Lijf & Lijn
alle pijlers
Het is weer zo ver; kilo's kwijt wie doet er mee?
maandag 31 december 2007 om 09:37
Januari staat voor de deur, het ideale moment om maar weer eens een poging te doen af te vallen.
Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!
Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.
Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!
Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.
Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
woensdag 7 mei 2008 om 23:16
elsie, bij mij gaat die knop ook niet écht om. lukt wel om redelijk gezond te eten, maar het echte lijnen heb ik niet genoeg motivatie voor. komt vast wel weer!!
aine, gezellig dat je ook werkt morgen en overmorgen bij ons is het nog steeds errug rustig! heb wel goed nieuws gehad vandaag; ik mag versneld mijn opleiding tot projectleider afmaken
(zowel vanwege uitstekend functioneren als een tekort aan projectleiders )
en wat leuk, een zomerjurk! ik heb mijn moeder aan het werk gezet voor 2 jurkjes; 1 had ik vandaag al aan en kreeg er veel complimentjes over!!
sayenne, hebben ze op de sportschool geen oefeningen speciaal voor dat gebiedje? zou inderdaad niet te veel meer afvallen; 55 is heel mooi bij jouw lengte!!
aine, gezellig dat je ook werkt morgen en overmorgen bij ons is het nog steeds errug rustig! heb wel goed nieuws gehad vandaag; ik mag versneld mijn opleiding tot projectleider afmaken
(zowel vanwege uitstekend functioneren als een tekort aan projectleiders )
en wat leuk, een zomerjurk! ik heb mijn moeder aan het werk gezet voor 2 jurkjes; 1 had ik vandaag al aan en kreeg er veel complimentjes over!!
sayenne, hebben ze op de sportschool geen oefeningen speciaal voor dat gebiedje? zou inderdaad niet te veel meer afvallen; 55 is heel mooi bij jouw lengte!!
donderdag 8 mei 2008 om 08:45
Goedemorgen,
Zo te zien is het rokjes- en jurkentijd, leuk! Grappig Nespresso, mijn moeder naait ook vaak voor mij. Afgelopen weekend een rok en een broek gepast en die mag ik volgend weekend in ontvangst nemen . En gefeliciteerd met je opleiding! De uitslag van je examen moet je nog even op wachten denk ik?
Sayenne: zijn het wel vetrolletjes of is het meer 'los vel'? Gewicht verliezen is inderdaad niet meer nodig, misschien kan een instructeur in de sportschool je wat adviezen geven?
En ik zit weer paraat op mijn werk. Extra vroeg begonnen vandaag, kan ik ook bijtijds weer weg. En van een andere vroege vogel begreep ik dat het lekker rustig is, dus ik hoop veel te kunnen doen vandaag.
Succes iedereen!
Zo te zien is het rokjes- en jurkentijd, leuk! Grappig Nespresso, mijn moeder naait ook vaak voor mij. Afgelopen weekend een rok en een broek gepast en die mag ik volgend weekend in ontvangst nemen . En gefeliciteerd met je opleiding! De uitslag van je examen moet je nog even op wachten denk ik?
Sayenne: zijn het wel vetrolletjes of is het meer 'los vel'? Gewicht verliezen is inderdaad niet meer nodig, misschien kan een instructeur in de sportschool je wat adviezen geven?
En ik zit weer paraat op mijn werk. Extra vroeg begonnen vandaag, kan ik ook bijtijds weer weg. En van een andere vroege vogel begreep ik dat het lekker rustig is, dus ik hoop veel te kunnen doen vandaag.
Succes iedereen!
donderdag 8 mei 2008 om 08:53
goeiemorgen!!
leuk altijd nieuwe kleren!en helemaal als het in een kleinere maat is zoals bij Sayenne!!
Nespresso, lastig om die knop te vinden...maar zo te horen doe jij het best goed!
Gefeliciteerd dat je je opleiding versneld mag afronden, goed hoor!!
Aine, het gekke is dat ik dus echt niet weet wat er aan de hand is en waarom ik aan het vreten ben, misschien juist wel omdat ik de druk voor mijn trouwjurk voel, ik ben niet zo iemand die beter presteert onder druk..ik weet het niet, maar elke dag is een nieuwe en als het vandaag niet lukt dan morgen misschien
leuk altijd nieuwe kleren!en helemaal als het in een kleinere maat is zoals bij Sayenne!!
