Lijf & Lijn
alle pijlers
Ervaringen met 'leren voor je gezondheid'?
vrijdag 11 januari 2013 om 10:21
Ik ben via een vriendin in contact gekomen met het vitaliteitsprogramma 'leren voor je gezondheid'. Het is een 'dieet'( men noemt het een vitaliteitsprogramma) in combinatie met voedingssupplementen, proteïnepoeder en beweging, wat er voor zorgt dat je je beter gaat voelen en je kunt er ook mee afvallen.
Aangezien ik best wat kilo's kwijt moet (20+) ben ik op zoek naar ervaringen van mensen die het programma ook gevolgd hebben. Op deze site staat het programma en daar heb ik al (alleen maar positieve) ervaringen gelezen, maar ik weet natuurlijk niet in hoeverre deze reacties betrouwbaar zijn. Daarom hoop ik dat er hier ook mensen reageren met hun ervaringen.
Aangezien ik best wat kilo's kwijt moet (20+) ben ik op zoek naar ervaringen van mensen die het programma ook gevolgd hebben. Op deze site staat het programma en daar heb ik al (alleen maar positieve) ervaringen gelezen, maar ik weet natuurlijk niet in hoeverre deze reacties betrouwbaar zijn. Daarom hoop ik dat er hier ook mensen reageren met hun ervaringen.
vrijdag 11 januari 2013 om 10:42
Geen ervaring. Ik stoor mij wel aan de website tav: onduidelijk over wat het is, wat het inhoud en wat het kost....staat allemaal niet duidelijk vermeld.
Daarnaast medische prietpraat zoals het lichaam reinigen met voeding in de eerste weken (totale onzin). Tav het zou goed zijn voor mensen met bepaalde ziektebeelden (volgens een hele lijst) zonder enige fundering of medisch bewijs, de dame is geen arts noch een BIG geregistreerde diëtiste (zo ver ik via de website kan beoordelen). Geen aandacht voor sport en bewegen op de website.
Dat men allerlei supplementen en voedingsaanvullingen zou moeten nemen. Het is de vraag of je dat in een beginnersdieet zonder intensief sporten wel nodig hebt.
Het maakt op mij de indruk als een programma van 1 of meer dames die graag willen verdienen door zo min mogelijk heldere informatie te verstrekken en zo veel mogelijk te verkopen.
Daarnaast medische prietpraat zoals het lichaam reinigen met voeding in de eerste weken (totale onzin). Tav het zou goed zijn voor mensen met bepaalde ziektebeelden (volgens een hele lijst) zonder enige fundering of medisch bewijs, de dame is geen arts noch een BIG geregistreerde diëtiste (zo ver ik via de website kan beoordelen). Geen aandacht voor sport en bewegen op de website.
Dat men allerlei supplementen en voedingsaanvullingen zou moeten nemen. Het is de vraag of je dat in een beginnersdieet zonder intensief sporten wel nodig hebt.
Het maakt op mij de indruk als een programma van 1 of meer dames die graag willen verdienen door zo min mogelijk heldere informatie te verstrekken en zo veel mogelijk te verkopen.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
vrijdag 11 januari 2013 om 10:58
Ik zie het filmpje van RTL, ``schoon worden op celniveau, hersenvoeding, je lichaam resetten en dan zwaaien met ontbijtkoek voor de camera``: wat een onzin en pseudo wetenschap.
Waarom stap je niet in overleg met je huisarts naar een diëtist.
Of kijk of je verzekering een programma heeft eten en bewegen.
Dan wel ga naar sportschool en werk met een personal trainer of via de sportschool een programma eten en bewegen.
Er zijn genoeg opties, wat is de reden dat dit je aanspreekt?
Waarom stap je niet in overleg met je huisarts naar een diëtist.
Of kijk of je verzekering een programma heeft eten en bewegen.
Dan wel ga naar sportschool en werk met een personal trainer of via de sportschool een programma eten en bewegen.
Er zijn genoeg opties, wat is de reden dat dit je aanspreekt?
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
vrijdag 11 januari 2013 om 12:23
Van de website:
Al op jonge leeftijd werd duidelijk wat voeding met gezondheid kan doen. Alhoewel in ons gezin volgens de geldige normen gezond werd gegeten kwamen er toch klachten. Toen er o.a. een echte suikerallergie werd vastgesteld en ...."
Er werd iets duidelijk, maar de grote vraag blijft aan wie?
Suikerallergie?
