Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezellig en verantwoord samen afvallen (met tabel)
dinsdag 11 juni 2019 om 12:07
Nieuwe meeschrijfsters welkom!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier samen af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven want op maandag werk ik de tabel bij.
Je gewicht dan graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Graag alleen aanmelden als je ook echt mee komt doen.
Na een maand niet reageren –> = uit de tabel – zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier samen af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven want op maandag werk ik de tabel bij.
Je gewicht dan graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Graag alleen aanmelden als je ook echt mee komt doen.
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Week +/- | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| BigLizzie | 1,64m | 86 | 67 | 74 | -0.1 | -12 |
| Loes23 | 1,80m | 90 | 70 | 77.8? | -0.2 | -12.2 |
| Strawberry | 1,66m | 78.8 | 65 | 78.5 | 0 | -0.3 |
| Amigurumi | 178m | 92.4 | 75 | 96.4? | +0.7 | +4 |
| Goodvibes80 | 175m | 96 | 80 | 91.6??? | -0.7 | -4.4 |
| Wandermens | 176m | 95 | 72 | 78,2 | -2.3 | -16.8 |
Na een maand niet reageren –> = uit de tabel – zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
anoniem_648d7f72e2b6c wijzigde dit bericht op 30-11-2020 15:01
33.42% gewijzigd
zaterdag 9 mei 2020 om 09:43
Goedemorgen ladies. Ik begin me toch wel erg zorgen te maken over eind juni de UK eerlijk gezegd.
Morgen gaat Johnson de nieuwe maatregelen aankondigen en er gaan geruchten dat bezoekers aan de UK misschien na aankomst 2 weken in quarantaine moeten.....Nou als dat zo is en voor iedereen geldt dan kan ik gelijk mijn hotel wel annuleren in juni. Want ik ga natuurlijk niet daarheen reizen om dan alleen maar in het hotel te mogen zitten..... Ik ga natuurlijk maar een week...... En als dat wel het geval is dan hoop ik wel echt dat die maatregel voor september weer van de baan is. Anders kan ik dit hele jaar niet naar Portsmouth en dat zou voor mij wel echt een mega heftige en zware dreun zijn....... Afwachten maar even wat hij morgen gaat zeggen maar ik voel me een stuk onzekerder nu..... Pffff.......
Al dit soort gedoe helpt ook niet mee voor mijn motivatie om af te vallen op dit moment. Ik zit echt weer in het stress- en emo eten..... Sporten gaat prima, gisteren ook weer ruim 2 uur gewandeld, maar qua eten is mijn discipline door al dit soort gedoe momenteel heel ver te zoeken. Ben dan ook wel echt weer bang voor een plus maandag en misschien ook nog wel n flinke....... Bah..... Ik voel me echt ff flink K nu... Morgenavond weet ik meer maar man man man..... Gatverdamme....
Enige lichtpuntje deze week was dat ik opeens bijna 365 euro terug krijg van de NUON als jaarafrekening en mijn maandbedrag met 38 euro daalt..... Hopelijk heb ik ze de goeie meters doorgegeven want dit gaat wel echt om veel geld.... Mar wel lekker
Mindervanmij ja ben wel echt heel blij dat ik weer naar de kapper kan de 23e. Zo wat is dat nodig!! Moet ook nog ff de masseuse bellen voor n afspraak maar ook daarvoor geldt dat ik eerst mijn salaris moet hebben, dus die bel ik wel na volgend weekend.
Fijn dat jij en de nieuwe weegschaal toch vriendschap sluiten!!! En wat lekker dat hij zo goed met je foon koppelt en duidelijk weergeeft wat en hoe. En nee die daling ligt niet aan de schaal hahahaha, dat heb je helemaal zelf gedaan! Lekker dat dagje strand en ja ploegen door het zand tikt zeker aan als workout!
Fijn dat het gesprek met die vriendin zo verhelderend heeft gewerkt. Ja weet je, ik dek dat je dat soort dingen soms gewoon uit automatisme doet en het dan pas opvalt als je het er met iemand van buiten over hebt. Wel heel fijn dan heb je een beetje meer inzicht.
Strawberry wat een enorm gedoe zeg met die boodschappen doen en die toestemming.... Al die problemen met die site jezus... Heb je nu wel iets anders kunnen regelen al? En fijn dat bij jou het eten etc wel lekker gaat en je nu geen extra snoep kan halen tussendoor.
Haha en jij dus ook hard aan de kapper toe? Mijn haar ziet er ook echt niet uit! Wel goed nog dat ik de laatste keer (dat was 15 februari, echt. ik ga normaal elke 6 weken
) voor een lichtere kleur heb gekozen.... Daardoor valt de grijze uitgroei ietsje minder op dan als ik het nog mega donker had.
Ja en duim maar mee morgenavond, ik begin wel n beetje mijn hoop te verliezen....
Nou ik ga ff naar de Lidl zo, verder weinig doen vandaag maar ben ook best onrustig en sjaggo over dat quarantaine verhaal.....
Morgen gaat Johnson de nieuwe maatregelen aankondigen en er gaan geruchten dat bezoekers aan de UK misschien na aankomst 2 weken in quarantaine moeten.....Nou als dat zo is en voor iedereen geldt dan kan ik gelijk mijn hotel wel annuleren in juni. Want ik ga natuurlijk niet daarheen reizen om dan alleen maar in het hotel te mogen zitten..... Ik ga natuurlijk maar een week...... En als dat wel het geval is dan hoop ik wel echt dat die maatregel voor september weer van de baan is. Anders kan ik dit hele jaar niet naar Portsmouth en dat zou voor mij wel echt een mega heftige en zware dreun zijn....... Afwachten maar even wat hij morgen gaat zeggen maar ik voel me een stuk onzekerder nu..... Pffff.......
Al dit soort gedoe helpt ook niet mee voor mijn motivatie om af te vallen op dit moment. Ik zit echt weer in het stress- en emo eten..... Sporten gaat prima, gisteren ook weer ruim 2 uur gewandeld, maar qua eten is mijn discipline door al dit soort gedoe momenteel heel ver te zoeken. Ben dan ook wel echt weer bang voor een plus maandag en misschien ook nog wel n flinke....... Bah..... Ik voel me echt ff flink K nu... Morgenavond weet ik meer maar man man man..... Gatverdamme....
Enige lichtpuntje deze week was dat ik opeens bijna 365 euro terug krijg van de NUON als jaarafrekening en mijn maandbedrag met 38 euro daalt..... Hopelijk heb ik ze de goeie meters doorgegeven want dit gaat wel echt om veel geld.... Mar wel lekker
Mindervanmij ja ben wel echt heel blij dat ik weer naar de kapper kan de 23e. Zo wat is dat nodig!! Moet ook nog ff de masseuse bellen voor n afspraak maar ook daarvoor geldt dat ik eerst mijn salaris moet hebben, dus die bel ik wel na volgend weekend.
Fijn dat jij en de nieuwe weegschaal toch vriendschap sluiten!!! En wat lekker dat hij zo goed met je foon koppelt en duidelijk weergeeft wat en hoe. En nee die daling ligt niet aan de schaal hahahaha, dat heb je helemaal zelf gedaan! Lekker dat dagje strand en ja ploegen door het zand tikt zeker aan als workout!
Fijn dat het gesprek met die vriendin zo verhelderend heeft gewerkt. Ja weet je, ik dek dat je dat soort dingen soms gewoon uit automatisme doet en het dan pas opvalt als je het er met iemand van buiten over hebt. Wel heel fijn dan heb je een beetje meer inzicht.
Strawberry wat een enorm gedoe zeg met die boodschappen doen en die toestemming.... Al die problemen met die site jezus... Heb je nu wel iets anders kunnen regelen al? En fijn dat bij jou het eten etc wel lekker gaat en je nu geen extra snoep kan halen tussendoor.
Haha en jij dus ook hard aan de kapper toe? Mijn haar ziet er ook echt niet uit! Wel goed nog dat ik de laatste keer (dat was 15 februari, echt. ik ga normaal elke 6 weken
) voor een lichtere kleur heb gekozen.... Daardoor valt de grijze uitgroei ietsje minder op dan als ik het nog mega donker had. Ja en duim maar mee morgenavond, ik begin wel n beetje mijn hoop te verliezen....
