Heel veel afvallen, wie doet er mee?

Friezinnetje: terwijl ze rust moet nemen

Ow kee, heb het veranderd

ik ben behoorlijk braaf hoor. voor vanmiddag de kapper afgezegd, voor morgen mijn stageuurtjes (gelukkig heb ik al heel veel uurtjes) en voor vrijdag heb ik vrijstelling gevraagd voor de praktijkmiddag. zaterdag cursus moet wel maar dan neem ik mijn fotostoeltje mee (klein opvouwbaar dingetje, makkeljk voor mijn pootje). dus ik ben helemaal niet zo slecht.



wat zijn jullie plannen voor deze week?



ik heb net rijst op die ik anders had gemaakt: in bouillon gekookt, heel lang gekookt en met lekkere kruiden erbij zoals curcume (de rijst is dus lekker geel). was errug lekker. gisteren klutste ik daar net voor opeten een eitje doorheen. mjammie. maar ehm... hoewel ik gisteren dus weer goed van start ging, was daar ineens een ijsje in de avond en een stuk chocolade (chocolade was heerlijk en prima maar dat ijs, dat bevalt me toch eigenlijk niet dus dat komt er niet meer in.....)



zijn jullie nog een beetje on track met eten?

mmm hahahaha nou ben ik echt goed bezig vandaag. maar de tuin is klaar (althans over 30 minuten schat ik zo eens in) en nu hebben ze lekker alles met de hoge druk spuit gedaan. ook nog even de slang op de ramen om alle zand weg te krijgen. dát had ik er liever op gehad want we hebben hier zulk hard water, dat als ik dat laat zitten, ik morgen allemaal witte kalkspetters op het raam heb. shit. ik zal dus nu even naar buiten moeten om de ramen te lappen. niet erg bij een grote ruit maar ik heb achter een stuk of 88 kleine ruitjes in alle openslaande deuren.... en daar doe ik dus wel even over (betekent dus staan). niet leuk maar goed. ik zal het toch maar even gaan doen dan.

het is hier inderdaad onwijs stil. wat doen jullie allemaal?



haha ik zie mijn berichtje van eergisteren. heb inderdaad nog de raampjes gedaan maar ik overdreef want het zijn er maar 60 maar het ziet er op zich een stuk beter uit, het moest namelijk tóch gebeuren. alleen was het een beetje langer staan dan ik wilde/kon maar goed.



ik geniet wel lekker van de tuin. er staat een nieuwe tafel in de tuin, die bleek ineens vanaf afgelopen dinsdag in de winstpakker bij de makro. ik had van dat model een kleintje (60 cm) maar nu stond de grote erin van 107 cm en dáár is nu lekker ruimte voor. de 4 stoelen had ik al en bevallen me prima dus ben helemaal blij. leuke mand met viooltjes erop (dat pást nu tenminste) en straks mijn keramiek kippen er weer op (die maakte ik zelf en zijn erg leuk geworden vind ik zelf). moet vanmiddag nog wat zand invegen enzo, want dat moet een paar keer met de bestrating natuurlijk. en mijn potten kunnen weer van de voortuin naar achteren verhuizen. bankje moet ik nog schoonmaken en verplaatsen en zo is er nog genoeg te doen



qua eten ben ik weer lekker back on track. vorige week was heel gek natuurlijk en ik heb ook veel chocolade gesnoept. was héérlijk trouwens. maar nu weer 'gewoon'voor vanmiddag koolvisfilet en venkel. koolvis probeerde ik nog niet eerder in de stomer, ben benieuwd.



ik had maandag een enorme pan rijst gekookt in bouillon met veel kruiden erin en dat was werkelijk heerlijk. een soort congé dus 2 uur rijst laten borrelen zodat alle bouillon erin zit, dna krijg je een soort dikke soep/pap. ik heb ook een pannetje gewarmd in de middag en daar een eitje doorheen geklutst dat dan lekker stolt. mjammie het was écht lekker, net een gebakje -) zoet, warm en vullend. ik had er onder andere kardemom, curcuma en gember ingedaan maar de curcuma en kardemom maakte het geel en zoet.



als je dus een dagje alles van binnen lekker rust wilt geven (daarom had ik het gemaakt na al dat eten van vorige week) kan je de hele dag door uit de pan snoepen.



