Lijf & Lijn
alle pijlers
grens tussen slank en mager
woensdag 16 november 2011 om 19:33
@rozestruikje: dat is het inderdaad. Dat je ziet of een gewicht bij iemand past. Bij sommige vrouwen zie je dat hun hoofd te groot is voor hun lijf. Ik ben mijn hele leven al slank. Vroeger zelfs echt mee gepest omdat ik zo dun was. Nu ben ik er blij mee!
Ik eet de laatste jaren wel veel gezonder. Vroeger at ik drie keer per week patat, maar slank is niet automatisch gezond. Dunne mensen kunnen heel veel vet om hun organen hebben bijvoorbeeld.
Ik eet de laatste jaren wel veel gezonder. Vroeger at ik drie keer per week patat, maar slank is niet automatisch gezond. Dunne mensen kunnen heel veel vet om hun organen hebben bijvoorbeeld.
woensdag 16 november 2011 om 19:33
quote:eviline81 schreef op 16 november 2011 @ 19:29:
hoi daar,
Ik ben hier nieuwsgierig naar omdat mijn bmi volgens de cijfers te laag is. En de een vind mijn figuur wel mooi en de ander vind mij te mager. Ikzelf ben nu wel tevreden eigenlijk. Eindelijk ben ik weer wat op gewicht na een ietwat drastisch dieet.Dieet om af te vallen of om aan te komen? En hoe hoog is je BMI nu?
hoi daar,
Ik ben hier nieuwsgierig naar omdat mijn bmi volgens de cijfers te laag is. En de een vind mijn figuur wel mooi en de ander vind mij te mager. Ikzelf ben nu wel tevreden eigenlijk. Eindelijk ben ik weer wat op gewicht na een ietwat drastisch dieet.Dieet om af te vallen of om aan te komen? En hoe hoog is je BMI nu?
woensdag 16 november 2011 om 19:35
Ik vind het ook lastig hoor dat verschil tussen slank en mager, want neem nu Bracha van hiernaast --->
Die vind ik toch wel wat aan de magere kant ogen door haar smalle gezichtje, ranke lijfje, kleine borstjes en smalle nek, maar ik kan nu niet precies zeggen of dat haar natuurlijke bouw is (tenger) of niet.
Die vind ik toch wel wat aan de magere kant ogen door haar smalle gezichtje, ranke lijfje, kleine borstjes en smalle nek, maar ik kan nu niet precies zeggen of dat haar natuurlijke bouw is (tenger) of niet.
woensdag 16 november 2011 om 19:39
Borderwalk... Ik wil juist de opinie weten omdat ikzelf iid door die nare ziekte niet meer weet wat nou wel normaal is..
En nee.. ik zoek geen bevestiging. Dat nare stadium ben ik jaren geleden al gepasseerd.
Het is alleen zo frustrerend dat mensen zo snel een plakker opkrijgen als ze dun zijn, terwijl ze misschien wel heel erg hun best doen om dikker te worden(check). De meningen zijn idd behoorlijk verdeeld. Grappig.
En nee.. ik zoek geen bevestiging. Dat nare stadium ben ik jaren geleden al gepasseerd.
Het is alleen zo frustrerend dat mensen zo snel een plakker opkrijgen als ze dun zijn, terwijl ze misschien wel heel erg hun best doen om dikker te worden(check). De meningen zijn idd behoorlijk verdeeld. Grappig.
woensdag 16 november 2011 om 19:42
quote:noodles schreef op 16 november 2011 @ 19:24:
[...]
Ik meet net mijn pols (was benieuwd, en heb ook precies 15cm omtrek, hoe toevallig!
(HEMA heeft horloges die mij prima passen, en nooka ook)
*alweer mosterd*
Dan maar een toevoeging: nijn: je kunt zilveren horloges kleiner laten maken door er een schakeltje tussenuit te laten halen (gebeurt heel vaak)
Ik ben bij bourgout brigitte ofzo iets geweest en een juwelier in het centrum maar dan bleef er weinig van het horloge over zeiden ze en was het niet mooi.
Ga het toch nog eens proberen dan dank!
[...]
Ik meet net mijn pols (was benieuwd, en heb ook precies 15cm omtrek, hoe toevallig!
