Lijf & Lijn
alle pijlers
Ervaringe Cambridge dieet
maandag 16 maart 2015 om 17:34
Dag dames en evt heren
Ik ben op zoek naar ervaringen van Cambridge gebruikers. Wat waren echt de nadelen? Wat maakte dat je het goed vol kon houden?
Ik ben me aan het oriënteren en vraag me dan ook af welke het meeste word gevolgd:500, 800 en 1000?
De producten koop je bij de consulent of koop je deze in de winkel?
Beïnvloedde het je cyclus? Wij willen graag zwanger raken, en na 3 miskramen vind ik een gezonde levensstijl ook heel belangrijk! Overal lees ik dat het niets beïnvloed en je vanaf het moment dat je zwanger bent je met je consulente het weer op gaat bouwen maar dat eerste kan ook een verkooppraatje zijn..
Ik hoef niemand die me verteld hoe slecht het wel niet is etc etc tenzij ze het zelf hebben gedaan, daarom vraag ik ook naar de nadelen.
Alvast bedankt !
Ik ben op zoek naar ervaringen van Cambridge gebruikers. Wat waren echt de nadelen? Wat maakte dat je het goed vol kon houden?
Ik ben me aan het oriënteren en vraag me dan ook af welke het meeste word gevolgd:500, 800 en 1000?
De producten koop je bij de consulent of koop je deze in de winkel?
Beïnvloedde het je cyclus? Wij willen graag zwanger raken, en na 3 miskramen vind ik een gezonde levensstijl ook heel belangrijk! Overal lees ik dat het niets beïnvloed en je vanaf het moment dat je zwanger bent je met je consulente het weer op gaat bouwen maar dat eerste kan ook een verkooppraatje zijn..
Ik hoef niemand die me verteld hoe slecht het wel niet is etc etc tenzij ze het zelf hebben gedaan, daarom vraag ik ook naar de nadelen.
Alvast bedankt !
maandag 16 maart 2015 om 17:44
Ik heb enige ervaring. Viel goed af de eerste tijd. Helaas nadat ik weer begon met normaal eten kwam het weer bij.
Het beste is via een consulent die je wat begeleiding kan geven. Zo crash je niet te hard want dat is echt ongezond.
Ik vond de smaak van de shakes en andere dingen erg tegenvallen... kon geen shake meer zien na 5 dagen haha.
Maar afvallen lukte prima.
Alle voedingsstoffen schijnen er in te zitten dus weet niet in hoeverre het gezond of ongezond is voor een kinderwens.
De kunst is om het vol te houden. Dat lukte mij gewoon niet na een tijdje. Het werd echt te lastig. Later kun je dan 2 maaltijden en 1 shake doen, dat is wat makkelijker.
Nadeel vond ik wel dat het nogal prijzig is!
Het beste is via een consulent die je wat begeleiding kan geven. Zo crash je niet te hard want dat is echt ongezond.
Ik vond de smaak van de shakes en andere dingen erg tegenvallen... kon geen shake meer zien na 5 dagen haha.
Maar afvallen lukte prima.
Alle voedingsstoffen schijnen er in te zitten dus weet niet in hoeverre het gezond of ongezond is voor een kinderwens.
De kunst is om het vol te houden. Dat lukte mij gewoon niet na een tijdje. Het werd echt te lastig. Later kun je dan 2 maaltijden en 1 shake doen, dat is wat makkelijker.
Nadeel vond ik wel dat het nogal prijzig is!
maandag 16 maart 2015 om 17:48
Ik heb er ervaring mee. Begin 2013 met de 500 versie begonnen. Producten kocht ik elke week bij de consulente. Ik ben in iets minder dan 4 maanden 20 kilo afgevallen (van 83 naar 63 kilo, ik ben 1.68). Daarna 2x zo lang gedaan over de opbouw als wordt geadviseerd. Daarna gelukt om een gezonde levensstijl aan te houden, en zelfs nog een paar kilo afgevallen. Ben nu al 2 jaar stabiel op dat gewicht.