Nespresso, lastig om die knop te vinden...maar zo te horen doe jij het best goed!
Gefeliciteerd dat je je opleiding versneld mag afronden, goed hoor!!
Aine, het gekke is dat ik dus echt niet weet wat er aan de hand is en waarom ik aan het vreten ben, misschien juist wel omdat ik de druk voor mijn trouwjurk voel, ik ben niet zo iemand die beter presteert onder druk..ik weet het niet, maar elke dag is een nieuwe en als het vandaag niet lukt dan morgen misschien
donderdag 8 mei 2008 om 09:02
vrijdag 9 mei 2008 om 07:11
goeiemorgen!
zo, ik heb weer eens besloten er helemaal klaar mee te zijn, door al dat snoepen voel ik me helemaal niet happy en daarnaast slaap ik er ook een stuk slechter van.
Ik wil gewoon normaal leven en normaal eten!!
Tevens besloten gewoon gelukkig te zijn met alles wat ik heb en wat ik ben..
Maar stiekem baal ik toch wel van mezelf nu
zo, ik heb weer eens besloten er helemaal klaar mee te zijn, door al dat snoepen voel ik me helemaal niet happy en daarnaast slaap ik er ook een stuk slechter van.
Ik wil gewoon normaal leven en normaal eten!!
Tevens besloten gewoon gelukkig te zijn met alles wat ik heb en wat ik ben..
Maar stiekem baal ik toch wel van mezelf nu
vrijdag 9 mei 2008 om 12:30
Kop op Elsie, niet van jezelf gaan balen hoor! Zoals je zelf laatst al zei: door die paar kilo extra word je geen minder leuk persoon. Is het misschien een idee om eens met een deskundige te gaan praten waar die eetbuien vandaan komen? Zo te zien heb je er op regelmatige basis last van, wellicht is er een manier om het te voorkomen of op een andere manier te reageren? Ik wil je overigens niet het medische circuit injagen hoor, maar probeer met je mee te denken omdat je je er zo rot bij voelt. Hoop dat je ondanks je baalgevoel toch een beetje van de zon kunt genieten vandaag .
vrijdag 9 mei 2008 om 18:35
haha, stond vanmorgen even op de weegschaal, bleek ik wel 2,5 kilo lichter te zijn. Maar daaren tegen heb ik ook al 2 dagen helemaal niets gegeten, lig namelijk ziek thuis (soms ff in het zonnetje) met een flinke keelontsteking, dus kan niet veel eten, behalve vloeibaar. Helaas zal het er weer snel aankomen, zodra ik weer normaal kan eten. Maar voor even geeft het me wel een goed gevoel.
Hoe gaat het met de rest?
Hoe gaat het met de rest?
vrijdag 9 mei 2008 om 18:52
Pluisje! Vervelend zeg dat je nu net met dit weer een keelontsteking krijgt.
Hier vandaag een soort van fruitdag. Kan me niet herinneren dat ik zoveel fruit op heb, haha. Was even naar de markt en daar appels, meloen en ananas gehaald. En allemaal even lekker! Maar dat mocht ook wel ter compensatie van gisteravond, toen heb ik me enigszins laten gaan..... Dadelijk nog naar de sportschool, hoewel ik met dit weer niet zoveel zin heb.
Fijne avond en prettig weekend!
Hier vandaag een soort van fruitdag. Kan me niet herinneren dat ik zoveel fruit op heb, haha. Was even naar de markt en daar appels, meloen en ananas gehaald. En allemaal even lekker! Maar dat mocht ook wel ter compensatie van gisteravond, toen heb ik me enigszins laten gaan..... Dadelijk nog naar de sportschool, hoewel ik met dit weer niet zoveel zin heb.
Fijne avond en prettig weekend!
vrijdag 9 mei 2008 om 21:09
pluisje leuk weer eens wat van je te horen, balen dat je juist nu ziek bent! hoe gaat het thuis??
