Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezellig en verantwoord samen afvallen (met tabel)
dinsdag 11 juni 2019 om 12:07
Nieuwe meeschrijfsters welkom!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier samen af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven want op maandag werk ik de tabel bij.
Je gewicht dan graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Graag alleen aanmelden als je ook echt mee komt doen.
Na een maand niet reageren –> = uit de tabel – zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier samen af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven want op maandag werk ik de tabel bij.
Je gewicht dan graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Graag alleen aanmelden als je ook echt mee komt doen.
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Week +/- | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| BigLizzie | 1,64m | 86 | 67 | 74 | -0.1 | -12 |
| Loes23 | 1,80m | 90 | 70 | 77.8? | -0.2 | -12.2 |
| Strawberry | 1,66m | 78.8 | 65 | 78.5 | 0 | -0.3 |
| Amigurumi | 178m | 92.4 | 75 | 96.4? | +0.7 | +4 |
| Goodvibes80 | 175m | 96 | 80 | 91.6??? | -0.7 | -4.4 |
| Wandermens | 176m | 95 | 72 | 78,2 | -2.3 | -16.8 |
Na een maand niet reageren –> = uit de tabel – zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
anoniem_648d7f72e2b6c wijzigde dit bericht op 30-11-2020 15:01
33.42% gewijzigd
vrijdag 14 februari 2020 om 15:03
Inderdaad, mensen mogen eerst een tijdje tonen dat ze echt mee willen doen. Anders is het continu toevoegen en verwijderen.
Ik ga dit weekend eens kijken voor een goedkope weegschaal en afhankelijk van de prijs mischien direct een kopen...afhankelijk van hoeveel tijd ik over houd..want winkels zijn zondag meestal gesloten en werk maandag t/m zaterdag.
hier strakkies werken, nu rustig aan in huis wat rommelen, en mischien even bijslapen, want was veel te vroeg wakker.
Ik ga dit weekend eens kijken voor een goedkope weegschaal en afhankelijk van de prijs mischien direct een kopen...afhankelijk van hoeveel tijd ik over houd..want winkels zijn zondag meestal gesloten en werk maandag t/m zaterdag.
hier strakkies werken, nu rustig aan in huis wat rommelen, en mischien even bijslapen, want was veel te vroeg wakker.
vrijdag 14 februari 2020 om 16:35
Wauwwww BigLizzie supergaaf!!!!!!! Wat goed zeg!!
Hier ook even kort want inmiddels in Oostenrijk voor een lekkere wintersport. We zijn met een grote groep en veel kindjes dus ik weet niet of ik er aan toe kom om wat te posten aankomende week... gewicht zal in ieder geval niet lukken maandag want geen weegschaal mee (misschien maar goed ook met alle biertjes en schnitzels
Fijn weekend dames en succes komende week!
Hier ook even kort want inmiddels in Oostenrijk voor een lekkere wintersport. We zijn met een grote groep en veel kindjes dus ik weet niet of ik er aan toe kom om wat te posten aankomende week... gewicht zal in ieder geval niet lukken maandag want geen weegschaal mee (misschien maar goed ook met alle biertjes en schnitzels
Fijn weekend dames en succes komende week!
vrijdag 14 februari 2020 om 20:29
BigLizzie, wat een mazzel dat je net op het juiste moment een kaartje hebt kunnen boeken! Ik kan me voorstellen hoe blij je daar mee bent! 
Ik heb nu een heerlijk lang weekend, want maandag ook vrij. Zondag weer een feestje, dus hopelijk kan ik me inhouden. De afgelopen dagen steeds ruim 15 km per dag gelopen. Wel verdeeld over de hele dag, maar toch heb ik er een hele kluif aan...
Ik heb nu een heerlijk lang weekend, want maandag ook vrij. Zondag weer een feestje, dus hopelijk kan ik me inhouden. De afgelopen dagen steeds ruim 15 km per dag gelopen. Wel verdeeld over de hele dag, maar toch heb ik er een hele kluif aan...
zondag 16 februari 2020 om 01:12
@Mindervanmij
hoe gaat het nu met de rolstoel in disney?? Hopelijk heb je het desondanks het feit dat de rolstoel niet het grootste succes is toch enorm naar je zin.
@Biglizzie
Volgens mij ben je echt enorm aan het stuiteren van geluk...hopelijk blijft dat zo!
@Tuingravin
15km per dag, is best veel, en geniet van je feestje en vrije dag.
@Mixie1-1
Veel plezier op de wintersport, geniet ervan. Hopelijk valt de schade toch mee.
hoe gaat het nu met de rolstoel in disney?? Hopelijk heb je het desondanks het feit dat de rolstoel niet het grootste succes is toch enorm naar je zin.
@Biglizzie
Volgens mij ben je echt enorm aan het stuiteren van geluk...hopelijk blijft dat zo!
@Tuingravin
15km per dag, is best veel, en geniet van je feestje en vrije dag.
@Mixie1-1
Veel plezier op de wintersport, geniet ervan. Hopelijk valt de schade toch mee.
zondag 16 februari 2020 om 01:20
Hier best goede dagen gehad, qua voeding. Wel gisteren en vandaag ijsjes op..maar dat kan best gezien het sporten en werken. Vandaag 1e loon op mijn rekening gekregen, en tja, het is niet superveel maar ik verdien wat andere mensen met 45uur per week verdienen.
Wel heb ik geen "echte"lunchpauze..en is alles zwart...zonder enige regelmaat of contract. Dus moet wel duidelijk grenzen aangeven wanneer nodig.
Het feit dat we nu met 3 personen zijn voor het uitdelen helpt enorm, want ik sjouw niet alles alleen nu, één van de andere personen helpt mee.
En het enige wat ik wil doen van mijn centen is een andere telefoon kopen, want deze is een ramp. Maar wil een relatief goedkope zoeken, en mischien zo'n refurbished ding(door een winkel gerepareerd en voor de helft van de prijs verkocht) maar dat komt pas volgende week na mijn 2e loon.
Goed, weer ontopic, morgen wordt het of strand of centrum. Als ik richting centrum ga, wil ik rondkijken voor een goedkope weegschaal.
Als ik geen goedkope weegschaal kan vinden, zal ik deze week overslaan qua gewicht. Maar dat horen jullie morgen of maandag wel.
Wel heb ik geen "echte"lunchpauze..en is alles zwart...zonder enige regelmaat of contract. Dus moet wel duidelijk grenzen aangeven wanneer nodig.