Nou ik ga ff naar de Lidl zo, verder weinig doen vandaag maar ben ook best onrustig en sjaggo over dat quarantaine verhaal.....
zaterdag 9 mei 2020 om 09:49
@BigLizzie: wat jammer dat het zo misgaat met emotioneel eten. Ik heb daar toevallig gister een boek over gelezen, het heet "liefde in plaats van chocolade" en daarin geeft ze een stappenplan weer:
- Eerst opschrijven welke situatie ervoor zorgt dat je wilt gaan eten
- Dan proberen te achterhalen wat je voelt
- Dan proberen te achterhalen welke behoefte je eigenlijk hebt
- Proberen die behoefte op een andere manier te vervullen
Bijvoorbeeld: even een vriendin bellen, iets liefs tegen jezelf zeggen, iets leuks voor jezelf kopen, even de frustratie eruit gillen in een kussen of met een sportles....
Ik weet niet of je er iets aan hebt maar ik vond het zelf wel verhelderend.
- Eerst opschrijven welke situatie ervoor zorgt dat je wilt gaan eten
- Dan proberen te achterhalen wat je voelt
- Dan proberen te achterhalen welke behoefte je eigenlijk hebt
- Proberen die behoefte op een andere manier te vervullen
Bijvoorbeeld: even een vriendin bellen, iets liefs tegen jezelf zeggen, iets leuks voor jezelf kopen, even de frustratie eruit gillen in een kussen of met een sportles....
Ik weet niet of je er iets aan hebt maar ik vond het zelf wel verhelderend.
zaterdag 9 mei 2020 om 10:23
Mindervanmij ik zag dat jouw andere bericht het mijne gekruist had, maar wat mega lekker dat die week geen snoep en zoetigheid zoveel effect heeft gehad! Dat geeft wel moed om door te gaan denk ik, of er zeker goed op t blijven letten met zo n groot verschil,
Ja gelijk moederdag is dan wel echt lastig, na zo een week.... Misschien de of of toepassen of van alles een heel klein stukje / puntje / 1 handje.... lastig hoor.
Ja gelijk moederdag is dan wel echt lastig, na zo een week.... Misschien de of of toepassen of van alles een heel klein stukje / puntje / 1 handje.... lastig hoor.
anoniem_648d7f72e2b6c wijzigde dit bericht op 16-05-2020 09:06
56.09% gewijzigd
zaterdag 9 mei 2020 om 10:38
Ja, daar gat dat boek juist ook over, dat je het niet moet wegdrukken met eten, maar iets doen wat bij het gevoel past. Bijvoorbeeld je hart bij iemand luchten of wat er maar bij die emotie past.
Ik hoop in elk geval dat het je weer gaat lukken om manieren te vinden om die emoties toe te laten. Heb je enig idee waarom dat nu niet lukt?
Ik hoop in elk geval dat het je weer gaat lukken om manieren te vinden om die emoties toe te laten. Heb je enig idee waarom dat nu niet lukt?
zaterdag 9 mei 2020 om 15:12
Hallo iedereen.
Ik ben met terug van het winkelcentrum. Ik heb een gewichtszak van 12 kg gekocht en ga daarmee later op de dag een workout doen. Wish me luck..
Het eten gaat goed, ik begin zelfs enthousiast te worden voor maandagen puur zodat ik dan kan wegen. Vanaf komende maandag ga ik ook mijn centimeter bijhoud, gewicht zegt niet alles.
Geniet van de zon & stay safe!
Ik ben met terug van het winkelcentrum. Ik heb een gewichtszak van 12 kg gekocht en ga daarmee later op de dag een workout doen. Wish me luck..
Het eten gaat goed, ik begin zelfs enthousiast te worden voor maandagen puur zodat ik dan kan wegen. Vanaf komende maandag ga ik ook mijn centimeter bijhoud, gewicht zegt niet alles.
Geniet van de zon & stay safe!
zaterdag 9 mei 2020 om 22:00
Zo, even een kort berichtje, reageer straks op de rest.
Hier op zich redelijke dagen, qua eten tja, niet veel bijzonders gewoon normale maaltijden. Alles home-made dus gezonder dan normaal.
Vandaag een soort bloemkool pastei, met een beetje gehakt en chorizo erdoor. Met gevulde tomaatjes(met beetje mayo, ei, maisgraantjes) op een bed van slablaadjes.
Dus valt enorm mee qua voeding, 's ochtends het standaard ontbijtje 1 boterham met kaas en jam.
En 's avonds is nog maar de vraag...ben aan het denken of ik pannenkoeken bak..maar heb geen stroop of poedersuiker..dus denk ik de pannenkoeken nog maar even laat wachten.
Vandaag weer geen supermarkt, want na het halen van brood voor het ontbijt, met mijn hondje, lag het virtuele politiebureau er dus uit. En dus moet je voor de toestemmingen naar het politiebureau en daar zijn enorme rijen. En daarnaast krijgen daar alleen de personen met alleen urgente zaken toestemming.
Dus we zien wel...gelukkig heb ik nog 4 pakken melk en 6 yogurt liggen. Dus kan wel een paar dagen vooruit.
Zometeen douchen,want heb flink gesport hoewel ik het niet merk qua zweten, want het is hier stukken frisser aan het worden. Nu midden op de dag(15.58) zijn er 17graden. En het is enorm bewolkt, met de zeewind...tja voelt het iets frisser aan.
Het enige jammere is dat ik steeds beter wordt in double under(touwspringen), maar vandaag kon ik het niet proberen want bij de hogere sprongen kreeg ik last van mijn linkerenkel..dus maar gewoon normaal touwgesprongen.
Hier op zich redelijke dagen, qua eten tja, niet veel bijzonders gewoon normale maaltijden. Alles home-made dus gezonder dan normaal.
Vandaag een soort bloemkool pastei, met een beetje gehakt en chorizo erdoor. Met gevulde tomaatjes(met beetje mayo, ei, maisgraantjes) op een bed van slablaadjes.
Dus valt enorm mee qua voeding, 's ochtends het standaard ontbijtje 1 boterham met kaas en jam.
En 's avonds is nog maar de vraag...ben aan het denken of ik pannenkoeken bak..maar heb geen stroop of poedersuiker..dus denk ik de pannenkoeken nog maar even laat wachten.
Vandaag weer geen supermarkt, want na het halen van brood voor het ontbijt, met mijn hondje, lag het virtuele politiebureau er dus uit. En dus moet je voor de toestemmingen naar het politiebureau en daar zijn enorme rijen. En daarnaast krijgen daar alleen de personen met alleen urgente zaken toestemming.
Dus we zien wel...gelukkig heb ik nog 4 pakken melk en 6 yogurt liggen. Dus kan wel een paar dagen vooruit.
Zometeen douchen,want heb flink gesport hoewel ik het niet merk qua zweten, want het is hier stukken frisser aan het worden. Nu midden op de dag(15.58) zijn er 17graden. En het is enorm bewolkt, met de zeewind...tja voelt het iets frisser aan.
Het enige jammere is dat ik steeds beter wordt in double under(touwspringen), maar vandaag kon ik het niet proberen want bij de hogere sprongen kreeg ik last van mijn linkerenkel..dus maar gewoon normaal touwgesprongen.
zaterdag 9 mei 2020 om 22:12
O, da's jammer zeg, Strawberry. Goed dat je dan toch voor een alternatief kiest.
Ik ben net een uurtje terug van mijn ouders. Heb wel veel gegeten, maar opzich toen ik eetmeter invulde viel het me nog best wel mee, al zal ik vast nog wel wat dingen vergeten zijn in te vullen. Ik heb vanmorgen ook nog bodypump gedaan.
Morgen weer een betere dag hopeljk, al ving ik net op dat er een vrij calorierijk ontbijtje op de planning staat.
Ik ben net een uurtje terug van mijn ouders. Heb wel veel gegeten, maar opzich toen ik eetmeter invulde viel het me nog best wel mee, al zal ik vast nog wel wat dingen vergeten zijn in te vullen. Ik heb vanmorgen ook nog bodypump gedaan.
Morgen weer een betere dag hopeljk, al ving ik net op dat er een vrij calorierijk ontbijtje op de planning staat.
zondag 10 mei 2020 om 00:01
@Mindervanmij
Ach, morgen is een speciale dag dus dan mag het best een keer iets calorierijker zijn, en je kan altijd nog proberen de lunch of avondeten wat minder calorierijk te maken.
En zowieso een lesje bodypump helpt enorm mee, toen ik zelf bodypump deed verloor ik zo'n 300kcal tijdens de les.