vandaag weinig nieuws. been gaat iets beter geloof ik. ik ga zo even lopen, het is alleen wel koud en ik heb ontzettend slecht geslapen. dus ik moet maar even kijken hoe dat straks buiten gaat,.



misschien ga ik alleen even het bankje schoonmaken, dan kan dat naar achteren en staat dat maar vast op de plek.



mijn vriend is vandaag vrij (vanavond cursus) en gaat naar zijn vader. precies een jaar geleden overleed zijn moeder. ik ben wel een beetje verrast (of eigenlijk niet misschien) dat hij dan niet bij mij wil zijn. dat soort dingen deelt hij dan niet met mij blijkbaar. ik snap dat werkelijk niet en het irriteert me. bovendien heb ik ook allemaal nare herinneringen aan dat gedoe vorig jaar. maar goed. hahaha ik neem iedere dag 2 lepels anti ergernis druppels en wie weet..... maar toch.... helemaal begrijpen doe ik het niet. ik heb gisteren kaarten gemaakt voor hem, zijn vader en broer en een chocotelegram gestuurd dat vandaag aan zal komen (emotie eten liever dan maar met chocolade). maar ik kan het nu nauwelijsk opbrengen om erover te praten nu het toch niet in zijn hoofd opkomt om het er met mij over te hebben. wat zijn mannen toch een rare wezens.



tot later!



@ hema: was er veel bij?

vanmorgen op de weegschaal gestaan en er stond 125,5 kilo op!

Veel te veel dus .



BMI 40,5



Tot later

Ah, Friezinnetje dat is echt balen zeg, komop hou de moed erin.



Ik merk wel dat ik nog maar weinig stimulans haal uit dit topic, ik denk dat ik daarom ook minder schrijf hier.



Nou, ik ben vanmorgen op de weegschaal gegaan en dit klinkt een beetje als 'ik ben laat want de overgang was gesloten omdat er een trein aankwam' maar de batterij is leeg! Het ergste is nog dat ik 2 weegschalen heb en alletwee geven ze geen sjoege. Dus ik hoef niet sacherijnig het weekend in gelukkig alhoewel ik vanavond maar nieuwe batterijen gaan halen. Maar qua gewicht voel ik weinig verandering de laatste 2 weken, dus er kan een paar gram bij zijn gekomen of eraf zijn gegaan maar zal zo ongeveer net onder 87 kg zitten.

ha dames.



wat nou geen motivatie. zal ik eens even een foto plaatsen van mij in mijn strakke renbroek.... of mijn geweldige renslip en renhemd? hartstikke strak geen rolletje meer te zien... of een foto van mij in een broek die ik aan had vóórdat ik begon met anders eten?



hé niks niet geen motivatie meer.



huppekee. als je het lichaam wat rust van binnen wilt geven en de cirkel van anders eten even wilt doorbreken kan je (schreef ik ook in een ander topic) een congé maken van basmati tijst in kipbouillon. dan 2 uur laten sudderen en lekkere kruiden erbij zoals curcuma en kardemon enzo. wordt er lekker zoet mee. alles lekker laten inkoken zodat het een soort dikke pap wordt. 250 gram ofzo (da's echt een enorme pan) en daar kan je de hele dag lekker van eten. je kunt er iets doorheen doen zoals een eitje (mee verwarmen) of stukje kipfilet als je zou willen. een hele dag dit eten (heus het is heeeel erg lekker en heeft niets te maken met een bak rijst ofzo) geeft het lichaam even rust van binnen, je voelt jeer heerlijk op en je hebt totaal geen zin in zoetigheid of iets dergelijks. gewoon lekker pakken als je zin hebt. daarna kan je weer wat makkelijker 'opnieuw' beginnen met lekker normaal eten.



ik was deze hele week weer lekker licht aan het eten en aan het koken in de stomer. maar mijn vriend was toch bij mij vandaag en we hebben vanmiddag samen wat gegeten voordat hij naar cursus moest. veel te veel voor mij en ook te zwaar maar ja... bijzondere dag dus hup dan maar. gelukkig istie de komende dagen inclusief zondag ook op cursus dus kan ik weer even lekker mijn eigen dingetjes eten.



heeft er iemand een stoomkoker trouwens? het is voor mij echt nog steeds het ei van columbus want ik zou nooit zo hebben kunnen eten en afvallen denk ik. groenten en vis/vlees gaan er zo in en heel lekker. ik kocht laatst een nieuwe (weer) weer een philips maar met echte verbeteringen waar ik veel plezier mee/vanheb (o.a. anti aanbak, makkelijker schoonmaken, aparte opvangbakjes dus volgorde van stapelen maakt niet meer uit en smaken bijven bij gerecht en lopen niet door en een zachtere stand voor vis). misschien toch ook een keer proberen voor het koken? niet duur en super lekker.



je zult zien hoeveel je kunt eten als je gewoon vis/vlees en groenten eet!