(HEMA heeft horloges die mij prima passen, en nooka ook)
*alweer mosterd*
Dan maar een toevoeging: nijn: je kunt zilveren horloges kleiner laten maken door er een schakeltje tussenuit te laten halen (gebeurt heel vaak)
Ik ben bij bourgout brigitte ofzo iets geweest en een juwelier in het centrum maar dan bleef er weinig van het horloge over zeiden ze en was het niet mooi.
Ga het toch nog eens proberen dan dank!
woensdag 16 november 2011 om 19:43
woensdag 16 november 2011 om 19:45
Ik vind je bouw ook heel veel doen.
Ik heb zelf een gezond BMI (normaal bijna 19, nu ca 20 want ik ben 17 weken zwanger). Mijn bouw is dat ik van boven heel smal ben. Ik heb een vrij lange romp, lange dunne armen (mijn armen zijn gewoon even lang dan die van mijn man die 10cm groter is dan mij), maar in verhouding korte beentjes en wat bredere heupen.
Ik heb een collega die in mijn ogen echt een sprietje is. Echt spillebeentjes. Maar niet eng dun. Je ziet echt geen botjes en ze heeft een vol gezicht. Maar is gewoon heel smal en slank gebouwd. In mijn beleving (ze is 2cm kleiner dan ik) moest zij echt een stuk lichter zijn dan ik. Wat scherts mijn verbazing toen we het er vorige week toevallig over hadden: ze is gewoon zelfs heel iets zwaarder dan ik (bij mijn normale gewicht).
Bouw doet volgens mij ook heel veel (net zoals lengte overigens, maar daarom heb je ook de BMI).
Ik heb zelf een gezond BMI (normaal bijna 19, nu ca 20 want ik ben 17 weken zwanger). Mijn bouw is dat ik van boven heel smal ben. Ik heb een vrij lange romp, lange dunne armen (mijn armen zijn gewoon even lang dan die van mijn man die 10cm groter is dan mij), maar in verhouding korte beentjes en wat bredere heupen.
Ik heb een collega die in mijn ogen echt een sprietje is. Echt spillebeentjes. Maar niet eng dun. Je ziet echt geen botjes en ze heeft een vol gezicht. Maar is gewoon heel smal en slank gebouwd. In mijn beleving (ze is 2cm kleiner dan ik) moest zij echt een stuk lichter zijn dan ik. Wat scherts mijn verbazing toen we het er vorige week toevallig over hadden: ze is gewoon zelfs heel iets zwaarder dan ik (bij mijn normale gewicht).
Bouw doet volgens mij ook heel veel (net zoals lengte overigens, maar daarom heb je ook de BMI).
woensdag 16 november 2011 om 19:53
quote:courageux schreef op 16 november 2011 @ 19:43:
dat hou je altijd eveline... als jij tevreden bent met jezelf en niet meer in de greep bent van je ziekte.... dan is het toch goed?... je zal nooit iedereen tevreden kunnen stellen in je omgeving... de een heeft een voorkeur voor slank... de ander vind mollig mooier... etc...
Eens met de bovenstaande post, maar ben je niet meer in de greep van je ziekte TO? Als ik het topic van een maand geleden lees zou ik dat niet zeggen.
En daarnaast je kunt een te laag BMI qua uiterlijk mooi of niet mooi, prachtig slank of veel te mager vinden, maar dat is niet het belangrijkste, het gaat uiteindelijk om je gezondheid, dat zul je neem ik aan zelf het beste weten, als ik lees dat je twee keer kritiek in het ziekenhuis hebt gelegen.
dat hou je altijd eveline... als jij tevreden bent met jezelf en niet meer in de greep bent van je ziekte.... dan is het toch goed?... je zal nooit iedereen tevreden kunnen stellen in je omgeving... de een heeft een voorkeur voor slank... de ander vind mollig mooier... etc...
Eens met de bovenstaande post, maar ben je niet meer in de greep van je ziekte TO? Als ik het topic van een maand geleden lees zou ik dat niet zeggen.
En daarnaast je kunt een te laag BMI qua uiterlijk mooi of niet mooi, prachtig slank of veel te mager vinden, maar dat is niet het belangrijkste, het gaat uiteindelijk om je gezondheid, dat zul je neem ik aan zelf het beste weten, als ik lees dat je twee keer kritiek in het ziekenhuis hebt gelegen.
woensdag 16 november 2011 om 20:33
quote:eviline81 schreef op 16 november 2011 @ 19:39:
Borderwalk... Ik wil juist de opinie weten omdat ikzelf iid door die nare ziekte niet meer weet wat nou wel normaal is..
