Lijf & Lijn
alle pijlers
Gewichtsverlies 2025 topic met tabel
woensdag 19 februari 2025 om 17:54
Na de vorige editie van 2024 van Kokodo, op verzoek een nieuwe topic voor 2025 met tabel.
Iedereen is welkom om mee te schrijven.
Een paar basisregels:
1. Respecteer elkaar
2. Ieder heeft zijn eigen afvalwijze, betweters worden niet gewaardeerd. Er is geen goed of fout.
3. Het is de bedoeling dat we ondanks onze verschillende methodes elkaar op een positieve manier stimuleren. Het einddoel is namelijk voor iedereen hetzelfde: gewichtsverlies!
Iedereen veel geluk en succes gewenst.
Voel je welkom om mee te komen schrijven! Nieuwe meeschrijvers kunnen na twee weken in de tabel, en na twee weken niet meer meeschrijven word je uit de tabel gehaald, om deze overzichtelijk te houden.
Iedereen is welkom om mee te schrijven.
Een paar basisregels:
1. Respecteer elkaar
2. Ieder heeft zijn eigen afvalwijze, betweters worden niet gewaardeerd. Er is geen goed of fout.
3. Het is de bedoeling dat we ondanks onze verschillende methodes elkaar op een positieve manier stimuleren. Het einddoel is namelijk voor iedereen hetzelfde: gewichtsverlies!
Iedereen veel geluk en succes gewenst.
Voel je welkom om mee te komen schrijven! Nieuwe meeschrijvers kunnen na twee weken in de tabel, en na twee weken niet meer meeschrijven word je uit de tabel gehaald, om deze overzichtelijk te houden.
| Nickname | Lengte | Start | Huidig | Streef | Tot afgevallen | BMI |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Zeeschelp | 1.68 | 75.0 | 67.1 | 64.0 | -7.9 | 23.7 |
| Purrmaid | 1.68 | 94.2 | 75.7 | 70.0 | -18.5 | 26.8 |
| MissFitz | 1.64 | 87.7 | 79.2 | 68.0 | -8.5 | 29.1 |
| Whippet26 | 1.78 | 111.2 | 100.1 | 92.0 | -11.1 | |
| NLNJ | 1.70 | 85.5 | 65.5 | 65.0 | -20.0 | |
| Love2Dance | 1.73 | 96.6 | 81.1 | 80.0 | -15.5 | 27.1 |
| CreaMus | 1.65 | 76.1 | 69.7 | 60.0 | -6.4 | 25.6 |
| Avena | 1.68 | 92.8 | 72.9 | 70.0 | -19.9 | 25.8 |
| Luilaksmurf | 1.78 | 108.5 | 100.4 | 90.0 | -8.1 | 31.7 |
| Wombat | 1.73 | 64.9 | 62.5 | 59.0 | -2.4 | 20.9 |
| VR25 | 1.78 | 75.0 | 73.6 | 68.0 | -1.4 | |
zeeschelp wijzigde dit bericht op 25-05-2025 20:06
21.80% gewijzigd
zondag 18 mei 2025 om 14:07
Er zijn een tijdje enge berichten verspreid over soja maar die zijn inmiddels behoorlijk achterhaald, het lijkt juist overwegend positieve effecten te hebben.
We zijn al met de introductie van landbouw zo’n 10.000 jaar geleden begonnen met genetisch modificeren. Tegenwoordig kan het sneller en gerichter maar het principe is niet nieuw. Kortom alles wat we eten is sowieso gemodificeerd. Dat is niet een goed of slecht iets. Het zit hem meer in wat er dan precies is aangepast.
Als dat het resistenter maken is tegen glyfosaat en dergelijke nare pesticiden, en dat dan in grote hoeveelheden te gebruiken, da’s best dubieus. Dat gebeurt overigens wél grootschalig met soja in veevoer, maar níet met soja die als edamamebonen voor menselijke consumptie wordt verkocht.
We zijn al met de introductie van landbouw zo’n 10.000 jaar geleden begonnen met genetisch modificeren. Tegenwoordig kan het sneller en gerichter maar het principe is niet nieuw. Kortom alles wat we eten is sowieso gemodificeerd. Dat is niet een goed of slecht iets. Het zit hem meer in wat er dan precies is aangepast.
Als dat het resistenter maken is tegen glyfosaat en dergelijke nare pesticiden, en dat dan in grote hoeveelheden te gebruiken, da’s best dubieus. Dat gebeurt overigens wél grootschalig met soja in veevoer, maar níet met soja die als edamamebonen voor menselijke consumptie wordt verkocht.
zondag 18 mei 2025 om 16:29
zondag 18 mei 2025 om 17:13
hier gaat het best ok, weekend en de eerste dagen dingen iets te veel losgelaten en zo waardoor de weegschaal een kilo meer aan gaf. De helft is daar inmiddels al weer af en ik verwacht die andere helft ook weer zo kwijt te zijn. Nog 3 kg en dan heb ik een gezond BMI!
