Ervaringen met ProtiPlan?

Blondynka dinsdag 22 augustus 2023 om 09:24

Heeft hier iemand al ProtiPlan geprobeerd om mee af te vallen en zo ja, hoe is dat bevallen?

Ik hoef geen reacties over gewoon gezond eten en bewegen. Mijn vraag gaat over dit specifieke product.

Some girls are just born with glitter in their veins.

dianaf dinsdag 22 augustus 2023 om 09:29

Als ik het zo zie, lijkt het mij niet heel anders dan andere diëten die gebruik maken van repen, shakes ed. Voorschriften zijn vergelijkbaar met Modifast ed.
Ik weet niet of je daar ervaring mee hebt?

Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.

tv-icoon dinsdag 22 augustus 2023 om 09:36

Eigenlijk werkt alles waar enige logica in zit als je maar vastbesloten genoeg bent.

Je kan het duur of spotgoedkoop maken; op zich maakt het niet uit. Ik denk dat als iets duur is, mensen er meer waarde aan hechten.

Dan moet het maar zoals het kan

Lila-Linda dinsdag 22 augustus 2023 om 09:41

tv-icoon schreef: ↑
22-08-2023 09:36
Eigenlijk werkt alles waar enige logica in zit als je maar vastbesloten genoeg bent.

nee hoor

Lila-Linda dinsdag 22 augustus 2023 om 09:43

als protiplan echt zou werken, schreven artsen het wel voor

Blondynka dinsdag 22 augustus 2023 om 09:46

Lila-Linda schreef: ↑
22-08-2023 09:43
als protiplan echt zou werken, schreven artsen het wel voor

Volgens artsen werkte een diëtist in combinatie met een psycholoog. Een traject van ruim 2 jaar en ik ben enkel zwaarder geworden.

Dus dat het alleen goed werkt als artsen het voorschrijven is natuurlijk bullshit.

Some girls are just born with glitter in their veins.

Blondynka dinsdag 22 augustus 2023 om 09:47

dianaf schreef: ↑
22-08-2023 09:29
Als ik het zo zie, lijkt het mij niet heel anders dan andere diëten die gebruik maken van repen, shakes ed. Voorschriften zijn vergelijkbaar met Modifast ed.
Ik weet niet of je daar ervaring mee hebt?

Wel ervaring mee, maar heel lang geleden.

Some girls are just born with glitter in their veins.

Lila-Linda dinsdag 22 augustus 2023 om 09:50

Blondynka schreef: ↑
22-08-2023 09:46
Volgens artsen werkte een diëtist in combinatie met een psycholoog. Een traject van ruim 2 jaar en ik ben enkel zwaarder geworden.

Dus dat het alleen goed werkt als artsen het voorschrijven is natuurlijk bullshit.

oke, wetenschappers dan
dietisten

Mensen die de gezondheid bestuderen, die jarenlang onderzoek doen
En... die niet aan je willen verdienen!

Niemand van de onderzoekers vindt dit een goed idee. Alleen de mensen die verdienen aan Protiplan wel.

Blondynka dinsdag 22 augustus 2023 om 09:59

Lila-Linda schreef: ↑
22-08-2023 09:50
oke, wetenschappers dan
dietisten

Mensen die de gezondheid bestuderen, die jarenlang onderzoek doen
En... die niet aan je willen verdienen!

Niemand van de onderzoekers vindt dit een goed idee. Alleen de mensen die verdienen aan Protiplan wel.

Maar de ideeën van die diëtist(en) werkten ook niet. Dus blijven aanmodderen met diëtisten of eens iets geheel anders proberen? Ik maakte die laatste keuze

Some girls are just born with glitter in their veins.