Aine, ik heb een aantal jaren terug hier al eens psycho therapie voor gevolgd, toen was het namelijk nog erger! nu zijn het dingen die bij mij horen en die ik ook probeer te accepteren, maar doordat we hier natuurlijk alles zwart op wit zetten lijkt het ook wel een groot issue,maar voor mij is het eigenlijk way of life. Alleen sinds mijn vader dus verongelukt is in oktober 2006 merk ik wel dat er een aantal kilo's bijgekomen zijn die ik er niet goed af krijg..
maar uiteindelijk sta ik wel helemaal achter mijn eerdere opvatting; IK BEN GOED ZOALS IK BEN!!
Enne heerlijk he al dat fruit, ben ook naar de markt geweest en heb ook meloen, ananas, aardbeien gehaald en een heerlijke fruitsalade gemaakt, lekkur
Aine, ik heb een aantal jaren terug hier al eens psycho therapie voor gevolgd, toen was het namelijk nog erger! nu zijn het dingen die bij mij horen en die ik ook probeer te accepteren, maar doordat we hier natuurlijk alles zwart op wit zetten lijkt het ook wel een groot issue,maar voor mij is het eigenlijk way of life. Alleen sinds mijn vader dus verongelukt is in oktober 2006 merk ik wel dat er een aantal kilo's bijgekomen zijn die ik er niet goed af krijg..
maar uiteindelijk sta ik wel helemaal achter mijn eerdere opvatting; IK BEN GOED ZOALS IK BEN!!
Enne heerlijk he al dat fruit, ben ook naar de markt geweest en heb ook meloen, ananas, aardbeien gehaald en een heerlijke fruitsalade gemaakt, lekkur
zaterdag 10 mei 2008 om 07:11
Goeiemorgen!!
Ik ben er al weer vroeg bij vandaag, ik wil straks even hardlopen nu het nog koel is, dan naar 2 vriendinnetjes en vanavond komen er vrienden eten.
Gister hebben we voorbeeldboeken opgehaald voor trouwkaarten en hebben er zo goed als zeker eentje gekozen, helemaal leuk!
Verder wens ik jullie allemaal een fijne en zonnige dag!
Ik ben er al weer vroeg bij vandaag, ik wil straks even hardlopen nu het nog koel is, dan naar 2 vriendinnetjes en vanavond komen er vrienden eten.
Gister hebben we voorbeeldboeken opgehaald voor trouwkaarten en hebben er zo goed als zeker eentje gekozen, helemaal leuk!
Verder wens ik jullie allemaal een fijne en zonnige dag!
zaterdag 10 mei 2008 om 08:37
Goedemorgen,
En ik dacht dat ik vroeg was toen ik om half 8 opstond . En je hebt helemaal gelijk Elsie: je bent goed zoals je bent! En dat geldt voor iedereen, paar kilo teveel of te weinig doet daar niets aan af. En wat goed dat je hulp hebt gezocht in die tijd.
Leuk dat jullie een kaart hebben uitgezocht, het komt al dichterbij! In mijn omgeving heeft iedereen die gaat trouwens ook zo'n site op internet waarin alle voorbereidingen uitgebreid worden bijgehouden (in mijn ogen soms iets té uitgebreid, haha), doen jullie dat ook in het kader van voorpret?
Hoe is het vandaag Pluisje, hopelijk iets beter? En gaat het met de andere zaken ook een beetje beter?
Neeeeeeespresso, Staaaaaaaaaaabilo, Saaaaaaaaaaaayenne, waar zijn jullie? Toch niet de hele tijd in de zon aan het liggen hè? En ik hoop dat het met de meelezers ook goed gaat!
Hier ging het gisteren aardig. Veel fruit op en dat ga ik vandaag weer inslaan. Na vandaag meld ik me even af, ga een paar dagen richting familie. Tot later en alvast een leuk weekend!
En ik dacht dat ik vroeg was toen ik om half 8 opstond . En je hebt helemaal gelijk Elsie: je bent goed zoals je bent! En dat geldt voor iedereen, paar kilo teveel of te weinig doet daar niets aan af. En wat goed dat je hulp hebt gezocht in die tijd.
Leuk dat jullie een kaart hebben uitgezocht, het komt al dichterbij! In mijn omgeving heeft iedereen die gaat trouwens ook zo'n site op internet waarin alle voorbereidingen uitgebreid worden bijgehouden (in mijn ogen soms iets té uitgebreid, haha), doen jullie dat ook in het kader van voorpret?