En nee.. ik zoek geen bevestiging. Dat nare stadium ben ik jaren geleden al gepasseerd.
Het is alleen zo frustrerend dat mensen zo snel een plakker opkrijgen als ze dun zijn, terwijl ze misschien wel heel erg hun best doen om dikker te worden(check). De meningen zijn idd behoorlijk verdeeld. Grappig.Dat is super irritant! Ik weet niet jou verhaal precies, maar men vraagt mij nog wel eens of ik toevallig anorexia heb. En geloven niet dat ik normaal eet. Ik laat het ,maar zoveel mogelijk langs me heen glijden. Wat weten hun er nou van tenslotte?
Borderwalk... Ik wil juist de opinie weten omdat ikzelf iid door die nare ziekte niet meer weet wat nou wel normaal is..
En nee.. ik zoek geen bevestiging. Dat nare stadium ben ik jaren geleden al gepasseerd.
Het is alleen zo frustrerend dat mensen zo snel een plakker opkrijgen als ze dun zijn, terwijl ze misschien wel heel erg hun best doen om dikker te worden(check). De meningen zijn idd behoorlijk verdeeld. Grappig.Dat is super irritant! Ik weet niet jou verhaal precies, maar men vraagt mij nog wel eens of ik toevallig anorexia heb. En geloven niet dat ik normaal eet. Ik laat het ,maar zoveel mogelijk langs me heen glijden. Wat weten hun er nou van tenslotte?
woensdag 16 november 2011 om 20:35
quote:EvenWatAnders schreef op 16 november 2011 @ 20:30:
Ik heb lichte botten,.
Als we volwassen zijn groeit ons skelet niet meer. Het gewicht van het skelet staat dan vast. Op die plaatsen waar het bot vlak onder de huid ligt is te zien of we ′zware′ dan wel ′lichte′ botten hebben.
Die plaatsen zijn: polsen, enkels, ellebogen en kniekn.
Het verschil in skeletgewicht tussen lichte en zware botten is echter is echter nooit meer dan 2 tot 4 kilogram.
Voorbeeld 1:
vrouw 1,70 m
lichte botten, skeletgewicht: 9 kg
zware botten, skeletgewicht: 11 kg
Voorbeeld 2:
man 1,85 m
lichte botten, skeletgewicht: 12 kg
zware botten, skeletgewicht: 15 kg
Tussen smal en breed gebouwde mensen van dezelfde lengte is een groter gewichtsverschil dan de 2 - 4 kilo die - op grond van het verschil in skeletgewicht - te verwachten zou zijn. Dit wordt veroorzaakt door de meestal betere spierontwikkeling bij mensen met zware botten. Botten zijn immers de aanhechtingsplaatsen voor de spieren. Vooral intensieve sportbeoefening rond de puberteit stimuleert zowel de bot- als spiervorming.
Ik heb lichte botten,.
Als we volwassen zijn groeit ons skelet niet meer. Het gewicht van het skelet staat dan vast. Op die plaatsen waar het bot vlak onder de huid ligt is te zien of we ′zware′ dan wel ′lichte′ botten hebben.
Die plaatsen zijn: polsen, enkels, ellebogen en kniekn.
Het verschil in skeletgewicht tussen lichte en zware botten is echter is echter nooit meer dan 2 tot 4 kilogram.
Voorbeeld 1:
vrouw 1,70 m
lichte botten, skeletgewicht: 9 kg
zware botten, skeletgewicht: 11 kg
Voorbeeld 2:
man 1,85 m
lichte botten, skeletgewicht: 12 kg
zware botten, skeletgewicht: 15 kg
Tussen smal en breed gebouwde mensen van dezelfde lengte is een groter gewichtsverschil dan de 2 - 4 kilo die - op grond van het verschil in skeletgewicht - te verwachten zou zijn. Dit wordt veroorzaakt door de meestal betere spierontwikkeling bij mensen met zware botten. Botten zijn immers de aanhechtingsplaatsen voor de spieren. Vooral intensieve sportbeoefening rond de puberteit stimuleert zowel de bot- als spiervorming.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
woensdag 16 november 2011 om 20:37
Het verschil tussen slank en mager ? Een te laag vetpercentage is mager.
