Lijf & Lijn
alle pijlers
Gestopt met antidepressiva, nu afvallen
woensdag 10 mei 2017 om 15:19
Hallo,
Ik heb in totaal 4,5 jaar antidepressiva gebruikt voor paniekaanvallen na een heftig verlies. Het gaat nu veel beter, ik heb een stabiel gelukkig leven en helemaal klaar met die pillen. Ik ben sinds maart helemaal gestopt, en dit gaat verrassend goed! Ik ben in deze jaren wel veel aangekomen. Ik woog 58 kilo toen ik begon (en dit was een stabiel gewicht van jaren), en toen ik in maart op de weegschaal durfde te gaan staan wees deze een schokkend gewicht van 71,5 aan. Ik heb in die 4,5 jaar bewuster en gezonder gegeten dan ooit daarvoor, maar het mocht niet baten.
Ik ben nu anderhalve maand bezig met lijnen en veel sporten, maar er gaat nauwelijks wat af. Ik ben nu bang dat de antidepressiva mijn stofwisseling zodanig heeft verpest dat het gewicht er niet afgaat, ook al gebruik ik ze niet meer.
Zijn er mensen die mij wat hoop kunnen geven, die het gewicht door medicatiegebruik wel zijn kwijtgeraakt? En hoe heb je dit dan gedaan/hoe lang duurde het voordat dit vanzelf gebeurde?
Super bedankt!
Ik heb in totaal 4,5 jaar antidepressiva gebruikt voor paniekaanvallen na een heftig verlies. Het gaat nu veel beter, ik heb een stabiel gelukkig leven en helemaal klaar met die pillen. Ik ben sinds maart helemaal gestopt, en dit gaat verrassend goed! Ik ben in deze jaren wel veel aangekomen. Ik woog 58 kilo toen ik begon (en dit was een stabiel gewicht van jaren), en toen ik in maart op de weegschaal durfde te gaan staan wees deze een schokkend gewicht van 71,5 aan. Ik heb in die 4,5 jaar bewuster en gezonder gegeten dan ooit daarvoor, maar het mocht niet baten.
Ik ben nu anderhalve maand bezig met lijnen en veel sporten, maar er gaat nauwelijks wat af. Ik ben nu bang dat de antidepressiva mijn stofwisseling zodanig heeft verpest dat het gewicht er niet afgaat, ook al gebruik ik ze niet meer.
Zijn er mensen die mij wat hoop kunnen geven, die het gewicht door medicatiegebruik wel zijn kwijtgeraakt? En hoe heb je dit dan gedaan/hoe lang duurde het voordat dit vanzelf gebeurde?
Super bedankt!
vrijdag 19 mei 2017 om 22:20
Ik weet niet of mensen nog meelezen, maar wilde ook goed nieuws wel even melden: met heel streng op mijn voeding letten (1200 kcal per dag) en heel veel sporten (cardio + hiit) ben ik tot nu toe toch 2 kilo kwijtgeraakt. Weeg nu 69,5. Het kan dus toch, ook al kost het een stuk meer tijd en moeite..nog elf kilo te gaan 
vrijdag 19 mei 2017 om 22:47
Ik heb metaboolsyndrom overgehouden aan alle AD en andere fijne medicatie.
Diabetes en schildklier zijn oa stuk. Ik kan eindelijk met een zeer strikt dieet mijn gewicht en bloedsuiker stabiel houden maar afvallen lukt voor geen meter.
Ik heb meerdere hulpverleners zoals dietisten/POH MD gesproken en gezien en nu 3 afspraken bij een gespecialistische dieetiste gehad maar ben nog steeds amper afgevallen.
Diabetes en schildklier zijn oa stuk. Ik kan eindelijk met een zeer strikt dieet mijn gewicht en bloedsuiker stabiel houden maar afvallen lukt voor geen meter.