En wat een verschil zeg qua gewicht met deze no-cheat week.
@Pastcarbonara
Wat goed dat je die zak hebt, je kan daar enorm veel mee doen, van squats tot kettlebell swings tot allerlei presses. Ik hoor graag hoe het bevalt
En inderdaad, gewicht zegt zeker niet alles!
@Biglizzie
Tjja, lastig het emotioneel eten, maar herken het wel. Is bijvoorbeeld een kauwgum kauwen als je de drang hebt te snaaien niet een idee?
Kan me voorstellen dat de cuarantaine invloed heeft op je humeur, ik merk het maar al te goed hier.
Hopelijkis morgen positief nieuws vanuit de UK, maar inderdaad als je daar opgesloten moet gaan zitten...dan maar liever in je eigen huis..
Hier valt het wel mee met mijn haar, maar de lengte die het nu heeft is super irritant...want ik kan geen goede staart maken..alle plukken steken eruit maar los is het net te lang. Vooral bij het sporten is het irritant...al die haren die mijn gezicht in waaien..en soms zelf de punten in mijn mond
Ach, morgen is een speciale dag dus dan mag het best een keer iets calorierijker zijn, en je kan altijd nog proberen de lunch of avondeten wat minder calorierijk te maken.
En zowieso een lesje bodypump helpt enorm mee, toen ik zelf bodypump deed verloor ik zo'n 300kcal tijdens de les.
En wat een verschil zeg qua gewicht met deze no-cheat week.
@Pastcarbonara
Wat goed dat je die zak hebt, je kan daar enorm veel mee doen, van squats tot kettlebell swings tot allerlei presses. Ik hoor graag hoe het bevalt
En inderdaad, gewicht zegt zeker niet alles!
@Biglizzie
Tjja, lastig het emotioneel eten, maar herken het wel. Is bijvoorbeeld een kauwgum kauwen als je de drang hebt te snaaien niet een idee?
Kan me voorstellen dat de cuarantaine invloed heeft op je humeur, ik merk het maar al te goed hier.
Hopelijkis morgen positief nieuws vanuit de UK, maar inderdaad als je daar opgesloten moet gaan zitten...dan maar liever in je eigen huis..
Hier valt het wel mee met mijn haar, maar de lengte die het nu heeft is super irritant...want ik kan geen goede staart maken..alle plukken steken eruit maar los is het net te lang. Vooral bij het sporten is het irritant...al die haren die mijn gezicht in waaien..en soms zelf de punten in mijn mond
zondag 10 mei 2020 om 09:09
Mindervanmij
Vanavond om 20 uur NL tijd is de persconferentie op BBC1. Ben heel benieuwd wat BJ gaat zeggen en ik hoop wel dat als die quarantaine maatregel er wel komt, waardoor eind juni definitief niet kan, dat die dan wel voor 1 september is opgeheven. Want als ik dan ook niet kan gaan en dus het hele jaar niet, dan krijg ik daardoor nog een enorme extra klap te verduren. Maar goed, die trip is nog 4 maanden weg...... En ik moet nu echt waken voor doemdenken.
bij jouw moederdag dilemma is een klein handje of puntje van alles wat ik ook zou doen ja. En anders is het inderdaad alleen die ene dag vandaag, als je verder niet te vaak verleidingen hebt staan dan ben je als het goed is zo weer terug in je flow. Succes vandaag. Ik ga vandaag niet naar mijn moeder i.v.m. dat zij in de risicogroep zit en ik niet met de trein wil / durf te reizen. Dus dat komt later wel. We bellen straks, maar het is toch anders. Jouw bodypump zal wel mee helpen om de schade te beperken denk ik, zeker als je snel weer in het ritme van afgelopen week zit.
Strawberry jezus zeg kon je weer niet gaan door die site..... Zeker zwaar overbelast dat ze dat niet aankunnen. Je moet op zeker moment ook als je geen urgente zaken hebt je boodschappen kunnen doen. Wat n ellende.
En ja pas op met je enkel ja. Gewoon touwtjespringen is dan even beter. Ik moet dan wel altijd op mijn knieën passen trouwens, heb jij daar geen last van?
En ja mijn humeur leidt er behoorlijk onder inmiddels. Niet de lockdown op zich maar dus al die dingen die spelen zoals ik ook aan Mindervanmij schreef. Met als dieptepunt dus nu waarschijnlijk juni ook moeten annuleren...
Precies daar opgesloten zitten in de hotelkamer schiet niet op, dat is echt zonde van het geld. Extra kut is ook nog eens dat mijn broer die al sinds 1997 niet meer in Portsmouth is geweest ook zou meegaan in juni. Was ook bedoeld voor hem als even n broer/zus ontspanningsvakantie aangezien hij zijn winkel dus moet terug verkopen aan Gall en Gall en ik keek er erg naar uit om hem daar alles te laten zien en dat hij ook gewoon ff een relaxte week zou hebben. Dat komt er ook nog eens extra bij.
En er op wagen durf ik niet, want als het wel gaat gebeuren moet je ook echt n adres opgeven waar je in quarantaine gaat en ze komen handhaven, met fikse boetes als je er dan niet bent. Dus dat risico durf ik ook niet te nemen.
Het enige positieve vanavond kan zijn dat ze het of niet doen, of dat als ze het wel doen dat het bv maar voor een paar weken is. Maar dat zal wel niet. Als het dan maar in elk geval voorbij is voor 1 september......
Kauwgum kauwen zal niet helpen, ik vind dat echt mega vies zelf. Maar als ik dan snaaidrang heb dan moet het in elk geval gezonde snaai zijn. En niet wat ik nu naar binnen werk.
Wat mega irritant ja die lengte van je haar dat je er net niks mee kan. De punten in je mond herken ik wel ja, gatverdamme. Hier ook van die afgekloven punten. Heb de kapper al gewaarschuwd voor de ellende die ze gaat aantreffen.
Nou ik ga even douchen zo en sla morgen het wegen even een keer over. Het komt wel weer als ik wat beter in mijn vel zit dan nu.
Vanavond om 20 uur NL tijd is de persconferentie op BBC1. Ben heel benieuwd wat BJ gaat zeggen en ik hoop wel dat als die quarantaine maatregel er wel komt, waardoor eind juni definitief niet kan, dat die dan wel voor 1 september is opgeheven. Want als ik dan ook niet kan gaan en dus het hele jaar niet, dan krijg ik daardoor nog een enorme extra klap te verduren. Maar goed, die trip is nog 4 maanden weg...... En ik moet nu echt waken voor doemdenken.
bij jouw moederdag dilemma is een klein handje of puntje van alles wat ik ook zou doen ja. En anders is het inderdaad alleen die ene dag vandaag, als je verder niet te vaak verleidingen hebt staan dan ben je als het goed is zo weer terug in je flow. Succes vandaag. Ik ga vandaag niet naar mijn moeder i.v.m. dat zij in de risicogroep zit en ik niet met de trein wil / durf te reizen. Dus dat komt later wel. We bellen straks, maar het is toch anders. Jouw bodypump zal wel mee helpen om de schade te beperken denk ik, zeker als je snel weer in het ritme van afgelopen week zit.
Strawberry jezus zeg kon je weer niet gaan door die site..... Zeker zwaar overbelast dat ze dat niet aankunnen. Je moet op zeker moment ook als je geen urgente zaken hebt je boodschappen kunnen doen. Wat n ellende.
En ja pas op met je enkel ja. Gewoon touwtjespringen is dan even beter. Ik moet dan wel altijd op mijn knieën passen trouwens, heb jij daar geen last van?
En ja mijn humeur leidt er behoorlijk onder inmiddels. Niet de lockdown op zich maar dus al die dingen die spelen zoals ik ook aan Mindervanmij schreef. Met als dieptepunt dus nu waarschijnlijk juni ook moeten annuleren...
Precies daar opgesloten zitten in de hotelkamer schiet niet op, dat is echt zonde van het geld. Extra kut is ook nog eens dat mijn broer die al sinds 1997 niet meer in Portsmouth is geweest ook zou meegaan in juni. Was ook bedoeld voor hem als even n broer/zus ontspanningsvakantie aangezien hij zijn winkel dus moet terug verkopen aan Gall en Gall en ik keek er erg naar uit om hem daar alles te laten zien en dat hij ook gewoon ff een relaxte week zou hebben. Dat komt er ook nog eens extra bij.