Gezondheidsinstanties, zoals het Voedingscentrum, raden vetpercentages aan van tien tot vijftien procent bij mannen en twintig tot vijfentwintig procent bij vrouwen om goed te kunnen functioneren, niet verkouden te worden en te kunnen herstellen van inspanningen.
Gezondheidsinstanties, zoals het Voedingscentrum, raden vetpercentages aan van tien tot vijftien procent bij mannen en twintig tot vijfentwintig procent bij vrouwen om goed te kunnen functioneren, niet verkouden te worden en te kunnen herstellen van inspanningen.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
woensdag 16 november 2011 om 20:40
quote:EvenWatAnders schreef op 16 november 2011 @ 20:30:
Ik heb lichte botten, ben 1.82 en weeg 56 kg.
Mager ben ik niet, ook al zou dat wel moeten volgens de BMI.
Ik vind mezijlf mooi, het enige nadeel is dat ik het sneller koud heb dan anderen..
In mijn ogen ben je niet snel te mager..
Ik vrees dat je jezelf voor de gek houdt met lichte botten, want dat scheelt bijna niets qua gewicht. Zelfs als je heel tenger gebouwd zou zijn ben je nog steeds erg dun en daarom heb je het ook koud.
Ter vergelijking: ik ben 2 kilo lichter, maar 15 (!) cm kleiner en ik ben tenger gebouwd.
Ik heb lichte botten, ben 1.82 en weeg 56 kg.
Mager ben ik niet, ook al zou dat wel moeten volgens de BMI.
Ik vind mezijlf mooi, het enige nadeel is dat ik het sneller koud heb dan anderen..
In mijn ogen ben je niet snel te mager..
Ik vrees dat je jezelf voor de gek houdt met lichte botten, want dat scheelt bijna niets qua gewicht. Zelfs als je heel tenger gebouwd zou zijn ben je nog steeds erg dun en daarom heb je het ook koud.
Ter vergelijking: ik ben 2 kilo lichter, maar 15 (!) cm kleiner en ik ben tenger gebouwd.
woensdag 16 november 2011 om 20:42
quote:blijfgewoonbianca schreef op 16 november 2011 @ 20:35:
[...]
Als we volwassen zijn groeit ons skelet niet meer. Het gewicht van het skelet staat dan vast. Op die plaatsen waar het bot vlak onder de huid ligt is te zien of we ′zware′ dan wel ′lichte′ botten hebben.
Die plaatsen zijn: polsen, enkels, ellebogen en kniekn.
Het verschil in skeletgewicht tussen lichte en zware botten is echter is echter nooit meer dan 2 tot 4 kilogram.
Voorbeeld 1:
vrouw 1,70 m
lichte botten, skeletgewicht: 9 kg
zware botten, skeletgewicht: 11 kg
Voorbeeld 2:
man 1,85 m
lichte botten, skeletgewicht: 12 kg
zware botten, skeletgewicht: 15 kg
Tussen smal en breed gebouwde mensen van dezelfde lengte is een groter gewichtsverschil dan de 2 - 4 kilo die - op grond van het verschil in skeletgewicht - te verwachten zou zijn. Dit wordt veroorzaakt door de meestal betere spierontwikkeling bij mensen met zware botten. Botten zijn immers de aanhechtingsplaatsen voor de spieren. Vooral intensieve sportbeoefening rond de puberteit stimuleert zowel de bot- als spiervorming.Met die 4 kilo extra (ongeveer) zou ik net niet in de ondergewichtsklasse vallen, dus dat klinkt mij heel aannemelijk in de oren. Ik wil er alleen mee zeggen dat iedereen anders opgebouwd is en dus gezond gewicht variabel kan zijn.
[...]
Als we volwassen zijn groeit ons skelet niet meer. Het gewicht van het skelet staat dan vast. Op die plaatsen waar het bot vlak onder de huid ligt is te zien of we ′zware′ dan wel ′lichte′ botten hebben.
Die plaatsen zijn: polsen, enkels, ellebogen en kniekn.
Het verschil in skeletgewicht tussen lichte en zware botten is echter is echter nooit meer dan 2 tot 4 kilogram.
