Lijf & Lijn
alle pijlers
Ervaring met raspberry ketones?
zaterdag 25 oktober 2014 om 10:56
Hee,
ik lees de laatste tijd veel (goeds) over raspberry ketones capsules om af te vallen. Ik zag dat ze ze bij De Tuinen ook hebben en vroeg me af of iemand er ervaring mee heeft en die met mij wil delen?
Het is niet zo dat ik moeiteloos af wil vallen. Ik ben eerder 27 kilo afgevallen door middel van weightwatchers. Helaas in 3 jaar weer 25 kilo aangekomen. Ik wil gewoon het begin wat sneller laten gaan zodat ik gemotiveerder blijf. Ik haak steeds heel snel af. Ik ben sinds woensdag weer aan het weightwatcheren en sindsdien 1,4 kilo afgevallen. Als het met hulp van raspberry ketones wat sneller kan gaan op het begin zou dat zo fijn zijn!
Ik weet nu welke fouten ik heb gemaakt nadat ik de vorige keer was afgevallen. Hopelijk met die informatie lukt het me beter op gewicht te blijven deze keer.
ik lees de laatste tijd veel (goeds) over raspberry ketones capsules om af te vallen. Ik zag dat ze ze bij De Tuinen ook hebben en vroeg me af of iemand er ervaring mee heeft en die met mij wil delen?
Het is niet zo dat ik moeiteloos af wil vallen. Ik ben eerder 27 kilo afgevallen door middel van weightwatchers. Helaas in 3 jaar weer 25 kilo aangekomen. Ik wil gewoon het begin wat sneller laten gaan zodat ik gemotiveerder blijf. Ik haak steeds heel snel af. Ik ben sinds woensdag weer aan het weightwatcheren en sindsdien 1,4 kilo afgevallen. Als het met hulp van raspberry ketones wat sneller kan gaan op het begin zou dat zo fijn zijn!
Ik weet nu welke fouten ik heb gemaakt nadat ik de vorige keer was afgevallen. Hopelijk met die informatie lukt het me beter op gewicht te blijven deze keer.
zaterdag 25 oktober 2014 om 11:22
Natuurlijk val ik in de eerste week veel af. Als ik elke week 1,5 kilo af zou vallen hoor je me echt niet klagen hoor.
Afvallen is wel een probleem voor mij want ik ben in die drie jaar honderden keren weer begonnen maar om de een of andere reden krijg ik het niet meer te pakken en stop ik na 2 weken.
Ik zoek dus naar die extra motivatie.
Afvallen is wel een probleem voor mij want ik ben in die drie jaar honderden keren weer begonnen maar om de een of andere reden krijg ik het niet meer te pakken en stop ik na 2 weken.
Ik zoek dus naar die extra motivatie.
zaterdag 25 oktober 2014 om 11:24
quote:lucky82 schreef op 25 oktober 2014 @ 11:02:
Vanaf woensdag meer dan een kilo kwijt en je wil nog sneller? Je krijgt het er net zo snel weer aan, zoals al eerder bij je is gebeurd.Die 27 kilo is niet met een crashdieet of iets gedaan maar gewoon minder eten met een verantwoord dieet dus dat heeft niks met pillen te maken gehad.
Vanaf woensdag meer dan een kilo kwijt en je wil nog sneller? Je krijgt het er net zo snel weer aan, zoals al eerder bij je is gebeurd.Die 27 kilo is niet met een crashdieet of iets gedaan maar gewoon minder eten met een verantwoord dieet dus dat heeft niks met pillen te maken gehad.
zaterdag 25 oktober 2014 om 11:41
quote:tjolfi schreef op 25 oktober 2014 @ 11:36:
Ik beweeg ook naast ww. Ik ga 2 keer per week 1,5 uur naar de sportschool en daarnaast wandel ik minstens 2 keer per week 7 km.Goed hoor! Inderdaad geduld. Haal je motivatie uit het feit dat je goed bezig bent en over een maand een maat kleiner aankan.
Ik beweeg ook naast ww. Ik ga 2 keer per week 1,5 uur naar de sportschool en daarnaast wandel ik minstens 2 keer per week 7 km.Goed hoor! Inderdaad geduld. Haal je motivatie uit het feit dat je goed bezig bent en over een maand een maat kleiner aankan.
zaterdag 25 oktober 2014 om 12:21
Ik ken het zelf niet, maar op de site van Vitaminstore krijgt het best wel goede recensies:
http://www.vitaminstore.n ... -framboos-extract/P238938
Ik weet niet hoeveel waarde je moet hechten aan zulke recensies, maar ja. Als het geen kwaad kan voor je gezondheid (en als je bankrekening het kan hebben), gewoon proberen. Baat het niet, dan schaadt het niet.
http://www.vitaminstore.n ... -framboos-extract/P238938
Ik weet niet hoeveel waarde je moet hechten aan zulke recensies, maar ja. Als het geen kwaad kan voor je gezondheid (en als je bankrekening het kan hebben), gewoon proberen. Baat het niet, dan schaadt het niet.
zaterdag 25 oktober 2014 om 13:22
quote:milna schreef op 25 oktober 2014 @ 12:21:
Ik ken het zelf niet, maar op de site van Vitaminstore krijgt het best wel goede recensies:
http://www.vitaminstore.n ... -framboos-extract/P238938
Ik weet niet hoeveel waarde je moet hechten aan zulke recensies, maar ja. Als het geen kwaad kan voor je gezondheid (en als je bankrekening het kan hebben), gewoon proberen. Baat het niet, dan schaadt het niet.
Nooit goed advies.
TO, je bent goed bezig. Ik begrijp dat je er iets bij wilt gebruiken, maar dit soort dingen zijn psychisch vaak belangrijker dan dat ze echt iets doen en vaak zijn ze stiekem niet goed voor je gezondheid, daarnaast zijn ze vaak niet getest en is de bewezen werkzaamheid dus niet van toepassing.
Sporten, gezond eten met af en toe een uitspatting, wandelen en geduld doen het hem. Ik denk dat je misschien voor die 2-weken-afhaakacties een vriend of vriendin kunt zoeken die je erdoorheen sleept.
Ik ken het zelf niet, maar op de site van Vitaminstore krijgt het best wel goede recensies:
http://www.vitaminstore.n ... -framboos-extract/P238938
Ik weet niet hoeveel waarde je moet hechten aan zulke recensies, maar ja. Als het geen kwaad kan voor je gezondheid (en als je bankrekening het kan hebben), gewoon proberen. Baat het niet, dan schaadt het niet.
Nooit goed advies.
TO, je bent goed bezig. Ik begrijp dat je er iets bij wilt gebruiken, maar dit soort dingen zijn psychisch vaak belangrijker dan dat ze echt iets doen en vaak zijn ze stiekem niet goed voor je gezondheid, daarnaast zijn ze vaak niet getest en is de bewezen werkzaamheid dus niet van toepassing.
Sporten, gezond eten met af en toe een uitspatting, wandelen en geduld doen het hem. Ik denk dat je misschien voor die 2-weken-afhaakacties een vriend of vriendin kunt zoeken die je erdoorheen sleept.
