Home Lijf & Lijn Gezonde EN lekkere tussendoortjes

Lijf & Lijn alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Gezonde EN lekkere tussendoortjes

16-10-2012 18:05 25 berichten

Anoniem_83563 dinsdag 16 oktober 2012 om 18:05

Hallo forumleden,

De titel zegt het al. Ik hou wel van iets lekkers 's avonds, maar ik wil het gezonder gaan aanpakken en stoppen met de koekjes etc.

Iemand tips? Gezonde alternatieven?

Ik ben nogal inspiratieloos wat dat betreft xD

Alvast bedankt!

Anoniem_96502 dinsdag 16 oktober 2012 om 18:09

Reepjes rauwe rode paprika omwikkeld met plakjes kipfilet, mmmm....

Anoniem_155151 dinsdag 16 oktober 2012 om 18:10

Snack o jacks

Fruit

Ontbijtkoek

Appel met honing in de oven

Rijstwafel met philadelpia

catootje68 dinsdag 16 oktober 2012 om 18:10

Appel in stukjes in een bakje, kaneel erover en even in de magnetron. Evt. wat rozijntjes er door! Net een appeltaartje!

Anoniem_96502 dinsdag 16 oktober 2012 om 18:10

Of wortels en komkommers en zelf een yoghurtdipje maken, liefst met veel knoflook!

Anoniem_155151 dinsdag 16 oktober 2012 om 18:10

Rauwkost met yogurtdip

Augurk met kipfilet

Ei met rookvlees

Anoniem_637d236df414e dinsdag 16 oktober 2012 om 18:13

Gemengde (ongezouten) noten

Anoniem_116096 dinsdag 16 oktober 2012 om 18:16

Ik krijg hier trek van!!

Anoniem_96502 dinsdag 16 oktober 2012 om 18:19

Oh ik zie hier net die appeltjes, als je wat bloem met melk en zoetstof mengt en dan de appeltjes met de rozijnen erdoor en dan in de oven, heb je echt appeltaart, mmmm...

Anoniem_83563 dinsdag 16 oktober 2012 om 18:22

Mmmm klinkt heerlijk allemaal! Kijk, zo innovatief ben ik bij lange na niet

Anoniem_107965 dinsdag 16 oktober 2012 om 18:26

Stukjes appel en peer met wat kaneel bakken in een koekenpan is ook een heerlijke variant!

Of een bakje Griekse yoghurt met walnoten, geschaafde amandelen en een beetje honing.

Anoniem_80072 dinsdag 16 oktober 2012 om 18:28

Handje rozijnen?

Anoniem_116062 dinsdag 16 oktober 2012 om 18:48

krijg direct zin in de appeltjes met kaneel!

Anoniem_158864 dinsdag 16 oktober 2012 om 18:55

alle appel en kaneel varianten icm optimel vanillevla!

the4ofus dinsdag 16 oktober 2012 om 19:42

Mijn huidige favoriet: ananas, druiven (of ander fruit, eventueel rozijntjes), magere kwark en breseliennenootjes erover gestooid.

Anoniem_16402 dinsdag 16 oktober 2012 om 19:49

Snacktomaatjes.

Anoniem_142963 dinsdag 16 oktober 2012 om 19:52

Plak achterham met kleine asperges erin, kwark met lijnzaad, olijfjes, handje noten, een ei.

Anoniem_72828 dinsdag 16 oktober 2012 om 20:07

Gedroogde dadels (niet gekonfijt)

Gedroogde zuidvruchten (vijgen jammie)

Walnoten, pistaches.

Anoniem_158458 dinsdag 16 oktober 2012 om 21:12

Bakje yoghurt met appel en banaan erdoor.

Broodstengels of soepstengels.

Anoniem_161505 dinsdag 16 oktober 2012 om 22:12

worteltjes met humus?

soepstengels

Anoniem_83563 dinsdag 16 oktober 2012 om 22:13

Bedankt voor alle tips tot nu toe heb vanavond heel erg genoten van rijstepap met kaneel en appel! Morgen ga ik iets anders proberen

Anoniem_76983 dinsdag 16 oktober 2012 om 22:16

gekookt ei met rookvlees

diverse soorten fruit

knackebrod met rookvlees of jam of kipfilet

knackebrod met dun laagje zachte geitenkaas met tomaat en peper

noten (ongezouten)

blokje echte pure chocolade

Anoniem_125898 dinsdag 16 oktober 2012 om 22:16

Komkommer met pikante hummus dip, echt goddelijk!

Anoniem_126177 dinsdag 16 oktober 2012 om 22:35

Maar rijstepap is nou niet echt gezond hè

En noten zijn ook niet echt goed voor de lijn.

Of gaat het bij jou alleen om het gezonde eten ? Hoeft het niet perse laag in kcal/ vet te zijn?

Kan iemand een yoghurt dressing aanbevelen?

Kan ik bijvoorbeeld madraskruiden mixen met yoghurt of zit dat ook vol troep?

Anoniem_83563 dinsdag 16 oktober 2012 om 22:54

Oow ik dacht dat het met rijstepap wel meeviel. En nee, het hoeft niet perse laag in calorieen te zijn aangezien ik regelmatig sport en ik sowieso niet aan 2000 cal per dag kom.

Gezonde EN lekkere tussendoortjes

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Gezonde EN lekkere tussendoortjes

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.