Nou eerlijk gezegd ben ik echt wel gemotiveerd om af te vallen en er is sinds begin dit jaar al weer 5 kg af dus ik ben echt niet ontevreden met mijn resultaat.



Ik vind het gewoon jammer dat er op dit moment weinig tot geen mensen ook echt bezig zijn met afvallen.



En dat er prive problemen worden gepost vind ik echt geen struikelblok maar juist een stimulans om hier te blijven meelezen, meeleven en te reageren.



Maar sorry Max jouw berichtjes, zoals nu ook weer je laatste, dat gezemel over je gezondheid, stoomkoken en hardlopen, dat komt eerlijk gezegd mijn neus uit. Ik heb nooit gesnapt waarom je bent gaan meeschrijven omdat toen we hier begonnen jij eigenlijk al je streefgewicht had gehaald.



Als ik hier schrijf dat ik het heel goed volhou doordat ik bijvoorbeeld thee ben gaan drinken of een boterham of een banaan eet voordat ik naar bed ga komt daar een behoorlijk laatdunkende reactie van jouw kant terug. Eigenlijk al vanaf het begin dat ik ben komen schrijven.



Even duidelijk gezegd, lijkt jouw manier van eten en bewegen,(zeker gezien jouw lichamelijke klachten), helemaal niet gezond. En ik merk dat ik me daar echt aan erger. Je bent ziek en wordt steeds zieker. Tegelijkertijd blijf je maar aan je lijf vragen om nog meer te rennen, het zonder noodzakelijke vetten te doen. En jouw levensstijl ook nog eens op te dringen aan mij omdat jij het zogenaamd beter weet omdat je arts ben?



Ik heb met teveel artsen, psychiaters en specialisten gewerkt om zeker niet alles wat er door hun wordt gezegd op een gouden schaaltje te leggen.



En sorry dat ik het even maar heel duidelijk breng, maar zoals jij eet en beweegt, daar begin ik niet aan. Ik vind dat onder de mom van gezond jij echt heel ongezond en destructief bezig bent.



En dat is gewoon lekenverstand DUS.

@hema; ja heb het onwijs druk vandaar dat ik er even niet zo actief was; lees wel elke keer of jij iets nieuws hebt over je vader; fijn dat er toch goed nieuws was; dat beurt je toch weer wat op! Dikke knuff voor je!



@LL hoe gaat het met jou??



@friezinnetje; wat balen van je weegresultaat; kom op he meis!



@Propje; die 5 kg is ook erg goed! Vanuit daar lekker verder werken; ik bekijk het ook per doel; ga nu voor de 3 kg (en dat hoeft dan maar 3 keer



ben op zich wel lekker bezig met sporten; gemiddeld 3 keer per week en ben ook alweer op de fiets naar het werk gegaan maar vidn het nog iets te koud... BRR

qua eten gaat het ook lekker; qua afvallen niet echt; val zo langzaam af maar de aanhouder wint zullen we maar zeggen!

quote:max09 schreef op 15 augustus 2009 @ 17:31:

Hallo Allemaal. Ook ik ben nieuw hier en voel me wel aangesproken door jullie groepje en de kilo's die er af moeten.... Ik ben weliswaar iets langer geloof ik maar bij mij moet er ook veel af.... Ik ben echter al 10 weken bezig..... en in die 10 weken is er nu bijna 10 kilo af (vanmorgen 9 zag ik) dus er gaat wel langzaam iets van af. Maar langzaam aan dan breekt het lijntje niet. Al die dieten waarvan je zogenaamd dan 10 kilo in 4 weken zou afvallen daar geloof ik niet zo in. Hoe ik dik ben geworden weet ik niet precies. Onregelmatigheid denk ik, niet snoepen want dat deed ik niet hoewel.. ijs daar was ik wel gek op.