Al op jonge leeftijd werd duidelijk wat voeding met gezondheid kan doen. Alhoewel in ons gezin volgens de geldige normen gezond werd gegeten kwamen er toch klachten. Toen er o.a. een echte suikerallergie werd vastgesteld en ...."
Er werd iets duidelijk, maar de grote vraag blijft aan wie?
Suikerallergie?
vrijdag 11 januari 2013 om 12:32
Voor dat gezonder eten heb je zelfs enkel maar je gezond verstand nodig.
Wat ik doe, 3x sporten per week en een keer een fikse wandeling per week en verder ca.1500 kcal per dag eten. En een dag per week eens zondigen met 1 wijntje. Ik heb nog een hele weg te gaan maar het gaat goed. Ben op 1.5 week 2 kg afgevallen. Maar ik heb dan ook wel zeker 50 kg te verliezen. Maar ik ga door.
Ik dacht ook aan iets ter ondersteuning, heb een dag pillen genomen en zat constant met buikloop. No thanks.
We hebben hier trouwens een groepje van 100+ naar 100-, met ook een hoop mensen die al onder de 100 kg zitten. Heb je soms zin om mee te doen Layla?
Wat ik doe, 3x sporten per week en een keer een fikse wandeling per week en verder ca.1500 kcal per dag eten. En een dag per week eens zondigen met 1 wijntje. Ik heb nog een hele weg te gaan maar het gaat goed. Ben op 1.5 week 2 kg afgevallen. Maar ik heb dan ook wel zeker 50 kg te verliezen. Maar ik ga door.
Ik dacht ook aan iets ter ondersteuning, heb een dag pillen genomen en zat constant met buikloop. No thanks.
We hebben hier trouwens een groepje van 100+ naar 100-, met ook een hoop mensen die al onder de 100 kg zitten. Heb je soms zin om mee te doen Layla?
vrijdag 11 januari 2013 om 12:33
De supplementen die je tijdens de 1e 6 weken moet slikken zijn van het merk Nutrilite, de plantenstoffen die hierin zitten komen van biologische plantages. Het idee achter het dieet is dat de huidige mens in genetisch opzicht niet veranderd is t.o.v. de oermens, de voeding bestond vroeger voor 2/3 uit eiwitten en vetten en 1/3 uit koolhydraten en dan vooral uit groente, fruit, noten & zaden. Pas de laatste paar duizend jaar ging men graan verbouwen en brood/rijst/pasta etc. eten. In de loop der tijd zijn de verhoudingen omgedraaid, dus 2/3 koolhydraten en 1/3 eiwit & vetten en daardoor ontstaan er tekorten in het lichaam op celniveau. Om dit weer goed in balans te krijgen kun je het programma volgen zodat je de juiste hoeveelheden eiwitten, vetten & koolhydraten binnenkrijgt.
Ik ben gisteren naar een lezing geweest en het klonk allemaal wel heel logisch, de mensen die daar aanwezig waren en het programma volgen zijn ook allemaal enthousiast, maar ik ben benieuwd of er mensen zijn met andere ervaringen.
Ik ben gisteren naar een lezing geweest en het klonk allemaal wel heel logisch, de mensen die daar aanwezig waren en het programma volgen zijn ook allemaal enthousiast, maar ik ben benieuwd of er mensen zijn met andere ervaringen.
vrijdag 11 januari 2013 om 12:36
vrijdag 11 januari 2013 om 15:11
quote:layla1969 schreef op 11 januari 2013 @ 12:33:
De supplementen die je tijdens de 1e 6 weken moet slikken zijn van het merk Nutrilite, de plantenstoffen die hierin zitten komen van biologische plantages. Het idee achter het dieet is dat de huidige mens in genetisch opzicht niet veranderd is t.o.v. de oermens, de voeding bestond vroeger voor 2/3 uit eiwitten en vetten en 1/3 uit koolhydraten en dan vooral uit groente, fruit, noten & zaden. Pas de laatste paar duizend jaar ging men graan verbouwen en brood/rijst/pasta etc. eten. In de loop der tijd zijn de verhoudingen omgedraaid, dus 2/3 koolhydraten en 1/3 eiwit & vetten en daardoor ontstaan er tekorten in het lichaam op celniveau. Om dit weer goed in balans te krijgen kun je het programma volgen zodat je de juiste hoeveelheden eiwitten, vetten & koolhydraten binnenkrijgt.