Het feit dat we nu met 3 personen zijn voor het uitdelen helpt enorm, want ik sjouw niet alles alleen nu, één van de andere personen helpt mee.
En het enige wat ik wil doen van mijn centen is een andere telefoon kopen, want deze is een ramp. Maar wil een relatief goedkope zoeken, en mischien zo'n refurbished ding(door een winkel gerepareerd en voor de helft van de prijs verkocht) maar dat komt pas volgende week na mijn 2e loon.
Goed, weer ontopic, morgen wordt het of strand of centrum. Als ik richting centrum ga, wil ik rondkijken voor een goedkope weegschaal.
Als ik geen goedkope weegschaal kan vinden, zal ik deze week overslaan qua gewicht. Maar dat horen jullie morgen of maandag wel.
zondag 16 februari 2020 om 08:15
Hoi allemaal,
Met de rolstoel was wel erg zwaar voor mijn man, had ik eigenlijk ook al had voorspeld. Dus eergister zijn we rond 4 uur het park uitgegaan. Dat is op zich dan ook al een hele dag want wij mogen met onze abonnement het park eerder in.
Gister zijn er maar een halve dag geweest omdat we daarna weer naar huis gingen. Toen heb ik gewoon de hele tijd gelopen. Eigenlijk ging dat wel goed.
Het lijkt erop dat de blessure met gewoon rust nemen en pijnstillers langzaamaan overgaat. Maar ik wil niet zo snel weer gaan beginnen, gewoon langzaamaan opbouwen. Squats en lunges laat ik even voor wat ze zijn in elk geval
ik reageer later even op jullie berichtjes want ik zit op mijn telefoon te forummen.
Met de rolstoel was wel erg zwaar voor mijn man, had ik eigenlijk ook al had voorspeld. Dus eergister zijn we rond 4 uur het park uitgegaan. Dat is op zich dan ook al een hele dag want wij mogen met onze abonnement het park eerder in.
Gister zijn er maar een halve dag geweest omdat we daarna weer naar huis gingen. Toen heb ik gewoon de hele tijd gelopen. Eigenlijk ging dat wel goed.
Het lijkt erop dat de blessure met gewoon rust nemen en pijnstillers langzaamaan overgaat. Maar ik wil niet zo snel weer gaan beginnen, gewoon langzaamaan opbouwen. Squats en lunges laat ik even voor wat ze zijn in elk geval
ik reageer later even op jullie berichtjes want ik zit op mijn telefoon te forummen.
zondag 16 februari 2020 om 08:30
Mindervanmij ja ik ben echt enorm blij!! Heb echt zoveel geluk gehad zeg, achteraf was de kans duidelijk groter dat het niet had gelukt dan dat het me nu wel is gelukt!
Wel jammer, nu begint bij bepaalde mensen in mijn vriendenkring daar de jaloezie..... De meesten zijn echt superblij voor mij maar er is er eentje die het duidelijk niet kan hebben dat ik zoveel voor elkaar krijg. Nou ja jammer voor hem.
En oh dus jij maakt 8000 stappen al zittend in de rolstoel? Dus hij telt de stappen van je man bij jou? Of begrijp ik het verkeerd?
Strawberry nou precies daarom met de tabel. Het is best veel werk ja zeker met extra regels aanmaken etc en gewoon echt zonde van mijn tijd als ik die mensen toevoeg en dan vervolgens laten ze nooit meer wat weten. Ik vind dat sowieso een beetje raar gedrag, Meldt je dan niet aan als je toch niet mee gaat doen denk ik dan. Jammer dat het nu voor nieuwe meeschrijvers zo moet maar het is niet anders.
Mixie-11 ja ik ben echt mega opgetogen en ben echt 1 van de happy few want er komen niet meer open dagen bij. Ze ligt er wel n week, maar de andere dagen zitten vol met allerlei officiële aangelegenheden en ceremonies. Van mijn vriendengroep ben ik ook echt de enige met n kaartje.
Geniet van je vakantie in Oostenrijk! Geen probleem toch als je een weekje skipt qua gewicht? Wel leuk met zo n grote groep weg!
Tuingravin ben super opgetogen inderdaad! Het moest ook echt zo zijn ofzo dat ik net die ene dag niet naar buiten ging vanwege het weer. Anders had ik ook gewoon pech gehad. Bizar! Haha en stiekem vind ik ook wel n beetje dat ik er recht op had hahahaha, gezien mijn toewijding en ook mijn trips elke keer om haar zusterschip de Queen Elizabeth te zien. Wel grappig dat ik zeker weten de enige uit Nederland of sowieso van buiten de UK aan boord zal zijn, op wat bemanning na wellicht.
Lekker zeg dat je maandag ook vrij bent! En vandaag een feestje dus, veel plezier en succes met inhouden en anders kan je wellicht keuzes maken dat je iets wel maar dan iets anders niet neemt ofzo. Lekker die wandelafstanden! Ik vorige week ook een keer 16 km en afgelopen vrijdag in het scheepvaartmuseum behoorlijk wat trappen op en af geweest . Geniet van je feestje straks en succes ook haha
Strawberry klopt helemaal, ik ben enorm wel een beetje hyper ja. Deze zegt alles:
Kan het ook gewoon nog echt niet geloven maar het kaartje is er echt!
Fijn dat je in een goeie flow zit qua voeding. En gisteren je eerste paycheck dus. Balen dat het niet heel veel is maar alle beetjes helpen natuurlijk. Fijn ook met iemand erbij. Alles zwart lijkt me wel lastig, inderdaad goed je grenzen bewaken en ook goed opletten, want als er iets gebeurt ben je dan denk ik ook niet verzekerd. Balen zeg dat nu net je telefoon het begeeft vooral omdat je eigenlijk wilt sparen om de tijd te overbruggen. Refurbished heb ik ook weleens gehad, voor tijdelijk is dat wel n optie ja. Wellicht kan je eens in zo n used products shop kijken, als ze die daar ook hebben.
Laat maar weten over het wegen, en n weekje overslaan kan altijd. Succes!
Hier heb ik gisteren mijn hotel en vliegticket naar Liverpool geboekt en betaald. Uiteindelijk heb ik besloten dat ik toch al op donderdagavond de 27e na het werk naar Liverpool vlieg. Zij (De Prince of Wales
) komt namelijk op de 28e aan en het lijkt me toch wel echt te gek om haar dan binnen te zien komen varen als ik daar dan toch ben voor die open dag. Zou zonde zijn om dat dan te missen door zelf ook op de 28e aan te komen. Dus ik ga de 27e al. Wel n late vlucht om 21.30 maar OK, ik ben het ondertussen gewend.