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 18 mei 2025 om 18:14
@wombat wat heb je een hoop kilometers gefietst zeg..respect !
@missfitz jij gaat ook goed zeg lekker weer wat kwijt
@whipped ja gaat heel goed, ben er ook blij mee dat ik eindelijk na al die jaren de flow te pakken heb. Dit weekend weggeweest en ik was er een beetje bang voor. Had mijn eigen spullen mee voor het geval dat maar heb mezelf best kunnen redden eigenlijk. Keuzes maken ging me ook goed af…oh ergens zat friet bij dan zonder mayo dit keer dat soort dingen. Niet en en.
Dag erna een salade met veel groenten en geen dressing.
Het is natuurlijk een gokje wat ik werkelijk op heb want zo precies als thuis is het nooit maar soms ook wel een grotere portie gerekend als wat ik werkelijk dacht .
Tel daarbij op de 13000 stappen van bijv gisteren dan valt het hopelijk mee morgenochtend op de weegschaal
@rosanna wat goedddddd!!! Je bent heel goed op weg zeg. Is dat ook je doel of wil je nog meer kwijt daarna?
@nlnj wat een ellende he die overgang, vreselijk. Ik vraag me vooral af hoelang alles nog gaat duren,…ben er ook wel klaar mee. Begon hier al op 40 jaar en nu 14 jaar later kan ik nog niet zeggen dat alle hormonen weer normaal doen
Sinds mijn afvalpogingen ( en het speciale dieet) wel minder klachten dan voorheen dus misschien helpt dat ook nog wel in mijn geval.
@ zeeschelp, hoop dat alles goed met je gaat?
@missfitz jij gaat ook goed zeg lekker weer wat kwijt
@whipped ja gaat heel goed, ben er ook blij mee dat ik eindelijk na al die jaren de flow te pakken heb. Dit weekend weggeweest en ik was er een beetje bang voor. Had mijn eigen spullen mee voor het geval dat maar heb mezelf best kunnen redden eigenlijk. Keuzes maken ging me ook goed af…oh ergens zat friet bij dan zonder mayo dit keer dat soort dingen. Niet en en.
Dag erna een salade met veel groenten en geen dressing.
Het is natuurlijk een gokje wat ik werkelijk op heb want zo precies als thuis is het nooit maar soms ook wel een grotere portie gerekend als wat ik werkelijk dacht .
Tel daarbij op de 13000 stappen van bijv gisteren dan valt het hopelijk mee morgenochtend op de weegschaal
@rosanna wat goedddddd!!! Je bent heel goed op weg zeg. Is dat ook je doel of wil je nog meer kwijt daarna?
@nlnj wat een ellende he die overgang, vreselijk. Ik vraag me vooral af hoelang alles nog gaat duren,…ben er ook wel klaar mee. Begon hier al op 40 jaar en nu 14 jaar later kan ik nog niet zeggen dat alle hormonen weer normaal doen
Sinds mijn afvalpogingen ( en het speciale dieet) wel minder klachten dan voorheen dus misschien helpt dat ook nog wel in mijn geval.
@ zeeschelp, hoop dat alles goed met je gaat?
zondag 18 mei 2025 om 22:43
Wel goed idee van edamame als snack, die had ik niet bedacht als snack. Goed voor de eiwitten 
Ik heb ze wel vaak in huis, heerlijk!
Deze van AH: https://www.ah.nl/producten/product/wi565216
Maar ook wel de edamame zonder de boon erom, voor op de pokebowl.
Die van AH eigen merk (ook) uit het vriesvak.
Ik heb ze wel vaak in huis, heerlijk!
Deze van AH: https://www.ah.nl/producten/product/wi565216
Maar ook wel de edamame zonder de boon erom, voor op de pokebowl.
Die van AH eigen merk (ook) uit het vriesvak.
TAFKAPML
maandag 19 mei 2025 om 10:24
Zo, daar ben ik weer. Tabel is weer bijgewerkt!
L2D, irritant, als mensen gaan zeggen 'nu niet veel meer afvallen'. Ik snap die opmerkingen ook nooit zo, het is meer dat mensen moeten wennen aan je slankere gestalte dan dat je opeens vel over been bent ofzo. Gek he, we zeggen ook niet tegen iemand 'nu niet meer aankomen hoor'. Stom.
Whippet, YESS onder die 100 gezien wat een fantastische prestatie! Echt een leuke mijlpaal! Binnenkort ook in de tabel. Zie je het zelf wel, dat je al zo veel bent afgevallen? Je ziet het zelf vaak het eerst, en daarna pas de omgeving. Ik ben trouwens relatief echt veel afgevallen, 10% nu, maar niemand ziet het volgens mij haha behalve mn man en mn ouders.
Luilaksmurf, beterschap voor je kind, hopelijk is hij/zij beter!
NLNJ, een flinke schoonmaakbeurt kan ook zeker gelden als workout soms. Poeh, die overgang is nog ver weg voor mij, maar ik krijg het nu al soms benauwd van de verhalen.