Inmiddels weet ik veel van chinese voedingsleer en probeer me daar ook een beetje aan te houden. Vooral geen sla dus en afkoelende dingen



In 2005 woog ik 70 tot 71 kg... toen ik begon 10 weken geleden woog ik. (tromgeroffel) 97.5 kilo. Afschuwelijk. Ik was bij de cardioloog en loog er 6.5 kilo af en zei dat ik 91 kilo woog. Toen kreeg ik al te horen dat ik toch echt eens moest afvallen. Ze deed wel wat vreemd alsof ik werkelijk 300 kg woog maar goed. Ik was toen al bezig met afvallen en ben daar dus gewoon lekker mee door gegaan. Inmiddels loop ik er ook bij en probeer de start2run lessen te doen maar dat is wel zwaar voor me. Ben niet zo'n renner vrees ik maar wie weet wordt het nog wat. Volhouden maar.



In ieder geval.... lengte 1.83 startgewicht 97.5 kilo en streef gewicht 75 kilo. afgevallen tot nu toe dus 9 kilo.



Succes iedereen, ben benieuwd hoe ver we komen met kerstmis.



Ik lees nergens de startdatum van het lijnen. Is dat ook nog leuk misschien om erbij te zetten? Dat motiveert misschien, want ik ben bijvoorbeeld al langer bezig misschien dan de anderen op de lijst?



@ propje: bovenstaan mijn berichtje van 15 augustus jl. om even meteen te corrigeren wat je schreef over meedoen op het moment dat ik al een streefgewicht had bereikt. ik heb gedurende met meeschrijven nog 20 kilo weggedaan maar misschien was je dat ontgaan. en het zou niet erg gezond zijn als ik nu nog véél ga verliezen dus ik blijf gewoon op gewicht. je schrijft ergens zonder vetten? heb je wel enig idee wát ik eet eigenlijk? gewoon een gevarieerde mix van koolhydraten, eiwitten en vetten. hoezo geen vetten dan? waar staat dat dan? zou ik NOOIT propageren. ik reageer juist altijd in de berichten van mensen die een of ander dieet gaan volgen zonder vet, of zonder koolhydraten o.i.d. juist omdat het niet gezond is, én omdat je het niet eens kunt volhouden.



geen idee wat er aan de hand is met je, en ik vind jouw reactie eerlijk gezegd een béétje ongbegrijpelijk. geen idee waar ik dat aan verdiend heb. het enige dat ik doe is bewegen en gezond eten en ik probeer juist door mijn enthousiasme anderen een beetje mee te trekken om NIET aan eng dieet te doen. ik schrijf juist dat je zoveel meer kunt eten dan je denkt als je normaal eet!



je schrijft dat ik ongezond bezig ben. nou dat klopt dus totaal niet. in beweging blijven is het allerbeste dat ik kan doen met de problemen die ik heb. ik had nooit gedacht dat ik het zou kunnen en ik geniet er dagelijks van. ik voel me wél in de steek gelaten door mijn lichaam, want ik had gewoon niet gedacht dat ik bijvoorbeeld weer trombose zou krijgen met al die beweging. dat is ook vreemd en raar. maar beweging en sport (twee verschillende dingen) zijn juist goed. en óók nu er een nieuw probleem is ontstaan met de trombose.



prima, ik hou wel op over de stomer, ik ben alleen zelf zo verrast (nog steeds) dat het zo lekker is. ik kookte nooit erg goed en at weinig groenten. en met het nieuwe koken ben ik zo enthousiast dat ik anderen ook probeer ermee kennis te laten maken. ik zie niet goed wat er verkeerd is aan lekkere, gevarieerde en gezonde voeding.



waar komt die aanval nou vandaan eigenlijk? ik weet niet zeker wat nou beter is voor de lijst, dat ik maar weg ga? vind ik prima hoor, want als jij doorziek van me wordt, dan vind ik dat vervelend en ik vind jouw aanval vreemd en onterecht. ik dring niemand iets op, ben alleen wel erg enthousiast en dat irriteert jou kennelijk.



ik zal in ieder geval even wegblijven. ik hoop wél van harte dat je snel lekkerder in je vel komt want als ik jouw berichtje zo lees, dan is dat niet helemaal het geval denk ik. jammer!



ik zou nog wél graag willen weten wáár ik laatdunkend doe over jouw berichtjes, want daar herken ik mezelf niet in, en dat zou ik ook heel erg vervelend vinden.



maar het lijkt erop alsof je erg in de war bent... ik was niet eens aan het hardlopen toen ik mee kwam schrijven, ben nu erg enthousiast en geniet ervan. ik moest nog zoveel kilo afvallen toen ik mee kwam schrijven, en was dus helemaal niet klaar....



ik denk dat ik iets mis.



jammer.