Ik heb meerdere hulpverleners zoals dietisten/POH MD gesproken en gezien en nu 3 afspraken bij een gespecialistische dieetiste gehad maar ben nog steeds amper afgevallen.
vrijdag 19 mei 2017 om 22:48
Dat is fijn!thankyouforthedays schreef: ↑19-05-2017 22:20Ik weet niet of mensen nog meelezen, maar wilde ook goed nieuws wel even melden: met heel streng op mijn voeding letten (1200 kcal per dag) en heel veel sporten (cardio + hiit) ben ik tot nu toe toch 2 kilo kwijtgeraakt. Weeg nu 69,5. Het kan dus toch, ook al kost het een stuk meer tijd en moeite..nog elf kilo te gaan
Ik moet nog 20 kilo, dat gaat never nooit lukken.
vrijdag 19 mei 2017 om 23:04
thankyouforthedays schreef: ↑19-05-2017 22:53Fee-de-Goede, wat een eng verhaal! Hoe lang ben je nu gestopt met alles?
Niet, ik slik af en aan nog bepaalde medicatie als het echt niet anders kan. Maar het is blijvende 'schade'.
Slik gelukkig nu geen tabletten voor de bloedsuiker en geen schildkliermedicatie omdat ik het met dat dieet qua dat red.
Maar meer dan 5 kilo in een jaar afvallen is mij niet gelukt. En dat is dus gewoon zo moeilijk. Een jaar lang strak dieet en je veel dingen ontzeggen. En dan niet een dagje toch uit de bocht gaan want meteen beroerd( bloedsuiker) en meteen zwaarder ( schildklier).
Schijziek word ik ervan.
Maar als jij binnen 9 dagen 2 kilo kan afvallen, ook al moet je er wel flink hard voor werken zoals ik lees, dan hoef je niet bang te zijn dat jij hier ook last van hebt.
Ik hoop dat je dit nog een paar maanden vol kan houden, dan ben je vast al bij die 10 kilo of in ieder geval dichtbij je doel.
SUCCES!
vrijdag 19 mei 2017 om 23:13
Nou ik ben gestopt eind maart, dus in 2 maanden ben ik twee kilo kwijtgeraakt. Maar het trekt de laatste weken wel wat sneller aan, en er gebeurt in elk geval iets!
Wat rot moet dat zijn zeg. Inderdaad je ontzegt jezelf zoveel. En als je jezelf dan eens wat gunt, zie je dat gelijk op de weegschaal. Ik had dat terwijl ik de pillen nog slikte inderdaad ook, je let zo goed op, en toch zie je je gewicht stijgen. Ik wilde die stomme weegschaal dan wel uit het raam smijten!
Ik hoop heel erg voor je dat je lichaam zich toch nog wat herstelt, of dat je in elk geval weer blij met je lichaam kan zijn op een dag!
Wat rot moet dat zijn zeg. Inderdaad je ontzegt jezelf zoveel. En als je jezelf dan eens wat gunt, zie je dat gelijk op de weegschaal. Ik had dat terwijl ik de pillen nog slikte inderdaad ook, je let zo goed op, en toch zie je je gewicht stijgen. Ik wilde die stomme weegschaal dan wel uit het raam smijten!
Ik hoop heel erg voor je dat je lichaam zich toch nog wat herstelt, of dat je in elk geval weer blij met je lichaam kan zijn op een dag!
dinsdag 6 juni 2017 om 19:42
thankyouforthedays schreef: ↑06-06-2017 18:50Inmiddels ben ik bijna vier kilo kwijt in twee maanden! Het kan dus toch! De weegschaal wijst 67,8 kilo aan.
Stikjaloers maar wel zeer gegund. Goed gedaan!!!!!
dinsdag 6 juni 2017 om 20:23
Dankjewel!! Ik ben er zo blij mee, al dat afzien levert dus wel wat op! Overigens heb ik deze week best wel slecht gegeten, en toch blijf ik afvallen. Denk toch dat mijn metabolisme weer actiever wordt!
dinsdag 6 juni 2017 om 20:24
vrijdag 7 september 2018 om 21:35
vrijdag 21 december 2018 om 23:45
Hoi xxevelinnne, sorry voor de late reactie! Verhuisd en nieuwe baan, dus lang niet meer hier geweest. Het gaat nu goed met me, ik ben uiteindelijk tot 64 kilo afgevallen en vond het toen wel mooi. Inmiddels hoef ik niet meer op mijn voeding te letten en blijft mijn gewicht stabiel. Wel sport ik 3 x per week, ook voor mijn mentale gezondheid.xxevelinnne schreef: ↑07-09-2018 21:35@thankyouforthedays
Ik ben heel erg benieuwd hoe het nu met je gaat.. zo ruim een jaar later. Ben je veel afgevallen? Hoe heb je dat precies gedaan?