Ik merk veel mensen die schommelen nu. Herkenbaar, ik hou snel vocht vast, en als het dan warmer wordt zie ik dat direct. Vorige week opeens een ochtend 69.1kg?! Volgende dag weer weg. Ook zou ik met het lekkere weer sneller een wijntje pakken ipv een thee. Herkenbaar? Heb nu een karaf met muntwater gemaakt. Hopelijk helpt dat.
Purrmaid
heel erg vervelend dat je je zo voelt. Hopelijk voel je je snel beter, het klinkt ook echt niet leuk.
Ik vind het fijn dat jullie lekker blijven doorschrijven, had weer gezellig wat bij te lezen, en gelukkig gaat het met velen van jullie lekker!
Dankjewel voor al jullie lieve berichten. Ik vond de afgelopen periode heel taai, met verjaardag van ons zoontje, mijn eigen verjaardag, en moederdag. De meiden waren mogelijk nu al geboren. Confronterend. Ook heel druk geweest met mn werk en verder hebben we de afgelopen maand onze (grote!) tuin helemaal aangepakt - een hels karwei, elke vrije minuut ging erin, maar broodnodig na de verbouwing en nu zo mooi geworden. Nog niet af, maar wel een heel eind. Heb me dus een beetje verstopt in de drukte.
Het letten op mn voeding gaat ook echt wel een beetje minder (1kg in 1 maand afgevallen) maar ach ik vind het goed genoeg. Ik moet ff mn draai weer vinden, komt goed.
L2D, irritant, als mensen gaan zeggen 'nu niet veel meer afvallen'. Ik snap die opmerkingen ook nooit zo, het is meer dat mensen moeten wennen aan je slankere gestalte dan dat je opeens vel over been bent ofzo. Gek he, we zeggen ook niet tegen iemand 'nu niet meer aankomen hoor'. Stom.
Whippet, YESS onder die 100 gezien wat een fantastische prestatie! Echt een leuke mijlpaal! Binnenkort ook in de tabel. Zie je het zelf wel, dat je al zo veel bent afgevallen? Je ziet het zelf vaak het eerst, en daarna pas de omgeving. Ik ben trouwens relatief echt veel afgevallen, 10% nu, maar niemand ziet het volgens mij haha behalve mn man en mn ouders.
Luilaksmurf, beterschap voor je kind, hopelijk is hij/zij beter!
NLNJ, een flinke schoonmaakbeurt kan ook zeker gelden als workout soms. Poeh, die overgang is nog ver weg voor mij, maar ik krijg het nu al soms benauwd van de verhalen.
Ik merk veel mensen die schommelen nu. Herkenbaar, ik hou snel vocht vast, en als het dan warmer wordt zie ik dat direct. Vorige week opeens een ochtend 69.1kg?! Volgende dag weer weg. Ook zou ik met het lekkere weer sneller een wijntje pakken ipv een thee. Herkenbaar? Heb nu een karaf met muntwater gemaakt. Hopelijk helpt dat.
Purrmaid
heel erg vervelend dat je je zo voelt. Hopelijk voel je je snel beter, het klinkt ook echt niet leuk. Ik vind het fijn dat jullie lekker blijven doorschrijven, had weer gezellig wat bij te lezen, en gelukkig gaat het met velen van jullie lekker!
Dankjewel voor al jullie lieve berichten. Ik vond de afgelopen periode heel taai, met verjaardag van ons zoontje, mijn eigen verjaardag, en moederdag. De meiden waren mogelijk nu al geboren. Confronterend. Ook heel druk geweest met mn werk en verder hebben we de afgelopen maand onze (grote!) tuin helemaal aangepakt - een hels karwei, elke vrije minuut ging erin, maar broodnodig na de verbouwing en nu zo mooi geworden. Nog niet af, maar wel een heel eind. Heb me dus een beetje verstopt in de drukte.
Het letten op mn voeding gaat ook echt wel een beetje minder (1kg in 1 maand afgevallen) maar ach ik vind het goed genoeg. Ik moet ff mn draai weer vinden, komt goed.
maandag 19 mei 2025 om 10:37
Zeeschelp 
en een voor jou.
En die kilo / maand is er maar mooi af.
Drinken? Hmm ja hier rose, droge witte wijn en BIER!
Vooral met dit weer!
Maar liever drink ik door de week geen alcohol, omdat ik fris en fruitig in de sportschool wil zijn.
Vrijdagsavond mag man graag de week even doornemen
Zaterdag zaten we op terras met vrienden
Gisteren even voor de gezelligheid een bbq bij ons gedaan met de jeugd en die vrienden
Komt ie: vanavond komen die vrienden weer, want het vlees enz is nog lang niet opgegaan…
en een voor jou.En die kilo / maand is er maar mooi af.
Drinken? Hmm ja hier rose, droge witte wijn en BIER!
Vooral met dit weer!
Maar liever drink ik door de week geen alcohol, omdat ik fris en fruitig in de sportschool wil zijn.