Voorbeeld 1:
vrouw 1,70 m
lichte botten, skeletgewicht: 9 kg
zware botten, skeletgewicht: 11 kg
Voorbeeld 2:
man 1,85 m
lichte botten, skeletgewicht: 12 kg
zware botten, skeletgewicht: 15 kg
Tussen smal en breed gebouwde mensen van dezelfde lengte is een groter gewichtsverschil dan de 2 - 4 kilo die - op grond van het verschil in skeletgewicht - te verwachten zou zijn. Dit wordt veroorzaakt door de meestal betere spierontwikkeling bij mensen met zware botten. Botten zijn immers de aanhechtingsplaatsen voor de spieren. Vooral intensieve sportbeoefening rond de puberteit stimuleert zowel de bot- als spiervorming.Met die 4 kilo extra (ongeveer) zou ik net niet in de ondergewichtsklasse vallen, dus dat klinkt mij heel aannemelijk in de oren. Ik wil er alleen mee zeggen dat iedereen anders opgebouwd is en dus gezond gewicht variabel kan zijn.
woensdag 16 november 2011 om 20:46
quote:iris1969 schreef op 16 november 2011 @ 20:40:
[...]
Ik vrees dat je jezelf voor de gek houdt met lichte botten, want dat scheelt bijna niets qua gewicht. Zelfs als je heel tenger gebouwd zou zijn ben je nog steeds erg dun en daarom heb je het ook koud.
Ter vergelijking: ik ben 2 kilo lichter, maar 15 (!) cm kleiner en ik ben tenger gebouwd.
Maar ik ben niet ongezond of dun volgens dietist en huisarts. Lichte botten word vaak alsexcuus gebruikt, dat is waar, maar ik houd mijzelf zeker niet voor de gek.
Ik ben zeker niet te mager, een kilo of 2 erbij en de kou is weg (ervaring)
Ver voorbij de 60 heb ik een behoorlijke blubberbuik.
Elk mens zit nu eenmaal anders in elkaar en geen lijstje kan uitsluitsel voor ieder geven.
[...]
Ik vrees dat je jezelf voor de gek houdt met lichte botten, want dat scheelt bijna niets qua gewicht. Zelfs als je heel tenger gebouwd zou zijn ben je nog steeds erg dun en daarom heb je het ook koud.
Ter vergelijking: ik ben 2 kilo lichter, maar 15 (!) cm kleiner en ik ben tenger gebouwd.
Maar ik ben niet ongezond of dun volgens dietist en huisarts. Lichte botten word vaak alsexcuus gebruikt, dat is waar, maar ik houd mijzelf zeker niet voor de gek.
Ik ben zeker niet te mager, een kilo of 2 erbij en de kou is weg (ervaring)
Ver voorbij de 60 heb ik een behoorlijke blubberbuik.
Elk mens zit nu eenmaal anders in elkaar en geen lijstje kan uitsluitsel voor ieder geven.
woensdag 16 november 2011 om 20:53
quote:EvenWatAnders schreef op 16 november 2011 @ 20:42:
[...]
Met die 4 kilo extra (ongeveer) zou ik net niet in de ondergewichtsklasse vallen, dus dat klinkt mij heel aannemelijk in de oren. Ik wil er alleen mee zeggen dat iedereen anders opgebouwd is en dus gezond gewicht variabel kan zijn.Je BMI is nu 17 = ernstig ondergewicht en met zware botten is je BMI 18 = nog steeds ondergewicht. Om op de rand met een gezond gewicht te komen moet je minimaal 62 kilo gaan wegen.
[...]
Met die 4 kilo extra (ongeveer) zou ik net niet in de ondergewichtsklasse vallen, dus dat klinkt mij heel aannemelijk in de oren. Ik wil er alleen mee zeggen dat iedereen anders opgebouwd is en dus gezond gewicht variabel kan zijn.Je BMI is nu 17 = ernstig ondergewicht en met zware botten is je BMI 18 = nog steeds ondergewicht. Om op de rand met een gezond gewicht te komen moet je minimaal 62 kilo gaan wegen.
woensdag 16 november 2011 om 20:55
quote:EvenWatAnders schreef op 16 november 2011 @ 20:46:
[...]
Ver voorbij de 60 heb ik een behoorlijke blubberbuik.