Wel jammer om te zien hoe mensen zonder kaartje nu die open dag gaan bagatelliseren. 'oh ze mogen toch niet het hele schip zien, wellicht alleen maar op het flightdeck en in de hangar' komen en dingen als 'ze krijgen toch geen tour' etc etc.
Feit is dat helemaal nog niet bekend is waar je wel en niet mag komen aan boord op de open dag, Dat horen we daar wel als we aan boord gaan. En zelfs al zou dat zo zijn, dan is het nog een giga speciale ervaring. Ik heb er op gereageerd dat we dat wel merken als we daar zijn. Mijn kaartje is voor het allereerste timeslot op zaterdag en mijn hotel is daar vlakbij. Dus ben er nu stiekem op gebrand om daar al behoorlijk vroeg te gaan staan om zo de eerste bezoeker ever aan boord te worden. Ben benieuwd!
Ik zal zo es ff kijken of ik een plaatje kan plakken van haar.
Terug ontopic sla ik deze week zelf ook ff het wegen over. Heb me best wel n beetje laten gaan deze week met alle spanning rond de open dag, de reis boeken, en ook het gezeur op het werk met die collega's. Vanaf morgen pak ik het wel weer echt op, zou voor de Prince of Wales bezoeken wel nog ff wat er af willen.
Komende vrijdag heb ik trouwens mijn date, ben benieuwd!
Succes allemaal weer meiden!
Nou es kjken of plaatje lukt! Dit is de Prince of Wales in Portsmouth
Wel jammer, nu begint bij bepaalde mensen in mijn vriendenkring daar de jaloezie..... De meesten zijn echt superblij voor mij maar er is er eentje die het duidelijk niet kan hebben dat ik zoveel voor elkaar krijg. Nou ja jammer voor hem.
En oh dus jij maakt 8000 stappen al zittend in de rolstoel? Dus hij telt de stappen van je man bij jou? Of begrijp ik het verkeerd?
Strawberry nou precies daarom met de tabel. Het is best veel werk ja zeker met extra regels aanmaken etc en gewoon echt zonde van mijn tijd als ik die mensen toevoeg en dan vervolgens laten ze nooit meer wat weten. Ik vind dat sowieso een beetje raar gedrag, Meldt je dan niet aan als je toch niet mee gaat doen denk ik dan. Jammer dat het nu voor nieuwe meeschrijvers zo moet maar het is niet anders.
Mixie-11 ja ik ben echt mega opgetogen en ben echt 1 van de happy few want er komen niet meer open dagen bij. Ze ligt er wel n week, maar de andere dagen zitten vol met allerlei officiële aangelegenheden en ceremonies. Van mijn vriendengroep ben ik ook echt de enige met n kaartje.
Geniet van je vakantie in Oostenrijk! Geen probleem toch als je een weekje skipt qua gewicht? Wel leuk met zo n grote groep weg!
Tuingravin ben super opgetogen inderdaad! Het moest ook echt zo zijn ofzo dat ik net die ene dag niet naar buiten ging vanwege het weer. Anders had ik ook gewoon pech gehad. Bizar! Haha en stiekem vind ik ook wel n beetje dat ik er recht op had hahahaha, gezien mijn toewijding en ook mijn trips elke keer om haar zusterschip de Queen Elizabeth te zien. Wel grappig dat ik zeker weten de enige uit Nederland of sowieso van buiten de UK aan boord zal zijn, op wat bemanning na wellicht.
Lekker zeg dat je maandag ook vrij bent! En vandaag een feestje dus, veel plezier en succes met inhouden en anders kan je wellicht keuzes maken dat je iets wel maar dan iets anders niet neemt ofzo. Lekker die wandelafstanden! Ik vorige week ook een keer 16 km en afgelopen vrijdag in het scheepvaartmuseum behoorlijk wat trappen op en af geweest
. Geniet van je feestje straks en succes ook hahaStrawberry klopt helemaal, ik ben enorm wel een beetje hyper ja. Deze zegt alles:
Kan het ook gewoon nog echt niet geloven maar het kaartje is er echt!
Fijn dat je in een goeie flow zit qua voeding. En gisteren je eerste paycheck dus. Balen dat het niet heel veel is maar alle beetjes helpen natuurlijk. Fijn ook met iemand erbij. Alles zwart lijkt me wel lastig, inderdaad goed je grenzen bewaken en ook goed opletten, want als er iets gebeurt ben je dan denk ik ook niet verzekerd. Balen zeg dat nu net je telefoon het begeeft vooral omdat je eigenlijk wilt sparen om de tijd te overbruggen. Refurbished heb ik ook weleens gehad, voor tijdelijk is dat wel n optie ja. Wellicht kan je eens in zo n used products shop kijken, als ze die daar ook hebben.
Laat maar weten over het wegen, en n weekje overslaan kan altijd. Succes!
Hier heb ik gisteren mijn hotel en vliegticket naar Liverpool geboekt en betaald. Uiteindelijk heb ik besloten dat ik toch al op donderdagavond de 27e na het werk naar Liverpool vlieg. Zij (De Prince of Wales
) komt namelijk op de 28e aan en het lijkt me toch wel echt te gek om haar dan binnen te zien komen varen als ik daar dan toch ben voor die open dag. Zou zonde zijn om dat dan te missen door zelf ook op de 28e aan te komen. Dus ik ga de 27e al. Wel n late vlucht om 21.30 maar OK, ik ben het ondertussen gewend. Wel jammer om te zien hoe mensen zonder kaartje nu die open dag gaan bagatelliseren. 'oh ze mogen toch niet het hele schip zien, wellicht alleen maar op het flightdeck en in de hangar' komen en dingen als 'ze krijgen toch geen tour' etc etc.
Feit is dat helemaal nog niet bekend is waar je wel en niet mag komen aan boord op de open dag, Dat horen we daar wel als we aan boord gaan. En zelfs al zou dat zo zijn, dan is het nog een giga speciale ervaring. Ik heb er op gereageerd dat we dat wel merken als we daar zijn. Mijn kaartje is voor het allereerste timeslot op zaterdag en mijn hotel is daar vlakbij. Dus ben er nu stiekem op gebrand om daar al behoorlijk vroeg te gaan staan om zo de eerste bezoeker ever aan boord te worden. Ben benieuwd!
Ik zal zo es ff kijken of ik een plaatje kan plakken van haar.
