Lijf & Lijn alle pijlers

Het is weer zo ver; kilo's kwijt wie doet er mee?

31-12-2007 09:37 1822 berichten
Januari staat voor de deur, het ideale moment om maar weer eens een poging te doen af te vallen.

Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!

Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.

Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen,



Hahaha, grappig om te lezen dat anderen ook creatief op zoek kunnen gaan naar iets lekkers!



Top dat het meevalt Moniek, de 70 kilo komt in zicht! Is je gezondheid weer helemaal naar wens?



Leuk om te zien dat jij zo enthousiast over je werk bent Nespresso! Hoe gaat het met de opleiding?



Jammer Sayenne van die 2 kilo, maar je had wel even wat anders aan je hoofd toch?! Fijn dat je dochter vandaag naar huis mag! Hier een virtueel schopje om weer met de kilo's aan de slag te gaan .



Gisteravond een redelijk gezond broodje genomen (Honey Oat Veggie Delite met kaas voor de kenners ). Maar ahum, daarna als toetje een wafel met chocoladesaus. Het goede nieuws is dat ik gistermiddag nog wel heb kunnen sporten. Compenseert vast . Vandaag de hele dag in overleg, dus dat wordt geen snaaidag.



Succes allemaal en fijne dag!
Alle reacties Link kopieren
Hey meiden, ben ik weer even.

Het is voor mij echt zo'n rare dag. Ik voel me goed, maar zou het eigenlijk niet moeten zijn. Tis vandaag mijn trouwdag namelijk, vandaag precies 2 jaar.

Thuis ben ik al enige tijd even niet meer geweest, in plaats van dat mijn ex de deur uit is gegaan, ben ik maar even weggegaan. Hield het daar echt niet meer uit. Ben toen in 1e instantie bij een vriendin gaan logeren en ben toen weer heerlijk op stap geweest. Daar een hele leuke man leren kennen, maar het gekke is, hij geeft me een goed gevoel, maar het voelt daarnaast ook zo slecht, aangezien ik nog niet eens officieel gescheiden ben.



Daarnaast gaat het qua gewicht eigenlijk best wel goed, val langzaam weer wat af, eet gezond, ga weer fanatiek zwemmen. Dus weet echt wel zeker dat ik de goede beslissing heb genomen.



Succes allemaal.
Alle reacties Link kopieren
Hey Pluisje. Geeft toch een dubbel gevoel zo'n dag. Maar uit jou verhaal lees ik toch dat je de goede beslissing hebt genomen. Anders zal je er op dit moment ws anders instaan. Niet verkeerd bedoeld hoor. Maar merk bij mezelf ook dat ik vol zit met ideeën om mijn leven opnieuw in te richten. En dat ik daar gewoon zin in heb ondanks het feit dat er bij ons ook nog 3 kinderen zijn. Voelt voor mij als en opluchting als hij straks weg is. Net of ik daarna weer vrij kan ademhalen. Het leven proberen te leven zoals ik denk dat ik het wil en niet meer rekening houden met hem (alleen met de kids maar dat is toch op een andere manier rekening houden met).

Hoop dat je je geluk tegemoet gaat en met lijnen gaat het bij jou nog goed zie ik.

Ik moet ook echt weer gaan opletten en komt ook wel maar mijn hoofd is af en toe zo druk dat ik me niet daarmee bezig kan houden.
Alle reacties Link kopieren
fijn pluisje dat je voor je gevoel de goede beslissing genomen hebt!! en het is inderdaad niet fijn om nog met je ex in 1 huis te wonen (spreek uit ervaring) als de kogel door de kerk is, zo snel mogelijk verhuizen (jij bleeft in je huis wonen toch?)



en sayenne, heeft jouw ex inmiddels al een huis?



ik ben lekker vrij geweest vandaag, ff een dagje voor mezelf, en heb echt hélemaal niets uitgevoerd

wel netjes gegeten!
Alle reacties Link kopieren
Mijn bijna-ex krijgt vrijdag de sleutel. Heb hem gezegd dat hij twee weken heeft om alles voorelkaar te hebben. Anders ben ik bang dat het over 2 maanden nog niet klaar is namelijk.

Met de hypotheek is alles ook goedgekomen en hoef dus niet over te sluiten.



