Lijf & Lijn
alle pijlers
Heel onzeker over lichaam
maandag 4 maart 2019 om 18:35
Hoi!
Ik ben een meisje van 17 jaar. 176cm lang en 63 à 64 kilo. Sinds vorig voorjaar ben ik heel erg op mijn lichaam gaan letten. Sociale media kreeg mijn aandacht en ik begon mezelf te vergelijken met alle influencers daarop. Nu ben ik niet echt smal gebouwd en in die tijd woog ik bijna 75 kilo. Niemand vond er iets aan maar ik vond dat het tijd was om af te vallen. Mijn streefdoel was 70. Zoals je kan zien ben ik die aardig gepasseerd. Maar nogsteeds ben ik niet tevreden. Elke dag kijk ik wel een paar keer in de spiegel naar mijn buik. Want daar gaat het om, mijn buik. De rest vind ik prima. Maar ik heb zo'n gloeiende hekel aan mijn buik. Ik heb zo'n onder vet randje en hij is gewoon niet mooi strak zoals de ideale lichamen van nu zijn. Daardoor voel ik me ook heel onzeker bij mijn vriendje en panikeren ik nu al over de zomer als ik het strand enzo op ga. Want zo durf ik mezelf echt niet te laten zien. Hebben jullie tips waardoor mijn zelfvertrouwen weer wat omhoog gekrikt wordt?
Xx
Ik ben een meisje van 17 jaar. 176cm lang en 63 à 64 kilo. Sinds vorig voorjaar ben ik heel erg op mijn lichaam gaan letten. Sociale media kreeg mijn aandacht en ik begon mezelf te vergelijken met alle influencers daarop. Nu ben ik niet echt smal gebouwd en in die tijd woog ik bijna 75 kilo. Niemand vond er iets aan maar ik vond dat het tijd was om af te vallen. Mijn streefdoel was 70. Zoals je kan zien ben ik die aardig gepasseerd. Maar nogsteeds ben ik niet tevreden. Elke dag kijk ik wel een paar keer in de spiegel naar mijn buik. Want daar gaat het om, mijn buik. De rest vind ik prima. Maar ik heb zo'n gloeiende hekel aan mijn buik. Ik heb zo'n onder vet randje en hij is gewoon niet mooi strak zoals de ideale lichamen van nu zijn. Daardoor voel ik me ook heel onzeker bij mijn vriendje en panikeren ik nu al over de zomer als ik het strand enzo op ga. Want zo durf ik mezelf echt niet te laten zien. Hebben jullie tips waardoor mijn zelfvertrouwen weer wat omhoog gekrikt wordt?
Xx
maandag 4 maart 2019 om 18:42
Die fitness modellen hebben vaak ook een buikje, dat is echt doodnormaal.
Nog meer:
https://www.google.com/search?q=fitness ... 8rjV6231pM:
En inderdaad echt niet meer op Instagram kijken.
Nog meer:
https://www.google.com/search?q=fitness ... 8rjV6231pM:
En inderdaad echt niet meer op Instagram kijken.
anoniem_367263 wijzigde dit bericht op 04-03-2019 19:24
24.72% gewijzigd
maandag 4 maart 2019 om 19:11
Je kan beter lekker gaan sporten dan afvallen alleen. Vaak wordt een lichaam daar niet mooier van, het kan ook nog zo zijn dat wanneer je teveel afvalt je spieren
slappig en kleiner worden.
Ben je straks een strijkplank waaraan alles hangt en lilt.
Je bent nog zo jong, zonde zeg.
Ik ben blij dat ik in een tijdperk ben opgegroeid dat die social media niet bestond.
slappig en kleiner worden.
Ben je straks een strijkplank waaraan alles hangt en lilt.
Je bent nog zo jong, zonde zeg.
Ik ben blij dat ik in een tijdperk ben opgegroeid dat die social media niet bestond.
maandag 4 maart 2019 om 19:24
Oeps! Ik zal hem eruit halenMinkeDeWit schreef: ↑04-03-2019 19:18Dat blonde meisje op die onderste foto heeft een moederbuik. Jonge meiden hebben niet zo’n ‘zakje’.
.
dinsdag 5 maart 2019 om 10:54
Het is ook niet makkelijk als je constant word geconfronteerd met die zogenaamde 'influencers' die allemaal zo strak lijken. Er word perfectie verkocht, die helemaal niet bestaat, al die filters en fotoshoppen zorgen ervoor dat er een dysmorphia ontstaat, wat betekent dat mensen zich schuldig gaan voelen wanneer zij er niet zo uitzien. Schei uit met jezelf te vergelijken met die nep foto's. Je bent piepjong laat je toch niet zo onderdrukken door al die idiote waanzin.
Liefde is een werkwoord
