Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezonde tussendoortjes
maandag 4 januari 2021 om 20:36
maandag 4 januari 2021 om 20:57
maandag 4 januari 2021 om 21:08
Fruit, snoepgroente, noten.
Soms een cracker met vega broodbeleg of pindakaas.
Zelfgemaakt waterijsje van diepvriesfruit en water (kan ook met een beetje yogurt etc erdoor).
Yogurtdip/humus en dan komkommer/tomaat dippen.
Zoete aardappel snijden en bakken in de oven. Snufje peper en zout.
Smoothie met enkel groente.
Bakje yogurt met beetje lijnzaad en diepvriesvruchtjes.
Rijstenwafel met appelstroop
Soms een cracker met vega broodbeleg of pindakaas.
Zelfgemaakt waterijsje van diepvriesfruit en water (kan ook met een beetje yogurt etc erdoor).
Yogurtdip/humus en dan komkommer/tomaat dippen.
Zoete aardappel snijden en bakken in de oven. Snufje peper en zout.
Smoothie met enkel groente.
Bakje yogurt met beetje lijnzaad en diepvriesvruchtjes.
Rijstenwafel met appelstroop
anoniem_640edf0a2dd7a wijzigde dit bericht op 04-01-2021 21:10
0.61% gewijzigd
maandag 4 januari 2021 om 21:13
Tussendoortjes voor thuis vind ik met dit weer het lekkerst als ze warm zijn:
- Warme appel met kaneel
- Havermoutpap
- Bouillonsoep (of een restje groentesoep
Maar koud kan natuurlijk ook
- Yoghurt of kwart met fruit
En voor onderweg gewoon een stuk fruit of een reep (bijv van die repen waar alleen noten en fruit in zit)
- Warme appel met kaneel
- Havermoutpap
- Bouillonsoep (of een restje groentesoep
Maar koud kan natuurlijk ook
- Yoghurt of kwart met fruit
En voor onderweg gewoon een stuk fruit of een reep (bijv van die repen waar alleen noten en fruit in zit)
maandag 4 januari 2021 om 21:22
maandag 4 januari 2021 om 21:37
Heb je een recept?Blauwe_Kat schreef: ↑04-01-2021 21:13Tussendoortjes voor thuis vind ik met dit weer het lekkerst als ze warm zijn:
- Warme appel met kaneel
dinsdag 5 januari 2021 om 20:31
Ik heb geen recept, maar je kan het ook in stukjes in de pan doen, en dan opbakken (5-10min ongeveer, zodat ze lekker zacht worden).
En als je veel tijd hebt, en vooral als je toch iets anders in de oven doet, kan je het ook 30-40min een hele appel in de oven doen (klokhuis eruit halen, en de schil rondom doorsnijden).
En er zijn wel recepten te vinden met variaties met Griekse yoghurt of nootjes.
