Lijf & Lijn
alle pijlers
Dik zonder dik te zijn...
zaterdag 17 september 2022 om 21:43
Wederom een artikel in de krant over overgewicht en BMI. Ik krijg er altijd jeuk van en wel hierom:
Ik draag maat 42/44. Ik probeer op te letten wat ik eet en sport drie maal per week. Helaas wegens een vertraagd metabolisme zal ik nooit "heel dun" zijn. Wanneer ik tegen anderen zeg dat ik op de lijn moet letten krijg ik steevast rare blikken.
"Maar jij bent toch niet dik?!"
"Waar is dat voor nodig, je bent toch hartstikke gezond?"
En toch ben ik aldus BMI te dik. Dan val je in de categorie "obesitas". Iedereen die ik dit vertel moet lachen. Gewicht zit gelijk verspreid over mijn lijf, mijn visceraal vet is iets te hoog maar zeker niet rampzalig en ik draag een grote voorgevel mee(is ook vet hé). Ik heb geen absurd hoge spiermassa. Ik ben in balans.
Maar waarom houden we ons dan zo onwijs vast aan iets als BMI? Mijn vriend en ik gaan proberen een kindje te krijgen binnenkort, contact gezocht met huisarts voor info en het eerste wat er komt? Dat u eerst eens even flink moet gaan afvallen, anders wordt u zonder pardon overgedragen aan een gyn en is een ziekenhuisbevalling verplicht...
Wait whut?!
Geen idee wat ik met dit topic wil. Misschien gewoon even mijn ei kwijt. Of kletsen met mensen die hier op dagelijkse basis ook mee dealen? Dunno.
Voor nu een fijne avond en ik ga even een lauw warm glas met gember en citroen naar binnen mikken, las ergens dat dat gezond is...
Ik draag maat 42/44. Ik probeer op te letten wat ik eet en sport drie maal per week. Helaas wegens een vertraagd metabolisme zal ik nooit "heel dun" zijn. Wanneer ik tegen anderen zeg dat ik op de lijn moet letten krijg ik steevast rare blikken.
"Maar jij bent toch niet dik?!"
"Waar is dat voor nodig, je bent toch hartstikke gezond?"
En toch ben ik aldus BMI te dik. Dan val je in de categorie "obesitas". Iedereen die ik dit vertel moet lachen. Gewicht zit gelijk verspreid over mijn lijf, mijn visceraal vet is iets te hoog maar zeker niet rampzalig en ik draag een grote voorgevel mee(is ook vet hé). Ik heb geen absurd hoge spiermassa. Ik ben in balans.
Maar waarom houden we ons dan zo onwijs vast aan iets als BMI? Mijn vriend en ik gaan proberen een kindje te krijgen binnenkort, contact gezocht met huisarts voor info en het eerste wat er komt? Dat u eerst eens even flink moet gaan afvallen, anders wordt u zonder pardon overgedragen aan een gyn en is een ziekenhuisbevalling verplicht...
Wait whut?!
Geen idee wat ik met dit topic wil. Misschien gewoon even mijn ei kwijt. Of kletsen met mensen die hier op dagelijkse basis ook mee dealen? Dunno.
Voor nu een fijne avond en ik ga even een lauw warm glas met gember en citroen naar binnen mikken, las ergens dat dat gezond is...
nolanollie wijzigde dit bericht op 27-09-2022 19:39
1.46% gewijzigd
Ik lach in de regen, dans in de wind en kijk niet achterom. Of zoiets...
donderdag 29 september 2022 om 11:43
Solomio schreef: ↑29-09-2022 09:53Overigens heb ik na mijn maagverkleining ongeveer een half jaar geen enorme honger gehad en sindsdien denk ik dat ik begrijp hoe het zou moeten werken: na het eten heb je genoeg en kun je een paar uur met andere dingen bezig zijn, waarna je honger (of trek) krijgt en weer wat eet.
Inmiddels is de honger volledig terug en betekent het dat een groot deel van mijn dagen gevuld is met het proberen te negeren van mijn honger.
