Lijf & Lijn
alle pijlers
Emotie eten
vrijdag 11 juni 2021 om 20:29
De laatste jaren ben ik steeds dikker geworden. Inmiddels heb ik een BMI van 30/31. Dat is gewoon niet goed.
De oorzaak hiervan is in mijn ogen emotie eten. Ik eet omdat ik bepaalde dingen heb waar ik tegenaan loop in mijn leven. Dit geeft mij steeds een bepaalde leegte en het gevoel niets te betekenen voor anderen. Hierdoor begin ik te eten.
Ik heb veel hulp gezocht maar dit helpt niet bij mijn probleem. Ik sta vaak lang op wachtlijsten. Na een paar gesprekken komt de psycholoog/poh enz tot de conclusie dat ze me niet kunnen helpen. Er is geen oplossing voor waardoor mijn gevoel van leegte blijft.
Gisteren bv heb ik iets vervelend gehoord. Vandaag heb ik erge eetbuien gehad. Het is moeilijk dit om te draaien.
Ik ben bij een gewone diëtist geweest. Ook bij een die gericht was op emotie eten. Beiden hebben niet geholpen.
Nu heb ik van iemand een folder gekregen over een leefstijl coach. Het is een traject van 2 jaar. Het helpt met afvallen. Heeft iemand hier ervaring mee? Je komt ook met een groep samen. Geen idee of dit me gaat helpen. Daarom vraag ik om ervaringen.
De oorzaak hiervan is in mijn ogen emotie eten. Ik eet omdat ik bepaalde dingen heb waar ik tegenaan loop in mijn leven. Dit geeft mij steeds een bepaalde leegte en het gevoel niets te betekenen voor anderen. Hierdoor begin ik te eten.
Ik heb veel hulp gezocht maar dit helpt niet bij mijn probleem. Ik sta vaak lang op wachtlijsten. Na een paar gesprekken komt de psycholoog/poh enz tot de conclusie dat ze me niet kunnen helpen. Er is geen oplossing voor waardoor mijn gevoel van leegte blijft.
Gisteren bv heb ik iets vervelend gehoord. Vandaag heb ik erge eetbuien gehad. Het is moeilijk dit om te draaien.
Ik ben bij een gewone diëtist geweest. Ook bij een die gericht was op emotie eten. Beiden hebben niet geholpen.
Nu heb ik van iemand een folder gekregen over een leefstijl coach. Het is een traject van 2 jaar. Het helpt met afvallen. Heeft iemand hier ervaring mee? Je komt ook met een groep samen. Geen idee of dit me gaat helpen. Daarom vraag ik om ervaringen.
dinsdag 15 juni 2021 om 23:14
Dit denk ik ook.Poeszie schreef: ↑15-06-2021 22:42Weet je to, ik denk dat je er juist goed op vaart dat mensen je afwijzen, en dat is heel treurig. Ik heb vandaag net als velen zeker een uur aan jouw welzijn besteed, met als gevolg dat ik wil afhaken. Je staat nergens voor open. Niet voor alle aandacht en hulpdie je wordt geboden. Ik denk dat je in een modus zit waarin het makkelijker is Voor jou om jezelf kapot te maken dan er iets aan te doen. Dat is heel vervelend voor jou
Ben je ooit wel tevreden geweest over je contacten, to?
woensdag 16 juni 2021 om 05:56
Laat de chatbot van whatsapp je 8 x per jaar een appje sturen en je leven is weer helemaal goed:
www.androidplanet.nl/tips/whatsapp-herinneringen-any-do
www.androidplanet.nl/tips/whatsapp-herinneringen-any-do
woensdag 16 juni 2021 om 07:32
woensdag 16 juni 2021 om 08:24
En nu straf jij die mensen die niet meer naar je omkijken door jezelf een kutleven te geven. Wat ze dus niet merken omdat ze niet naar je omkijken. Lekker voor je kind ook.
woensdag 16 juni 2021 om 08:30
Weet je TO, uiteindelijk draait het wat sociale contacten betreft maar om één ding, en dat is of jij zelf een beetje prettig in de omgang bent. Het leven is voor velen van ons namelijk NIET een onafgebroken oefening in zelfkwelling.