Ik ben gisteren naar een lezing geweest en het klonk allemaal wel heel logisch, de mensen die daar aanwezig waren en het programma volgen zijn ook allemaal enthousiast, maar ik ben benieuwd of er mensen zijn met andere ervaringen.O, beetje paleo. Niets nieuws onder de zon. Het nut van voedingssupplementen is nog steeds niet door onderzoek aangetoond, dus ik zou er geen kapitalen aan uitgeven.
De supplementen die je tijdens de 1e 6 weken moet slikken zijn van het merk Nutrilite, de plantenstoffen die hierin zitten komen van biologische plantages. Het idee achter het dieet is dat de huidige mens in genetisch opzicht niet veranderd is t.o.v. de oermens, de voeding bestond vroeger voor 2/3 uit eiwitten en vetten en 1/3 uit koolhydraten en dan vooral uit groente, fruit, noten & zaden. Pas de laatste paar duizend jaar ging men graan verbouwen en brood/rijst/pasta etc. eten. In de loop der tijd zijn de verhoudingen omgedraaid, dus 2/3 koolhydraten en 1/3 eiwit & vetten en daardoor ontstaan er tekorten in het lichaam op celniveau. Om dit weer goed in balans te krijgen kun je het programma volgen zodat je de juiste hoeveelheden eiwitten, vetten & koolhydraten binnenkrijgt.
Ik ben gisteren naar een lezing geweest en het klonk allemaal wel heel logisch, de mensen die daar aanwezig waren en het programma volgen zijn ook allemaal enthousiast, maar ik ben benieuwd of er mensen zijn met andere ervaringen.O, beetje paleo. Niets nieuws onder de zon. Het nut van voedingssupplementen is nog steeds niet door onderzoek aangetoond, dus ik zou er geen kapitalen aan uitgeven.
vrijdag 11 januari 2013 om 15:14
Dit begint erg te rieken naar reclame... Wil je gestafd worden?
En dat de huidige mens en de oermens genetisch identiek zijn: echt niet hoor . Evolutie is the magic word. Iedere volgende generatie is door genetische mutaties weer net een tikje anders dan de vorige.
Dat onze voedingswijze zich sterk veranderd heeft, lijkt me duidelijk. Maar als je bij je voedselaankoop en bereiding een beetje oplet, kun je je zelf ook prima van een gezonde voeding voorzien. Zonder supplementen dus.
En dat de huidige mens en de oermens genetisch identiek zijn: echt niet hoor . Evolutie is the magic word. Iedere volgende generatie is door genetische mutaties weer net een tikje anders dan de vorige.
Dat onze voedingswijze zich sterk veranderd heeft, lijkt me duidelijk. Maar als je bij je voedselaankoop en bereiding een beetje oplet, kun je je zelf ook prima van een gezonde voeding voorzien. Zonder supplementen dus.
vrijdag 11 januari 2013 om 15:39
quote:layla1969 schreef op 11 januari 2013 @ 12:33:
De supplementen die je tijdens de 1e 6 weken moet slikken zijn van het merk Nutrilite, de plantenstoffen die hierin zitten komen van biologische plantages. Het idee achter het dieet is dat de huidige mens in genetisch opzicht niet veranderd is t.o.v. de oermens, de voeding bestond vroeger voor 2/3 uit eiwitten en vetten en 1/3 uit koolhydraten en dan vooral uit groente, fruit, noten & zaden. Pas de laatste paar duizend jaar ging men graan verbouwen en brood/rijst/pasta etc. eten. In de loop der tijd zijn de verhoudingen omgedraaid, dus 2/3 koolhydraten en 1/3 eiwit & vetten en daardoor ontstaan er tekorten in het lichaam op celniveau. Om dit weer goed in balans te krijgen kun je het programma volgen zodat je de juiste hoeveelheden eiwitten, vetten & koolhydraten binnenkrijgt.
Ik ben gisteren naar een lezing geweest en het klonk allemaal wel heel logisch, de mensen die daar aanwezig waren en het programma volgen zijn ook allemaal enthousiast, maar ik ben benieuwd of er mensen zijn met andere ervaringen.Dit doet mij denken aan een graat magere mevrouw die bijna haar kind is kwijtgeraakt met haar oermens gelul.
http://www.youtube.com/watch?v=btuDl6YLSpM
We zijn geen oermensen, we zijn geëvalueerd (Darwin).
