Lijf & Lijn
alle pijlers
Gas bij ruiter tijdens paardrijden
zondag 15 november 2015 om 18:13
Ik rijd zo'n 20 jaar, maar ik heb er nog nooit last van gehad.
Tampon zal wel niet zoveel uitmaken. Lijkt me ook helemaal niet prettig. Een tampon in een vagina duwen wanneer je niet ongesteld bent. Ik denk ook niet dat anderen het zullen horen of opvallen hoor.
Het zal wel door houding en spierspanning liggen. Tenminste is het enige wat ik kan bedenken.
Tampon zal wel niet zoveel uitmaken. Lijkt me ook helemaal niet prettig. Een tampon in een vagina duwen wanneer je niet ongesteld bent. Ik denk ook niet dat anderen het zullen horen of opvallen hoor.
Het zal wel door houding en spierspanning liggen. Tenminste is het enige wat ik kan bedenken.
zondag 15 november 2015 om 18:31
Ik heb het een poosje gehad na de bevalling, ik rijd geen paard maar wel met bijv buikspieroefeningen.
Nadat mijn bekkenbodem weer beter getraind was ging het over.
Misschien helpt het om op die momenten even heel bewust je bekkenbodem aan te spannen? Vraag dit wel even na bij een bekkenfysio.
Nadat mijn bekkenbodem weer beter getraind was ging het over.
Misschien helpt het om op die momenten even heel bewust je bekkenbodem aan te spannen? Vraag dit wel even na bij een bekkenfysio.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 15 november 2015 om 18:42
quote:suzyqfive schreef op 15 november 2015 @ 18:31:
Ik heb het een poosje gehad na de bevalling, ik rijd geen paard maar wel met bijv buikspieroefeningen.
Nadat mijn bekkenbodem weer beter getraind was ging het over.
Misschien helpt het om op die momenten even heel bewust je bekkenbodem aan te spannen? Vraag dit wel even na bij een bekkenfysio.De meeste amazones hebben zeer goede bekkenbodemspieren.
Ik heb het een poosje gehad na de bevalling, ik rijd geen paard maar wel met bijv buikspieroefeningen.
Nadat mijn bekkenbodem weer beter getraind was ging het over.
Misschien helpt het om op die momenten even heel bewust je bekkenbodem aan te spannen? Vraag dit wel even na bij een bekkenfysio.De meeste amazones hebben zeer goede bekkenbodemspieren.
zondag 15 november 2015 om 19:09
Oe, ik heb tien jaar gereden maar herken het niet. Maar ik denk niet dat je het hoort, hoor. Bedenk dat je het paard hoort lopen, het hoofdstel/teugels hoort rammelen en het zadel kraakt ook nog eens vaak.
Kan je partner eens meegaan en hem/haar vragen of die het hoort? Kan die na de les je toefluisteren of die wat gehoord heeft of niet. Anders gewoon laten gaan hoor, die foeflucht.
Kan je partner eens meegaan en hem/haar vragen of die het hoort? Kan die na de les je toefluisteren of die wat gehoord heeft of niet. Anders gewoon laten gaan hoor, die foeflucht.
zondag 15 november 2015 om 19:14
quote:FelineFeline schreef op 15 november 2015 @ 18:56:
Ik las hier eens dat iemand dat had bij yoga. Nog genanter. Als ik mij niet vergis gilde ze ook nog iets van: dat is een kutscheet!! Hahahahah Tampon helpt denk ik wel. Gewoon proberen toch..Dit herken ik ook, in zo'n zaal bij de bodybalance
Ik las hier eens dat iemand dat had bij yoga. Nog genanter. Als ik mij niet vergis gilde ze ook nog iets van: dat is een kutscheet!! Hahahahah Tampon helpt denk ik wel. Gewoon proberen toch..Dit herken ik ook, in zo'n zaal bij de bodybalance
Het is beter om een kaars aan te steken dan de duisternis te vervloeken
In memoriam AnnA_C
In memoriam AnnA_C
zondag 15 november 2015 om 19:17
Volgens mij niet zo gek hoor, veel hardlopers schijnen dat ook te hebben.
http://mens-en-gezondheid ... inden-tijdens-het-sporten
http://mens-en-gezondheid ... inden-tijdens-het-sporten
zondag 15 november 2015 om 19:35
Hier ook een ruiter. Ik herken het niet.
Misschien heeft het te maken met de juiste ontspanning die je in je bekken moet hebben? Raak je gespannen voor je een overgang maakt?
En ik denk echt dat ji het meer voelt, dan dat een ander het hoort hoor. Paardrijden is geen ballet, er zijn geluiden genoeg tijdens het rijden. En de farts die een paard kan maken, overtref je sowieso niet
Misschien heeft het te maken met de juiste ontspanning die je in je bekken moet hebben? Raak je gespannen voor je een overgang maakt?
En ik denk echt dat ji het meer voelt, dan dat een ander het hoort hoor. Paardrijden is geen ballet, er zijn geluiden genoeg tijdens het rijden. En de farts die een paard kan maken, overtref je sowieso niet