Qua cyclus weet ik niet, want ik ben aan de pil. Wel had ik regelmatig doorbraakbloedingen en zei mijn consulente dat ik erg goed op moest passen met sex i.v.m. kleine kans op verminderde werking pil.
Qua cyclus weet ik niet, want ik ben aan de pil. Wel had ik regelmatig doorbraakbloedingen en zei mijn consulente dat ik erg goed op moest passen met sex i.v.m. kleine kans op verminderde werking pil.
maandag 16 maart 2015 om 19:17
ervaring: je valt mega snel af en komt megasnel weer aan... Het is namelijk niet zo dat je je levensstijl (eet gewoontes) leert aanpassen.. Je vervangt domweg al je eten door die shakes/repen/soepen/porridge..
Ik heb het ook gedaaan paar jaar terug.. duur en geen blijven resultaat.
Daarna dus weer aangekomen met een rotvaart ..
Nu ben ik sinds oktober bezig met het omgooien van mijn levensstijl én eetgewoontes en voila.. 20 kilo eraf en ik eet echt alles en normaal
ik sport er wel bij (2-3 keer per week)
Ik kan het je afraden iig.. het werkt niet..
Ik heb het ook gedaaan paar jaar terug.. duur en geen blijven resultaat.
Daarna dus weer aangekomen met een rotvaart ..
Nu ben ik sinds oktober bezig met het omgooien van mijn levensstijl én eetgewoontes en voila.. 20 kilo eraf en ik eet echt alles en normaal
ik sport er wel bij (2-3 keer per week)
Ik kan het je afraden iig.. het werkt niet..
maandag 16 maart 2015 om 19:38
Het hangt er dus van af wat je gaat doen als je op je streefgewicht zit. De een weet dat te handhaven en de andere niet. De een heeft het ervoor over om hevig te gaan sporten en de andere niet. Vind het altijd onduidelijk wat men met sporten bedoelt: officieel is een wandelingetje ook een sport.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
maandag 16 maart 2015 om 19:56
Ik heb serieus ieder dieet wel gedaan Retro.. Alles valt of staat met het veranderen van je eetgewoontes.. En die leer je niet veranderen door te crashen met shakes, poeders, pillen of wat dan ook.
Alleen door het serieus aanpassen van je eet en leefgewoontes zorgt voor een blijvend gezond gewicht..
Na ik 20 jaar lijnen weet ik helaas waar ik over praat. Heb nu pas echt door hoe het zit..
En sporten ? Ik doe dat op de sportschool 2/3 keer per week , maar dagelijks een half uur flink bewegen (fietsen, wandelen etc.) is ook prima
Alleen door het serieus aanpassen van je eet en leefgewoontes zorgt voor een blijvend gezond gewicht..
Na ik 20 jaar lijnen weet ik helaas waar ik over praat. Heb nu pas echt door hoe het zit..
En sporten ? Ik doe dat op de sportschool 2/3 keer per week , maar dagelijks een half uur flink bewegen (fietsen, wandelen etc.) is ook prima
maandag 16 maart 2015 om 20:34
Ja een euro of 50-60 ben je wel kwijt per week. Alleen aan voedingssupplementen al. Ik vond het lastig hoor om te koken en boodschappen te doen voor mijn gezin. Manlief zit lekker aan de pasta en ik aan zo'n viezig soepje.
Ik voelde me wel binnen een paar dagen al fitter, maar ben van mezelf een enorme zoetekauw en gek op dingen met suiker. Dat een tijdje niet nemen doet het lichaam sowieso heel goed natuurlijk.
Ik zou ook graag weer eens een poging willen doen maar pfff kan me er nog niet zo goed toe zetten. Wil graag bij het percentage horen die na die tijd op gewicht blijft.
Hoeveel wil je er af Laury? Ze zeggen altijd dat je er beter een jaar over kan doen dan 4 maanden ofzo.... maar ik ben iemand die altijd snel resultaat wil zien haha dus daar al de mist in gaat.