Vrijdagsavond mag man graag de week even doornemen
Zaterdag zaten we op terras met vrienden
Gisteren even voor de gezelligheid een bbq bij ons gedaan met de jeugd en die vrienden
Komt ie: vanavond komen die vrienden weer, want het vlees enz is nog lang niet opgegaan…
maandag 19 mei 2025 om 11:11
rosanna08 schreef: ↑18-05-2025 17:13hier gaat het best ok, weekend en de eerste dagen dingen iets te veel losgelaten en zo waardoor de weegschaal een kilo meer aan gaf. De helft is daar inmiddels al weer af en ik verwacht die andere helft ook weer zo kwijt te zijn. Nog 3 kg en dan heb ik een gezond BMI!
High five! Hier ook zo
Gewicht: 72.9
Afgevallen: 19.9
BMI: 25.8
The impossible just takes a little longer.
maandag 19 mei 2025 om 11:29
@Zeeschelp, kan me voorstellen dat de afgelopen periode veel emoties opriep. Vind het sowieso een enorme prestatie dat je nog zulke bergen werk verzet.
En ja, die overgang. Ik ben er net zo'n beetje doorheen. Wat een verschil. Ik had naast opvliegers en vermoeidheid vooral heel veel last van mijn gewrichten. Kwam 's ochtends als een bejaarde de trap af. Verder verloor ik veel kracht en werd mijn evenwicht heel slecht. De andere klachten heb ik denk ik al verdrongen, haha.
Ik ben in die periode ook veel aangekomen. Maar dat kwam ook omdat ik in dezelfde periode zowel aan de maagzuurremmers als aan de bètablokkers moest.
Maar... er is hoop! Ik ben er nu dus bijna doorheen en ik voel me zóveel beter! Ik ren weer gewoon de trap af, ik voel me weer fit, ben door krachttraining weer sterker geworden en mijn balans is ook weer veel beter. Gecombineerd met dat gewichtsverlies voelt het voor mij alsof ik een nieuw lijf heb gekregen.
En vergeet niet dat niet alle vrouwen zoveel last van de overgang hebben. Dus ook op dat gebied is er nog hoop.
En ja, die overgang. Ik ben er net zo'n beetje doorheen. Wat een verschil. Ik had naast opvliegers en vermoeidheid vooral heel veel last van mijn gewrichten. Kwam 's ochtends als een bejaarde de trap af. Verder verloor ik veel kracht en werd mijn evenwicht heel slecht. De andere klachten heb ik denk ik al verdrongen, haha.
Ik ben in die periode ook veel aangekomen. Maar dat kwam ook omdat ik in dezelfde periode zowel aan de maagzuurremmers als aan de bètablokkers moest.
Maar... er is hoop! Ik ben er nu dus bijna doorheen en ik voel me zóveel beter! Ik ren weer gewoon de trap af, ik voel me weer fit, ben door krachttraining weer sterker geworden en mijn balans is ook weer veel beter. Gecombineerd met dat gewichtsverlies voelt het voor mij alsof ik een nieuw lijf heb gekregen.
En vergeet niet dat niet alle vrouwen zoveel last van de overgang hebben. Dus ook op dat gebied is er nog hoop.
The impossible just takes a little longer.
maandag 19 mei 2025 om 18:36
Dank voor het bijwerken van de tabel, Zeeschelp! Het aantal kilo’s zo in beeld helpt toch om nog extra gemotiveerd te raken er -10 van te maken. Ik snap dat al die dagen nu extra lastig waren en dan met een tuinverbouwing erbij (net achter de rug, viel flink tegen 
) staat je hoofd helemaal niet naar afvallen etc.
Ik heb met dit weer meer zin in wijn inderdaad, ik associeer de combinatie zon en tuin kennelijk toch met een glas koude pinot grigio. Ik beperk dat wel zo veel mogelijk tot het weekend maar ontzeg het mezelf niet.
Wat de overgang betreft, ik mag niet klagen. De gewrichtsklachten in de ochtend herken ik wel, maar dat is de laatste tijd eigenlijk een stuk minder. Ik heb een hele tijd gehad dat ik ‘‘s ochtends hele stijve vingers had. Nu heb ik het vooral ‘‘s nachts heel vaak echt bloedheet maar overdag niet gelukkig. Even afkloppen
. Ik slik wel weer de pil omdat de menstruaties echt niet meer te doen waren, zo heftig. Dus dat stel ik zoveel mogelijk uit.
Bij mij zegt dus helemaal niemand iets over mijn afgeslankte vorm. Ik zie het zelf echt goed maar kennelijk valt het niet op. En daar baal ik dan toch ook weer van. Tuurlijk, ik doe dit voor mijzelf maar toch. In het weekend nog vrienden ontmoet die ik al een tijd niet gezien had, maar niks, nul, nada bevestiging dat ik goed bezig ben. Kennelijk heb ik dat toch nodig
Maar ik laat me er niet door uit het veld slaan, ergens stimuleert het mij zelfs om nog meer wat consequenter te zijn zodat het wèl gaat opvallen.