En er op wagen durf ik niet, want als het wel gaat gebeuren moet je ook echt n adres opgeven waar je in quarantaine gaat en ze komen handhaven, met fikse boetes als je er dan niet bent. Dus dat risico durf ik ook niet te nemen.
Het enige positieve vanavond kan zijn dat ze het of niet doen, of dat als ze het wel doen dat het bv maar voor een paar weken is. Maar dat zal wel niet. Als het dan maar in elk geval voorbij is voor 1 september......
Kauwgum kauwen zal niet helpen, ik vind dat echt mega vies zelf. Maar als ik dan snaaidrang heb dan moet het in elk geval gezonde snaai zijn. En niet wat ik nu naar binnen werk.
Wat mega irritant ja die lengte van je haar dat je er net niks mee kan. De punten in je mond herken ik wel ja, gatverdamme. Hier ook van die afgekloven punten. Heb de kapper al gewaarschuwd voor de ellende die ze gaat aantreffen.
Nou ik ga even douchen zo en sla morgen het wegen even een keer over. Het komt wel weer als ik wat beter in mijn vel zit dan nu.
anoniem_648d7f72e2b6c wijzigde dit bericht op 16-05-2020 09:07
15.11% gewijzigd
zondag 10 mei 2020 om 13:53
Als ik het zo op een rijtje zie staan snap ik de frustratie wel inderdaad. En volgens mij ben jij normaal wel iemand die ook graag bezig is en niet graag stilzit (misschien heb ik het mis hoor, maar zo komt het op mij over), en nu opeens wordt elke keer het gras voor je voeten weggemaaid, super frustrerend.
De weegschaal was vanmorgen echt heel erg lief voor me, ik was maar 200 gram aangekomen
Vandaag gaat het eigenlijk best goed. Als moederdagontbijtje hadden ze scones en croissantjes gebakken, maar ik heb er niet teveel van gegeten, mijn maag kwam een beetje in protest tegen zoveel vettigheid en zoetigheid zo vroeg in de ochtend. Het blijft een rare gewaarwording hoe je smaak zo kan veranderen, al dat zoete hoeft voor mij echt niet meer, merk ik elke keer weer.
De weegschaal was vanmorgen echt heel erg lief voor me, ik was maar 200 gram aangekomen
Vandaag gaat het eigenlijk best goed. Als moederdagontbijtje hadden ze scones en croissantjes gebakken, maar ik heb er niet teveel van gegeten, mijn maag kwam een beetje in protest tegen zoveel vettigheid en zoetigheid zo vroeg in de ochtend. Het blijft een rare gewaarwording hoe je smaak zo kan veranderen, al dat zoete hoeft voor mij echt niet meer, merk ik elke keer weer.
maandag 11 mei 2020 om 01:52
Goedenavond(nacht nederlandse tijd),
hier een rustig dagje, niet gesport. Wel normaal gegeten en niet gesnoept. Stiekem heel erg nieuwsgierig naar de weegschaal morgen...want ik heb maar 1 dag gesnoept met een mini-chocoladereepje en een zakje cheetos(voor 1 persoon). Verder niet gesnoept en wel veel gegeten maar best gezond. Dus ben benieuwd.
Vandaag weer niet naar de supermarkt gegaan, had besloten vandaag maar naar de buurtsupermarkt te gaan(op paar minuten lopen van huis), maar kon vanuit de deur de rij zien. Dus dacht, ach ik ga wel vlak na eten dan zit iedereen thuis en is het vast rustiger. Maar rond 12uur lag de site voor de toestemmingen er weer uit. Dus morgen ga ik hoe dan ook, dan maar zonder toestemming maar met screenshots van de site op mijn mobiel en mobiel erbij om te tonen dat de site niet doet en ik al dik 3 dagen wacht.
Het enige is dat ik absoluut niet zit te wachten op een boete van 50.000 pesos(voor beeldvorming minimumloon is 320.000pesos).
Morgen dus maar naar de supermarkt, en de intentie is ook sporten. Wil de draad weer oppaken, want heb last van inspanningshoofdpijn na het sporten en dat komt grotendeels door achteruitgaande conditie. Een paar weken geleden toen ik voluit trainde en ook veel moest rennen had ik betere conditie en minder snel hofdpijn na sporten.
En ik heb eigenlijk teveel gegeten in vergelijking met de beweging van deze week. Moet wel zeggen dat ik blij ben dat we de 3 hondjes en 2 katten hebben, want die zorgen voor afleiding en beweging. 's ochtends nadat hondjes hebben ontbeten de voortuinen schoonmaken en de drolletjes oprapen. Tussendoor wat met mijn hondje spelen. En als ik me verveel even een rondje in de voortuin wat met de hondjes praten, spelen. Hoewel maar 1 van de 3 speels is.
En de katten met alle kattekwaad die ze uithalen zorgen voor wat te lachen.
Vandaag eigen hondje beetje gewassen en geborsteld, want het is een poedeltype en dat haar neigt te klitten. Arme beestje zou eigenlijk naar de kapper moeten, maar dat gaat voorlopig niet.
Hier benieuwd, want als het goed is horen we vandaag of morgen of de quarantaine verlengd wordt. Aan de ene kant hoop ik van wel maar aan de andere kant ook niet. Want als het verlengd wordt is de kans op meer zieken kleiner en is alles mischien sneller voorbij en kan ik sneller weer naar de sportschool of weer beginnen beetje per beetje reis naar NL te plannen. Maar aan de andere kant hoop ik van niet, want het huis is klein (soort van 2 kamer appartementje maar met voortuin), en dus enorm veel te doen is er niet. En nog minder met het huishouden opdelen in 2 personen.
@Biglizie
Heb daarstraks wat gelezen over de maatregelen in UK, en op zich klinkt het allemaal positief. Wat het precies voor jou trip in juni betekend kon ik niet goed achterhalen, maar ze mogen in UK mits afstand wordt gehouden binnenkort weer vrij de straat op en 1 juni worden scholen weer geopend.
Volgens mij had je ook trip voor september op de planning staan of vergis ik me nu? Als dat zo is, is die in ieder geval een stuk positiever vooruitzicht.
Hopelijk lukt het om deze week in een positievere overall-flow te komen, zowel qua emotie, eten, sporten en dieeten. Maar snap dondersgoed als dat niet echt lukt, want hier is het hetzelfde.
ow, ja en met springtouw heb ik juist absoluut geen last van mijn knieën, juist van enkels of kuitspieren die gaan verkrampen als gevolg van de inspanning.
@Mindervanmij
Wat fijn dat het enorm meeviel met de weegschaal. En ik moet zeggen knap hoe je je hebt weet in te houden met het ontbijtje. Maar goed, als je maag protesteert is het een stuk makkelijker.
hier een rustig dagje, niet gesport. Wel normaal gegeten en niet gesnoept. Stiekem heel erg nieuwsgierig naar de weegschaal morgen...want ik heb maar 1 dag gesnoept met een mini-chocoladereepje en een zakje cheetos(voor 1 persoon). Verder niet gesnoept en wel veel gegeten maar best gezond. Dus ben benieuwd.
Vandaag weer niet naar de supermarkt gegaan, had besloten vandaag maar naar de buurtsupermarkt te gaan(op paar minuten lopen van huis), maar kon vanuit de deur de rij zien. Dus dacht, ach ik ga wel vlak na eten dan zit iedereen thuis en is het vast rustiger. Maar rond 12uur lag de site voor de toestemmingen er weer uit. Dus morgen ga ik hoe dan ook, dan maar zonder toestemming maar met screenshots van de site op mijn mobiel en mobiel erbij om te tonen dat de site niet doet en ik al dik 3 dagen wacht.
Het enige is dat ik absoluut niet zit te wachten op een boete van 50.000 pesos(voor beeldvorming minimumloon is 320.000pesos).
Morgen dus maar naar de supermarkt, en de intentie is ook sporten. Wil de draad weer oppaken, want heb last van inspanningshoofdpijn na het sporten en dat komt grotendeels door achteruitgaande conditie. Een paar weken geleden toen ik voluit trainde en ook veel moest rennen had ik betere conditie en minder snel hofdpijn na sporten.
En ik heb eigenlijk teveel gegeten in vergelijking met de beweging van deze week. Moet wel zeggen dat ik blij ben dat we de 3 hondjes en 2 katten hebben, want die zorgen voor afleiding en beweging. 's ochtends nadat hondjes hebben ontbeten de voortuinen schoonmaken en de drolletjes oprapen. Tussendoor wat met mijn hondje spelen. En als ik me verveel even een rondje in de voortuin wat met de hondjes praten, spelen. Hoewel maar 1 van de 3 speels is.
