen met wijn en toastjes.
Maar als ontbijt zou ik kwark met vers fruit blijven eten (alleen dan volle kwark ipv magere) en ik zou ook groenten blijven eten, want daar voel ik me weer goed bij.
Ik kan me vinden in jouw eetschema Sprokkelientje.
Ik zou vooral veel witte pistoletjes met roomboter en kaas of rosbief eten. Ik zou veel in de keuken staan en allerlei taarten maken. Ik zou dagelijks borrelen met wijn en toastjes.
Maar als ontbijt zou ik kwark met vers fruit blijven eten (alleen dan volle kwark ipv magere) en ik zou ook groenten blijven eten, want daar voel ik me weer goed bij.
vrijdag 1 juli 2016 om 16:35
Een vriend van mij (grote vent met behoorlijk jojo-verleden) ging op een cruise naar New York en hield ongeveer dat eetschema aan. Hij kwam 1 kilo per dag aan. Op de terugreis paste zijn smoking van de heenreis niet meer.
Cruise was 22 dagen en hij was 22 kilo aangekomen.
Life is a bitch. Ik zit weer in fase 1 van South Beach/Dokter Frank. Zucht........
Cruise was 22 dagen en hij was 22 kilo aangekomen.
Life is a bitch. Ik zit weer in fase 1 van South Beach/Dokter Frank. Zucht........
vrijdag 1 juli 2016 om 16:40
quote:hiltje schreef op 01 juli 2016 @ 16:35:
Een vriend van mij (grote vent met behoorlijk jojo-verleden) ging op een cruise naar New York en hield ongeveer dat eetschema aan. Hij kwam 1 kilo per dag aan. Op de terugreis paste zijn smoking van de heenreis niet meer.
Cruise was 22 dagen en hij was 22 kilo aangekomen.
Life is a bitch. Ik zit weer in fase 1 van South Beach/Dokter Frank. Zucht........Om een kilo vet aan te komen moet je wel erg veel eten...7000 cal extra ongeveer
Een vriend van mij (grote vent met behoorlijk jojo-verleden) ging op een cruise naar New York en hield ongeveer dat eetschema aan. Hij kwam 1 kilo per dag aan. Op de terugreis paste zijn smoking van de heenreis niet meer.
Cruise was 22 dagen en hij was 22 kilo aangekomen.
Life is a bitch. Ik zit weer in fase 1 van South Beach/Dokter Frank. Zucht........Om een kilo vet aan te komen moet je wel erg veel eten...7000 cal extra ongeveer
vrijdag 1 juli 2016 om 16:47
Ik eet ongeveer zo als in de openingspost. Vind er níks geks aan.
Ik zou voor veel meer extemen gaan dus
Elke dag taart, en vette snacks, bonbons, chocola, patat, pizza, puur slagroom. Milk shakes. En heel veel tia maria's met room. En snoep. Heel veel snoep.
Vraag me wel af hoe lang dit 'leuk' is. De verboden vrucht is tenslotte het lekkerste.
Ik zou voor veel meer extemen gaan dus
Elke dag taart, en vette snacks, bonbons, chocola, patat, pizza, puur slagroom. Milk shakes. En heel veel tia maria's met room. En snoep. Heel veel snoep.
Vraag me wel af hoe lang dit 'leuk' is. De verboden vrucht is tenslotte het lekkerste.
vrijdag 1 juli 2016 om 16:50
quote:Blondie456 schreef op 01 juli 2016 @ 16:33:
Ik zou de hele dag lekkere cocktails drinken. Ben net terug van 5 dagen Turkije en heb heel wat cocktails op. Ben wel 1,5 kilo aangekomen. Er was een cocktail met bailey's, tia maria, amaretto en een klein scheutje melk. Heerlijk was het.
ik ga met je meedoen.
En elke dag chocola, toetjes en taart eten.
Ik zou de hele dag lekkere cocktails drinken. Ben net terug van 5 dagen Turkije en heb heel wat cocktails op. Ben wel 1,5 kilo aangekomen. Er was een cocktail met bailey's, tia maria, amaretto en een klein scheutje melk. Heerlijk was het.
ik ga met je meedoen.