) staat je hoofd helemaal niet naar afvallen etc.Ik heb met dit weer meer zin in wijn inderdaad, ik associeer de combinatie zon en tuin kennelijk toch met een glas koude pinot grigio. Ik beperk dat wel zo veel mogelijk tot het weekend maar ontzeg het mezelf niet.
Wat de overgang betreft, ik mag niet klagen. De gewrichtsklachten in de ochtend herken ik wel, maar dat is de laatste tijd eigenlijk een stuk minder. Ik heb een hele tijd gehad dat ik ‘‘s ochtends hele stijve vingers had. Nu heb ik het vooral ‘‘s nachts heel vaak echt bloedheet maar overdag niet gelukkig. Even afkloppen
. Ik slik wel weer de pil omdat de menstruaties echt niet meer te doen waren, zo heftig. Dus dat stel ik zoveel mogelijk uit.Bij mij zegt dus helemaal niemand iets over mijn afgeslankte vorm. Ik zie het zelf echt goed maar kennelijk valt het niet op. En daar baal ik dan toch ook weer van. Tuurlijk, ik doe dit voor mijzelf maar toch. In het weekend nog vrienden ontmoet die ik al een tijd niet gezien had, maar niks, nul, nada bevestiging dat ik goed bezig ben. Kennelijk heb ik dat toch nodig
Maar ik laat me er niet door uit het veld slaan, ergens stimuleert het mij zelfs om nog meer wat consequenter te zijn zodat het wèl gaat opvallen.
maandag 19 mei 2025 om 20:07
Zeeschelp, dank je wel en een knuffel voor je. Pittig tijd algemeen voor je, maar deze dagen zijn even een tandje extra.
Avena jij gaat goed, al zoveel kwijt joh! Ben stiekem jaloers haha.
NLNJ klinkt echt hel, maar je hoort toch allerlei dingen die je kunnen helpen. Heb vriendinnen net lage AD of een koperspiraal. Mijn tante, moeder en oma hadden amper klachten... afkloppen, dus hoop dat ik die kant van de gene betreft dat heb geërfd.
Missfitz, heel herkenbaar en je gaat super, dus de -10 zal er zo zijn !
Ik zag laatst een vriend na lange tijd en die zei ook, toen ik vertelde van het afvallen, dat dat hem niet opvalt juist omdat ie me zolang niet gezien heeft. Alsof je dan de vergelijking minder kunt maken/herinneren. Ik zie het zelf niet zo, voel het meer, geen buik meer in de weg, zie wel dat ik geen rimpel meer heb onder mijn bh bandje op mijn rug, maar verder valt mee. Ik draag ook wijde kleding, maar het zo leuk zijn als iemand IETS zegt... zo dubbel he, dat we dat willen, maar het eigenlijk niet nodig willen hebben zeg maar.
Rosanna super ! Even door nu nog!
L2D ja het went wel he die flow, maar toch steken oude gewoontes wel de kop op. Vind het knap hoe je de ommezwaai gemaakt heb. Ik zou het niet zo makkelijk doen zoals jij het doet denk ik.
Als ik einde van de week onder de 100 zit heb ik me voorgenomen om mezelf op een wijntje te trakteren!! Dus wie weet haha!
Avena jij gaat goed, al zoveel kwijt joh! Ben stiekem jaloers haha.
NLNJ klinkt echt hel, maar je hoort toch allerlei dingen die je kunnen helpen. Heb vriendinnen net lage AD of een koperspiraal. Mijn tante, moeder en oma hadden amper klachten... afkloppen, dus hoop dat ik die kant van de gene betreft dat heb geërfd.
Missfitz, heel herkenbaar en je gaat super, dus de -10 zal er zo zijn !
Ik zag laatst een vriend na lange tijd en die zei ook, toen ik vertelde van het afvallen, dat dat hem niet opvalt juist omdat ie me zolang niet gezien heeft. Alsof je dan de vergelijking minder kunt maken/herinneren. Ik zie het zelf niet zo, voel het meer, geen buik meer in de weg, zie wel dat ik geen rimpel meer heb onder mijn bh bandje op mijn rug, maar verder valt mee. Ik draag ook wijde kleding, maar het zo leuk zijn als iemand IETS zegt... zo dubbel he, dat we dat willen, maar het eigenlijk niet nodig willen hebben zeg maar.
Rosanna super ! Even door nu nog!
L2D ja het went wel he die flow, maar toch steken oude gewoontes wel de kop op. Vind het knap hoe je de ommezwaai gemaakt heb. Ik zou het niet zo makkelijk doen zoals jij het doet denk ik.