De supplementen die je tijdens de 1e 6 weken moet slikken zijn van het merk Nutrilite, de plantenstoffen die hierin zitten komen van biologische plantages. Het idee achter het dieet is dat de huidige mens in genetisch opzicht niet veranderd is t.o.v. de oermens, de voeding bestond vroeger voor 2/3 uit eiwitten en vetten en 1/3 uit koolhydraten en dan vooral uit groente, fruit, noten & zaden. Pas de laatste paar duizend jaar ging men graan verbouwen en brood/rijst/pasta etc. eten. In de loop der tijd zijn de verhoudingen omgedraaid, dus 2/3 koolhydraten en 1/3 eiwit & vetten en daardoor ontstaan er tekorten in het lichaam op celniveau. Om dit weer goed in balans te krijgen kun je het programma volgen zodat je de juiste hoeveelheden eiwitten, vetten & koolhydraten binnenkrijgt.
Ik ben gisteren naar een lezing geweest en het klonk allemaal wel heel logisch, de mensen die daar aanwezig waren en het programma volgen zijn ook allemaal enthousiast, maar ik ben benieuwd of er mensen zijn met andere ervaringen.Dit doet mij denken aan een graat magere mevrouw die bijna haar kind is kwijtgeraakt met haar oermens gelul.
http://www.youtube.com/watch?v=btuDl6YLSpM
We zijn geen oermensen, we zijn geëvalueerd (Darwin).
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
vrijdag 11 januari 2013 om 15:45
quote:tof schreef op 11 januari 2013 @ 12:23:
Van de website:
Al op jonge leeftijd werd duidelijk wat voeding met gezondheid kan doen. Alhoewel in ons gezin volgens de geldige normen gezond werd gegeten kwamen er toch klachten. Toen er o.a. een echte suikerallergie werd vastgesteld en ...."
Er werd iets duidelijk, maar de grote vraag blijft aan wie?
Suikerallergie? Ontbijtboek past in een gezond suikerallergiedieet
Van de website:
Al op jonge leeftijd werd duidelijk wat voeding met gezondheid kan doen. Alhoewel in ons gezin volgens de geldige normen gezond werd gegeten kwamen er toch klachten. Toen er o.a. een echte suikerallergie werd vastgesteld en ...."
Er werd iets duidelijk, maar de grote vraag blijft aan wie?
Suikerallergie? Ontbijtboek past in een gezond suikerallergiedieet
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
vrijdag 11 januari 2013 om 20:20
quote:tof schreef op 11 januari 2013 @ 15:14:
Dit begint erg te rieken naar reclame... Wil je gestafd worden?
En dat de huidige mens en de oermens genetisch identiek zijn: echt niet hoor . Evolutie is the magic word. Iedere volgende generatie is door genetische mutaties weer net een tikje anders dan de vorige.
Dat onze voedingswijze zich sterk veranderd heeft, lijkt me duidelijk. Maar als je bij je voedselaankoop en bereiding een beetje oplet, kun je je zelf ook prima van een gezonde voeding voorzien. Zonder supplementen dus.
Ik maak echt geen reclame, ik ben alleen op zoek naar ervaringen van mensen die het programma gevolgd hebben.
De info die ik hier neerzet is puur hetgeen ik tijdens de info avond heb gekregen, ik bedenk het niet zelf.
Ik ben zelf zoekende naar een goede manier om af te vallen, heb al erg veel geprobeerd maar nooit met blijvend resultaat, dus voordat ik hiermee begin wil ik proberen wat meer ervaringsverhalen te lezen, is dat zo gek?
Dit begint erg te rieken naar reclame... Wil je gestafd worden?
En dat de huidige mens en de oermens genetisch identiek zijn: echt niet hoor . Evolutie is the magic word. Iedere volgende generatie is door genetische mutaties weer net een tikje anders dan de vorige.
Dat onze voedingswijze zich sterk veranderd heeft, lijkt me duidelijk. Maar als je bij je voedselaankoop en bereiding een beetje oplet, kun je je zelf ook prima van een gezonde voeding voorzien. Zonder supplementen dus.
Ik maak echt geen reclame, ik ben alleen op zoek naar ervaringen van mensen die het programma gevolgd hebben.
De info die ik hier neerzet is puur hetgeen ik tijdens de info avond heb gekregen, ik bedenk het niet zelf.
Ik ben zelf zoekende naar een goede manier om af te vallen, heb al erg veel geprobeerd maar nooit met blijvend resultaat, dus voordat ik hiermee begin wil ik proberen wat meer ervaringsverhalen te lezen, is dat zo gek?
vrijdag 11 januari 2013 om 20:43
Nee helemaal niet, gek. Ik had zelf een te hoog vetpercentage en een groot omvang tav buik. Ik heb dat veranderd met sport en voeding. Ik verbaas mij soms over wat vrouwen zich laten aanpraten alleen omdat zij een lager gewicht op de weegschaal willen.