Terug ontopic sla ik deze week zelf ook ff het wegen over. Heb me best wel n beetje laten gaan deze week met alle spanning rond de open dag, de reis boeken, en ook het gezeur op het werk met die collega's. Vanaf morgen pak ik het wel weer echt op, zou voor de Prince of Wales bezoeken wel nog ff wat er af willen.
Komende vrijdag heb ik trouwens mijn date, ben benieuwd!
Succes allemaal weer meiden!
Nou es kjken of plaatje lukt! Dit is de Prince of Wales in Portsmouth
anoniem_648d7f72e2b6c wijzigde dit bericht op 16-02-2020 08:30
Reden: plaatje
Reden: plaatje
0.12% gewijzigd
zondag 16 februari 2020 om 08:44
@Biglizzie: wat jammer die afgunst. 
Over die stappen: die 8.000 waren in de rijen en af en toe zelf een stukje lopen als mijn man het te zwaar had. Aan het eind van de dag waren het er 16.000, ondanks dat mijn man me veel heeft geduwd
@Strawberry: succes met het shoppen, ik hoop dat het lukt om een goedkope weegschaal te vinden.
@Tuingravin: dat lijkt me zeker een hele kluif, 15 kilometer per dag. Ga je dat op lange termijn ook volhouden denk je? Want daar ben je denk ik wel een uur of 3 mee bezig verdeeld over de dag?
@Mixie: veelplezier in Oostenrijk
Over die stappen: die 8.000 waren in de rijen en af en toe zelf een stukje lopen als mijn man het te zwaar had. Aan het eind van de dag waren het er 16.000, ondanks dat mijn man me veel heeft geduwd
@Strawberry: succes met het shoppen, ik hoop dat het lukt om een goedkope weegschaal te vinden.
@Tuingravin: dat lijkt me zeker een hele kluif, 15 kilometer per dag.
Ga je dat op lange termijn ook volhouden denk je? Want daar ben je denk ik wel een uur of 3 mee bezig verdeeld over de dag?@Mixie: veelplezier in Oostenrijk
zondag 16 februari 2020 om 22:32
Hier goed nieuws ik heb een goedkope weegschaal op de kop getikt...alleen dan via een webshop, ze waren zelfs goedkoper dan bij de chinezen hier in het centrum.
Woensdag kan ik de weegschaal ophalen, en heb het gekocht in een warenhuis type v&d, dus de kwaliteit zal niet mis zijn.
Het is inderdaad lastig, maar ik heb bewust dit geaccepteerd, maar het is of dit of eind/midden volgende maand niet eens geld voor 1 yogurt hebben...nou dan liever dit werk.
En ik moet zeggen ik kom in alle hoeken en gaten van de stad, en soms enorm moooi uitzicht, en wanneer de tijd het toelaat schiet ik even snel een plaatje. Want het is een stad aan de kust met heuvels..en gisteren waren we op de hoogste plek van de stad..en het uitzicht naar zee is dan enorm mooi.
Verder sla ik deze week dus over, vanmiddag voor het eerst in 3 weken eens wat junkfood op(althans, broodje met dunne lapjes biefstuk, advocado, tomaat, mayo en uitjes) met frietjes en aardbeiensap...had al tijden trek en nu met mijn 1e salaris..vond ik dat ik best een traktatie had verdiend.
Enige minpunt, een kwartier later midden in winkelcentrum een ongelukje gehad...was opeens enorm aan de diarree...gelukkig was het niet doorgelekt naar mijn broek..althans op een mini vlekje dat niet zichtbaar was. Dus snel de goedkoopste onderbroek gekocht. En maar terug naar huis gekomen. Zou naar een acuatisch circus gaan, wat gratis was..maar voelde me zo ongemakkelijk en had buikkrampen..dus dat ging niet door.
Woensdag kan ik de weegschaal ophalen, en heb het gekocht in een warenhuis type v&d, dus de kwaliteit zal niet mis zijn.
Het is inderdaad lastig, maar ik heb bewust dit geaccepteerd, maar het is of dit of eind/midden volgende maand niet eens geld voor 1 yogurt hebben...nou dan liever dit werk.
En ik moet zeggen ik kom in alle hoeken en gaten van de stad, en soms enorm moooi uitzicht, en wanneer de tijd het toelaat schiet ik even snel een plaatje. Want het is een stad aan de kust met heuvels..en gisteren waren we op de hoogste plek van de stad..en het uitzicht naar zee is dan enorm mooi.
Verder sla ik deze week dus over, vanmiddag voor het eerst in 3 weken eens wat junkfood op(althans, broodje met dunne lapjes biefstuk, advocado, tomaat, mayo en uitjes) met frietjes en aardbeiensap...had al tijden trek en nu met mijn 1e salaris..vond ik dat ik best een traktatie had verdiend.
Enige minpunt, een kwartier later midden in winkelcentrum een ongelukje gehad...was opeens enorm aan de diarree...gelukkig was het niet doorgelekt naar mijn broek..althans op een mini vlekje dat niet zichtbaar was. Dus snel de goedkoopste onderbroek gekocht. En maar terug naar huis gekomen. Zou naar een acuatisch circus gaan, wat gratis was..maar voelde me zo ongemakkelijk en had buikkrampen..dus dat ging niet door.
zondag 16 februari 2020 om 22:38
@Mindervanmij
Wow, 15.000 stappen...dat is veel..
Let wel op met je knie, dat je het niet weer enorm belast..want het is nog herstellende.
@Biglizzie
Ach, laat de rest maar lekker praten en stikken in hun jaloezie. En het ziet eruit als een enorm schip. Geniet van de positieve flow en ga vooral lekker door met op(positieve) manier stuiteren van geluk!
En tja, logisch dat je niet overal mag komen..maar dat is altijd zo bij tours, rondleiding enz. Alleen al het feit dat je op het schip kan komen is heel wat..
Wow, 15.000 stappen...dat is veel..
Let wel op met je knie, dat je het niet weer enorm belast..want het is nog herstellende.
@Biglizzie
Ach, laat de rest maar lekker praten en stikken in hun jaloezie. En het ziet eruit als een enorm schip. Geniet van de positieve flow en ga vooral lekker door met op(positieve) manier stuiteren van geluk!
En tja, logisch dat je niet overal mag komen..maar dat is altijd zo bij tours, rondleiding enz. Alleen al het feit dat je op het schip kan komen is heel wat..
maandag 17 februari 2020 om 07:28
Mindervanmij ja die afgunst is jammer ja. Gelukkig reageert het gros van de mensen wel gewoon leuk.
Klinkt als niet ok nee die stappenteller in Disneyland. Als hij raar blijft doen zou ik denk ik ff een andere proberen.