Hier hetzelfde geval. Ben 15kg aangekomen door escitalopram en later prozac.. dietiste geweest en die snapt ook niet waarom ik niet afval.
Hoe ik het heb gedaan: ik heb een halfjaar lang heel erg veel gesport, en maar 1200 kcal per dag gegeten. Mijn metabolisme was toen echter ook echt traag, want nu zou ik niet meer kunnen leven op zo weinig voeding! Daarna voor 'onderhoud' 3x per week blijven sporten (yoga, pilates en cardio) en af en toe een tijdje op de inname letten als ik voelde dat ik wat aankwam.
Het belangrijkste was bij mij ook echt geduld. Je lichaam pakt het uiteindelijk wel weer op (ook al is mijn 'normaal' nu 7 kilo meer dan voor de ssri's). Nu zie ik in de spiegel weer mijn eigen lijf, niet perfect, maar wel van mij:)
Heel veel sterkte, je komt er wel! Het is vooral belangrijk dat je jezelf tijd geeft om te wennen aan de situatie zonder medicatie, dan komt de rest vanzelf.
zaterdag 22 december 2018 om 07:02
Ik ben met Seroquel (van oorsprong een anti psychoticum) van 80 naar 93 gegaan in 5 jaar. Valt nog mee, er zijn mensen bij wie het veel sneller gaat. Inmiddels is de Seroquel gehalveerd in dosering en ein-de-lijk lukt het om af te vallen. Ik heb ook een nieuwe baan waarin ik heel veel loop, maar ik heb vooral geen honger meer. Eerder moest ik eten de hele dag. Meestal was dat 'gewoon' brood met beleg en geen koekjes, chips of MacDonalds. Als ik niet at werd ik gewoon niet lekker.
Nu is dat 'moeten eten' weg. Gisteren heb ik zelfs mijn avondeten overgeslagen (wat niet de planning was maar ik moest ineens heel erg haasten) en ik had er eigenlijk geen last van. Normaal zou ik bijna omgevallen zijn.
Ben van 91 naar 88 gegaan. Het gaat niet heel snel maar dat hoeft ook niet. Het is ZO fijn om weer controle over mijn gewicht te hebben. Als ik afgelopen 5 jaar heel erg mijn best deed, bleef ik stabiel. Als ik even niet oplette zat er zo weer een paar kilo aan. Er ging iig nooit iets af.
Denk dat je moet doorzetten. En misschien met centimeter gaan meten ipv weegschaal.
Nu is dat 'moeten eten' weg. Gisteren heb ik zelfs mijn avondeten overgeslagen (wat niet de planning was maar ik moest ineens heel erg haasten) en ik had er eigenlijk geen last van. Normaal zou ik bijna omgevallen zijn.
Ben van 91 naar 88 gegaan. Het gaat niet heel snel maar dat hoeft ook niet. Het is ZO fijn om weer controle over mijn gewicht te hebben. Als ik afgelopen 5 jaar heel erg mijn best deed, bleef ik stabiel. Als ik even niet oplette zat er zo weer een paar kilo aan. Er ging iig nooit iets af.
Denk dat je moet doorzetten. En misschien met centimeter gaan meten ipv weegschaal.