Zoveel vrouwen proberen van alles, heb ik ook gedaan van minder eten, dieet, sapvasten tot dieetpillen aan toe. Steeds weer met terugval en andere problemen.
Wat werkt is gezond eten (veel groente, vis, mager vlees, ei, yoghurt, magere kaas, fruit, aardappel, matig volkoren producten zoals brood en zilvervliesrijst, schoon eten met slechts af en toe toevoegingen af en toe snoep, snack of een wijntje) en sport een combi van kracht en een klein beetje intensieve cardio.
Het lijkt er echter op dat je de beslissing al gemaakt hebt om het te gaan doen, op basis van de site ben ik niet positief.
Zoveel vrouwen proberen van alles, heb ik ook gedaan van minder eten, dieet, sapvasten tot dieetpillen aan toe. Steeds weer met terugval en andere problemen.
Wat werkt is gezond eten (veel groente, vis, mager vlees, ei, yoghurt, magere kaas, fruit, aardappel, matig volkoren producten zoals brood en zilvervliesrijst, schoon eten met slechts af en toe toevoegingen af en toe snoep, snack of een wijntje) en sport een combi van kracht en een klein beetje intensieve cardio.
Het lijkt er echter op dat je de beslissing al gemaakt hebt om het te gaan doen, op basis van de site ben ik niet positief.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
zaterdag 12 januari 2013 om 16:16
quote:layla1969 schreef op 11 januari 2013 @ 20:20:
Ik maak echt geen reclame, ik ben alleen op zoek naar ervaringen van mensen die het programma gevolgd hebben.
De info die ik hier neerzet is puur hetgeen ik tijdens de info avond heb gekregen, ik bedenk het niet zelf.
Ik ben zelf zoekende naar een goede manier om af te vallen, heb al erg veel geprobeerd maar nooit met blijvend resultaat, dus voordat ik hiermee begin wil ik proberen wat meer ervaringsverhalen te lezen, is dat zo gek?Ik vind het niet gek dat je ervaringen wilt horen, ik vind het wel fout om met produktnamen te gaan gooien, inclusief links.
Ik maak echt geen reclame, ik ben alleen op zoek naar ervaringen van mensen die het programma gevolgd hebben.
De info die ik hier neerzet is puur hetgeen ik tijdens de info avond heb gekregen, ik bedenk het niet zelf.
Ik ben zelf zoekende naar een goede manier om af te vallen, heb al erg veel geprobeerd maar nooit met blijvend resultaat, dus voordat ik hiermee begin wil ik proberen wat meer ervaringsverhalen te lezen, is dat zo gek?Ik vind het niet gek dat je ervaringen wilt horen, ik vind het wel fout om met produktnamen te gaan gooien, inclusief links.
maandag 14 januari 2013 om 23:58
Hallo, jammer voor je dat er alleen maar mensen reageren die geen ervaring hebben met het leren voor je gezondheids programma. Hierdoor krijg je dus geen goed beeld van het programma zelf. Helaas kan ik je er ook niet bij helpen. Ik ben zelf namelijk een coach van dit programma. Wat ik je vooral kan aanraden is, ga naar diegene die jou uitgenodigd heeft voor de lezing. Maak een afspraak voor een intake gesprek. Dit is geheel gratis. Vervolgens kun je tijdens dit gesprek alles vragen, en bepalen of het programma bij jou past ja of nee. Vertrouw je het niet, of past het niet bij jou, ga je gewoon niet in zee.
Groetjes Anita Vos
Groetjes Anita Vos
zondag 20 januari 2013 om 22:02
Hoi Anita,
Bedankt voor je berichtje. Ik heb al een gesprek gehad en ben op zich wel enthousiast, maar zie toch wel wat beren op de weg. Ik ben er nog niet helemaal van overtuigd of het iets voor me is. Ik ben bang dat ik de koolhydraten, en dan met name brood erg ga missen. Bovendien vind ik het ook best prijzig, en wat als ik dan geen resultaten behaal, dan is het weggegooid geld.
Bedankt voor je berichtje. Ik heb al een gesprek gehad en ben op zich wel enthousiast, maar zie toch wel wat beren op de weg. Ik ben er nog niet helemaal van overtuigd of het iets voor me is. Ik ben bang dat ik de koolhydraten, en dan met name brood erg ga missen. Bovendien vind ik het ook best prijzig, en wat als ik dan geen resultaten behaal, dan is het weggegooid geld.