@ anne: klinkt goed! hahaha pas maar op als je schrijft dat je 3 keer per week sport! straks krijg jij ook een veeg uit de pan en ervan genieten...... o jee.... ik ook hoor, heérlijk om buiten te zijn!



@ hema: nee geen goeie sfeer en ik schreef boven al dat ik het niet helemaal begrijp.



Ik wilde eigenlijk schrijven dat het vandaag toch weer een mooie dag is met nog een restje zon. Maar ja, zo opgewekt babbelen is misschien iet de bedoeling hier, kweenie.



Dag!

Ik ben gek genoeg om na het kwetsende berichtje van Propje even terug te lezen. Eerlijk, ik ben een beetje van mijn stuk gebracht. Misschien was dat de bedoeling wel. Misschien waren mijn berichtjes wel te opgewekt en te positief. Ik weet het werkelijk niet.



over de banaan: juist niet negatief: boordevol serotonine (06.11) dus daar slaap je lekker op. Verkeerd onthouden misschien?

Ik wil me er niet in mengen (ga ik dus ook even niet doen) maar soms ben ik best wel een beetje jaloers op de dames hier die wel veel afvallen. Ik ben er ook mee bezig maar bij mij gaat het niet snel (genoeg). En dan besef ik me weer dat ik mezelf een hele harde schop onder mijn kont moet geven en nog beter mijn best moet gaan doen.



Laten we gewoon eerlijk tegen elkaar zijn, zonder elkaar af te branden. Iedereen mag wat mij betreft overal een mening over hebben, zolang het maar op een redelijke en respectvolle manier wordt gebracht. Ik vind het prettig om te lezen hoe het met iedereen gaat en op welke manier mensen hun gewicht oplaag proberen te krijgen. En als ik vind dat iemand dit niet op een gezonde manier doet, dan zal ik dat ook zeggen. Omdat ik zo in elkaar zit. Maar laten we alsjeblieft wel op een normale manier met elkaar om blijven gaan...



Hoe het met mij gaat? Om maar even een ego post te posten: helemaal niet goed. Ik heb zojuist gehoord dat ik weer afgewezen ben op een sollicitatie omdat een schrijftest niet goed genoeg was. En ik voel me nu zo'n ontzettende prutser...Het gaat gewoon niet zoals ik dat wil, terwijl ik wel weet dat ik heel veel kan en dat is zo ontzettend frustrerend voor mij...Maar goed dat er niets lekkers in huis is...Sorry voor de negatieve vibe maar het gaat gewoon even niet nu...

Nou sorry Max, ik heb volgens mijn nergens geschreven dat ik 'doodziek' wordt van je. En het is zeker niet de bedoeling dat je hier niet meer meeschrijft.



Maar ik maak me wel zorgen om je en ik maak me er gewoon kwaad om dat je zo veel verlangd van je lijf (in mijn ogen dan). En dan komt het er misschien lulliger en scherper uit dan ik het bedoel maar ik maak me echt bezorgd om je.



LL

Propje, ik denk dat ik je wel begrijp. Maar uiteindelijk kan je niet meer doen dan bezorgdheid uiten en iemand anders laten doen wat hij of zij wil met jouw bezorgdheid. Hoop dat je een beetje snapt wat ik bedoel...

@ LL: o nee dat is toch niet de sollicitatie van vorige week al? want daar loopt nog niets denk ik, en wacht je op bericht? wat is dat dan toch met die schrijftesten? kan je daarvoor trainen? oefenen of iets dergelijks? want het zou zo fijn zijn als je wéét wat er niet goed is aan de testen, zodat je daar misschien op kunt focussen voor een volgende. kan me zo goed voorstellen dat je onwijs baalt van een afwijzing. gatsie wat rot voor je. maar ik duim mee dat die brief van vorige week iets gaat worden! heb je nog méér dingen op het vuur staan?