Je kunt méér.
zaterdag 22 december 2018 om 16:07
Ik ben juist NA het stoppen met de AD gruwelijk bijgekomen in kilo’s. Ook ik tikte uiteindelijk de 73 aan... dit heb ik eraf gekregen met weight watchers. Eerst tot 62, daarna nog even doorgeknald naar 58. Hier heb ik toch wel 1.5 jaar tot 2 jaar over gedaan! Ik denk dat ik door de stress soms toch nog veel aan kwam of in ieder geval niet af viel...
zaterdag 22 december 2018 om 17:36
Wat een goed nieuws! Goed dat je het hebt volgehouden!thankyouforthedays schreef: ↑10-05-2017 15:51Het gaat nu goed met me, ik ben uiteindelijk tot 64 kilo afgevallen en vond het toen wel mooi. Inmiddels hoef ik niet meer op mijn voeding te letten en blijft mijn gewicht stabiel. Wel sport ik 3 x per week, ook voor mijn mentale gezondheid.
zondag 23 december 2018 om 09:40
Bij mij hetzelfde verhaal. Ik ben inmiddels weer begonnen met ad en ben toch sinds juni 6 kilo kwijt. Ik zit zo rond de 1000 kc. per dag nu en dan pas val ik af. Maar ik heb ook een GBP gehad jáaaaren geleden dus dat maakt het weer héél anders.superduba schreef: ↑22-12-2018 16:07Ik ben juist NA het stoppen met de AD gruwelijk bijgekomen in kilo’s. Ook ik tikte uiteindelijk de 73 aan... dit heb ik eraf gekregen met weight watchers. Eerst tot 62, daarna nog even doorgeknald naar 58. Hier heb ik toch wel 1.5 jaar tot 2 jaar over gedaan! Ik denk dat ik door de stress soms toch nog veel aan kwam of in ieder geval niet af viel...
zondag 23 december 2018 om 09:58
Wat vervelend als je juist na het stoppen van AD aankomt. Weet je hoe het komt? Beweeg je minder of heb je meer honger? Of is het echt iets in de stofwisseling dat veranderd is.
Bij mij wordt Seroquel vervangen door Lamotrigine. Ik had aangegeven in de zomer dat ik niet nóg zwaarder wilde worden (Seroquel) en gelukkig vond ook mijn arts dat het tijd werd om af te vallen. Eerst geprobeerd te stoppen met Seroquel zonder dat er iets voor in de plaats kwam. In de zomer weer een dip gehad en toen kreeg ik het advies over te gaan op Lamotrigine.
De seroquel is nu de helft van de dosering die ik had. Het gaat niet echt snel. Maar ik denk dat het alleen s nachts in mijn bloed zit en overdag niet meer. Die voortdurende honger is weg.
Bij mij wordt Seroquel vervangen door Lamotrigine. Ik had aangegeven in de zomer dat ik niet nóg zwaarder wilde worden (Seroquel) en gelukkig vond ook mijn arts dat het tijd werd om af te vallen. Eerst geprobeerd te stoppen met Seroquel zonder dat er iets voor in de plaats kwam. In de zomer weer een dip gehad en toen kreeg ik het advies over te gaan op Lamotrigine.
De seroquel is nu de helft van de dosering die ik had. Het gaat niet echt snel. Maar ik denk dat het alleen s nachts in mijn bloed zit en overdag niet meer. Die voortdurende honger is weg.
Je kunt méér.
zondag 23 december 2018 om 11:01
Ik kreeg na het stoppen met fluoxetine last van "vreetbuien", tenminste voor zover dat mogelijk is met een maagverkleining dan 
Het was meer de enorme drang naar zoete dingen en als ik daar dan niet aan toegaf werd ik heel erg onrustig. Heel vervelend. Nu weet ik dat fluoxetine ook gebruikt wordt bij boulimia dus ik heb uiteindelijk toch maar besloten om weer aan de ad te te gaan. Het werkt voor mij iig wel, de drang naar zoet is weg en ik val eindelijk weer af.
Het was meer de enorme drang naar zoete dingen en als ik daar dan niet aan toegaf werd ik heel erg onrustig. Heel vervelend. Nu weet ik dat fluoxetine ook gebruikt wordt bij boulimia dus ik heb uiteindelijk toch maar besloten om weer aan de ad te te gaan. Het werkt voor mij iig wel, de drang naar zoet is weg en ik val eindelijk weer af.