Dat is zoiets als jeuk negeren: het kan wel, maar het kost enorm veel energie en je wordt er wanhopig van.
Heb je genoeg te doen? Klinkt een beetje lullig, maar als ik de hele dag thuis zit, of ik nou thuiswerk, schoonmaak of hobby of tv kijk. Ik heb onstilbare trek de hele dag. Vreet elk half uur of doorlopend.
Werk ik buiten de deur en ben ik 9+ uur van huis en in contact met anderen (en heb ik geen direct toegang tot eten!), dan kan ik prima met 3 kleine maaltijden toe. Onderschat verveling/toegang tot eten niet.
anoniem_639dcde78f69d wijzigde dit bericht op 29-09-2022 11:44
2.09% gewijzigd
donderdag 29 september 2022 om 11:43
donderdag 29 september 2022 om 11:45
Tuurlijk ligt het aan de ontvanger.
Maar beledigd zijn of iets als denigrerend ervaren... naja, het zit er al in he, dat ligt aan de ontvanger. Zeker als er aannames worden gedaan over onwetendheid.
Vroeger was communicatie nog iets van twee richtingen, maar dat idee is blijkbaar achterhaald.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 29 september 2022 om 11:45
Klopt. It blows my mind. Zoals ik in mijn andere reactie al aangeef. Er zijn zoveel soorten dat ik het lastig vind om dat te bevatten. Maakt dat het raar? Denk het niet. Ik vind het in ieder geval allen maar zonde of jammer voor jou, omdat je in mijn optiek veel mistSolomio schreef: ↑29-09-2022 11:31Nee, ik ben dus geen unicum, maar de meeste mensen durven er niet voor uit te komen, omdat het als onvolwassen kleutergedrag gezien wordt.
Omdat ik er open over ben durven mensen er tegen mij ook open over te zijn. En daardoor weet ik dat ik geen unicum ben.
Die tweede zin is natuurlijk een rare, want blijkbaar kun je je echt niet voorstellen dat iemand dat allemaal niet lekker vindt.
Ik gun iedereen genieten van heerlijk bereide groenten
donderdag 29 september 2022 om 11:46
Ja, klopt ook, dat het ook samenhangt met of ik genoeg te doen heb. Wel zorg ik dat ik niet teveel ongezonde dingen in huis heb.Parella schreef: ↑29-09-2022 11:43Heb je genoeg te doen? Klinkt een beetje lullig, maar als ik de hele dag thuis zit, of ik nou thuiswerk, schoonmaak of hobby of tv kijk. Ik heb onstilbare trek de hele dag. Vreet elk half uur of doorlopend.
Werk ik buiten de deur en ben ik 9+ uur van huis en in contact met anderen (en heb ik geen direct toegang tot eten!), dan kan ik prima met 3 kleine maaltijden toe. Onderschat verveling/toegang tot eten niet.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 29 september 2022 om 11:47
Tja, ik gun het mezelf ook, want dan zou dat eten een stuk eenvoudiger worden.AlexaH schreef: ↑29-09-2022 11:45Klopt. It blows my mind. Zoals ik in mijn andere reactie al aangeef. Er zijn zoveel soorten dat ik het lastig vind om dat te bevatten. Maakt dat het raar? Denk het niet. Ik vind het in ieder geval allen maar zonde of jammer voor jou, omdat je in mijn optiek veel mist
Maar deze post geeft ook duidelijk aan hoe lastig het is om je de situatie van een ander voor te stellen.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 29 september 2022 om 11:49
Communicatie werkt twee kanten op. Het gevoel bij die communicatie, ligt natuurlijk bij de ontvanger. Dat zie je nu toch ook weer? Ik geef aan dat jij de dingen die ik vertel vast al weet, jij ervaart ze als denigrerend of beledigend omdat je de verkeerde aanname doet dat 'ik er vanuit ga dat jij onwetend bent'.