En de katten met alle kattekwaad die ze uithalen zorgen voor wat te lachen.
Vandaag eigen hondje beetje gewassen en geborsteld, want het is een poedeltype en dat haar neigt te klitten. Arme beestje zou eigenlijk naar de kapper moeten, maar dat gaat voorlopig niet.
Hier benieuwd, want als het goed is horen we vandaag of morgen of de quarantaine verlengd wordt. Aan de ene kant hoop ik van wel maar aan de andere kant ook niet. Want als het verlengd wordt is de kans op meer zieken kleiner en is alles mischien sneller voorbij en kan ik sneller weer naar de sportschool of weer beginnen beetje per beetje reis naar NL te plannen. Maar aan de andere kant hoop ik van niet, want het huis is klein (soort van 2 kamer appartementje maar met voortuin), en dus enorm veel te doen is er niet. En nog minder met het huishouden opdelen in 2 personen.
@Biglizie
Heb daarstraks wat gelezen over de maatregelen in UK, en op zich klinkt het allemaal positief. Wat het precies voor jou trip in juni betekend kon ik niet goed achterhalen, maar ze mogen in UK mits afstand wordt gehouden binnenkort weer vrij de straat op en 1 juni worden scholen weer geopend.
Volgens mij had je ook trip voor september op de planning staan of vergis ik me nu? Als dat zo is, is die in ieder geval een stuk positiever vooruitzicht.
Hopelijk lukt het om deze week in een positievere overall-flow te komen, zowel qua emotie, eten, sporten en dieeten. Maar snap dondersgoed als dat niet echt lukt, want hier is het hetzelfde.
ow, ja en met springtouw heb ik juist absoluut geen last van mijn knieën, juist van enkels of kuitspieren die gaan verkrampen als gevolg van de inspanning.
@Mindervanmij
Wat fijn dat het enorm meeviel met de weegschaal. En ik moet zeggen knap hoe je je hebt weet in te houden met het ontbijtje. Maar goed, als je maag protesteert is het een stuk makkelijker.
maandag 11 mei 2020 om 07:10
Ja, dat is waar, dat maakte het een stuk makkelijker inderdaad Maar ze zeggen toch ook dat je maag krimpt als je langere tijd niet teveel eet? Misschien heeft het daar ook nog mee te maken...
Ik woog vanmorgen 99,1
Nu heb ik dus ook een klein buffertje om niet bij de eerste de beste hormoon die langs komt fietsen weer boven de 100 terecht te komen; althans, die hoop ik niet nog een keer op de weegschaal te zien
Maar ze zeggen toch ook dat je maag krimpt als je langere tijd niet teveel eet? Misschien heeft het daar ook nog mee te maken...Ik woog vanmorgen 99,1
Nu heb ik dus ook een klein buffertje om niet bij de eerste de beste hormoon die langs komt fietsen weer boven de 100 terecht te komen; althans, die hoop ik niet nog een keer op de weegschaal te zien
maandag 11 mei 2020 om 08:45
Goedemorgen ladies. Nou ik was het niet van plan, maar heb toch maar wel gewogen om de waarheid maar ff onder ogen te zien.
Vette plus inderdaad, + 1,2 kilo. Dus weeg nu 73.6. Dat had ik al wel verwacht dat het zoveel erbij zou zijn.
Gisteravond de persconferentie van Boris Johnson gekeken. Mijn broer en ik hebben erna besloten dat we pas begin juni besluiten over onze juni trip. Johnson zei dat alle luchtvaartpassagiers verplicht in die quarantaine moeten, Dat zou dus betekenen dat het voor bv de trein niet geldt. Als dat zo is hebben wij dus niet met die quarantaine maatregel te maken als we met de trein gaan i.p.v. het vliegtuig en dat is gunstig..
Tegelijkertijd had Johnson het over sommige horeca heropenen op 1 juli, Dat zou voor ons te laat zijn (onze boeking is van 24-30 juni) maar wat is de definitie van 'sommige horeca'. Als het alleen om pubs en restaurants gaat maar bv hotels wel eerder open mogen dan willen we wel gaan, op voorwaarde dat natuurlijk de Dockyard etc ook open zijn. Als dat niet zo is hebben we besloten om de juni trip van ons samen dan uit te stellen.
Mijn broer gaat deze maand uitzoeken of en wanneer hij evt vrij kan nemen in bv juli of augustus, zodat we dan bv een aantal weken later kunnen gaan. Als dat niet kan omdat in zijn nieuwe winkel (die hij nog niet weet) al mensen met verlof zijn willen we de juni trip verschuiven naar oktober of november.
Voor wat betreft mijn september trip maak ik me nu niet meer zoveel zorgen. Als je met de trein wel gewoon kan gaan en horeca heropent op 1 juli, dan is dat ruim op tijd voor mijn eigen trip in september. En zal er in die 2 maanden ertussen ook echt nog wel meer weer open gaan en mogen. Ik kan er persoonlijk wel mee leven als ik niet alles zou kunnen doen in september maar het meeste. Want ik ben er natuurlijk veel vaker. Voor mijn broer moet de trip uiteraard wel echt de hele beleving zijn, want hij is er al 23 jaar niet geweest. Maar ik zou voor mijn eigen trip wel genoegen nemen met een deel wel kunnen doen en een deel niet. Dus mijn september trip zie ik wel doorgaan, juni dat hangt er dus vanaf nog.
Mindervanmij wat een super lekkere min meis!! En ook fijn alvast n lekker stukje van die 100 af ! Ga zo door! Scones zijn wel lekker trouwens!!! Hahaha. En ja wie zal het zeggen een gratis maagverkleining zo !
Wat jij schrijft dat klopt precies. Ik hou inderdaad niet van stil zitten en niks kunnen ondernemen, ja af en toe een weekendje. Maar dit voelt inmiddels als iets zonder zicht op een einde. En mijn regelmatige Portsmouth trips laden mij altijd heel erg op qua energie, omdat ik daar mijn hele leven, mijn thuis en mijn passies heb. Ik voel me nu dus echt niet op mijn plek zoveel maanden achter elkaar hier moeten zitten. Het is voor mij echt omgekeerde heimwee die heel sterk voelt.
Als het nou maar 1 ding zou zijn en al het andere loopt prima, dan kan ik dat ene ding prima aan omdat de rest lekker gaat. Maar nu is op alle vlakken in mijn leven gedoe en onzekerheid. Voelt inderdaad zo ja, alsof elke keer het gras wordt weggemaaid.
Strawberry jezus weer die site plat ja....... Wat een prutsers, sorry dat ik het zeg. Als IT-er gaan mijn handen daar van jeuken. Ik zou dan inderdaad ook maar gewapend met de screenshots op pad gaan. Je doet echt mega je best en zal toch moeten eten.
En inderdaad ja, ook honden moeten naar de kapper . Fijn dat je aan hun wel veel afleiding hebt!
Weet je al iets over evt verlengen van de lockdown? Ik hoop het omdat je dan misschien ook wat meer duidelijkheid krijgt over jouw terugkeer naar NL. Wij zitten wat dat betreft echt wel op een andere manier behoorlijk in hetzelfde schuitje ja.
En ja voor mijn september trip klinken de maatregelen in de UK wel voorzichtig positief. Voor juni geen idee nog, maar ik zou wel met uitstel van juni kunnen leven mits september wel doorgaat. En daar lijkt het wel n beetje op. Maar ja, dat dacht ik voorheen van juni ook...... Dus ik ben voorzichtig hoopvol over september en juni is nog even afwachten.
Ik hoop ook dat ik deze week weer wat beter in de flow kan komen, maar ik vergeef mezelf deze dip wel. Mijn doelstelling streef verschuif ik ook maar naar 1 september nu, hopelijk mijn vertrekdatum dan...
Hopelijk is de weegschaal ook lief voor jou.
Vette plus inderdaad, + 1,2 kilo. Dus weeg nu 73.6. Dat had ik al wel verwacht dat het zoveel erbij zou zijn.
