Lijf & Lijn
alle pijlers
Die rooie kop na het sporten!!!
zaterdag 10 oktober 2009 om 00:17
Ik heb bij de minste inspanning tijdens het sporten al direct last van een enorm rood hoofd.
Een uurtje spinnen, steplesje of krachttraining het maakt niet uit, ik kom eruit als een tomaat. Ik heb er ook echt last van, het voelt alsof ik bijna ontplof en ik kan de warmte niet kwijt en krijg hoofdpijn.
Een warme noch koude douche helpt. Pas na meer dan een uur is het helemaal weggezakt.
Nu is de reactie van veel mensen vaak van, joh ik heb ook een rood hoofd na het sporten, maar als die een keer met mij meegaan hoor ik meestal achteraf: ja, jij hebt ECHT een rood hoofd ja.
Herkenbaar? Heeft iemand tips? De oplossing?
Een uurtje spinnen, steplesje of krachttraining het maakt niet uit, ik kom eruit als een tomaat. Ik heb er ook echt last van, het voelt alsof ik bijna ontplof en ik kan de warmte niet kwijt en krijg hoofdpijn.
Een warme noch koude douche helpt. Pas na meer dan een uur is het helemaal weggezakt.
Nu is de reactie van veel mensen vaak van, joh ik heb ook een rood hoofd na het sporten, maar als die een keer met mij meegaan hoor ik meestal achteraf: ja, jij hebt ECHT een rood hoofd ja.
Herkenbaar? Heeft iemand tips? De oplossing?
zaterdag 10 oktober 2009 om 00:26
Ik heb het ook. Niet met alle sporten, maar vooral met spinnen, ik word zo ongeveer paars!!! Ik heb niet echt tips, maar merk wel dat als ik eerst even ga zitten voordat ik ga douchen of onder de zonnenbank ga (ja dat is ook warm, maar ik onstpan dan wel) ik de ergste warmte kwijt ben en dat het douchen dan beter helpt. Verder heb ik besloten dat ik dan maar paars ben, niet mooi, niet prettig, maar het is nu eenmaal zo.
zaterdag 10 oktober 2009 om 00:40
Joh, daar heb ik ook zo'n last van! Ik speel korfbal, en na de wedstrijd heb ik de hele middag nog een rooie kop! Ik loop ook graag hard, maar wanneer ik dat in de ochtend doe, heb ik de hele dag nodig om bij te komen. En er moet natuurlijk ook nog gewerkt worden.
Uitzweten helpt zowiezo, een half uurtje even nog niet douchen, maar even bijkomen...
Uitzweten helpt zowiezo, een half uurtje even nog niet douchen, maar even bijkomen...
zaterdag 10 oktober 2009 om 00:56
Fijn herkenning!
Tja, uitzweten is bij mij niet echt uitzweten, want ik zweet nauwelijks. Denk zelf ook dat dat rooie hoofd daarmee te maken heeft. Ik hoef ook echt niet vermoeid te zijn om dat rode hoofd te krijgen hoor, ook bij bv een bodypumples, waar je conditie niet echt wordt aangesproken, word ik paars.
Ik accepteer het op zich ook wel, maar het probleem is dat mijn werk een sportschool heeft geopend waar je tussen de middag kunt sporten, heerlijk lijkt me dat... Maar ja, dan in de middag met een tomatenhoofd achter het bureau lijkt me weer niet zo geslaagd..
Tja, uitzweten is bij mij niet echt uitzweten, want ik zweet nauwelijks. Denk zelf ook dat dat rooie hoofd daarmee te maken heeft. Ik hoef ook echt niet vermoeid te zijn om dat rode hoofd te krijgen hoor, ook bij bv een bodypumples, waar je conditie niet echt wordt aangesproken, word ik paars.
Ik accepteer het op zich ook wel, maar het probleem is dat mijn werk een sportschool heeft geopend waar je tussen de middag kunt sporten, heerlijk lijkt me dat... Maar ja, dan in de middag met een tomatenhoofd achter het bureau lijkt me weer niet zo geslaagd..
zaterdag 10 oktober 2009 om 09:30
Das een goeie tip van Bokito...want als je het dan niet uitzweet...dan plas je het wel uit!!! Lijkt me heel vervelend dat je dan niet goed zweet en je warmte zich in je hoofd verzameld.
Ik loop helemaal leeg tijdens een spinlesje....kom altijd helemaal drijfnat van die fiets af. Heb ook wel een rooie kop...maar die trekt gelukkig wel weg.