Vader38 dinsdag 22 augustus 2023 om 10:12

Elk dieet of afval plan werkt als je je er maar aan houd. Maar mijn ervaring met dit soort sapjes/shakes/poeder dingen is dat mensen op termijn toch terug vallen. Stel je leeft nog 60 jaar ga je dit dan nog 60 jaar gebruiken?

florence13 dinsdag 22 augustus 2023 om 10:14

Lila-Linda schreef: ↑
22-08-2023 09:50
oke, wetenschappers dan
dietisten

Mensen die de gezondheid bestuderen, die jarenlang onderzoek doen
En... die niet aan je willen verdienen!

Niemand van de onderzoekers vindt dit een goed idee. Alleen de mensen die verdienen aan Protiplan wel.

elke wetenschapper zal je vertellen dat het werkt. Elk calorie besparend dieet werkt om af te vallen, maakt niet uit welk, dus ook protiplan. Probleem is alleen dat mensen er ook weer mee stoppen.

Blondynka dinsdag 22 augustus 2023 om 10:15

Vader38 schreef: ↑
22-08-2023 10:12
Elk dieet of afval plan werkt als je je er maar aan houd. Maar mijn ervaring met dit soort sapjes/shakes/poeder dingen is dat mensen op termijn toch terug vallen. Stel je leeft nog 60 jaar ga je dit dan nog 60 jaar gebruiken?

De bedoeling is dat je de ProtiPlan producten langzaam gaat afbouwen.

Ik wil het gebruiken om wat sneller gewicht te verliezen zodat ik de motivatie krijg om een gezond eetpatroon vast te houden. Met mijn huidige gewicht heb ik eerder de neiging het maar te laten verslonzen omdat er toch geen redding meer aan is.

Some girls are just born with glitter in their veins.

Absori dinsdag 22 augustus 2023 om 10:17

Blondynka schreef: ↑
22-08-2023 10:15
De bedoeling is dat je de ProtiPlan producten langzaam gaat afbouwen.

Ik wil het gebruiken om wat sneller gewicht te verliezen zodat ik de motivatie krijg om een gezond eetpatroon vast te houden. Met mijn huidige gewicht heb ik eerder de neiging het maar te laten verslonzen omdat er toch geen redding meer aan is.

Hoe sneller je gewicht verliest hoe meer je lijf in spaarstand schiet

Absori dinsdag 22 augustus 2023 om 10:18

Ik ben geen voorstander van ingrepen maar een maagband of gastric bypass kan voor sommige mensen levensreddend zijn

Blondynka dinsdag 22 augustus 2023 om 10:19

Absori schreef: ↑
22-08-2023 10:18
Ik ben geen voorstander van ingrepen maar een maagband of gastric bypass kan voor sommige mensen levensreddend zijn

Ik kom daarvoor niet in aanmerking.

Some girls are just born with glitter in their veins.

florence13 dinsdag 22 augustus 2023 om 10:23

Absori schreef: ↑
22-08-2023 10:17
Hoe sneller je gewicht verliest hoe meer je lijf in spaarstand schiet

zolang je bij het dieet blijft is dat niet erg, dan val je gewoon wat langzamer af. Probleem is alleen dat mensen dat dus niet doen en ze stoppen met het dieet en dan is het problematisch
.

himalaya dinsdag 22 augustus 2023 om 10:31

Volgens artsen werkte een diëtist in combinatie met een psycholoog. Een traject van ruim 2 jaar en ik ben enkel zwaarder geworden.

Werkt de combi diëtist/psycholoog niet, of is het je eigen gebrek aan motivatie?

Blondynka schreef: ↑
22-08-2023 10:15
Ik wil het gebruiken om wat sneller gewicht te verliezen zodat ik de motivatie krijg om een gezond eetpatroon vast te houden. Met mijn huidige gewicht heb ik eerder de neiging het maar te laten verslonzen omdat er toch geen redding meer aan is.

Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje

Blondynka dinsdag 22 augustus 2023 om 10:33

himalaya schreef: ↑
22-08-2023 10:31
Werkt de combi diëtist/psycholoog niet, of is het je eigen gebrek aan motivatie?