Ik voelde me wel binnen een paar dagen al fitter, maar ben van mezelf een enorme zoetekauw en gek op dingen met suiker. Dat een tijdje niet nemen doet het lichaam sowieso heel goed natuurlijk.
Ik zou ook graag weer eens een poging willen doen maar pfff kan me er nog niet zo goed toe zetten. Wil graag bij het percentage horen die na die tijd op gewicht blijft.
Hoeveel wil je er af Laury? Ze zeggen altijd dat je er beter een jaar over kan doen dan 4 maanden ofzo.... maar ik ben iemand die altijd snel resultaat wil zien haha dus daar al de mist in gaat.
maandag 16 maart 2015 om 20:38
quote:poldervrouw schreef op 16 maart 2015 @ 19:17:
Nu ben ik sinds oktober bezig met het omgooien van mijn levensstijl én eetgewoontes en voila.. 20 kilo eraf en ik eet echt alles en normaal
ik sport er wel bij (2-3 keer per week)
Ik kan het je afraden iig.. het werkt niet..Maar als je dat meteen had gedaan nadat je klaar was met Cambridge was je ook niet weer aangekomen lijkt me? Wel zonde van de moeite (want het is echt een lijdensweg vind ik haha) en het geld dat je weer aangekomen bent.
Nu ben ik sinds oktober bezig met het omgooien van mijn levensstijl én eetgewoontes en voila.. 20 kilo eraf en ik eet echt alles en normaal
ik sport er wel bij (2-3 keer per week)
Ik kan het je afraden iig.. het werkt niet..Maar als je dat meteen had gedaan nadat je klaar was met Cambridge was je ook niet weer aangekomen lijkt me? Wel zonde van de moeite (want het is echt een lijdensweg vind ik haha) en het geld dat je weer aangekomen bent.
dinsdag 17 maart 2015 om 07:48
Szrr maar dat is het hem juist .. Dat keer je dus niet bij o,a. Cambridge .. De consulent was goed in steun tijdens de shake periode. Maar wat eet je in die shake tijd ! Juist .. Shakes .. Dan v,kegt het eraf .. Je lijf gaat in spaarstand .. Daarna ga je opbouwen .. Je lijf schreeuwt om voedsel , je hele metabolisme is van slag en je hebt echt je leefstijl omgegooid ., je eten is al abnormaal geworden ..
Natuurlijk heb ik na de shake tijd keurig opgebouwd etc maar zodra het mis ging (mijn eetprobleem weer de kop op stak ) was ik nergens meer..
Nu doe ik het anders en ik was zeer sceptisch over wat ik ging doen. Immers álle diëten al gehad .. Niets was blijvends. Maar dit, dit werkt wel voor mij Ik ben nog nooit zo anders afgevallen als hiermee..
En wat iedereen ook zegt . Ik ken best veel mensen die met CB , modifast etc. Veel zijn afgevallen maar de meesten zijn weer net zo zwaar (of zwaarder ) na verloop van tijd .. Het werkt echt niet ..
Ik ben inderdaad van topic over de drempel .. Ik heb alle diëten gedaan , heb een eetprobleem en bewoog te weinig of op de verkeerde manier (heb lichamelijke beperkingen ) .. Nu juiste sportschool en juiste begeleiding gevonden .. Ik val af , voel me goed en ik beweeg ! Dat was een jaar geleden echt anders
Natuurlijk heb ik na de shake tijd keurig opgebouwd etc maar zodra het mis ging (mijn eetprobleem weer de kop op stak ) was ik nergens meer..
Nu doe ik het anders en ik was zeer sceptisch over wat ik ging doen. Immers álle diëten al gehad .. Niets was blijvends. Maar dit, dit werkt wel voor mij Ik ben nog nooit zo anders afgevallen als hiermee..
En wat iedereen ook zegt . Ik ken best veel mensen die met CB , modifast etc. Veel zijn afgevallen maar de meesten zijn weer net zo zwaar (of zwaarder ) na verloop van tijd .. Het werkt echt niet ..