En elke dag chocola, toetjes en taart eten.
vrijdag 1 juli 2016 om 16:51
Ik heb geluk, ik eet wat ik wil en borrel wat af. Ben ook een Bourgondiër in hart en nieren en wil mezelf niks ontzeggen . Gelukkig houd ik van groentes en salades dus het is niet vaak vet en ongezond wat ik lekker vind. Maar ik let er niet op. Ik ben niet dik maar ook niet mager, gewoon maat 38 bij 1.76. Doordat ik een staand beroep heb en gemiddeld zo'n 15 km per dag loop hoef ik ook niet te sporten. Sinds ik im België woon en lekker stoofvlees en frieten en heerlijke Belgische biertjes tot m'n beschikking heb, ben ik wel wat aangekomen maar zolang m'n broeken nog passen maak ik me niet druk
Mijn menu vandaag
-meergranen bolletje met salami, kaas, ei, tomaat en komkommer en twee kleine croissantjes met zelfgemaakte rabarber-abrikozen jam en roomboter.
- maïssoep en boeren brood
- lamsrack met fondant aardappel, erwtjes puree,gegrilde paprika en tijm jus. En twee glazen wijn (kan hier in België gewoon tijdens werk lunch)
- vanavond andijvie stamppot met spekjes, kaas en worst en ook wel een glaasje wijn denk ik
- daarna waarschijnlijk veel biertjes want ga de rode duivels aanmoedigen
Mijn menu vandaag
-meergranen bolletje met salami, kaas, ei, tomaat en komkommer en twee kleine croissantjes met zelfgemaakte rabarber-abrikozen jam en roomboter.
- maïssoep en boeren brood
- lamsrack met fondant aardappel, erwtjes puree,gegrilde paprika en tijm jus. En twee glazen wijn (kan hier in België gewoon tijdens werk lunch)
- vanavond andijvie stamppot met spekjes, kaas en worst en ook wel een glaasje wijn denk ik
- daarna waarschijnlijk veel biertjes want ga de rode duivels aanmoedigen
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
vrijdag 1 juli 2016 om 16:54
quote:hiltje schreef op 01 juli 2016 @ 16:35:
Een vriend van mij (grote vent met behoorlijk jojo-verleden) ging op een cruise naar New York en hield ongeveer dat eetschema aan. Hij kwam 1 kilo per dag aan. Op de terugreis paste zijn smoking van de heenreis niet meer.
Cruise was 22 dagen en hij was 22 kilo aangekomen.
Life is a bitch. Ik zit weer in fase 1 van South Beach/Dokter Frank. Zucht........22 kg OMG
Een vriend van mij (grote vent met behoorlijk jojo-verleden) ging op een cruise naar New York en hield ongeveer dat eetschema aan. Hij kwam 1 kilo per dag aan. Op de terugreis paste zijn smoking van de heenreis niet meer.
Cruise was 22 dagen en hij was 22 kilo aangekomen.
Life is a bitch. Ik zit weer in fase 1 van South Beach/Dokter Frank. Zucht........22 kg OMG
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
vrijdag 1 juli 2016 om 16:55
quote:-Bladora- schreef op 01 juli 2016 @ 16:51:
Ik heb geluk, ik eet wat ik wil en borrel wat af. Ben ook een Bourgondiër in hart en nieren en wil mezelf niks ontzeggen . Gelukkig houd ik van groentes en salades dus het is niet vaak vet en ongezond wat ik lekker vind. Maar ik let er niet op. Ik ben niet dik maar ook niet mager, gewoon maat 38 bij 1.76. Doordat ik een staand beroep heb en gemiddeld zo'n 15 km per dag loop hoef ik ook niet te sporten. Sinds ik im België woon en lekker stoofvlees en frieten en heerlijke Belgische biertjes tot m'n beschikking heb, ben ik wel wat aangekomen maar zolang m'n broeken nog passen maak ik me niet druk
Mijn menu vandaag
-meergranen bolletje met salami, kaas, ei, tomaat en komkommer en twee kleine croissantjes met zelfgemaakte rabarber-abrikozen jam en roomboter.
