Lijf & Lijn
alle pijlers
>80
zaterdag 12 mei 2012 om 08:27
Gisteren kwam ik op diverse sites over het gevaar van buikvet. Je zou meer risico lopen op suiketziekte of kanker
wanneer je buikomvang groter is dan 80 cm.
Ik gelijk de centimeter gepakt,en hell no.....84 cm!
Heb een bmi van 21, schommel altijd tussen de 55/57 kilo,dacht dat ik save zat qua lichaasgewicht.
Maar nu die buikomvang dus. Is het toch raadzaam om me op de buik te focussen?
Buikspieroefeningen doen of gaan hoelahoepen? T gekke is dat ik geendikke pens meer heb zoals een paar jaar geleden,
maar de omvang is volgens gezondheids sites te veel....heel even hoopte ik dat t onzin was,maar ze verkondigen het allemaal.
Je zou er anorectisch v worden.
Maar diabetes wil ik zeker niet worden! (is mnmoeder eigenlijk aan overleden,aan de gevolgen daarvan) Wat is raadzaam?
wanneer je buikomvang groter is dan 80 cm.
Ik gelijk de centimeter gepakt,en hell no.....84 cm!
Heb een bmi van 21, schommel altijd tussen de 55/57 kilo,dacht dat ik save zat qua lichaasgewicht.
Maar nu die buikomvang dus. Is het toch raadzaam om me op de buik te focussen?
Buikspieroefeningen doen of gaan hoelahoepen? T gekke is dat ik geendikke pens meer heb zoals een paar jaar geleden,
maar de omvang is volgens gezondheids sites te veel....heel even hoopte ik dat t onzin was,maar ze verkondigen het allemaal.
Je zou er anorectisch v worden.
Maar diabetes wil ik zeker niet worden! (is mnmoeder eigenlijk aan overleden,aan de gevolgen daarvan) Wat is raadzaam?
zaterdag 12 mei 2012 om 08:31
Heb je je buikomvang wel goed gemeten ? Want met zo'n bmi vind ik het wel vreemd.
http://www.zorgvoorgezond ... aart_meten_buikomvang.pdf
http://www.zorgvoorgezond ... aart_meten_buikomvang.pdf
The time is now
zaterdag 12 mei 2012 om 08:31
Wat ik weet is dat buikvet dat zich aan de voorkant van je buik bevind het meest gevaarlijk is. Dus vooral als je een buikje hebt zou je hier wat aan kunnen doen.
De omvang an sich lijkt me niet enorm
Belangrijk, als je namelijk heel lang bent is een wat grotere omvang ook wel normaal lijkt me dan wanneer je 1.60m bent bijvoorbeeld.
De omvang an sich lijkt me niet enorm
Belangrijk, als je namelijk heel lang bent is een wat grotere omvang ook wel normaal lijkt me dan wanneer je 1.60m bent bijvoorbeeld.
zaterdag 12 mei 2012 om 08:35
zaterdag 12 mei 2012 om 08:43
Dan maak je je hele leven druk om dit soort dingen en dan ga je dood aan iets anders... Tja, ik zou zeggen: geniet van het leven, dood ga je toch! Dan kun je maar beter van t leven hebben genoten. Volgens menige man is het zeer onaantrekkelijk als vrouwen een blaadje sla over hun bord schuiven en zich constant druk maken over het uiterlijk en de lijn!
zaterdag 12 mei 2012 om 08:49
Mja voeding,eet gezond,weinig koolhydraten,geen suiker bijna,geen vlees,veel groente,twee stuks fruit,liters groene thee....
You name it en ik doe t. Wel vis,rook niet,drink weinig,ben lid v Greenpeace en Plan, en probeer een goed mens te zijn en vriendelijk voor mijn naasten,en dan toch zo n buikomvang.
Waar een mens zich zoal druk om maakt zou je denken,maar ik wil er alles aan doen om niet als mn moeder te eindigen. Want dat was echt horror op t laatst. En in t verpleeghuis v mijn schoonouders zie ik ook zoveel narigheid als gevolg v diabetes. Vandaar mijn schrik.
You name it en ik doe t. Wel vis,rook niet,drink weinig,ben lid v Greenpeace en Plan, en probeer een goed mens te zijn en vriendelijk voor mijn naasten,en dan toch zo n buikomvang.
Waar een mens zich zoal druk om maakt zou je denken,maar ik wil er alles aan doen om niet als mn moeder te eindigen. Want dat was echt horror op t laatst. En in t verpleeghuis v mijn schoonouders zie ik ook zoveel narigheid als gevolg v diabetes. Vandaar mijn schrik.
zaterdag 12 mei 2012 om 16:34
Yo,zit in t cafe,ff via mob. Ik had gemeten met de centimeter over mijn navel....das geloof ik niet t smalste gedeelte
van mijn buik. maar het bolste. Vanmorgen ff nog gemeten,en verschillende getallen gemeten.
Zal het op het smalste vanavond nog eens meten. Het zou wel fijn zijn,als ik verkeerd gemeten heb.
Dank voor de reacties!
van mijn buik. maar het bolste. Vanmorgen ff nog gemeten,en verschillende getallen gemeten.
Zal het op het smalste vanavond nog eens meten. Het zou wel fijn zijn,als ik verkeerd gemeten heb.
Dank voor de reacties!
zaterdag 12 mei 2012 om 19:34
Hoi Truffel, wat vervelend, diabetes type 2. Weet niet hoe ernstig type 2 is, maar de diagnose is hoe dan ook niet leuk natuurlijk. Hoop dat je er weinig tot geen hinder van ondervindt!
Kan je er zelf iets tegen doen? Of heb je adviezen meegekregen van de dok?
Euh...74 cm tussen de onderkant van mn ribben en boven mn heupbeen heb ik nu gemeten. Als dat de juiste plek is (smalste gedeelte) zit ik dus onder die 88 cm. Het garandeert niets natuurlijk ,maar toch wel fijn.
Heb granaatappel gekocht, schijnen onwijs veel antioxidanten in te zitten. Nog meer dan in kiwi en groene thee zei de groenteman. Ga ik een dressing van maken voor over de peren/geitenkaassalade.
Megimpi, stress heb ik regelmatig in zekere mate. Maar of je daar nu een opgezette buik van krijgt? Wel als je door de stress gaat eten, maar of je van de stress zelf een buik krijgt?
Kan je er zelf iets tegen doen? Of heb je adviezen meegekregen van de dok?
Euh...74 cm tussen de onderkant van mn ribben en boven mn heupbeen heb ik nu gemeten. Als dat de juiste plek is (smalste gedeelte) zit ik dus onder die 88 cm. Het garandeert niets natuurlijk ,maar toch wel fijn.
Heb granaatappel gekocht, schijnen onwijs veel antioxidanten in te zitten. Nog meer dan in kiwi en groene thee zei de groenteman. Ga ik een dressing van maken voor over de peren/geitenkaassalade.
Megimpi, stress heb ik regelmatig in zekere mate. Maar of je daar nu een opgezette buik van krijgt? Wel als je door de stress gaat eten, maar of je van de stress zelf een buik krijgt?