Strawberry super dat je een weegschaal hebt gevonden. Hopelijk is hij ook lief voor je!
Leuk dat jij ook graag foto's maakt als je op mooie plekken komt en zo nog wat bijzondere plekken van de stad ziet, Dat lijkt me inderdaad wel de mooie kant van dat werk!
Wat balen van dat ongelukje in hte winkelcentrum maar goed opgelost! Haha nee ik zou ook niet meer naar die voorstelling zijn gegaan, dan zit je toch niet lekker daar. Hopelijk gaat het nu weer beter?
En zo is dat hoor, dat rare gepraat komt ook echt alleen van mensen zonder tickets. Schip is enorm ja, 300 meter lang en 70 meter breed. En precies wat jij zegt zo zit ik er ook in. Sowieso mag je niet overal komen, het is een oorlogsschip. Maar gewoon het feit dat ik er op ga is alles al driedubbel dwars waard. Zelfs al mag je alleen op het flightdeck rondlopen dan ben ik al superblij! We gana het wel zien!
Ik sa deze week ook over, ga vanaf vandaag weer vol er tegenaan. Zei ik vorige week ook maar nu meen ik het haha. Qua eetdingen alleen vrijdag mijn date en verder niks gepland. Kan ook niet want het salaris is op hahaha.
Succes weer deze week meiden!
Klinkt als niet ok nee die stappenteller in Disneyland. Als hij raar blijft doen zou ik denk ik ff een andere proberen.
Strawberry super dat je een weegschaal hebt gevonden. Hopelijk is hij ook lief voor je!
Leuk dat jij ook graag foto's maakt als je op mooie plekken komt en zo nog wat bijzondere plekken van de stad ziet, Dat lijkt me inderdaad wel de mooie kant van dat werk!
Wat balen van dat ongelukje in hte winkelcentrum maar goed opgelost! Haha nee ik zou ook niet meer naar die voorstelling zijn gegaan, dan zit je toch niet lekker daar. Hopelijk gaat het nu weer beter?
En zo is dat hoor, dat rare gepraat komt ook echt alleen van mensen zonder tickets. Schip is enorm ja, 300 meter lang en 70 meter breed. En precies wat jij zegt zo zit ik er ook in. Sowieso mag je niet overal komen, het is een oorlogsschip. Maar gewoon het feit dat ik er op ga is alles al driedubbel dwars waard. Zelfs al mag je alleen op het flightdeck rondlopen dan ben ik al superblij! We gana het wel zien!
Ik sa deze week ook over, ga vanaf vandaag weer vol er tegenaan. Zei ik vorige week ook maar nu meen ik het haha. Qua eetdingen alleen vrijdag mijn date en verder niks gepland. Kan ook niet want het salaris is op hahaha.
Succes weer deze week meiden!
maandag 17 februari 2020 om 08:16
Ik zat er ook heel sterk aan te denken om een weekje over te slaan, maar dat voelt toch een beetje als mezelf (en jullie!) voor de gek houden.
Ik woog vanmorgen 102,8. Mede natuurlijk omdat we in Disneyland niet echt gezond hebben gegeten (eerste avond hamburger met een mega grote milkshake, bij het ontbijt crepe met Nutella en op de tweede avond pizza, en toen we thuiskwamen ook weer patat met een hamburger).
Maar daarnaast is het ook de week van mijn eisprong en dan val ik tot nu toe nooit af, dus ja, gewoon even afwachten hoe het volgende week is.
Ik woog vanmorgen 102,8. Mede natuurlijk omdat we in Disneyland niet echt gezond hebben gegeten (eerste avond hamburger met een mega grote milkshake, bij het ontbijt crepe met Nutella en op de tweede avond pizza, en toen we thuiskwamen ook weer patat met een hamburger).
Maar daarnaast is het ook de week van mijn eisprong en dan val ik tot nu toe nooit af, dus ja, gewoon even afwachten hoe het volgende week is.
maandag 17 februari 2020 om 08:24
Goeiemorgen!
Mijn gewicht is met feestje en al stabiel gebleven, 70,4 kg. Dus ondanks al het lopen en opletten met eten nog niet onder de 70 kilo gedoken. Het gaat gewoon niet snel, het zal dus een kwestie blijven van de lange adem....
Ik hoop het lopen zoveel mogelijk vol te houden. Op werkdagen is het gemakkelijker, want daar loop ik al veel. Op vrije dagen moet ik mezelf meer achter de broek zitten om de 15 kilometer te halen. In de praktijk is dat bij mij ongeveer 23.000 stappen per dag. Ik heb maar korte benen, ik doe geen stappen van een meter
Los van het afvallen, heb ik bergen meer energie als ik veel beweeg, en dat vind ik ook een pluspunt.
Vanavond eet er een vriend van mijn man mee, ik ga Mexicaans koken. Lekker alles zelf klaarmaken, tacosaus met gehakt, een bloedhete salsa, empenada´s, guacamole en een goed gevulde salade. Iedereen hier is er dol op. Ik moet wel opletten met de pepers, want vriend heeft niet zo´n vuurvaste spijsvertering als wij, hahaha. De salsa maak ik wel met veel peper, maar die kan hij laten staan.
Straks boodschappen doen en vanmiddag op tijd beginnen met koken.
Succes iedereen deze week! Hopelijk zit ik volgende week weer onder de 70.
Mijn gewicht is met feestje en al stabiel gebleven, 70,4 kg. Dus ondanks al het lopen en opletten met eten nog niet onder de 70 kilo gedoken. Het gaat gewoon niet snel, het zal dus een kwestie blijven van de lange adem....
Ik hoop het lopen zoveel mogelijk vol te houden. Op werkdagen is het gemakkelijker, want daar loop ik al veel. Op vrije dagen moet ik mezelf meer achter de broek zitten om de 15 kilometer te halen. In de praktijk is dat bij mij ongeveer 23.000 stappen per dag. Ik heb maar korte benen, ik doe geen stappen van een meter
Los van het afvallen, heb ik bergen meer energie als ik veel beweeg, en dat vind ik ook een pluspunt.
Vanavond eet er een vriend van mijn man mee, ik ga Mexicaans koken. Lekker alles zelf klaarmaken, tacosaus met gehakt, een bloedhete salsa, empenada´s, guacamole en een goed gevulde salade. Iedereen hier is er dol op. Ik moet wel opletten met de pepers, want vriend heeft niet zo´n vuurvaste spijsvertering als wij, hahaha. De salsa maak ik wel met veel peper, maar die kan hij laten staan.