- maïssoep en boeren brood
- lamsrack met fondant aardappel, erwtjes puree,gegrilde paprika en tijm jus. En twee glazen wijn (kan hier in België gewoon tijdens werk lunch)
- vanavond andijvie stamppot met spekjes, kaas en worst en ook wel een glaasje wijn denk ik
- daarna waarschijnlijk veel biertjes want ga de rode duivels aanmoedigen
Oprecht en welgemeend jaloerssssssssss
Ik heb geluk, ik eet wat ik wil en borrel wat af. Ben ook een Bourgondiër in hart en nieren en wil mezelf niks ontzeggen . Gelukkig houd ik van groentes en salades dus het is niet vaak vet en ongezond wat ik lekker vind. Maar ik let er niet op. Ik ben niet dik maar ook niet mager, gewoon maat 38 bij 1.76. Doordat ik een staand beroep heb en gemiddeld zo'n 15 km per dag loop hoef ik ook niet te sporten. Sinds ik im België woon en lekker stoofvlees en frieten en heerlijke Belgische biertjes tot m'n beschikking heb, ben ik wel wat aangekomen maar zolang m'n broeken nog passen maak ik me niet druk
Mijn menu vandaag
-meergranen bolletje met salami, kaas, ei, tomaat en komkommer en twee kleine croissantjes met zelfgemaakte rabarber-abrikozen jam en roomboter.
- maïssoep en boeren brood
- lamsrack met fondant aardappel, erwtjes puree,gegrilde paprika en tijm jus. En twee glazen wijn (kan hier in België gewoon tijdens werk lunch)
- vanavond andijvie stamppot met spekjes, kaas en worst en ook wel een glaasje wijn denk ik
- daarna waarschijnlijk veel biertjes want ga de rode duivels aanmoedigen
Oprecht en welgemeend jaloerssssssssss
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
vrijdag 1 juli 2016 om 17:02
Dat is denk ik wat bij mij wel helpt, ik ben geen zoetekauw. Een reep chocola ligt hier weken in in de kast (ben zelfs nog niet aan m'n chocoladeletter begonnen bedenk ik me net), taart die over is na visite staat gewoon te verpieteren in de koelkast. Ik heb nooit snoep of koekjes in huis.
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
vrijdag 1 juli 2016 om 17:06
quote:-Bladora- schreef op 01 juli 2016 @ 17:02:
Dat is denk ik wat bij mij wel helpt, ik ben geen zoetekauw. Een reep chocola ligt hier weken in in de kast (ben zelfs nog niet aan m'n chocoladeletter begonnen bedenk ik me net), taart die over is na visite staat gewoon te verpieteren in de koelkast. Ik heb nooit snoep of koekjes in huis.Oke dan zijn de koffiekoeken in Belgie gelukkig geen verleiding voor jou.
Dat is denk ik wat bij mij wel helpt, ik ben geen zoetekauw. Een reep chocola ligt hier weken in in de kast (ben zelfs nog niet aan m'n chocoladeletter begonnen bedenk ik me net), taart die over is na visite staat gewoon te verpieteren in de koelkast. Ik heb nooit snoep of koekjes in huis.Oke dan zijn de koffiekoeken in Belgie gelukkig geen verleiding voor jou.