Hoe is het vandaag Pluisje, hopelijk iets beter? En gaat het met de andere zaken ook een beetje beter?
Neeeeeeespresso, Staaaaaaaaaaabilo, Saaaaaaaaaaaayenne, waar zijn jullie? Toch niet de hele tijd in de zon aan het liggen hè? En ik hoop dat het met de meelezers ook goed gaat!
Hier ging het gisteren aardig. Veel fruit op en dat ga ik vandaag weer inslaan. Na vandaag meld ik me even af, ga een paar dagen richting familie. Tot later en alvast een leuk weekend!
zaterdag 10 mei 2008 om 17:44
aine, pfff stoer met dit weer een uur spinnen!!
ik sta graag vroeg op om hard te lopen, dat ging vandaag alleen niet naar wens, misschien een beetje veel omdat ik gister ook al was geweest...
enne zo'n trouwsite daar doen we niet aan, van mij hoeft dat allemaal niet, iedereen ziet op de dag zelf wel hoe of wat en vind het ook leuk om nog eens wat te kunnen vertellen
ik sta graag vroeg op om hard te lopen, dat ging vandaag alleen niet naar wens, misschien een beetje veel omdat ik gister ook al was geweest...
enne zo'n trouwsite daar doen we niet aan, van mij hoeft dat allemaal niet, iedereen ziet op de dag zelf wel hoe of wat en vind het ook leuk om nog eens wat te kunnen vertellen
zaterdag 10 mei 2008 om 19:41
Ik ben er nog hoor!
Maar kids zijn vrij en willen ook weleven naar het zwembad e.d. deze warme dagen. Ik heb dus wel al een aantal dagen lekker liggen bakken. Wil er ook goed uitzien natuurlijk. Ben straks weer single en dan mag ik toch weer even om me heen kijken he. En bij het zwembad lopen beste leuke mensen rond maar niet allemaal vrij natuurlijk, haha.
Mijn bijna ex-man heeft een woning toegewezen gekregen per 1 juni. Moet ontzettend veel gebeuren want het huis is echt uitgeleefd. Het is voor tijdelijk totdat de woningbouwvereniging woonruimte voor hem heeft (en hij aan de beurt is, duurt nog wel een tijd hier, zo'n anderhalf jaar). Deze woning hebben we via een vastgoedmakelaar maar daar betaal je ook flink voor. Maar andere optie is er nu niet. Campings e.d. zijn volgeboekt in de vakantieperiode en dan zal hij dus weer even hier terugmoeten, dacht het niet.
Elsie en Aine: jullie zijn maar actief met dit mooie weer! Ik hou het even voor gezien en trek dinsdag mijn sportschoenen wel weer aan.
Fijn weekend allemaal!
Maar kids zijn vrij en willen ook weleven naar het zwembad e.d. deze warme dagen. Ik heb dus wel al een aantal dagen lekker liggen bakken. Wil er ook goed uitzien natuurlijk. Ben straks weer single en dan mag ik toch weer even om me heen kijken he. En bij het zwembad lopen beste leuke mensen rond maar niet allemaal vrij natuurlijk, haha.
Mijn bijna ex-man heeft een woning toegewezen gekregen per 1 juni. Moet ontzettend veel gebeuren want het huis is echt uitgeleefd. Het is voor tijdelijk totdat de woningbouwvereniging woonruimte voor hem heeft (en hij aan de beurt is, duurt nog wel een tijd hier, zo'n anderhalf jaar). Deze woning hebben we via een vastgoedmakelaar maar daar betaal je ook flink voor. Maar andere optie is er nu niet. Campings e.d. zijn volgeboekt in de vakantieperiode en dan zal hij dus weer even hier terugmoeten, dacht het niet.
Elsie en Aine: jullie zijn maar actief met dit mooie weer! Ik hou het even voor gezien en trek dinsdag mijn sportschoenen wel weer aan.
Fijn weekend allemaal!
zondag 11 mei 2008 om 09:13
Goedemorgen,
Hier nog snel even een berichtje tussendoor. Dat van die trouwsite laten voor wat het is, vind ik een hele goede Elsie. Zoals ik al zei, soms iets té vaak en teveel informatie wat mij betreft, maar ik probeer er natuurlijk enthousiast op te reageren . Jammer dat het lopen niet naar wens ding! Volgende week Marikenloop in Nijmegen toch?