Gisteravond de persconferentie van Boris Johnson gekeken. Mijn broer en ik hebben erna besloten dat we pas begin juni besluiten over onze juni trip. Johnson zei dat alle luchtvaartpassagiers verplicht in die quarantaine moeten, Dat zou dus betekenen dat het voor bv de trein niet geldt. Als dat zo is hebben wij dus niet met die quarantaine maatregel te maken als we met de trein gaan i.p.v. het vliegtuig en dat is gunstig..
Tegelijkertijd had Johnson het over sommige horeca heropenen op 1 juli, Dat zou voor ons te laat zijn (onze boeking is van 24-30 juni) maar wat is de definitie van 'sommige horeca'. Als het alleen om pubs en restaurants gaat maar bv hotels wel eerder open mogen dan willen we wel gaan, op voorwaarde dat natuurlijk de Dockyard etc ook open zijn. Als dat niet zo is hebben we besloten om de juni trip van ons samen dan uit te stellen.
Mijn broer gaat deze maand uitzoeken of en wanneer hij evt vrij kan nemen in bv juli of augustus, zodat we dan bv een aantal weken later kunnen gaan. Als dat niet kan omdat in zijn nieuwe winkel (die hij nog niet weet) al mensen met verlof zijn willen we de juni trip verschuiven naar oktober of november.
Voor wat betreft mijn september trip maak ik me nu niet meer zoveel zorgen. Als je met de trein wel gewoon kan gaan en horeca heropent op 1 juli, dan is dat ruim op tijd voor mijn eigen trip in september. En zal er in die 2 maanden ertussen ook echt nog wel meer weer open gaan en mogen. Ik kan er persoonlijk wel mee leven als ik niet alles zou kunnen doen in september maar het meeste. Want ik ben er natuurlijk veel vaker. Voor mijn broer moet de trip uiteraard wel echt de hele beleving zijn, want hij is er al 23 jaar niet geweest. Maar ik zou voor mijn eigen trip wel genoegen nemen met een deel wel kunnen doen en een deel niet. Dus mijn september trip zie ik wel doorgaan, juni dat hangt er dus vanaf nog.
Mindervanmij wat een super lekkere min meis!! En ook fijn alvast n lekker stukje van die 100 af ! Ga zo door! Scones zijn wel lekker trouwens!!! Hahaha. En ja wie zal het zeggen een gratis maagverkleining zo !
Wat jij schrijft dat klopt precies. Ik hou inderdaad niet van stil zitten en niks kunnen ondernemen, ja af en toe een weekendje. Maar dit voelt inmiddels als iets zonder zicht op een einde. En mijn regelmatige Portsmouth trips laden mij altijd heel erg op qua energie, omdat ik daar mijn hele leven, mijn thuis en mijn passies heb. Ik voel me nu dus echt niet op mijn plek zoveel maanden achter elkaar hier moeten zitten. Het is voor mij echt omgekeerde heimwee die heel sterk voelt.
Als het nou maar 1 ding zou zijn en al het andere loopt prima, dan kan ik dat ene ding prima aan omdat de rest lekker gaat. Maar nu is op alle vlakken in mijn leven gedoe en onzekerheid. Voelt inderdaad zo ja, alsof elke keer het gras wordt weggemaaid.
Strawberry jezus weer die site plat ja....... Wat een prutsers, sorry dat ik het zeg. Als IT-er gaan mijn handen daar van jeuken. Ik zou dan inderdaad ook maar gewapend met de screenshots op pad gaan. Je doet echt mega je best en zal toch moeten eten.
En inderdaad ja, ook honden moeten naar de kapper
. Fijn dat je aan hun wel veel afleiding hebt! Weet je al iets over evt verlengen van de lockdown? Ik hoop het omdat je dan misschien ook wat meer duidelijkheid krijgt over jouw terugkeer naar NL. Wij zitten wat dat betreft echt wel op een andere manier behoorlijk in hetzelfde schuitje ja.
En ja voor mijn september trip klinken de maatregelen in de UK wel voorzichtig positief. Voor juni geen idee nog, maar ik zou wel met uitstel van juni kunnen leven mits september wel doorgaat. En daar lijkt het wel n beetje op. Maar ja, dat dacht ik voorheen van juni ook...... Dus ik ben voorzichtig hoopvol over september en juni is nog even afwachten.
Ik hoop ook dat ik deze week weer wat beter in de flow kan komen, maar ik vergeef mezelf deze dip wel. Mijn doelstelling streef verschuif ik ook maar naar 1 september nu, hopelijk mijn vertrekdatum dan...
Hopelijk is de weegschaal ook lief voor jou.
maandag 11 mei 2020 om 09:06
Ja, scones zijn heerlijk, maar dan wel zelfgemaakte. Ik had ze van de Albert Heijn gekocht en die waren zo bizar zoet joh!
Mijn man baalde vanmorgen erg op de weegschaal, hij was dus wel een kilo aangekomen van de pizzarette. Ik vond het echt sneu voor hem, want ik heb eigenlijk meer gegeten én alcohol gedronken, en bij mij was er maar 100 gram bijgekomen. Zo zie je maar weer dat het ook niet altijd alleen maar een kwestie van kcal tellen is. Soms speelt bijvoorbeeld je stoelgang ook wel mee, bijvoorbeeld.
Die is na mijn eisprong altijd erg goed 
Die omgekeerde heimwee kan ik me heel goed voorstellen. Ik denk dat ik er ook heel anders voor zou staan als ik nu totaal geen cotnact kon hebben met de mensen van wie ik hou
Wat ik nu wel als gelukje heb is dat ik in tijden van stress altijd een beetje obsessief ben qua afvallen / sporten. In dit geval sta ik het mezelf ook gewoon even toe. Ik kan nu ook niet echt iets anders met die stress, dus prima dat ik hier dan wat meer op focus, en het is ook gelijk voor een goed doel.
Mijn man baalde vanmorgen erg op de weegschaal, hij was dus wel een kilo aangekomen van de pizzarette. Ik vond het echt sneu voor hem, want ik heb eigenlijk meer gegeten én alcohol gedronken, en bij mij was er maar 100 gram bijgekomen. Zo zie je maar weer dat het ook niet altijd alleen maar een kwestie van kcal tellen is. Soms speelt bijvoorbeeld je stoelgang ook wel mee, bijvoorbeeld.
Die is na mijn eisprong altijd erg goed Die omgekeerde heimwee kan ik me heel goed voorstellen. Ik denk dat ik er ook heel anders voor zou staan als ik nu totaal geen cotnact kon hebben met de mensen van wie ik hou
Wat ik nu wel als gelukje heb is dat ik in tijden van stress altijd een beetje obsessief ben qua afvallen / sporten. In dit geval sta ik het mezelf ook gewoon even toe. Ik kan nu ook niet echt iets anders met die stress, dus prima dat ik hier dan wat meer op focus, en het is ook gelijk voor een goed doel.
maandag 11 mei 2020 om 11:26
Hoi dames,
Excuses voor mijn afwezigheid de afgelopen week. Ook vandaag zal mijn reactie niet uitgebreid zijn.. ik zit helaas even in een heftige periode. Paar weken terug had ik een positieve zwangerschapstest is handen. Erg blij waren we omdat dit al een langere tijd een grote wens van ons is. Helaas is het afgelopen week fout gegaan en zit ik midden in een miskraam op het moment. Zowel lichamelijk als emotioneel vraagt dit enorm veel van me en dan ook nog eens geen knuffel kunnen krijgen van m’n lieve vriendinnen of moeder valt me zwaar.
Afvallen staat dan ook op een laag pitje nu en heb me verder ook niet gewogen. Ik wilde het toch even delen hier. Ik wil graag binnenkort weer actief meeschrijven en wil ook echt afvallen want zwanger raken met een gezond gewicht zou nog veel mooier zijn maar nu eerst even de focus op deze periode doorkomen en lichamelijk en emotioneel herstellen.
Tot snel!
Excuses voor mijn afwezigheid de afgelopen week. Ook vandaag zal mijn reactie niet uitgebreid zijn.. ik zit helaas even in een heftige periode. Paar weken terug had ik een positieve zwangerschapstest is handen. Erg blij waren we omdat dit al een langere tijd een grote wens van ons is. Helaas is het afgelopen week fout gegaan en zit ik midden in een miskraam op het moment. Zowel lichamelijk als emotioneel vraagt dit enorm veel van me en dan ook nog eens geen knuffel kunnen krijgen van m’n lieve vriendinnen of moeder valt me zwaar.