het is hier nog steeds lekker droog. mijn vriend heeft me even geholpen met de potten van de voortuin naar de achtertuin brengen, zodat alles weer langzaam helemaal wordt zoals het was. hij heeft vanavond cursus en was dus nu nog even vrij (idiote tijden, van 4 tot 01.00 en ook het hele weekend door tot 23 uur). het bankje staat er ook weer, en dat heb ik even schoongemaakt (vogelpoep). ik ben nog even bezig geweest met wat zand invegen en zit nu even met mijn pootje hoog. even genieten voor het raam van het zonnetje en de tuin. ben er erg blij mee. hahaha ben wel benieuwd naar de tweede factuur, of ik alsnog genaaid wordt met méérwerk. maar dat zal ik nog wel even zien, ik gok dat de rekening er morgen wel zal zijn.



@ propje: ik ben echt wel goed bezig hoor. zowel met eten als met beweging. sta onder begeleiding van die sportarts en doe erg mijn best. ik luister ook goed naar mijn lijf. het lopen is goed voor me en ik geniet. als het een dagje minder gaat dan loop ik minder. hoewel ik op weg ben naar de 10 km, ben ik daar nog lang niet. en dat hoeft ook nog niet. langzaam aan, dan breekt het lijntje niet. loop jij niet meer op de loopband? ik heb wel het loopvirus, dat is waar, maar wel met beleid en zorg. net even in de tuin rommelen, betekent dus nu even rustig aan. en dan kijk ik straks wel wéér wat ik nog kan doen.



hebben jullie al plannen voor lunch of eten? ik had gisteren koolvisfilet uit de diepvries gehaald, met venkel. de venkel is natuurlijk nog prima, maar de koolvis vandaag nog opeten? zal even ruiken maar het stinkt normaal al enorm anders moet ik iets anders bedenken. stukje lam zal ook nog wel ontdooien misschien.



over thee gesproken: heb lekkere thee ontdekt met gember en citroen. meestal drink ik natuurlijk heet water, maar soms is een smaakje ook wel lekker

Nou, is het hier nu helemaal stil gevallen? Kom op dames, we zijn goed bezig!

Ik kan me deels wel vinden in de post van Propje, dat ik de verhalen van jou ,Max, over het eten en zo niet zo interressant vind. Maar goed, daar lees ik overheen. Als jij je er goed bij voelt Max, prima! Maar het is ook niet aan mij besteed. Ook prima. (toch?) Ik maak me ook wel wat zorgen om jou, Max. Je hebt veel kwaaltjes, moet rustig aan doen. Maar ik vind dat je dan nog heel veel dingen doet ((oa tuin en sjouwen met dingen). Maar vanuit Fryslân kan ik niet zien hoe je je voelt.



Ik zou het wel jammer vinden dat het zou stoppen hier. Ik moet mijn motivatie weer vinden. Ik ben al een aantal weken erg moe, ben nu ook 2 dagen in de ziektewet gegaan om even bij te tanken. Maar ik wil wel verder! Hopelijk wordt het zo wat mooier weer en voel ik me weer beter en kan ik de motivatie weer opbrengen om door te gaan.



Nou dat was mijn bijdrage

Fijne zondag iedereen en hopelijk krijgen we de snel wat meer te zien.

Friezinnetje, ik ga nergens heen. Merk dat ik hier motivatie vind om door te gaan met afvallen en mezelf nog meer te pushen. Beetje jammer dat mijn goede voornemen even de mist in ging gisteren hahahaha Champagne is zo lekker Maar morgen ga ik weer opletten en blijven posten hier.



Hema, geniet en rust lekker uit. Misschien een idee om op een rustig moment zelf een soep te maken en alvast wat te koken en in te vriezer? Dan hoef je op mindere momenten niet veel moeite te doen om toch goed te eten. Jammer dat je niet in de buurt woont, anders had je wat mij betreft bij mij kunnen eten als je daar behoefte aan hebt.



Lemonman en ik zijn straks even naar de Ikea geweest en voor de rest een beetje aan het bijkomen van gisteren.

Ik heb vanmorgen een rondje gelopen en dat was lekker want toen scheen het nog.

Verders ook lui. En zit nu aan een schaaltje chips.



Max, nog even op mijn vorige post terugkomend: Ik heb geen moeite met je posts. Ik doel alleen op die gedeeltes over het eten. Verder vind ik het knap dat je zo veel bent afgevallen!



en voor iedereen!