Ik ben inderdaad van topic over de drempel .. Ik heb alle diëten gedaan , heb een eetprobleem en bewoog te weinig of op de verkeerde manier (heb lichamelijke beperkingen ) .. Nu juiste sportschool en juiste begeleiding gevonden .. Ik val af , voel me goed en ik beweeg ! Dat was een jaar geleden echt anders
dinsdag 17 maart 2015 om 14:40
Ik heb ook ervaringen:
-voordeel: je valt (snel) af
nadelen:
-het is heel erg duur
-ik kwam daarna met gewoon eten weer veel aan
-je mag nooit zondigen, je mag nooit ook maar 1 keer wat lekkers.
-de eerste week voel je je slap en heb je de hele dag mega
-je mag (en kan) niet sporten
-mijn stofwisseling is daarna altijd lager gebleven. Met hetzelfde eten kom ik sneller aan/val ik minder af.
Dit dieet vond ik 3 keer niks. Maar als je wel gaat beginnen. Succes!
-voordeel: je valt (snel) af
nadelen:
-het is heel erg duur
-ik kwam daarna met gewoon eten weer veel aan
-je mag nooit zondigen, je mag nooit ook maar 1 keer wat lekkers.
-de eerste week voel je je slap en heb je de hele dag mega
-je mag (en kan) niet sporten
-mijn stofwisseling is daarna altijd lager gebleven. Met hetzelfde eten kom ik sneller aan/val ik minder af.
Dit dieet vond ik 3 keer niks. Maar als je wel gaat beginnen. Succes!
dinsdag 17 maart 2015 om 14:45
Ik ging echt niet heel veel eten hoor daarna.
Alleen al doordat je weer koolhydraten gaat eten en die houden vocht vast, kom je 3 kilo aan.
En ik at echt gewoon normaal, minder dan 2000 calorieeen per dag. En ik kwam gewoon een paar ons per week aan.
O en denk eraan dat de consulente graag jou die shakes wil verkopen he... dus objectief advies zal je van haar niet krijgen.
Alleen al doordat je weer koolhydraten gaat eten en die houden vocht vast, kom je 3 kilo aan.
En ik at echt gewoon normaal, minder dan 2000 calorieeen per dag. En ik kwam gewoon een paar ons per week aan.
O en denk eraan dat de consulente graag jou die shakes wil verkopen he... dus objectief advies zal je van haar niet krijgen.
dinsdag 17 maart 2015 om 15:40
Wanneer kwam die drie kilo erbij jou weer aan, abracadabra? Mijn consulent had het daar ook over.
Ik ben nu sinds begin december helemaal afgebouwd en tot op heden kom ik nog niet aan. Zit inmiddels op 2.000 kcalorieën per dag. Dat is voor mijn inactieve levensstijl erg veel. Dus mijn verbranding heeft niks te lijden gehad van het shaken. Heb het toch meer als een half jaar gedaan.
Toevoeging: Ik eet nu niet koolhydraatarm maar gewoon volgens de schijf van vijf.
Ik ben nu sinds begin december helemaal afgebouwd en tot op heden kom ik nog niet aan. Zit inmiddels op 2.000 kcalorieën per dag. Dat is voor mijn inactieve levensstijl erg veel. Dus mijn verbranding heeft niks te lijden gehad van het shaken. Heb het toch meer als een half jaar gedaan.
Toevoeging: Ik eet nu niet koolhydraatarm maar gewoon volgens de schijf van vijf.
dinsdag 17 maart 2015 om 16:39
Ik zeg niet dat ik nooit meer zal aankomen. Dat stukje moet ik zelf nog bewijzen. Maar had vanaf meerdere kanten die waarschuwing gekregen over de eerste 3 kilo. Ik zie wel of dat nog gaat komen. Vind het een geruststellende gedachte dat het bij jou al aan het begin was. Dan is er een kans dat het nooit meer gaat komen. Ik blijf hoop houden.