Anyways, dit was het laatste hierover. wordt offtopic ander.
donderdag 29 september 2022 om 11:56
Ik hou ook erg van groente en lust bijna alles.
Maar als ik jouw lees denk ik nu: ja nu weten we het wel hoe onvoorstelbaar jij het vindt dat iemand geen groentes lust.
Hou er nu maar over op, wordt een beetje irritant zo
donderdag 29 september 2022 om 11:58
donderdag 29 september 2022 om 12:01
navyblue schreef: ↑28-09-2022 13:52Aan de andere kant, sommige mensen zullen misschien vinden dat ik permanent op dieet ben, omdat ik geen suikerhoudende dranken (of diet dranken) drink, niet dagelijks een toetje eet, geen suiker in naturel yoghurt doe, en meer van dat soort dingen. Maar dat is gewoon hoe ik eet, voor mij voelt dat niet als een dieet.
Wat sommige mensen als normaal eten en normale hoeveelheden zien, zou ik misschien als iets voor de feestdagen zien. Ik eet echt niet weinig en ook niet spartaans, maar sommige mensen eten gedurende de dag wel aanzienlijk meer dan ik.
Eens, een eenvoudig voedinsgpatroon is in mijn ogen 'normaal' maar voor mensen die dat niet gewend zijn zal het voelen als een dieet.
anoniem_639dcde78f69d wijzigde dit bericht op 29-09-2022 13:46
44.68% gewijzigd
donderdag 29 september 2022 om 12:01
Speciaal voor jou nog één keer. Zo onvoorstelbaar!!!
donderdag 29 september 2022 om 12:02
Maar dingen vertellen die de ander al weet, wat is het doel daarvan? Wat heeft dat te maken met jouw goedheid?AlexaH schreef: ↑29-09-2022 11:49Communicatie werkt twee kanten op. Het gevoel bij die communicatie, ligt natuurlijk bij de ontvanger. Dat zie je nu toch ook weer? Ik geef aan dat jij de dingen die ik vertel vast al weet, jij ervaart ze als denigrerend of beledigend omdat je de verkeerde aanname doet dat 'ik er vanuit ga dat jij onwetend bent'.
Anyways, dit was het laatste hierover. wordt offtopic ander.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 29 september 2022 om 12:07
Tja, ik ken iemand die niet van vis houdt.
Dan is ook mijn eerste gedachte: huh, maar er zijn zoveel soorten vis, daar is vast wel iets bij wat je wel lust.
Maar vis heeft ook een overeenkomst: het smaakt vissig. En als je daar niet van houdt.....
Zo is elke groente (in meer of mindere mate) bitter, maar wel alleen voor dat deel van de bevolking dat genetisch zo in elkaar steekt dat ze bitter extreem goed proeven.
Dat is idd niet voor te stellen als jij dat niet hebt, maar je kunt het ook gewoon aannemen, i.p.v. te benadrukken dat het volgens jou een unicum is.
Dan is ook mijn eerste gedachte: huh, maar er zijn zoveel soorten vis, daar is vast wel iets bij wat je wel lust.
Maar vis heeft ook een overeenkomst: het smaakt vissig. En als je daar niet van houdt.....
Zo is elke groente (in meer of mindere mate) bitter, maar wel alleen voor dat deel van de bevolking dat genetisch zo in elkaar steekt dat ze bitter extreem goed proeven.
Dat is idd niet voor te stellen als jij dat niet hebt, maar je kunt het ook gewoon aannemen, i.p.v. te benadrukken dat het volgens jou een unicum is.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 29 september 2022 om 12:09
Ik denk zelf dat overmatig focussen op voeding, voedingsgroepen, voedingsstoffen, eetpatronen, gewicht enzovoorts, niet kan helpen. Je bent dan alleen maar méér met eten bezig, in plaats van minder. Als je teveel eet moet je geen studie maken van eten, maar je aandacht juist verleggen en een leuke hobby zoeken buitenshuis. Minder tijd om te eten of om over eten na te denken.