Straks boodschappen doen en vanmiddag op tijd beginnen met koken.
Succes iedereen deze week! Hopelijk zit ik volgende week weer onder de 70.
maandag 17 februari 2020 om 08:29
Lekker zeg, Tuingravin
Ik moet me er vandaag ook even over gaan buigen wat ik allemaal wil gaan eten de komende dagen.Mijn schoonouders hebben wat dingen opgegeten waarvan ik het niet had verwacht (schoonvader is allergisch voor paprika maar toch zijn mijnn paprika's foetsie
) Maargoed,dat komt allemaal wel goed
Ik moet me er vandaag ook even over gaan buigen wat ik allemaal wil gaan eten de komende dagen.Mijn schoonouders hebben wat dingen opgegeten waarvan ik het niet had verwacht (schoonvader is allergisch voor paprika maar toch zijn mijnn paprika's foetsie
) Maargoed,dat komt allemaal wel goed
maandag 17 februari 2020 om 09:38
Goeiemorgen allemaal,
helemaal foute boel hier, vanochtend 75,3 dus +0,8
Ik wist het maar ik dacht ik ga er toch maar op, uur van de waarheid, zoiets.
Baal ongelofelijk veel van mezelf en heb nog niet een echt plan om het weer op te pakken. Vanochtend weer met een fruitontbijtje begonnen.....ga proberen meer te drinken, water,water,water. Had gisteren zoveel dorst echt heel veel gedronken. Gewoon te zout gegeten. En te vet en te zoet. Weer terug bij af.
Ga proberen deze week de knop weer om te zetten in ieder geval.
Het heeft wel een oorzaak, veel stress door onze dochter, die is tijdens het sporten helemaal niet lekker geworden. Nou hoeft het niks met haar hart te maken te hebben maar ben er wel bang voor. Donderdag overleg met de cardioloog. Hebben jullie wel eens met intensief sporten dat je misselijk en duizelig wordt? Ze had vlak van tevoren gegeten, misschien had dat er nog mee te maken. Afijn, volgende week gaan we weekje weg....ook veel eten ben ik bang, maar in ieder geval ontspannen en relaxen. Er speelt nog meer, maar dat voert hier te ver. Vandaag schone lei,......succes meiden!
o, ja en ik ben al 3 maanden niet ongesteld geworden, ben er heel blij mee (overgang), hopelijk eindelijk ervan af...maar heb ook steeds het gevoel dat ik ertegen aan hik, dat t er wel aankomt zeg maar, nou ja afwachten.....hormonen zijn aardig moeilijk aan het doen, geen excuus maar wel vermoeiend....opvliegers!
helemaal foute boel hier, vanochtend 75,3 dus +0,8
Ik wist het maar ik dacht ik ga er toch maar op, uur van de waarheid, zoiets.
Baal ongelofelijk veel van mezelf en heb nog niet een echt plan om het weer op te pakken. Vanochtend weer met een fruitontbijtje begonnen.....ga proberen meer te drinken, water,water,water. Had gisteren zoveel dorst echt heel veel gedronken. Gewoon te zout gegeten. En te vet en te zoet. Weer terug bij af.
Ga proberen deze week de knop weer om te zetten in ieder geval.
Het heeft wel een oorzaak, veel stress door onze dochter, die is tijdens het sporten helemaal niet lekker geworden. Nou hoeft het niks met haar hart te maken te hebben maar ben er wel bang voor. Donderdag overleg met de cardioloog. Hebben jullie wel eens met intensief sporten dat je misselijk en duizelig wordt? Ze had vlak van tevoren gegeten, misschien had dat er nog mee te maken. Afijn, volgende week gaan we weekje weg....ook veel eten ben ik bang, maar in ieder geval ontspannen en relaxen. Er speelt nog meer, maar dat voert hier te ver. Vandaag schone lei,......succes meiden!
o, ja en ik ben al 3 maanden niet ongesteld geworden, ben er heel blij mee (overgang), hopelijk eindelijk ervan af...maar heb ook steeds het gevoel dat ik ertegen aan hik, dat t er wel aankomt zeg maar, nou ja afwachten.....hormonen zijn aardig moeilijk aan het doen, geen excuus maar wel vermoeiend....opvliegers!
maandag 17 februari 2020 om 09:53
Sorry! ik heb vorige week erg rustig aan gedaan. Vandaag 70,5.
Ik merk dat de weegschaal mij steeds minder doet. Ik weet dat ik strakker word, kleding word groter, spieren zijn beter te zien. Het is maar een getal en ik voel mij verder heel goed. Ontslag nemen was de beste keuze in mijn leven tot nu toe. Dat klinkt zwaar dramatisch hahaha maar het was een werkplek met een zeeer hoog stressniveau.
Hier een goed weekend gehad, zaterdag een mee loop dag gehad bij een eventuele nieuwe baan. Daar hoor ik vandaag als het goed is meer van. En zondag bij vrienden geweest, spellentjes gedaan en lekker sushi gegeten.
Ik kan niet alles terug lezen meiden, maar hopelijk gaat het bij jullie ook allemaal goed!!
Ik merk dat de weegschaal mij steeds minder doet. Ik weet dat ik strakker word, kleding word groter, spieren zijn beter te zien. Het is maar een getal en ik voel mij verder heel goed. Ontslag nemen was de beste keuze in mijn leven tot nu toe. Dat klinkt zwaar dramatisch hahaha maar het was een werkplek met een zeeer hoog stressniveau.
Hier een goed weekend gehad, zaterdag een mee loop dag gehad bij een eventuele nieuwe baan. Daar hoor ik vandaag als het goed is meer van. En zondag bij vrienden geweest, spellentjes gedaan en lekker sushi gegeten.
Ik kan niet alles terug lezen meiden, maar hopelijk gaat het bij jullie ook allemaal goed!!
maandag 17 februari 2020 om 10:38
Goed zo Sasserdje!
Die weegschaal is natuurlijk ook niet heilig. Als jij merkt dat je strakker in je vel zit, doe je het toch prima!
Miija, wat een gedoe toch hé, die overgang. Ik zit er nu al jaren mee te sukkelen, ben al eens 9 maanden niet ongesteld geweest en toen dacht ik er eindelijk doorheen te zijn.... nou mooi niet! Nu ook al maanden geen menstruatie meer gehad, deze week rommelde het wat en dacht ik ongesteld te worden, maar zette het niet door. Het mag voor mij nu wel eens klaar zijn na 10 jaar opvliegers, slapeloze nachten, gewrichts- en spierpijn en onverklaarbare knorrigheid. En in alle tassen maandverband, just in case...