Elk mens zit nu eenmaal anders in elkaar en geen lijstje kan uitsluitsel voor ieder geven.Als je een behoorlijk buikje krijgt (wat veel vrouwen hebben als ze een appeltjesfiguur hebben) ben je skinny fat. D.w.z. dat je een dun maar ongetraind lijf hebt
[...]
Ver voorbij de 60 heb ik een behoorlijke blubberbuik.
Elk mens zit nu eenmaal anders in elkaar en geen lijstje kan uitsluitsel voor ieder geven.Als je een behoorlijk buikje krijgt (wat veel vrouwen hebben als ze een appeltjesfiguur hebben) ben je skinny fat. D.w.z. dat je een dun maar ongetraind lijf hebt
woensdag 16 november 2011 om 20:57
quote:iris1969 schreef op 16 november 2011 @ 20:55:
[...]
Als je een behoorlijk buikje krijgt (wat veel vrouwen hebben als ze een appeltjesfiguur hebben) ben je skinny fat. D.w.z. dat je een dun maar ongetraind lijf hebt dat klopt inderdaad, ben totaaal ongetraind. Dat zei mijn huisarts ook als middel om op gezond gewicht te komen, maar momenteel hangt er nog een zodanig laagje vet omheen dat het volgens hem geen kwaad kan.
[...]
Als je een behoorlijk buikje krijgt (wat veel vrouwen hebben als ze een appeltjesfiguur hebben) ben je skinny fat. D.w.z. dat je een dun maar ongetraind lijf hebt dat klopt inderdaad, ben totaaal ongetraind. Dat zei mijn huisarts ook als middel om op gezond gewicht te komen, maar momenteel hangt er nog een zodanig laagje vet omheen dat het volgens hem geen kwaad kan.
woensdag 16 november 2011 om 21:03
quote:iris1969 schreef op 16 november 2011 @ 20:53:
[...]
Je BMI is nu 17 = ernstig ondergewicht en met zware botten is je BMI 18 = nog steeds ondergewicht. Om op de rand met een gezond gewicht te komen moet je minimaal 62 kilo gaan wegen.
Maar toch. Stel ik weeg die 62 kilo,( even uitgegaan dat dat er gezond op komt, dus niet als blubber) dan zie ik er net zo uit. En dat was volgens mij de vraag van TO, als je je er goed bij voelt en je bent gezond dan maakt uiteindelijk die paar kilo niet uit. Dat mensen je als te mager beschouwen moet niet jou probleem zijn.
Ik voel me er fijn bij, ik zal ooit eens moeten gaan sporten. Maar niet omdat anderen mij te mager vinden. Maar omdat het mijn gezondheid aantast.
[...]
Je BMI is nu 17 = ernstig ondergewicht en met zware botten is je BMI 18 = nog steeds ondergewicht. Om op de rand met een gezond gewicht te komen moet je minimaal 62 kilo gaan wegen.
Maar toch. Stel ik weeg die 62 kilo,( even uitgegaan dat dat er gezond op komt, dus niet als blubber) dan zie ik er net zo uit. En dat was volgens mij de vraag van TO, als je je er goed bij voelt en je bent gezond dan maakt uiteindelijk die paar kilo niet uit. Dat mensen je als te mager beschouwen moet niet jou probleem zijn.
Ik voel me er fijn bij, ik zal ooit eens moeten gaan sporten. Maar niet omdat anderen mij te mager vinden. Maar omdat het mijn gezondheid aantast.
woensdag 16 november 2011 om 21:08
quote:courageux schreef op 16 november 2011 @ 20:59:
ondergewicht (een BMI van 18,5 of minder);
een gezond gewicht (een BMI van 18,5 - 25);
overgewicht (een BMI van 25 - 30);
obesitas (een BMI van hoger dan 30).Uit gaan van BMI is lollig, als je niet aan sport doet; aangezien spieren zwaarder wegen dan vet zal een bodybuilder een " ongezond " BMI hebben terwijl hij amper vet heeft.
ondergewicht (een BMI van 18,5 of minder);
een gezond gewicht (een BMI van 18,5 - 25);
overgewicht (een BMI van 25 - 30);
obesitas (een BMI van hoger dan 30).Uit gaan van BMI is lollig, als je niet aan sport doet; aangezien spieren zwaarder wegen dan vet zal een bodybuilder een " ongezond " BMI hebben terwijl hij amper vet heeft.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