En fijn Sayenne dat je man binnenkort naar zijn eigen plek gaat. Dat levert vast een stuk minder stress op. Geniet lekker met je kids van het mooie weer!
Hier vanmorgen ongeveer hetzelfde gewicht als vorige week. Nu richting familie, ben even weg. Fijn weekend en succes iedereen!
Hier nog snel even een berichtje tussendoor. Dat van die trouwsite laten voor wat het is, vind ik een hele goede Elsie. Zoals ik al zei, soms iets té vaak en teveel informatie wat mij betreft, maar ik probeer er natuurlijk enthousiast op te reageren . Jammer dat het lopen niet naar wens ding! Volgende week Marikenloop in Nijmegen toch?
En fijn Sayenne dat je man binnenkort naar zijn eigen plek gaat. Dat levert vast een stuk minder stress op. Geniet lekker met je kids van het mooie weer!
Hier vanmorgen ongeveer hetzelfde gewicht als vorige week. Nu richting familie, ben even weg. Fijn weekend en succes iedereen!
zondag 11 mei 2008 om 11:27
aine, ha ha je bracht het inderdaad tactisch, stel je voor dat ik wel zo'n site had en er helemaal enthousiast over was Volgende week idd de Marikenloop, heb er zin in, ben benieuwd of het lopen dan een beetje gaat. Gister last van allerlei pijntjes dus vandaag gaan fietsen ipv lopen en ruim 22 km gefietst en was eigenlijk ook heerlijk!
Fijne dag bij de familie!
Sayenne, ik hoop dat je man snel opgehoepeld is en jij je eigen leven weer terug krijgt!!weg= weg!!
Zo, nu ga ik weer heerlijk in de tuin liggen met een boek, wat is het leven toch zwaar
Fijne dag bij de familie!
Sayenne, ik hoop dat je man snel opgehoepeld is en jij je eigen leven weer terug krijgt!!weg= weg!!
Zo, nu ga ik weer heerlijk in de tuin liggen met een boek, wat is het leven toch zwaar
maandag 12 mei 2008 om 08:27
maandag 12 mei 2008 om 13:34
wij hebben dit weekend bij mijn ouders in huis gebivakkeerd, die waren een weekendje weg en de hond is te oud om mee te gaan kamperen
dus daar moesten we even op passen, geen straf om een weekende een tuin te hebben met dit weer
lekker gbbqt, veel groente op, vlees en zuinig met broodjes en sausjes. vanavond nog kip in de grillpan (die was over) en salade, best gezond dus! hoop ook dat het deze week nog lekker blijft; goede motivatie om lekker te fietsen/hardlopen/zwemmen!!
pluisje, vervelend zeg die keelontsteking! beterschap joh
sayenne, fijn dat je exman nu het huis uit verdwijnt, vervelend dat het niet zo'n mooi huis is, maar prettig dat je nu gescheiden kunt gaan leven
aine, alles goed bij je familie?
elsie, ik zou ook niet zo'n trouwsite hoeven hoor; is toch vaak een hoop zinloos gebabbel wat daarop staat en je wil toch dat je jurk een verrassing blijft voor iedereen
dus daar moesten we even op passen, geen straf om een weekende een tuin te hebben met dit weer
lekker gbbqt, veel groente op, vlees en zuinig met broodjes en sausjes. vanavond nog kip in de grillpan (die was over) en salade, best gezond dus! hoop ook dat het deze week nog lekker blijft; goede motivatie om lekker te fietsen/hardlopen/zwemmen!!
pluisje, vervelend zeg die keelontsteking! beterschap joh
sayenne, fijn dat je exman nu het huis uit verdwijnt, vervelend dat het niet zo'n mooi huis is, maar prettig dat je nu gescheiden kunt gaan leven
aine, alles goed bij je familie?
elsie, ik zou ook niet zo'n trouwsite hoeven hoor; is toch vaak een hoop zinloos gebabbel wat daarop staat en je wil toch dat je jurk een verrassing blijft voor iedereen
maandag 12 mei 2008 om 23:15
Nou gaat hier niet lekker meer hoor. Gisteren was mijn oudste dochter de hele dag maar aan het hoesten en viel pas tegen middernacht in slaap. Waren ook al bij de dokterspost geweest maar kon niks bij haar horen.