En dat het vel gaat hangen is ook al niet leuk. We worden er van de buitenkant niet mooier op.
Nou, in de benen en de ingrediënten gaan kopen voor fiesta Mexicana vanavond! Vamos!
Die weegschaal is natuurlijk ook niet heilig. Als jij merkt dat je strakker in je vel zit, doe je het toch prima!
Miija, wat een gedoe toch hé, die overgang. Ik zit er nu al jaren mee te sukkelen, ben al eens 9 maanden niet ongesteld geweest en toen dacht ik er eindelijk doorheen te zijn.... nou mooi niet! Nu ook al maanden geen menstruatie meer gehad, deze week rommelde het wat en dacht ik ongesteld te worden, maar zette het niet door. Het mag voor mij nu wel eens klaar zijn na 10 jaar opvliegers, slapeloze nachten, gewrichts- en spierpijn en onverklaarbare knorrigheid. En in alle tassen maandverband, just in case...
En dat het vel gaat hangen is ook al niet leuk. We worden er van de buitenkant niet mooier op.
Nou, in de benen en de ingrediënten gaan kopen voor fiesta Mexicana vanavond! Vamos!
maandag 17 februari 2020 om 15:59
@Miija
Over dat misselijk worden en duizilig worden tijdens intensief sporten. Ik heb dat weleens. Ik doe aan crossfit, en daar kan het er enorm intensief aan toe gaan.
En af en toe kan ik inderdaad misselijk worden en zin krijgen om overtegeven. Meestal blijft het daarbij.
Ook soms bij bepaalde oefeningen die heel zwaar(qua gewicht) zijn weleens letterlijk sterretjes zien..en dat het een paar telllen zwart wordt voor mijn ogen. Op die momenten moet ik even goed ademen en tot rust komen en dan kan ik weer verder.
@Tuingravin
Veel plezier vanavond! Geniet van de tacos...
En al 10 jaar opvliegers...jeetje...dat lijkt me zo enorm vervelend,ik moet er niet aan denken. Hoewel de maandelijkse periode is ook niet al te prettig hahaha.
@Sasserdje
Wat fijn dat je je zo goed voelt, en inderdaad de weegschaal is maar een getal. Want je kan ondanks dat je afvalt toch aankomen. Want je kan ook meer spieren opbouwen en dus zal je qua gewicht gelijk blijven of stijgen, maar qua bijvoorbeeld kledingmaat juist dalen.
En spannend, hoor dat van die mogelijke baan! Gaat wel enorm snel zo..
@Mindervanmij
Apart hoor van die paprika's, zouden de kids ze niet op hebben gegeten? En nu weer met frisse moed ertegenaan!
@Biglizzie
Ja, ik ben dol op foto's maken. Maak ze wel gewoon met mijn smartphone. Vind met digitale camera rondlopen nogal extra werk, en maak meestal foto's on the go. En tengewoordig kan je met smartphones ook leuke plaatjes schieten.
En inderdaad, dit keer er gewoon echt met volle moed tegenaan!
Over dat misselijk worden en duizilig worden tijdens intensief sporten. Ik heb dat weleens. Ik doe aan crossfit, en daar kan het er enorm intensief aan toe gaan.
En af en toe kan ik inderdaad misselijk worden en zin krijgen om overtegeven. Meestal blijft het daarbij.
Ook soms bij bepaalde oefeningen die heel zwaar(qua gewicht) zijn weleens letterlijk sterretjes zien..en dat het een paar telllen zwart wordt voor mijn ogen. Op die momenten moet ik even goed ademen en tot rust komen en dan kan ik weer verder.
@Tuingravin
Veel plezier vanavond! Geniet van de tacos...
En al 10 jaar opvliegers...jeetje...dat lijkt me zo enorm vervelend,ik moet er niet aan denken. Hoewel de maandelijkse periode is ook niet al te prettig hahaha.
@Sasserdje
Wat fijn dat je je zo goed voelt, en inderdaad de weegschaal is maar een getal. Want je kan ondanks dat je afvalt toch aankomen. Want je kan ook meer spieren opbouwen en dus zal je qua gewicht gelijk blijven of stijgen, maar qua bijvoorbeeld kledingmaat juist dalen.
En spannend, hoor dat van die mogelijke baan! Gaat wel enorm snel zo..
@Mindervanmij
Apart hoor van die paprika's, zouden de kids ze niet op hebben gegeten? En nu weer met frisse moed ertegenaan!
@Biglizzie
Ja, ik ben dol op foto's maken. Maak ze wel gewoon met mijn smartphone. Vind met digitale camera rondlopen nogal extra werk, en maak meestal foto's on the go. En tengewoordig kan je met smartphones ook leuke plaatjes schieten.
En inderdaad, dit keer er gewoon echt met volle moed tegenaan!
maandag 17 februari 2020 om 16:04
Hier vandaag, 's ochtends rustig aan, zou eerst even naar het strand gaan maar het is enorm bewolkt. Dus lekker thuis gebleven en beetje met de huisdieren gespeeld enzo.
Ook beetje rondgekeken naar diervriendelijke hotels in de buurt van vliegveld. Want de bedoeling is om als ik zo mid maart geen stabiele en "witte" baan heb, ticket te boeken. En dan rond eind mei/mid juni te vliegen. En zal dan 1 nacht in de hoofdstad moeten verblijven met hond, en aangezien het enorm onstabiel is in de hoofdstad wil ik ondanks dat het duurder is liefst in de buurt van het vliegveld verblijven met hond.
Maar goed, dat voor later. Vandaag weer netjes eten, linzensoep met een dun biefstukje en wat salade(tomaat en paprika). En daarna weer werken.
Ook beetje rondgekeken naar diervriendelijke hotels in de buurt van vliegveld. Want de bedoeling is om als ik zo mid maart geen stabiele en "witte" baan heb, ticket te boeken. En dan rond eind mei/mid juni te vliegen. En zal dan 1 nacht in de hoofdstad moeten verblijven met hond, en aangezien het enorm onstabiel is in de hoofdstad wil ik ondanks dat het duurder is liefst in de buurt van het vliegveld verblijven met hond.
Maar goed, dat voor later. Vandaag weer netjes eten, linzensoep met een dun biefstukje en wat salade(tomaat en paprika). En daarna weer werken.
maandag 17 februari 2020 om 16:07
Mindervanmij die plus vind ik nog best meevallen als ik je zo lees. Inderdaad zien we volgende week wel weer!