Mensen willen het gewoon een beetje leuk hebben. Dat geldt zeker ook voor mensen die net zo veel of nog veel meer hebben meegemaakt als jij.
Mensen willen het gewoon een beetje leuk hebben. Dat geldt zeker ook voor mensen die net zo veel of nog veel meer hebben meegemaakt als jij.
woensdag 16 juni 2021 om 09:45
Nou, dit dus!Aniuk schreef: ↑15-06-2021 22:06Ok. Ik ben om.
Jillian, je hebt volkomen gelijk!
Jouw leven is kut en dat ligt allemaal aan de rest van de wereld. Aan onze ongevoeligheid en pure onwil.
En terwijl het met 8 appjes p.p/p.j. opgelost had kunnen worden. Maar ja, dat kunnen wij niet onthouden enzo.
Dan zit er inderdaad niks anders op dan dat jij doorgaat met eten (en drinken) in lijdzaamheid. Door ons.
En dan komt inderdaad die dag. Die dag die je 9e moeilijke dag zal worden.
En daarna de 10e en de 11e.
Door ons. Allemaal door ons. En dat terwijl het met 11 appjes p.p./p.j. opgelost had kunnen worden.
Sterkte ermee.
woensdag 16 juni 2021 om 11:29
Jillian80 schreef: ↑15-06-2021 20:28Dat is er niet helaas. Vaak aangegeven maar kunnen niets doen aan een omgeving die niet betrokken is.
Is toch ook erg voor kinderen als er geen mensen interesse tonen als ze ziek zijn bijvoorbeeld.
Of geen interesse als rapport heeft gehad.
Of geen interesse bij verjaardag.
Dat is allemaal heel eenvoudig op te lossen.
Kinderen willen niet alleen maar aandacht van de ouders. Maar vaak ook van andere mensen.
Anderen zijn NIET verantwoordelijk voor jouw geluk, dat ben JE ZELF!
En stop met jezelf te vergelijken met kinderen!
woensdag 16 juni 2021 om 12:35
woensdag 16 juni 2021 om 12:37
Ik straf die mensen niet. Mijn eigen eetgedrag is een gevolg van het gebrek aan betrokken heid van de mensen om me heen.
Het is niet iets wat ik expres doe.
woensdag 16 juni 2021 om 12:40
Precies dit. Alleen leuke dingen.Griebus67 schreef: ↑16-06-2021 08:30Weet je TO, uiteindelijk draait het wat sociale contacten betreft maar om één ding, en dat is of jij zelf een beetje prettig in de omgang bent. Het leven is voor velen van ons namelijk NIET een onafgebroken oefening in zelfkwelling.
Mensen willen het gewoon een beetje leuk hebben. Dat geldt zeker ook voor mensen die net zo veel of nog veel meer hebben meegemaakt als jij.
Alleen is het leven niet alleen maar leuk. Er zijn ook minder leuke dingen.
Een goede combi zou zijn zowel leuke als minder leuke dingen delen. En niet alleen leuke dingen en bij minder leuke dingen afstand nemen.
woensdag 16 juni 2021 om 12:43
inderdaad, ji straft jezelf, je maakt jezelf dik, ongelukkig en ongezond
oh en je straft je kind
Houd daar eens mee op. Jij Doet het, dus kun jij ophouden
woensdag 16 juni 2021 om 12:46
Natuurlijk doe je het niet expres. Een hele hoop zaken doe je onbewust. Dat zijn patronen die je hebt aangeleerd.
Maar beter zou je kunnen zeggen:
Mijn eigen eetgedrag is een gevolg van de wijze waarop ik omga met het gebrek aan betrokken heid van de mensen om me heen.
olivaar wijzigde dit bericht op 16-06-2021 12:47
0.69% gewijzigd
woensdag 16 juni 2021 om 12:47
Maar ik doe het door gebrek aan betrokken heid van mijn omgeving.
Waren mensen wel betrokken had ik ook geen reden voor overeten.
