Lijf & Lijn
alle pijlers
Ervaringen met Powerslim?
woensdag 22 juni 2016 om 22:01
vrijdag 9 september 2016 om 17:01
quote:vivamien schreef op 09 september 2016 @ 16:48:
[...]
Nou, precies, dat dacht ik dus ook. In mijn ogen ben je dan aan het diëten. Maar misschien is de term niet helemaal juist.
Bij diëten als Powerslim, vervang je normale maaltijden door shakes/poedertjes etc.
Dan leer je jezelf geen normaal eetgedrag aan
In mijn ogen is dat dan een dieet
in het woordenboek, is een dieet een leefregel wat eten en drinken betreft, bv. op medische gronden of om af te vallen
[...]
Nou, precies, dat dacht ik dus ook. In mijn ogen ben je dan aan het diëten. Maar misschien is de term niet helemaal juist.
Bij diëten als Powerslim, vervang je normale maaltijden door shakes/poedertjes etc.
Dan leer je jezelf geen normaal eetgedrag aan
In mijn ogen is dat dan een dieet
in het woordenboek, is een dieet een leefregel wat eten en drinken betreft, bv. op medische gronden of om af te vallen
vrijdag 9 september 2016 om 18:48
quote:lilalinda schreef op 09 september 2016 @ 16:37:
[...]
afvallen =
Minder calorieën binnenkrijgen dan je nodig hebt
Met gewoon gezond eten, ben je er niet. Je moet gezond eten, en minder dan je gewend bent. Zonder je uit te hongerenAls je alle rotzooi die je eet voor gezonde (calorie-armere) alternatieven vervangt, hoef je niet minder te gaan eten. Dan zal afvallen minder snel gaan, tot je op een dag dat punt bereikt waarop je met die intake stabiel blijft.
[...]
afvallen =
Minder calorieën binnenkrijgen dan je nodig hebt
Met gewoon gezond eten, ben je er niet. Je moet gezond eten, en minder dan je gewend bent. Zonder je uit te hongerenAls je alle rotzooi die je eet voor gezonde (calorie-armere) alternatieven vervangt, hoef je niet minder te gaan eten. Dan zal afvallen minder snel gaan, tot je op een dag dat punt bereikt waarop je met die intake stabiel blijft.