Als ik einde van de week onder de 100 zit heb ik me voorgenomen om mezelf op een wijntje te trakteren!! Dus wie weet haha!
maandag 19 mei 2025 om 20:38
missfitz schreef: ↑19-05-2025 18:36Bij mij zegt dus helemaal niemand iets over mijn afgeslankte vorm. Ik zie het zelf echt goed maar kennelijk valt het niet op. En daar baal ik dan toch ook weer van. Tuurlijk, ik doe dit voor mijzelf maar toch. In het weekend nog vrienden ontmoet die ik al een tijd niet gezien had, maar niks, nul, nada bevestiging dat ik goed bezig ben. Kennelijk heb ik dat toch nodig
Maar ik laat me er niet door uit het veld slaan, ergens stimuleert het mij zelfs om nog meer wat consequenter te zijn zodat het wèl gaat opvallen.
Even een hart onder de riem. Ik ben inmiddels van een BMI van 33 naar een BMI van 26 gegaan en ik krijg pas sinds kort (sporadisch) opmerkingen. De meeste mensen in mijn omgeving hebben er nooit wat van gezegd. Maar ik vind dat niet erg. Het kan verschillende redenen hebben:
- Allereerst denk ik dat veel mensen het not done vinden om opmerkingen te maken over iemands gewicht. Als mensen je complimenteren over verloren kilo's, hoe dachten ze dan over je lijf voordat je begon af te vallen? Was het toen niet goed? En je kunt ook onbedoeld afvallen. Door stress, door rouw of door ziekte. Dan lijkt het me echt niet fijn als mensen heel blij 'goh, ben je afgevallen?' tegen je zeggen.
- Soms zullen mensen het echt niet zien. Maar ik vind dat niet per se negatief. Dat betekent misschien wel dat ze gewoon niet zo op je uiterlijk letten en veel meer je persoonlijkheid zien. En dat ze voordat je begon af te vallen dus ook niet dachten: tjee, die begint wel dik te worden.
Ik maak eerlijk gezegd ook nooit opmerkingen over iemands gewicht. Behalve als diegene er zelf over zou beginnen, of als ik al weet dat iemand probeert af te vallen. Ik vind dat gewoon mijn zaak niet. Ik zou iemand wel complimenteren met een leuke jurk of zo, maar ik zou nooit tegen iemand zeggen: wat knap dat je zoveel bent afgevallen.
Dat laatste komt overigens ook doordat ik afvallen/slank zijn niet graag koppel aan prestatie. Het impliceert voor mij teveel dat iemand die het niet lukt om (blijvend) af te vallen zou falen. Of dat iemand die dik is zou moeten veranderen. Mocht diegene er zelf over beginnen, dan zou ik veel eerder zeggen: wat fijn dat je nu lekkerder in je vel zit/je zo fit voelt/geen last meer hebt van je knieën, etc.
The impossible just takes a little longer.
maandag 19 mei 2025 om 21:44
Ja je hebt ook helemaal gelijk, ik ben zelf om die redenen ook niet complimenteus op dat gebied. Maar ik zou het dus geen belediging vinden als iemand er iets van zegt, want ik ben ook gewoon te zwaar voor mijn gezondheid. Maar goed, snap wel dat mensen voorzichtig zijn.
Overigens, ik weet niet of ik de enige ben maar in mijn hoofd ben ik altijd al veel slanker dan op bijvoorbeeld een foto. Ook in de spiegel vind ik mezelf slanker dan op een foto. Als ik een foto van mezelf zie dan klopt dat plaatje helemaal niet met wat ik in de spiegel zie.
Overigens, ik weet niet of ik de enige ben maar in mijn hoofd ben ik altijd al veel slanker dan op bijvoorbeeld een foto. Ook in de spiegel vind ik mezelf slanker dan op een foto. Als ik een foto van mezelf zie dan klopt dat plaatje helemaal niet met wat ik in de spiegel zie.
dinsdag 20 mei 2025 om 08:58
Dat heb ik ook! Ik vind mezelf altijd zo dik op foto’s. In mijn hoofd ben ik nog wat ik altijd was. En dan baal ik als ik de foto zie. Al is het verschil echt niet supergroot.
Ik moet nu echt even de motivatie terugvinden. Heb een vervelend staartje van de vakantie achter de rug waarin de host van de Airbnb ons aansprakelijk stelde voor forse schade die er al was voordat wij er waren. En toen lukte de motivatie echt helemaal niet. Uiteindelijk hebben we Airbnb ervan kunnen overtuigen dat het niet onze schuld was maar ik trok het heel slecht. Het geld maar ook de onrechtvaardigheid. En dan ga ik stress-eten.
Nu moet ik echt weer terug op zoek naar de knop!
Ik moet nu echt even de motivatie terugvinden. Heb een vervelend staartje van de vakantie achter de rug waarin de host van de Airbnb ons aansprakelijk stelde voor forse schade die er al was voordat wij er waren. En toen lukte de motivatie echt helemaal niet. Uiteindelijk hebben we Airbnb ervan kunnen overtuigen dat het niet onze schuld was maar ik trok het heel slecht. Het geld maar ook de onrechtvaardigheid. En dan ga ik stress-eten.
Nu moet ik echt weer terug op zoek naar de knop!
dinsdag 20 mei 2025 om 15:03
Wat zijn jullie lief allemaal.