Vanmiddag pruttelde het zo bij haar longen en heb ik het ziekenhuis maar gebeld waar ze vanavond is opgenomen. Ligt nu aan het infuus met antibiotica. Hopen dat het snel aanslaat. Meestal duurt zo'n kuur 2 weken. Dus alle ellende komt hier even tegelijk.
Had liever wat leuks te melden gehad maar heb ik effe niet.
Vanmiddag pruttelde het zo bij haar longen en heb ik het ziekenhuis maar gebeld waar ze vanavond is opgenomen. Ligt nu aan het infuus met antibiotica. Hopen dat het snel aanslaat. Meestal duurt zo'n kuur 2 weken. Dus alle ellende komt hier even tegelijk.
Had liever wat leuks te melden gehad maar heb ik effe niet.
dinsdag 13 mei 2008 om 08:50
Goedemorgen,
Wat vervelend van je dochter Sayenne! Betekent zo'n kuur dat ze twee weken in het ziekenhuis moet blijven? Sterkte en beterschap gewenst!
Jij bent lekker aan het genieten van het mooie weer zo te zien Elsie, heerlijk. Hoe is het met de pijntjes vandaag, hopelijk iets beter? Waarschijnlijk een rustige trainingsweek voor de boeg i.v.m. de Marikenloop denk ik?
En jij hebt ook een lekker weekend gehad zo te lezen Nespresso! Huis met tuin is lekker hè, dat krijgen jullie bij jullie nieuwe huis denk ik ook? En begrijp ik het goed dat je erg sportief bent op het moment? Dat gaat vast zijn vruchten afwerpen!
Ik ben dit weekend bij familie geweest en heb zondag niks anders gedaan dan op een ligstoel in de tuin hangen, haha. Gisteren was het de tigjaarlijkse (geen pijl op te trekken namelijk wanneer het plaatsvindt ) familiereunie en dat was erg gezellig. Enkele tantes/nichtjes zijn heel goed in cakes, brownies, fudges en taarten bakken, de heerlijkste creaties kwamen langs. Nou ja, jullie snappen het vast wel, ik heb het me goed laten smaken. Aan het eind een chinees buffet en daarna een ijs/toetjes buffet. Al trek ? Vandaag dus weer op de normale eettoer en vanavond weer spinnen.
Succes allemaal en tot later!
Wat vervelend van je dochter Sayenne! Betekent zo'n kuur dat ze twee weken in het ziekenhuis moet blijven? Sterkte en beterschap gewenst!
Jij bent lekker aan het genieten van het mooie weer zo te zien Elsie, heerlijk. Hoe is het met de pijntjes vandaag, hopelijk iets beter? Waarschijnlijk een rustige trainingsweek voor de boeg i.v.m. de Marikenloop denk ik?
En jij hebt ook een lekker weekend gehad zo te lezen Nespresso! Huis met tuin is lekker hè, dat krijgen jullie bij jullie nieuwe huis denk ik ook? En begrijp ik het goed dat je erg sportief bent op het moment? Dat gaat vast zijn vruchten afwerpen!
Ik ben dit weekend bij familie geweest en heb zondag niks anders gedaan dan op een ligstoel in de tuin hangen, haha. Gisteren was het de tigjaarlijkse (geen pijl op te trekken namelijk wanneer het plaatsvindt ) familiereunie en dat was erg gezellig. Enkele tantes/nichtjes zijn heel goed in cakes, brownies, fudges en taarten bakken, de heerlijkste creaties kwamen langs. Nou ja, jullie snappen het vast wel, ik heb het me goed laten smaken. Aan het eind een chinees buffet en daarna een ijs/toetjes buffet. Al trek ? Vandaag dus weer op de normale eettoer en vanavond weer spinnen.
Succes allemaal en tot later!
dinsdag 13 mei 2008 om 11:12
Hallo allemaal
Ben even niet geweest; eerst druk met werk en toen hadden de kinderen vakantie en was het ook nog supermooi weer.
