Lijf & Lijn
alle pijlers
Heel de dag trek
maandag 19 november 2012 om 19:54
Hoi!
Kennen jullie dat, dat je heel de dag trek hebt? Ik word gek van mezelf op t moment. Het lijkt wel of ik een lintworm heb. Leef echt van eten naar eten! Boterhammen, soep, koekjes, avondeten.. Het maakt niet uit en het hongergevoel blijft! Heeft er toevallig iemand tips? Want als dit zo doorgaat ben ik straks een tientonner...
Kennen jullie dat, dat je heel de dag trek hebt? Ik word gek van mezelf op t moment. Het lijkt wel of ik een lintworm heb. Leef echt van eten naar eten! Boterhammen, soep, koekjes, avondeten.. Het maakt niet uit en het hongergevoel blijft! Heeft er toevallig iemand tips? Want als dit zo doorgaat ben ik straks een tientonner...
maandag 19 november 2012 om 21:15
quote:Ste_ schreef op 19 november 2012 @ 21:12:
[...]
Mja, dat kan weleens kloppen. Stel ik zou bij wijze van experiment vooral veel groente en fruit en eiwitten eten, en geen brood, pasta, dan zou ik honger blijven houden. Ik heb echt iets van koolhydraten nodig om een vullend gevoel te krijgen, en het idee te hebben dat ik een volwaardige maaltijd op heb.
Je moet, aansluitend op de dingen die je noemt, ook goede vetten tot je nemen. Je lichaam heeft vet nodig om te functioneren.
Vezels en vetten geven je een verzadigd gevoel.
[...]
Mja, dat kan weleens kloppen. Stel ik zou bij wijze van experiment vooral veel groente en fruit en eiwitten eten, en geen brood, pasta, dan zou ik honger blijven houden. Ik heb echt iets van koolhydraten nodig om een vullend gevoel te krijgen, en het idee te hebben dat ik een volwaardige maaltijd op heb.
Je moet, aansluitend op de dingen die je noemt, ook goede vetten tot je nemen. Je lichaam heeft vet nodig om te functioneren.
Vezels en vetten geven je een verzadigd gevoel.
maandag 19 november 2012 om 21:16
quote:SeptemberGirl schreef op 19 november 2012 @ 21:01:
[...]
BGB, probeer eens http://tinyurl.com/Gedoe allemaal
[...]
BGB, probeer eens http://tinyurl.com/Gedoe allemaal
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 19 november 2012 om 21:16