Afvallen staat dan ook op een laag pitje nu en heb me verder ook niet gewogen. Ik wilde het toch even delen hier. Ik wil graag binnenkort weer actief meeschrijven en wil ook echt afvallen want zwanger raken met een gezond gewicht zou nog veel mooier zijn maar nu eerst even de focus op deze periode doorkomen en lichamelijk en emotioneel herstellen.
Tot snel!
Zeker in deze periode lijkt me dat heel heftig inderdaad. Sterkte en neem je tijd meis
maandag 11 mei 2020 om 20:32
Zo, nu even rustig achter de pc en alle tijd om te reageren.
Hier dus een klein minnetje, maar ben er tevreden mee. Ik merk ook dat ik de afgelopen 2 dagen veel beter in mijn vel zit.
Hier is de lockdown verlengd tot dinsdag 19mei 00.00u. Dus nog 7 dagen tegaan. Wat wel scheelt is dat tante waarschijnlijk donderdag of woensdag weer zal gaan werken. Waarschijnlijk minder uren, maar die paar uren ben ik alleen en kan ik rustig sporten zonder rekening te houden met de actviteiten van tante.
Zo wil ik straks gaan sporten, maar hangen er gewassen kleding in de achtertuin en honden met hangende kleding in de tuin is een risico op het terugvinden van 1miljoen kleine stukjes hihi.
mischien neem ik vandaag en zondag rustdag, want het is hier pas 14.03 en zit op 68% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid beweging.
Want ik ben naar de supermarkt gegaan! Om 9.00 heb ik de toestemming kunnen krijgen en heb het risico genomen (qua tijd, want je krijgt maar 3 uur voor supermarkt) en ben naar de grote supermarkt gegaan(van de wallmart keten). Moest eerst wel 10minuten bergafwaarts lopen omdat de bus maar niet kwam en als ik toch toestemming had om naar buiten te gaan...dan maar gelijk wat openluchtbeweging meepakken. EN daarna een andere buslijn genomen en binnen een totaal van 20 minuten was ik bij de supermarkt. Geen rij, dus gelijk naar binnen. En daar dik 1 uur geslenterd met mijn lijstje..en terug had ik geluk, had bijna meteen de bus voor mijn neus
Hield zelfs nog 1 uur over van mijn toestemming.
Wel enorm weinig assortiment qua schoonmaakmiddelen zoals chloor, maar verder alles kunnen vinden. En ik kan nu dus weer even vooruit.
Over ongeveer 1 weekje maar weer uitje naar de supermarkt inplannen.
Verder dus redelijk dagje, net warm gegeten. En strakjes maar een klein dutje doen, was om 6.30 al wakker...val wel vroeg in slaap rond 22.00u.
@Mindervanmij
En goed dat je de stress d.m.v. het obsesief sporten/afvallen eruit laat, alleen opletten dat je er niet te ver in doorslaat. Maar veel beter dan jezelf vol te gaan proppen.
Jammer van je man, maar goed 1k is best in te halen, en stoelgang heeft inderdaad veel invloed. Want alles wat er niet uitgaat blijft in het lichaam en telt mee qua gewicht.
Ik heb het juist als de menstruatie op gang komt, dan moet ik altijd 4 keer of meer voor nr2 naar de wc..en dan weeg ik ook altijd enorm minder hihi.
@Mixie
He, bah, wat vervelend zeg. Dit is een enorm aanslag zowel fysiek, mentaal als emotioneel. En vooral in deze rottige tijd komt het nog harder aan.
Heel veel sterkte komende tijd meid!
@Biglizzie
Tja, het is inderdaad enorm veel wat er allemaal op jou(en iedereen) af is gekomen de afgelopen periode. En vooral met het zo goed voelen daar in UK is het nog lastiger voor jou. Maar goed, het einde van de ellende komt beetje per beetje in zicht.
Vooral voor je broer zou het rot zijn als de trip niet doorgaat, vooral na zo'n lange tijd er niet uit te zijn geweest. Maar goed plan om begin juni verder te kijken er kan van alles gebeuren.
De terugkeer naar NL is voorlopig nog steeds stand-by want het hangt deels af van de maatregelen hier, maar grotendeels van NL en KLM. Want er gaan nog steeds geen vluchten van chili naar Amsterdam met tussenstop in buenos aires. Want dat is het ideale met hondlief. Anders had ik via repatrieëring voor rond 600€ al kunnen terugvliegen, maar zonder mijn hondje. En het hondje is tegenwoordig ook echt mijn hondje, zou haar best willen acherlaten met tante en de andere honden als ik zou weten dat dat het beste is..maar dat is het denk ik niet. Het word wel enorm wennen voor iedereen in Nederland..maar het wordt alleen postiever..dus dat scheelt.
En dat zien we ergens juni ook wel. Waar ik stiekem een beetje bang voor ben is dat de prijzen enorm stijgen, doordat ze mischien met minder passagiers gaan vliegen en ds kosten verhalen op de passagiers. Maar goed er is een flink bedrag op mijn rekening alleen voor de reis van mij en hond.
Het enige positieve nu is dat ik veel minder uitgeef per maand hihi, denk de helft minder zelfs hihi.
Hier dus een klein minnetje, maar ben er tevreden mee. Ik merk ook dat ik de afgelopen 2 dagen veel beter in mijn vel zit.
Hier is de lockdown verlengd tot dinsdag 19mei 00.00u. Dus nog 7 dagen tegaan. Wat wel scheelt is dat tante waarschijnlijk donderdag of woensdag weer zal gaan werken. Waarschijnlijk minder uren, maar die paar uren ben ik alleen en kan ik rustig sporten zonder rekening te houden met de actviteiten van tante.
Zo wil ik straks gaan sporten, maar hangen er gewassen kleding in de achtertuin en honden met hangende kleding in de tuin is een risico op het terugvinden van 1miljoen kleine stukjes hihi.
mischien neem ik vandaag en zondag rustdag, want het is hier pas 14.03 en zit op 68% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid beweging.
Want ik ben naar de supermarkt gegaan! Om 9.00 heb ik de toestemming kunnen krijgen en heb het risico genomen (qua tijd, want je krijgt maar 3 uur voor supermarkt) en ben naar de grote supermarkt gegaan(van de wallmart keten). Moest eerst wel 10minuten bergafwaarts lopen omdat de bus maar niet kwam en als ik toch toestemming had om naar buiten te gaan...dan maar gelijk wat openluchtbeweging meepakken. EN daarna een andere buslijn genomen en binnen een totaal van 20 minuten was ik bij de supermarkt. Geen rij, dus gelijk naar binnen. En daar dik 1 uur geslenterd met mijn lijstje..en terug had ik geluk, had bijna meteen de bus voor mijn neus
Hield zelfs nog 1 uur over van mijn toestemming.
Wel enorm weinig assortiment qua schoonmaakmiddelen zoals chloor, maar verder alles kunnen vinden. En ik kan nu dus weer even vooruit.
Over ongeveer 1 weekje maar weer uitje naar de supermarkt inplannen.
Verder dus redelijk dagje, net warm gegeten. En strakjes maar een klein dutje doen, was om 6.30 al wakker...val wel vroeg in slaap rond 22.00u.
@Mindervanmij
En goed dat je de stress d.m.v. het obsesief sporten/afvallen eruit laat, alleen opletten dat je er niet te ver in doorslaat. Maar veel beter dan jezelf vol te gaan proppen.
Jammer van je man, maar goed 1k is best in te halen, en stoelgang heeft inderdaad veel invloed. Want alles wat er niet uitgaat blijft in het lichaam en telt mee qua gewicht.
Ik heb het juist als de menstruatie op gang komt, dan moet ik altijd 4 keer of meer voor nr2 naar de wc..en dan weeg ik ook altijd enorm minder hihi.
@Mixie
He, bah, wat vervelend zeg. Dit is een enorm aanslag zowel fysiek, mentaal als emotioneel. En vooral in deze rottige tijd komt het nog harder aan.
Heel veel sterkte komende tijd meid!
@Biglizzie
Tja, het is inderdaad enorm veel wat er allemaal op jou(en iedereen) af is gekomen de afgelopen periode. En vooral met het zo goed voelen daar in UK is het nog lastiger voor jou. Maar goed, het einde van de ellende komt beetje per beetje in zicht.
Vooral voor je broer zou het rot zijn als de trip niet doorgaat, vooral na zo'n lange tijd er niet uit te zijn geweest. Maar goed plan om begin juni verder te kijken er kan van alles gebeuren.