Ik ga vanavond maar eens op de weegschaal staan en ik weet zeker dat ik dan toch echt een paar kilo kwijt moet. Laatste tijd heel veel uit eten geweest, maar ook bbq's gehad, gezellige dagen met hapjes en taart etc. Schat dat ik toch wel een kilo of 4 moet kwijtraken. Ik zal het morgen wel melden
Tot snel weer
Ben even niet geweest; eerst druk met werk en toen hadden de kinderen vakantie en was het ook nog supermooi weer.
Ik ga vanavond maar eens op de weegschaal staan en ik weet zeker dat ik dan toch echt een paar kilo kwijt moet. Laatste tijd heel veel uit eten geweest, maar ook bbq's gehad, gezellige dagen met hapjes en taart etc. Schat dat ik toch wel een kilo of 4 moet kwijtraken. Ik zal het morgen wel melden
Tot snel weer
dinsdag 13 mei 2008 om 21:40
Goedenavond,
Als het dan maar wel heeft gesmaakt Moniek ! Hopelijk valt de schade mee. In ieder geval leuk dat je er weer bent.
Hier vandaag een redelijke dag. Ik heb maar weer eens bijgehouden wat ik heb gegeten, kom ik aan 6 appels. Da's toch wel een tikje overdreven. Maar goed, beter appels dan iets anders. Net ook een spinningles gevolgd, pfffff. Het goede nieuws was dat de airco in de sportschool het doet, het slechte nieuws dat de instructeur dat een fijne reden vond voor een zware les.
Tot morgen!
Als het dan maar wel heeft gesmaakt Moniek ! Hopelijk valt de schade mee. In ieder geval leuk dat je er weer bent.
Hier vandaag een redelijke dag. Ik heb maar weer eens bijgehouden wat ik heb gegeten, kom ik aan 6 appels. Da's toch wel een tikje overdreven. Maar goed, beter appels dan iets anders. Net ook een spinningles gevolgd, pfffff. Het goede nieuws was dat de airco in de sportschool het doet, het slechte nieuws dat de instructeur dat een fijne reden vond voor een zware les.
Tot morgen!
woensdag 14 mei 2008 om 09:03
Goedemorgen,
Ik praat gewoon vrolijk verder tegen mezelf . Hoe gaat het met iedereen? Waarschijnlijk zijn voor de meesten de vakantiedagen wel voorbij? Voor mij wel, ik ben weer aan de slag. En vanmiddag gelijk cursus, dus dat wordt eettechnisch gezien een goede dag, geen mogelijkheid om te snoepen, haha. Hoewel het me meevalt op het moment, zal wel door de warmte komen dat ik minder snoepzin heb.
Succes iedereen en een fijne dag!
Ik praat gewoon vrolijk verder tegen mezelf . Hoe gaat het met iedereen? Waarschijnlijk zijn voor de meesten de vakantiedagen wel voorbij? Voor mij wel, ik ben weer aan de slag. En vanmiddag gelijk cursus, dus dat wordt eettechnisch gezien een goede dag, geen mogelijkheid om te snoepen, haha. Hoewel het me meevalt op het moment, zal wel door de warmte komen dat ik minder snoepzin heb.
Succes iedereen en een fijne dag!
woensdag 14 mei 2008 om 12:09
Hoi Aine: praat ook wel even tegen je. Ik eet nu dus uit verveling en daar baal ik wel van. Hoop dat ik mezelf wat kan inhouden de komende weken. In het ziekenhuis word je zo gaar dat je wat te doen moet hebben en ik dus maar ga snoepen. Ben gisteravond nog wel even naar de sportschool geweest om een half uur te lopen en wat krachttraining te doen. Merk wel dat mijn conditie achteruit gegaan is de laatste weken. Minder intensief aan het sporten geweest en daar pluk ik nu de vruchten van. Toch maar weer eens proberen wat intensiever te gaan sporten maar bij het idee alleen word ik momenteel al moe.
Maar we komen er wel weer.
Bij jou lijkt het goed te gaan de laatste tijd zowel met eten als het sporten.
Maar we komen er wel weer.
Bij jou lijkt het goed te gaan de laatste tijd zowel met eten als het sporten.