NLNJ, fijne avond gehad gisteren? Ik ben het met je eens dat het heel frustrerend is dat er vooral onderzoek naar mannen wordt gedaan. Ik hoop van harte dat er over 20-30 jaar een oplossing is.
MissFitz, het kan ook nog zijn dat mensen het wel zien, maar het simpelweg niet zeggen. Ik had mijn schoonzus al een aantal maanden niet meer gezien en ze was hier dit weekend vanwege verjaardag zoon. Ik zag haar naar me kijken op een bepaalde manier maar ze zei niks. Denk dat mensen snel bang zijn iemand te kwetsen of beledigen. Ach, zolang je het zelf maar ziet en voelt!
Wat Avena zegt klopt wel, ik begon ook met afvallen door de rouw. Tijdens extreme stress verlies ik mijn complete eetlust. Ik hoefde dus geen knop om te zetten - behalve de knop om daadwerkelijk te eten. Gezonde keuzes waren toen weinig moeite. Normaliter ben ik een echte bourgondier.
En is het niet 'bewezen' dat de camera je dikker maakt? Haha
Vandaag 67.3kg, dus weer ietsje eraf. Vanavond weer sporten, doe nu mee met een run clinic en sport nu 3x per week (ma/di/do). Vind dit wel ietsje veel, maargoed het is maar 5 weken en zit al in week 2. Wel gezellig met een vriendin dus dat is fijn.
NLNJ, fijne avond gehad gisteren? Ik ben het met je eens dat het heel frustrerend is dat er vooral onderzoek naar mannen wordt gedaan. Ik hoop van harte dat er over 20-30 jaar een oplossing is.
MissFitz, het kan ook nog zijn dat mensen het wel zien, maar het simpelweg niet zeggen. Ik had mijn schoonzus al een aantal maanden niet meer gezien en ze was hier dit weekend vanwege verjaardag zoon. Ik zag haar naar me kijken op een bepaalde manier maar ze zei niks. Denk dat mensen snel bang zijn iemand te kwetsen of beledigen. Ach, zolang je het zelf maar ziet en voelt!
Wat Avena zegt klopt wel, ik begon ook met afvallen door de rouw. Tijdens extreme stress verlies ik mijn complete eetlust. Ik hoefde dus geen knop om te zetten - behalve de knop om daadwerkelijk te eten. Gezonde keuzes waren toen weinig moeite. Normaliter ben ik een echte bourgondier.
En is het niet 'bewezen' dat de camera je dikker maakt? Haha
Vandaag 67.3kg, dus weer ietsje eraf. Vanavond weer sporten, doe nu mee met een run clinic en sport nu 3x per week (ma/di/do). Vind dit wel ietsje veel, maargoed het is maar 5 weken en zit al in week 2. Wel gezellig met een vriendin dus dat is fijn.
dinsdag 20 mei 2025 om 15:51
Ja was weer leuk feestje gisteren
Van ellende (excuus Zeeschelp ) afvallen dat ken ik maar al te goed.
Mensen zien het vaak wel, maar zeggen er dan niets van.
Als ik weer eens voller werd, was ik wel blij dat ze niets zeiden
Wat ik ‘altijd’ hoor(de) is dat de (tv) camera mensen er + 5 kg voller uit laat zien.
Of dat klopt weet ik niet.
Ik vind mezelf nog steeds vol, maar dat schijnt tussen de oren te zitten.
Van ellende (excuus Zeeschelp
) afvallen dat ken ik maar al te goed.Mensen zien het vaak wel, maar zeggen er dan niets van.
Als ik weer eens voller werd, was ik wel blij dat ze niets zeiden
Wat ik ‘altijd’ hoor(de) is dat de (tv) camera mensen er + 5 kg voller uit laat zien.
Of dat klopt weet ik niet.
Ik vind mezelf nog steeds vol, maar dat schijnt tussen de oren te zitten.
dinsdag 20 mei 2025 om 18:33
@zeeschelp, goed weer iets van je te lezen. Snap dat die dagen extra beladen zijn en dan ook nog een tuinverbouwing erbij.
En niet opletten op je voeding en toch een kilo eraf, dat is bonus toch?
Ik drink zelf niet, maar een alcoholvrij
Speciaal biertje gaat er wel in.
En dat sporten, superknap die discipline.
@avena, mooi resultaat, bijna onder de 25!
@whippet, gaat je lukken onder de 100!
@wombat, heb je de stress een beetje van je af kunnen zetten? Ik ben ook een emotie eter.
Oeps ik was vergeten dat edamame bonen soja bevatten. Eens kijken hoe ik daar op reageer de volgende keer. Want vind ze wel lekker en ook gezond bij onze hapjestafel. En oudste eet ze heel goed.
Ik heb een slechte dag qua vermoeidheid en hartslag schiet telkens de lucht in. Vanochtend wat belastingzaken moeten regelen en dat kost me zoveel kruim helaas.