vrijdag 1 juli 2016 om 17:45
Oeh wat een leuk topic! Ik kan me absoluut niet veroorloven om te eten wat ik wil, maar als het kon zou een dag er zo uitzien:
O: warm croissantje met boter en jam, gekookt ei, warm pistoletje met kaas, cappuccino en verse jus
T: lekker stuk taart (cheesecake, monchou of lekkere kleffe chocoladetaart)
L: Italiaanse bol met brie, wat sla en komkommer erbij, ook weer jus en cappuccino
T: veel chocola zoals m&m's, maltezers, Tony Chocolonely, merci etc
D: soep, stokbrood met kruidenboter, ossenhaas met rode wijnsaus, friet met echte mayo, salade erbij en toe stracciatella ijs met chocoladesaus, cappuccino
T: chips, nootjes, bittergarnituur
Kortom, binnen no time zou ik moddervet zijn en dood neervallen waarschijnlijk
O: warm croissantje met boter en jam, gekookt ei, warm pistoletje met kaas, cappuccino en verse jus
T: lekker stuk taart (cheesecake, monchou of lekkere kleffe chocoladetaart)
L: Italiaanse bol met brie, wat sla en komkommer erbij, ook weer jus en cappuccino
T: veel chocola zoals m&m's, maltezers, Tony Chocolonely, merci etc
D: soep, stokbrood met kruidenboter, ossenhaas met rode wijnsaus, friet met echte mayo, salade erbij en toe stracciatella ijs met chocoladesaus, cappuccino
T: chips, nootjes, bittergarnituur
Kortom, binnen no time zou ik moddervet zijn en dood neervallen waarschijnlijk
vrijdag 1 juli 2016 om 17:53
Ik eet eigenlijk al waar ik zin in heb. Ik eet uit mezelf al niet echt veel (zit snel vol, maar eet wel heel vaak) en hou ook van gezonde dingen, maar snaai ook veel. Het is inderdaad heerlijk om daar niet echt over na te hoeven denken.
Als ik het echt voor het zeggen had, zou ik nooit meer koken, maar elke dag uit eten gaan.
Als ik het echt voor het zeggen had, zou ik nooit meer koken, maar elke dag uit eten gaan.
vrijdag 1 juli 2016 om 17:58
quote:mano28 schreef op 01 juli 2016 @ 16:40:
[...]
Om een kilo vet aan te komen moet je wel erg veel eten...7000 cal extra ongeveer
Ja, dat is theoretisch en een gemiddelde en statistisch enzo. Maar ik ken meerdere mannen die op vakantie een kilo per dag aankomen.
In het normale leven lijnen ze vaak tijden best wel streng. Ketose dieeten enzo. Als je dan de teugels volledig loslaat dan vliegt het er aan. Elke dag 7.000 calo's zal hij niet gehaald hebben, maar met alle drank en snacks erbij zeker wel meer dan de helft.
Maar 22 kilo in 22 dagen was wel sneu.
En een beetje grappig
[...]
Om een kilo vet aan te komen moet je wel erg veel eten...7000 cal extra ongeveer
Ja, dat is theoretisch en een gemiddelde en statistisch enzo. Maar ik ken meerdere mannen die op vakantie een kilo per dag aankomen.
In het normale leven lijnen ze vaak tijden best wel streng. Ketose dieeten enzo. Als je dan de teugels volledig loslaat dan vliegt het er aan. Elke dag 7.000 calo's zal hij niet gehaald hebben, maar met alle drank en snacks erbij zeker wel meer dan de helft.
Maar 22 kilo in 22 dagen was wel sneu.
En een beetje grappig
vrijdag 1 juli 2016 om 18:02
quote:sprokkelientje schreef op 01 juli 2016 @ 16:56:
Ook zou ik makkelijk bij graving een pot pindakaas per dag kunnen leeglepelen....
Pot nutella per week...maaaaakkelijk....
-Een grote beker Ben&Jerry's
-Een 200 grams reep chocolonely
-2 zakken nibbits/hamka's/heartbreakers.
Ik zat me vandaag te bedenken hoeveel ik in 1 keer op kan (per streepje he, niet allemaal achter elkaar) en dat dat eigenlijk gewoon vreetbuien zijn/waren.
Maar op zijn tijd is dat zoooo heerlijk.
Ook zou ik makkelijk bij graving een pot pindakaas per dag kunnen leeglepelen....
Pot nutella per week...maaaaakkelijk....
-Een grote beker Ben&Jerry's
-Een 200 grams reep chocolonely
-2 zakken nibbits/hamka's/heartbreakers.
Ik zat me vandaag te bedenken hoeveel ik in 1 keer op kan (per streepje he, niet allemaal achter elkaar) en dat dat eigenlijk gewoon vreetbuien zijn/waren.
Maar op zijn tijd is dat zoooo heerlijk.
vrijdag 1 juli 2016 om 18:23