Suc6....
Ik loop helemaal leeg tijdens een spinlesje....kom altijd helemaal drijfnat van die fiets af. Heb ook wel een rooie kop...maar die trekt gelukkig wel weg.
Suc6....
zaterdag 10 oktober 2009 om 09:33
Grappig, want ik sport ook veel, zweet enorm (het loopt al alle kanten van me af), maar ik heb amper een rood hoofd. Sinds ik mijn vakanties in warme)re) landen doorbreng, kan ik heel goed zweten en dat helpt dus. Een vriendin van me heeft ook altijd een enorm rood hoofd. Trouwens, heel veel mensen...
Ik heb iets blosjes, maar ben wel kletsnat van zweten! Ik drink veel sowieso, helemaal tijdens sporten.
Ik heb iets blosjes, maar ben wel kletsnat van zweten! Ik drink veel sowieso, helemaal tijdens sporten.
zaterdag 10 oktober 2009 om 10:30
Alle dingen die hier genoemd worden (veel drinken, sauna, naar warme landen) helpen bij mij geen zier: zodra ik me een beetje inspan heb ik een knalrood hoofd en het duurt ook wel even voordat dat weg is. Volgens mij is er niets aan te doen (bloos je ook snel?) en is het een van die dingen 'waar je mee moet leren leven'.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
zaterdag 10 oktober 2009 om 10:55
zaterdag 10 oktober 2009 om 12:04
Hier nog 1!! Ik loop ook inderdaad bijna paars aan.
Moet morgen 6,5 km hardlopen met een evenement waar 80.000 mensen op af komen, dus ga vanmiddag nog ff de stad in om een leuke pet te kopen haha. Aangezien er een foto wordt gemaakt bij de finish wil ik niet als kenmerk mn paarse hoofd hebben.
Heb helaas ook geen tips, ik zie het gewoon positief, mensen kunnen tenminste zien dat je iets gedaan hebt en je volledig inzet!
Moet morgen 6,5 km hardlopen met een evenement waar 80.000 mensen op af komen, dus ga vanmiddag nog ff de stad in om een leuke pet te kopen haha. Aangezien er een foto wordt gemaakt bij de finish wil ik niet als kenmerk mn paarse hoofd hebben.
Heb helaas ook geen tips, ik zie het gewoon positief, mensen kunnen tenminste zien dat je iets gedaan hebt en je volledig inzet!
zaterdag 10 oktober 2009 om 13:19
Blozen, jep! Nu alleen al als ik denk dat ik zo snel een rooie kop krijg
Is ook heel erg irritant, ik rook een keer een heule vieze scheet en vond het zo lullig voor diegene die zo'n last van zijn haar darmen had. Wie denk je dat er een rood hoofd kreeg en aangekeken werd?! Hahaha iedereen dacht dat ik het had gedaan, behalve die schetenlater natuurlijk
Is ook heel erg irritant, ik rook een keer een heule vieze scheet en vond het zo lullig voor diegene die zo'n last van zijn haar darmen had. Wie denk je dat er een rood hoofd kreeg en aangekeken werd?! Hahaha iedereen dacht dat ik het had gedaan, behalve die schetenlater natuurlijk
maandag 12 oktober 2009 om 10:42
ik drink ongeveer een halve liter tijdens een spinlesje. En ook gedurende de dag drink ik genoeg (minstens 2 liter). Ook op vakantie in warme landen (10 maanden door Azië gereisd) zweet ik nauwelijks... En in de sauna ben ik al blij als ik een heel klein beetje dauw op mijn armen en benen ontdek...
Maar dat zit wel in de familie dat niet zweten, ben dus bang dat er weinig aan te doen valt. En aan dat rooie hoofd ook niet dus. Maar gelukkig ben ik niet alleen hoor ik hier haha!
Owja, blozen deed ik vroeger heel erg. Maar nu vrij weinig last van. Alhoewel jouw verhaal wel herkenbaar is Bokito, zou mij ook kunnen overkomen!
Maar dat zit wel in de familie dat niet zweten, ben dus bang dat er weinig aan te doen valt. En aan dat rooie hoofd ook niet dus. Maar gelukkig ben ik niet alleen hoor ik hier haha!
Owja, blozen deed ik vroeger heel erg. Maar nu vrij weinig last van. Alhoewel jouw verhaal wel herkenbaar is Bokito, zou mij ook kunnen overkomen!