Maar qua eten m'n beste dag tot nu toe sinds ik weer registreer, nog niks gesnoept, veel groenten op. Drinken is dan weer flop. Vanochtend heel lang niks gedronken(misschien komt daar de hartslag ook wel deels door), omdat ik dus met die administratie bezig was en laptop niet meewerkte.
En niet opletten op je voeding en toch een kilo eraf, dat is bonus toch?
Ik drink zelf niet, maar een alcoholvrij
Speciaal biertje gaat er wel in.
En dat sporten, superknap die discipline.
@avena, mooi resultaat, bijna onder de 25!
@whippet, gaat je lukken onder de 100!
@wombat, heb je de stress een beetje van je af kunnen zetten? Ik ben ook een emotie eter.
Oeps ik was vergeten dat edamame bonen soja bevatten. Eens kijken hoe ik daar op reageer de volgende keer. Want vind ze wel lekker en ook gezond bij onze hapjestafel. En oudste eet ze heel goed.
Ik heb een slechte dag qua vermoeidheid en hartslag schiet telkens de lucht in. Vanochtend wat belastingzaken moeten regelen en dat kost me zoveel kruim helaas.
Maar qua eten m'n beste dag tot nu toe sinds ik weer registreer, nog niks gesnoept, veel groenten op. Drinken is dan weer flop. Vanochtend heel lang niks gedronken(misschien komt daar de hartslag ook wel deels door), omdat ik dus met die administratie bezig was en laptop niet meewerkte.
donderdag 22 mei 2025 om 20:40
Wat een rust hier!
Ik had best een goede week. Merk dat ik minder invoer, maar in mijn hoofd wel reken zeg maar. Vandaag een lange vermoeiende dag en heb net een HELE muffin naar binnen zitten werken! Geen kleintje ook haha. Voel me nu te vol en schuldig. Ik had mezelf beloofd als ik vrijdag onder de 100 zit koop ik een fles wijn. Gezellig een wijntje in de tuin is lekker met dit weer samen met mijn hubbie. Heb sinds januari 3 fruitbiertjes op, maar vond onder de 100 zo'n mijlpaal ! Dat ik dacht ik trakteer mezelf. Heb nu het gevoel dat ik dat nu niet red en dan ben ik wel zo streng dat dat dan doorgeschoven wordt naar volgende week vrijdag. Afwachten dus morgenochtend !
Betreft kleding, merk ik dat het ruim wordt, maar shirts of jurken mogen toch best oversized/ruim zijn? Waren ze al wel, maar nu helemaal. Ik wil er stiekem nog 10 af en wil eigenlijk geen nieuwe kopen voor de zomer nu... best een dilemma.
Ik had best een goede week. Merk dat ik minder invoer, maar in mijn hoofd wel reken zeg maar. Vandaag een lange vermoeiende dag en heb net een HELE muffin naar binnen zitten werken! Geen kleintje ook haha. Voel me nu te vol en schuldig. Ik had mezelf beloofd als ik vrijdag onder de 100 zit koop ik een fles wijn. Gezellig een wijntje in de tuin is lekker met dit weer samen met mijn hubbie. Heb sinds januari 3 fruitbiertjes op, maar vond onder de 100 zo'n mijlpaal ! Dat ik dacht ik trakteer mezelf. Heb nu het gevoel dat ik dat nu niet red en dan ben ik wel zo streng dat dat dan doorgeschoven wordt naar volgende week vrijdag. Afwachten dus morgenochtend !
Betreft kleding, merk ik dat het ruim wordt, maar shirts of jurken mogen toch best oversized/ruim zijn? Waren ze al wel, maar nu helemaal. Ik wil er stiekem nog 10 af en wil eigenlijk geen nieuwe kopen voor de zomer nu... best een dilemma.
donderdag 22 mei 2025 om 20:59
Rustig idd, ik zit een beetje op input van jullie te wachten…
Maar je gaat hardstikke goed, Whippet!
Bestel die fles wijn maar!
Ik kom, sinds laatste afvalpoging, niet meer aan van wijn/bier
Maarja ik wil sporten dan moet ik er wel opletten, anders geen puf.
Kleding mag best ruim zitten, maar je mag je nu ook wat leuks gunnen hè.
Dan koop je iets wat je weer kan weggeven en wat kwa prijs te doen is.
Ik zie wel leuke dingen bij Takko ofzo, dan mag dat best van mezelf.
Alleen van het milieu niet natuurlijk
Edit: het is ook niet in een week weer te groot, de nieuwe kleding.
Maar je gaat hardstikke goed, Whippet!
Bestel die fles wijn maar!
Ik kom, sinds laatste afvalpoging, niet meer aan van wijn/bier
Maarja ik wil sporten dan moet ik er wel opletten, anders geen puf.
Kleding mag best ruim zitten, maar je mag je nu ook wat leuks gunnen hè.
Dan koop je iets wat je weer kan weggeven en wat kwa prijs te doen is.
Ik zie wel leuke dingen bij Takko ofzo, dan mag dat best van mezelf.
Alleen van het milieu niet natuurlijk
Edit: het is ook niet in een week weer te groot, de nieuwe kleding.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