En zou er ook meer aandacht zijn voor mijn kind in geval van ziekte, maar ook leuke dingen.
2 vliegen in 1 klap zou ik zeggen.
woensdag 16 juni 2021 om 12:57
niemand uit jouw omgeving duwt die chips in je mond
niemand dwingt je die rol koekjes leeg .
Dat doe je allemaal zelf, maar je verschuilt je achter de anderen
Laat nu maar eens zien, wat je zelf kunt. En stop met dat gesnaai. Niemand gelooft dat het aan de anderen ligt, alleen jij. Want dat is een fijne smoes
woensdag 16 juni 2021 om 13:05
Nee je straft mensen niet. Je straft jezelf. Zelfdestructief gedrag heet dat, wat jij doet. De mensen om je heen geven je niet wat je wilt en daardoor (per ongeluk, niet expres) ga jij jezelf dik eten.
Ik word er plaatsvervangend droevig van. Vertel eens TO, zou een tros bananen ook helpen tegen mijn verdriet of moet het per sé ongezond eten zijn?
woensdag 16 juni 2021 om 13:07
Dat zeg je mooi.Olivaar schreef: ↑16-06-2021 12:46Natuurlijk doe je het niet expres. Een hele hoop zaken doe je onbewust. Dat zijn patronen die je hebt aangeleerd.
Maar beter zou je kunnen zeggen:
Mijn eigen eetgedrag is een gevolg van de wijze waarop ik omga met het gebrek aan betrokken heid van de mensen om me heen.
Ik kan er niet tegen dat mensen niet betrokken zijn en daarom eet ik.
Dat wil niet zeggen dat dat dan niet door die mensen komt. Als ze wel betrokken zouden zijn zou ik niet overeten.
Mensen hier zeggen snel van alles maar weten vaak niet hoe dit nu echt is.
Mag ik dit linkje plaatsen? Daarin wordt goed beschreven dat je echt niet altijd alles zelf kan doen/doet.
Je zou dan moeten kijken hoe het zou zijn als de mensen die normaal gesproken om je heen staan er nooit zijn. (Medisch en onderwijs personeel buiten beschouwing gelaten)
https://www.oudersenzo.nl/takes-village ... ild-blog8/
jillian80 wijzigde dit bericht op 16-06-2021 13:25
3.14% gewijzigd
woensdag 16 juni 2021 om 13:08
Je valt in herhaling. Ik heb dit al eerder beantwoord.lilalinda schreef: ↑16-06-2021 12:57niemand uit jouw omgeving duwt die chips in je mond
niemand dwingt je die rol koekjes leeg .
Dat doe je allemaal zelf, maar je verschuilt je achter de anderen
Laat nu maar eens zien, wat je zelf kunt. En stop met dat gesnaai. Niemand gelooft dat het aan de anderen ligt, alleen jij. Want dat is een fijne smoes
woensdag 16 juni 2021 om 13:09
woensdag 16 juni 2021 om 13:26
Mijn vrienden en ik delen lief en leed. Zolang dat wederzijds in balans is, is weinig een probleem. Heb je een rotdag? Dan kun je even afreageren. Een belangrijke datum? Dan bestaat de kans dat ik er aan denk, maar zo niet, laat het even weten en ik ben er er voor je. Daarnaast hoop ik bij de ander een luisterend oor te krijgen als ik even niet senang ben, dan vraag ik of er tijd of ruimte is bij de ander. Meestal geen probleem. Daaromheen hebben we vooral veel plezier met elkaar en stimuleren we elkaar om uitdagingen die op je pad komen aan te gaan.
Als ik jouw topic zo lees bekruipt me het gevoel dat als ik jouw vriendin zou zijn ik alleen beschikbaar moet zijn voor jouw leed, data uit mijn hoofd moet leren en voor jouw kind moet zorgen.
Nee, dank je.
Als ik jouw topic zo lees bekruipt me het gevoel dat als ik jouw vriendin zou zijn ik alleen beschikbaar moet zijn voor jouw leed, data uit mijn hoofd moet leren en voor jouw kind moet zorgen.
Nee, dank je.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