De terugkeer naar NL is voorlopig nog steeds stand-by want het hangt deels af van de maatregelen hier, maar grotendeels van NL en KLM. Want er gaan nog steeds geen vluchten van chili naar Amsterdam met tussenstop in buenos aires. Want dat is het ideale met hondlief. Anders had ik via repatrieëring voor rond 600€ al kunnen terugvliegen, maar zonder mijn hondje. En het hondje is tegenwoordig ook echt mijn hondje, zou haar best willen acherlaten met tante en de andere honden als ik zou weten dat dat het beste is..maar dat is het denk ik niet. Het word wel enorm wennen voor iedereen in Nederland..maar het wordt alleen postiever..dus dat scheelt.
En dat zien we ergens juni ook wel. Waar ik stiekem een beetje bang voor ben is dat de prijzen enorm stijgen, doordat ze mischien met minder passagiers gaan vliegen en ds kosten verhalen op de passagiers. Maar goed er is een flink bedrag op mijn rekening alleen voor de reis van mij en hond.
Het enige positieve nu is dat ik veel minder uitgeef per maand hihi, denk de helft minder zelfs hihi.
dinsdag 12 mei 2020 om 08:00
Mixie, wat akelig. Ik wens je veel sterkte!
Hier is het afvallen de afgelopen dagen wel gelukt, vorige week donderdag zat ik op 73,5, en nu op 72,9 kg. Daar ben ik dus wel blij mee. Ik let nu ook wel behoorlijk strikt op mijn eten en heb de afgelopen dagen veel gewerkt en dus ook veel bewogen.
Ik hoop het vol te houden en weer snel onder de 70 kilo te komen. Al zullen daar waarschijnlijk nog wel de nodige weken overheen gaan... Zodra ik de teugels iets laat vieren is het mis en vliegt het er bij op. Dat vind ik soms zo demotiverend, omdat ik dus altijd streng moet zijn voor mezelf, en dat is blijvend als ik mijn gewicht niet wil laten stijgen.
Vroeger kon ik alles eten en er kwam niks bij, was zo slank als wat! Toen ik trouwde, woog ik krap aan 50 kilo. I know, het is 28 jaar geleden, twee kinderen later enzo.... Maar mijn moeder (twee cm kleiner dan ik) weegt nog steeds 50 kilo, en eet als een bootwerker. Ze heeft nooit gesport of een dieet gevolgd. Ik heb wel haar bouw, maar helaas niet haar aanleg om totaal niet aan te komen. Zeg maar hetzelfde frame, maar bij mij zit er een dikke vetlaag op
Hier is het afvallen de afgelopen dagen wel gelukt, vorige week donderdag zat ik op 73,5, en nu op 72,9 kg. Daar ben ik dus wel blij mee. Ik let nu ook wel behoorlijk strikt op mijn eten en heb de afgelopen dagen veel gewerkt en dus ook veel bewogen.
Ik hoop het vol te houden en weer snel onder de 70 kilo te komen. Al zullen daar waarschijnlijk nog wel de nodige weken overheen gaan... Zodra ik de teugels iets laat vieren is het mis en vliegt het er bij op. Dat vind ik soms zo demotiverend, omdat ik dus altijd streng moet zijn voor mezelf, en dat is blijvend als ik mijn gewicht niet wil laten stijgen.
Vroeger kon ik alles eten en er kwam niks bij, was zo slank als wat! Toen ik trouwde, woog ik krap aan 50 kilo. I know, het is 28 jaar geleden, twee kinderen later enzo.... Maar mijn moeder (twee cm kleiner dan ik) weegt nog steeds 50 kilo, en eet als een bootwerker. Ze heeft nooit gesport of een dieet gevolgd. Ik heb wel haar bouw, maar helaas niet haar aanleg om totaal niet aan te komen. Zeg maar hetzelfde frame, maar bij mij zit er een dikke vetlaag op
dinsdag 12 mei 2020 om 11:36
Goedemorgen meiden. Nieuwe week frisse moed weer.
Mindervanmij balen voor je man zeg. Snap wel dat dat ff rot is. Hopelijk geeft hij niet op. En inderdaad, zo lang het niet doorslaat is het prima toch om echt op het afvallen te focussen. Het is voor je gezondheid dus sowieso een goed doel.
Pastacarbonara balen meis
Mixie-11 jeetje wat een ongelofelijk verdrietig nieuws. Heel veel sterkte
Pas op jezelf en neem je tijd.
Zal ik anders bij jou zo lang even pauze in de tabel zetten? Laat maar weten. En dan maar een virtuele
Strawberry netjes die kleine min. En eindelijk naar de supermarkt geweest! Dat werd tijd. Met dat uur over mag je zeker niks anders doen?
In mijn hoofd focus ik nu op september Portsmouth en het uitstel van de trip met mijn broer moeten we even kijken wanneer hij dan na juli vrij kan nemen van zijn werk. September ben ik wel enigszins hoopvol over inmiddels. maar ja het is echt afwachten. Vooral voor mijn broer is het echt rot ja. Ik kom er best vaak en hij keek er echt naar uit na 23 jaar. Hopelijk weten we in juni meer en kunnen we n nieuwe week plannen.
KLM voegt wel weer langzaamaan nieuwe bestemmingen toe maar voorlopig nog binnen Europa volgens mij. Hopelijk ook weer snel richting zuid amerika. Ja waar jij bang voor bent daar ben ik ook bang voor, ze hebben het over misschien wel 30% hogere prijzen. Naar de UK zou dat nog te doen zijn, dan wordt 120 misschien 160 maar naar zuid amerika zijn dat veel grotere bedragen. Afwachten maar weer ja.......
Tuingravin fijn weer een min.
Hier heeft mijn baas gezegd dat we als we willen kunnen intekenen op weer op kantoor werken. Maar dan gaan ze dus per dag kijken waar je kan gaan zitten en dus steeds gedoe met schermen, werkplekken opnieuw instellen en stoelen. Ik heb bv vanwege mijn rugklachten een aangepaste stoel en zit er niet op te wachten om daar elke dag mee te gaan leuren. Dus ik heb, hoe zuur ook, besloten dat ik voorlopig nog thuis blijf werken.
Mindervanmij balen voor je man zeg. Snap wel dat dat ff rot is. Hopelijk geeft hij niet op. En inderdaad, zo lang het niet doorslaat is het prima toch om echt op het afvallen te focussen. Het is voor je gezondheid dus sowieso een goed doel.
Pastacarbonara balen meis
Mixie-11 jeetje wat een ongelofelijk verdrietig nieuws. Heel veel sterkte
Pas op jezelf en neem je tijd. Zal ik anders bij jou zo lang even pauze in de tabel zetten? Laat maar weten. En dan maar een virtuele
Strawberry netjes die kleine min. En eindelijk naar de supermarkt geweest!
Dat werd tijd. Met dat uur over mag je zeker niks anders doen? In mijn hoofd focus ik nu op september Portsmouth en het uitstel van de trip met mijn broer moeten we even kijken wanneer hij dan na juli vrij kan nemen van zijn werk. September ben ik wel enigszins hoopvol over inmiddels. maar ja het is echt afwachten. Vooral voor mijn broer is het echt rot ja. Ik kom er best vaak en hij keek er echt naar uit na 23 jaar. Hopelijk weten we in juni meer en kunnen we n nieuwe week plannen.
KLM voegt wel weer langzaamaan nieuwe bestemmingen toe maar voorlopig nog binnen Europa volgens mij. Hopelijk ook weer snel richting zuid amerika. Ja waar jij bang voor bent daar ben ik ook bang voor, ze hebben het over misschien wel 30% hogere prijzen. Naar de UK zou dat nog te doen zijn, dan wordt 120 misschien 160 maar naar zuid amerika zijn dat veel grotere bedragen. Afwachten maar weer ja.......
Tuingravin fijn weer een min.
Hier heeft mijn baas gezegd dat we als we willen kunnen intekenen op weer op kantoor werken. Maar dan gaan ze dus per dag kijken waar je kan gaan zitten en dus steeds gedoe met schermen, werkplekken opnieuw instellen en stoelen. Ik heb bv vanwege mijn rugklachten een aangepaste stoel en zit er niet op te wachten om daar elke dag mee te gaan leuren. Dus ik heb, hoe zuur ook, besloten dat ik voorlopig nog thuis blijf werken.
anoniem_648d7f72e2b6c wijzigde dit bericht op 16-05-2020 09:09
22.16% gewijzigd