Ik begon er heel gemotiveerd mee, hield me aan het voedingsplan maar bleef vreselijke honger houden. Dit heb ik aangegeven en het voedingsplan is toen aangepast omdat ik veel beweeg.

Helaas bleef de honger waardoor de eetbuien ook bleven.

Some girls are just born with glitter in their veins.

rosanna08 dinsdag 22 augustus 2023 om 11:02

denk je dat je geen honger hebt via dit plan?

I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best

Blondynka dinsdag 22 augustus 2023 om 11:05

rosanna08 schreef: ↑
22-08-2023 11:02
denk je dat je geen honger hebt via dit plan?

Oh jawel hoor, die illusie heb ik niet.

Ik hoop alleen dat ik hiermee minder met eten bezig hoef te zijn. Niet naar de winkel, niet elke dag besluiten wat ik wil eten en dan 10x iets anders bedenken. Gewoon meer rust.

Some girls are just born with glitter in their veins.

Lila-Linda dinsdag 22 augustus 2023 om 11:07

Blondynka schreef: ↑
22-08-2023 10:33
Ik begon er heel gemotiveerd mee, hield me aan het voedingsplan maar bleef vreselijke honger houden. Dit heb ik aangegeven en het voedingsplan is toen aangepast omdat ik veel beweeg.

Helaas bleef de honger waardoor de eetbuien ook bleven.

als je vreselijk honger had, at je te weinig

Blondynka dinsdag 22 augustus 2023 om 11:15

Lila-Linda schreef: ↑
22-08-2023 11:07
als je vreselijk honger had, at je te weinig

Nee hoor, ik hield me aan het plan (dat al aangepast was op lengte, gewicht, spiermassa etc.) en daarna is het plan aangepast aan de hoeveelheid beweging.

Dan kwam ik op 2500 calorieën per dag, daar kun je nauwelijks mee afvallen maar officieel zeker geen honger hebben.

Some girls are just born with glitter in their veins.

Marietjeparkietje dinsdag 22 augustus 2023 om 11:48

Hebben artsen medische oorzaken uitgesloten? Als je zegt dat je met 2500 kcal nog steeds honger hebt. Of je maag is uitgerekt en moet wennen aan kleinere hoeveelheden.

Ik denk zelf dat afvallen met een voedingsplan sowieso niet het beste idee is. Het hoeft namelijk niet bij jou te passen.

Ik bespreek mijn voeding met de personal trainer op de sportschool, mag alles eten wat ik wil (binnen de perken uiteraard, ik hou me wel aan een Max aantal kcal en let daarbij op koolhydraten, eiwitten en vetten). Daardoor kan ik dit gewoon vol blijven houden.

Lila-Linda dinsdag 22 augustus 2023 om 11:56

Blondynka schreef: ↑
22-08-2023 11:15
Nee hoor, ik hield me aan het plan (dat al aangepast was op lengte, gewicht, spiermassa etc.) en daarna is het plan aangepast aan de hoeveelheid beweging.

Dan kwam ik op 2500 calorieën per dag, daar kun je nauwelijks mee afvallen maar officieel zeker geen honger hebben.

maar jij wel, dus paste het niet

Zwemvliezen1988 dinsdag 22 augustus 2023 om 12:06

Lastig. Gevoelsmatig werken dit soort diëten niet. En zijn ze onnodig duur.
Ken wel een naaste die bij de orange fit (heb geen aandelen), shakes kocht en die 2 maal per dag nam. Tussendoor dan enkel fruit, noten en groente en in de avond redelijk normale portie avondeten. Zij viel hier blijvend mee af. Al kreeg ze niet meer dan 1500 calorieën binnen. Niet veel dus. Maar dat werkte wel. Logischerwijs met veel discipline.
Zelf zou ik dat nooit zo kunnen en zou omvallen van de honger.

Ervaringen met ProtiPlan?

Actieve topics