Lijf & Lijn
alle pijlers
De waarheid over diëtisten
maandag 21 oktober 2019 om 20:31
dinsdag 22 oktober 2019 om 14:54
dinsdag 22 oktober 2019 om 14:55
Dit is één van de weinige genuanceerde posts in dit topic.Aalbes schreef: ↑22-10-2019 14:53Niet alles gelezen. Topic door de bocht gevlogen?
Er is zeker iets te zeggen voor natuurlijke suikers boven geraffineerde. Suiker zit van nature vaak in dingen waar ook wat zuur in zit. Door suiker tegelijk met zuur te eten, blijft de bloedsuikerspiegel meer in evenwicht.
Verder natuurlijk gewoon: te veel suiker is niet goed, maar te streng zijn hoeft niet. Behalve als je bepaalde aandoeningen hebt. Veel mensen eten te veel suiker, dat is waar.
Ik ben het met je eens ook nog.
dinsdag 22 oktober 2019 om 14:57
Nee, ik eet ook noten, zaden en pitten.mindervanmij schreef: ↑22-10-2019 14:54Ok, dus het zijn dan vooral de granen, peulvruchten en noten die je laat staan als ik het zo lees?
Wel granen, aardappelen, rijst en suiker.
Toch blijft mijn bloedsuikerspiegel aan de hoge kant, dus het blijft oppassen.
dinsdag 22 oktober 2019 om 14:57
dinsdag 22 oktober 2019 om 14:59
En wordt per definitie fout bevonden, want dat zorgt voor zo'n lekker sappige discussie.
Ik heb de realiteit aan mijn kant en dat zijn 1150 nieuwe diabetesgevallen per week.
anoniem_64c64bf305ae7 wijzigde dit bericht op 22-10-2019 15:01
16.48% gewijzigd
dinsdag 22 oktober 2019 om 15:03
dinsdag 22 oktober 2019 om 15:08
dinsdag 22 oktober 2019 om 15:10
Sorry hoor, maar dat wist ik al, wist alleen niet datr voedingsvezel koolhydraten zijn, maar die worden niet in het lichaam opgenomen, dus wat dat betreft bewandelde ik geen strakke draad.
dinsdag 22 oktober 2019 om 15:12
dinsdag 22 oktober 2019 om 15:15
Wetenschappelijk bewijs. Artikelen in wetenschappelijke tijdschriften zoals Science en Nature dus. Geen krantenartikelen, dat is geen wetenschappelijk bewijs.
anoniem_327839 wijzigde dit bericht op 22-10-2019 15:16
7.81% gewijzigd
dinsdag 22 oktober 2019 om 15:16
Maar waarin ben je het dan eigenlijk niet eens met wat in dat artikel beschreven stond? want dat word me dan niet helemaal duidelijk?
dinsdag 22 oktober 2019 om 15:17
dinsdag 22 oktober 2019 om 15:22
Met andere woorden, je schiet woorden tekort.
Jij weet best dat het niet mogelijk is om uit dat soort tijdschriften artikelen te posten, ten eerste moet je daarvoor betalen een een abonnement hebben.
Maar goed, als je er geen zinnig woord over weet te melden, dan houdt het op.
dinsdag 22 oktober 2019 om 15:23
En in de prehistorie en ver daarna was vasten ook een natuurlijke levensvorm, daar ze nou eenmaal niet steevast om 07.00u hun ontbijtje uit de koelkast haalden en dus soms voor langere perioden zonder voedsel heel natuurlijk is.
En áls ze dan lang moesten (hard)lopen om hun eventuele prooi na te jagen, deden ze dat ook niet na eerst een pakje druivensuiker tevoorschijn te halen of eerst een volkoren boterham te eten......
Dat ging puur op de energie van ketonen, die je lijf vanzelf aanmaakt als de glucose/glycogeen voorraad op is om zo de nodige energie te verschaffen.
Heel natuurlijk allemaal.
dinsdag 22 oktober 2019 om 15:25
Ik vind het niet zuiver om zelf, als hoogleraar in die materie, een strak diabetesdieet te volgen en vervolgens te zeggen dat suiker zeker geen vergif is en dat men het rustig kan gebruiken, met mate dan wel, maar toch.mindervanmij schreef: ↑22-10-2019 15:16Maar waarin ben je het dan eigenlijk niet eens met wat in dat artikel beschreven stond? want dat word me dan niet helemaal duidelijk?
dinsdag 22 oktober 2019 om 15:25
Abstracten (dus samenvattingen) van de artikelen zijn voor iedereen toegankelijk.
dinsdag 22 oktober 2019 om 15:26
Goeie.Sadie007 schreef: ↑22-10-2019 15:23En in de prehistorie en ver daarna was vasten ook een natuurlijke levensvorm, daar ze nou eenmaal niet steevast om 07.00u hun ontbijtje uit de koelkast haalden en dus soms voor langere perioden zonder voedsel heel natuurlijk is.
En áls ze dan lang moesten (hard)lopen om hun eventuele prooi na te jagen, deden ze dat ook niet na eerst een pakje druivensuiker tevoorschijn te halen of eerst een volkoren boterham te eten......
Dat ging puur op de energie van ketonen, die je lijf vanzelf aanmaakt als de glucose/glycogeen voorraad op is om zo de nodige energie te verschaffen.
Heel natuurlijk allemaal.
dinsdag 22 oktober 2019 om 16:16
En hoe oud werden die mensen precies?Sadie007 schreef: ↑22-10-2019 15:23En in de prehistorie en ver daarna was vasten ook een natuurlijke levensvorm, daar ze nou eenmaal niet steevast om 07.00u hun ontbijtje uit de koelkast haalden en dus soms voor langere perioden zonder voedsel heel natuurlijk is.
En áls ze dan lang moesten (hard)lopen om hun eventuele prooi na te jagen, deden ze dat ook niet na eerst een pakje druivensuiker tevoorschijn te halen of eerst een volkoren boterham te eten......
Dat ging puur op de energie van ketonen, die je lijf vanzelf aanmaakt als de glucose/glycogeen voorraad op is om zo de nodige energie te verschaffen.
Heel natuurlijk allemaal.
Ik vind dat altijd zo raar om de manier hoe ze toen leefde te 'verheerlijken'. Mensen werden niet oud. Niet meteen een levensstijl die je wil overnemen, lijkt me.
Life is short. Eat dessert first.
dinsdag 22 oktober 2019 om 16:17
Vezels worden niet in de dunne darm verteerd. Een deel wordt in de dikke darm wel degelijk opgenomen.