Tuingravin jammer net niet onder de 70. Je avondeten klinkt goed, het kan mij ook niet pittig genoeg zijn! lekker!
Miijaa rot van je plus maar wel begrijpelijk ook zo te lezen. Snap je zorgen wel om je dochter, jullie hebben al eea meegemaakt op dat gebied. Hopelijk valt het mee. Ik heb ooit ook weleens gehad dat ik duizelig werd bij veel sporten, lag bij mij toen aan een ijzertekort. Maar dat is al erg lang geleden.
Fijn dat weekje weg in het vooruitzicht en inderdaad hopen dat je van de overgangsklachten af bent. Ik zit er nu helaas middenin.
Sasserdje goed om te lezen dat je er zo in kan staan! En ja soms is ontslag nemen de beste keuze voor jezelf en dat is altijd het belangrijkste om te doen, vooral als het zoveel rust geeft. Ben benieuwd naar de uitkomst van je evt nieuwe baan.
Ik ga vandaag eindelijk weer sporten na anderhalve week niks. Wil echt weer ff het ritme terugpakken want de discipline is een beetje weg op het moment. Vandaag ook een rommelige dag op het werk, kost me deze dagen moeite om mijn kop leeg te maken / houden.
Tuingravin jammer net niet onder de 70. Je avondeten klinkt goed, het kan mij ook niet pittig genoeg zijn! lekker!
Miijaa rot van je plus maar wel begrijpelijk ook zo te lezen. Snap je zorgen wel om je dochter, jullie hebben al eea meegemaakt op dat gebied. Hopelijk valt het mee. Ik heb ooit ook weleens gehad dat ik duizelig werd bij veel sporten, lag bij mij toen aan een ijzertekort. Maar dat is al erg lang geleden.
Fijn dat weekje weg in het vooruitzicht en inderdaad hopen dat je van de overgangsklachten af bent. Ik zit er nu helaas middenin.
Sasserdje goed om te lezen dat je er zo in kan staan! En ja soms is ontslag nemen de beste keuze voor jezelf en dat is altijd het belangrijkste om te doen, vooral als het zoveel rust geeft. Ben benieuwd naar de uitkomst van je evt nieuwe baan.
Ik ga vandaag eindelijk weer sporten na anderhalve week niks. Wil echt weer ff het ritme terugpakken want de discipline is een beetje weg op het moment. Vandaag ook een rommelige dag op het werk, kost me deze dagen moeite om mijn kop leeg te maken / houden.
maandag 17 februari 2020 om 16:13
maandag 17 februari 2020 om 16:26
Ik ben er ook weer. Ik zit weer op mijn startgewicht van vorige maand. Shit, maar logisch; alles gegeten wat los en vast zat. Veel stress, weinig tijd etc. Geen heel goed excuus, de drive was gewoon weg op een gegeven moment. Maar nu word ik toch wel weer chagrijnig van mezelf in de spiegel en hebben we net een zonvakantie geboekt, dus moet er maar weer wat gebeuren zodat ik een beetje happy met mezelf me weer in een bikini hijs.
Nu wel weer de moed bij elkaar geraapt en ben weer een eetdagboek gestart. Iedere dag gewoon opschrijven wat ik naar binnen gewerkt heb. Werkt op een of andere manier toch wel voor mij als perfectionist, ik 'verpest' niet graag mijn daglijstje, heb dubbel spijt bij het schrijven en voor de tweede keer geconfronteerd worden vind ik ook heel naar.
Probeer hier weer een beetje actiever te zijn. Succes allemaal, op naar een goede week!
Nu wel weer de moed bij elkaar geraapt en ben weer een eetdagboek gestart. Iedere dag gewoon opschrijven wat ik naar binnen gewerkt heb. Werkt op een of andere manier toch wel voor mij als perfectionist, ik 'verpest' niet graag mijn daglijstje, heb dubbel spijt bij het schrijven en voor de tweede keer geconfronteerd worden vind ik ook heel naar.
Probeer hier weer een beetje actiever te zijn. Succes allemaal, op naar een goede week!
maandag 17 februari 2020 om 16:40
Welkom terug. Jammer dat het nog niet is gelukt. Ik denk trouwens dat perfectionisme je ook wel flink in de weg kan zitten, in de zin van dat je dan als het niet lukt al snel kan denken dat de hele dag toch al verpest is. Terwijl 1 verkeerde keuze natuurlijk niet alles hoeft te verpesten.
Sterker nog: in Disneyland heb ik regelmatig gedacht; ik eet wel dit of dat, maar ik laat ook een gedeelte staan. Dan heb ik wel wat lekkers gegeten, maar tegelijk ook weer niet teveel
Sterker nog: in Disneyland heb ik regelmatig gedacht; ik eet wel dit of dat, maar ik laat ook een gedeelte staan. Dan heb ik wel wat lekkers gegeten, maar tegelijk ook weer niet teveel
maandag 17 februari 2020 om 16:58
Klopt @mindervanmij, ik ben echt onmogelijk wat dat betreft. Als iets aan mijn eetgedrag mij niet zint dan heb ik de hele dag het idee dat ik gefaald heb en dat het dus toch niks meer uit maakt. Zorgt er wel voor dat het moeilijk vol te houden is.
Wat fijn dat jij inderdaad die keuzes echt kan maken, dat vind ik nog wel het lastigste. Wel het een, maar niet het ander. Ik ben dan inderdaad al gauw wanneer ik gezwicht ben van; nu is het te laat om deze dag nog te redden.
Ook daarom helpt het opschrijven wel, om te zien dat het allemaal best wel meevalt en er genoeg gezonds in de lijst staat. Hopelijk houd ik het nu weer wat langer vol!
De gevulde puntpaprika's zitten inmiddels in de oven!
Sorry, ik lees net je verhaal terug over je vermiste paprika's, je zou bijna denken dat ik ze heb haha. Succes daar met de keuzes!
Wat fijn dat jij inderdaad die keuzes echt kan maken, dat vind ik nog wel het lastigste. Wel het een, maar niet het ander. Ik ben dan inderdaad al gauw wanneer ik gezwicht ben van; nu is het te laat om deze dag nog te redden.
Ook daarom helpt het opschrijven wel, om te zien dat het allemaal best wel meevalt en er genoeg gezonds in de lijst staat. Hopelijk houd ik het nu weer wat langer vol!
De gevulde puntpaprika's zitten inmiddels in de oven!
Sorry, ik lees net je verhaal terug over je vermiste paprika's, je zou bijna denken dat ik ze heb haha. Succes daar met de keuzes!