Tenzij je echt nog nooit gehoord hebt van een calorie en denkt dat elke dag friet heel gezond is. Dan is het handig om je er even in te verdiepen, maar de meeste mensen weten echt wel globaal wat goed is voor het lichaam, en wat niet.
Tenzij je echt nog nooit gehoord hebt van een calorie en denkt dat elke dag friet heel gezond is. Dan is het handig om je er even in te verdiepen, maar de meeste mensen weten echt wel globaal wat goed is voor het lichaam, en wat niet.
donderdag 29 september 2022 om 12:12
Verslavingsgedrag heeft veel overeenkomsten. Dan maakt hetgeen waar je verslaafd aan bent echt niet veel uit.OohBoy schreef: ↑29-09-2022 05:09De vergelijking met alcoholge(mis)bruik en drugsverslaving gaan totaal niet op. Dat zijn beide dingen waar je volledig mee kunt stoppen voor de rest van je leven.
Eten zul je altijd moeten blijven doen. En dat maakt het zo verschrikkelijk complex.
Verder klinkt je post bijna schizofreen, politiek correct en liefdevol proberen over te komen maar ondertussen keihard (ver)oordelen.
Ongezonde keuzes maken is overal de gemene deler.
donderdag 29 september 2022 om 12:15
ik ken in mijn omgeving best wat mensen die geen kaas lusten. Nou vooruit, hooguit op de pizza
Terwijl voor mij het toppunt van geluk is, als in een restaurant een kaaskar wordt voorgereden
donderdag 29 september 2022 om 12:17
Dat doet WW juist helemaal niet. Alles mag, er bestaat zeker geen "fout" of "goed" eten. Alleen als je wil afvallen dan zal je van de etenswaren die veel punten kosten dus iets minder moeten eten dan van producten die weinig punten "kosten".Vazig schreef: ↑29-09-2022 11:35Echt dit forum soms.Wat een overdreven botte reactie weer hahaha.
Weightwatchers is inderdaad in staat om heel duidelijk te maken wat je wel en niet mag eten. Maar door voeding constant in een hokje "fout" en "goed" te stoppen ben je op een gegeven moment dus zo obsessief bezig met eten dat je gewoon geen gezonde relatie met eten meer hebt en jezelf een eetstoornis aanpraat. Mijn familielid was dan even een voorbeeld maar er zijn ontzettend veel vrouwen met dezelfde ervaring (en dan heb ik het dus niet over dat je daarna nog dikker wordt dan je was, maar om hoe je relatie met eten is). Natuurlijk niet bij iedereen, er zullen vast ook mensen zijn voor wie de ww uitstekend werkt en het gewoon wat structuur geeft in wat je wel & niet kan. Maar er zijn er denk ik nog meer voor wie het helemaal niet werkt en als oplossing moeten ze nog lekker lang lid blijven en maandelijks betalen, aan het eind v/d dag is het gewoon een verdienmodel.
WW helpt je bij afvallen. Een ideale levenswijze omdat juist alles mag. Geen eenzijdige voedings"tips. Eigenlijk gewoon een manier van eten die je een leven lang makkelijk kan volhouden.
Enige nadeel kan voor sommige mensen de prijs zijn.
Vanaf start forum hier actief. Lang dus....
donderdag 29 september 2022 om 12:19
Dat soort zaken lees ik alleen hier op het forum. Nog nooit irl gehoord. Gelukkig ook geen voedselopdringerige mensen in mijn omgeving.Lila-Linda schreef: ↑29-09-2022 11:58nee joh, vergelijkingen met De Sahel, Concentratiekampen etc zijn lollig
Of dat eeuwige gezeik, dat ECHTE vrouwen rollen horen te hebben.
En dat opdringen van voedsel. Ook heel leuk
Vanaf start forum hier actief. Lang dus....
donderdag 29 september 2022 om 12:21
donderdag 29 september 2022 om 12:22
Voor mij is het vlees het hoogtepunt. Ik geef niet om toetjes of koekjes. Godzijdank, anders was ik nog veel dikker.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