Eten heb ik het maar niet over dat is een lastig punt momenteel.
Alle reacties Link kopieren
Goedemiddag allemaal,



Fijn om te lezen dat jullie uitkijken naar jullie 'nieuwe' levens Sayenne en Pluisje! Ondanks alle ellende klinken jullie toch positief. Die kilo's gaan er wel weer af als je hoofd er naar staat Sayenne en je weer sport. Je ging als een speer, dat komt wel weer goed. En lekker Pluisje dat het bij jou de goede kant opgaat.



Oh ik ben jaloers Nespresso. Ik heb vandaag de hele dag achter een pc in een kelder gezeten met een ijskoude airco en hele kleine raampjes, snik. Bij een cursus over een computerprogramma waarbij je precies de handleiding moest volgen. En vrijdag nog zo'n dag..... Beste IT-ers, dat kan ik thuis ook, daar hoef ik geen cursus voor! Zo, dat moest er even uit . Maar het goede nieuws is dat ik mezelf morgen vrij heb gegeven. Afspraak bij de kapper in de stad gemaakt, kan ik gelijk even shoppen. Nu nog even mijn gehaaste gevoel tot rust brengen en gewoon ervan genieten.... Vanavond sporten, dat helpt wel om mijn hoofd te legen.



Eettechnisch ging het best aardig vandaag. Kijken of ik dat zo kan houden .



Fijne avond allemaal!
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen,



Hier niet zoveel te melden, maar ik gooi ons topic gewoon even omhoog . Vandaag eindelijk weer eens mijn wekelijkse vrije dag (al is het dan een dag later dan normaal), jippie.



Hoe gaat het bij jullie?



Succes allemaal en een leuke dag!
Alle reacties Link kopieren
hier gaat het best ok met gezond eten. ook weer de hele week gefietst dat scheelt ook natuurlijk!



komend weekend druk; eerst morgen en overmorgen teamuitje in maastricht, en vervolgens zaterdag familieweekend in drenthe. dat wordt dus 4 uur in de trein zaterdag (maar wou ook het teamuitje niet missen; het kan natuurlijk niet zo zijn dat er geteambuild wordt en dat ik dan niet meegebouwd word )



sayenne, goed dat je zo'n strakke deadline gesteld hebt!



en aine, hoe was je vrije dag vandaag? nieuw zomerkapsel?
Alle reacties Link kopieren
Hé Nespresso, klinkt goed daar bij jou. Eten en bewegen goed en dan een leuk maar mss wel druk weekend in het vooruitzicht! Geniet ervan!
goeiemorgen!

Ik ben er ook weer

Thuis internetproblemen en op het werk druk en veel afspraken buiten de deur...



Fijn dat Sayenne en Pluisje beiden positief klinken, ik kan me voorstellen dat het doorhakken van een knoop ook heel veel lucht kan geven..ja gaat tenslotte niet over 1 nacht ijs!



Nespresso, jij hebt een leuk maar druk weekend voor de boeg! veel plezier!



aine, heb je nu een heel ander kapsel?



Hier gaat alles z'n gangetje, qua eten gaat het niet helemaal gezond moet ik eerlijk bekennen. verder zit ik gelukkig wel lekker in mijn vel en vind ik dat belangrijker!
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen,



Het weekend is begonnen! Na wederom een dag koukleumen achter een pc in een kelder, vond ik dat ik er wel aan toe was .



Goed dat je er weer bent Elsie! En fijn dat je lekker in je vel zit, da's inderdaad het belangrijkste!



Hoe was je weekend Nespresso, klinkt in ieder geval leuk!



En Sayenne en Pluisje, hoe gaat het bij jullie? Moniek nog goed bezig?



Hier gaat het zo af en toe wel eens mis op eetgebied (waarom zijn die M&M's zo lekker, het moest verboden worden!). Maar het sporten maakt dat ik me goed voel en daardoor ook iets minder jojo. Mijn haar is een stukje korter, laat die zon maar komen .



Fijn weekend allemaal en succes!
Alle reacties Link kopieren
Nou, ben weer iets lichter geworden nu 56,4 kg. Was de laatste weken iedere keer rond de 55, 55 en een half dus dat wil ik eerst weer bereiken. Hoop dat ik weer wat gemoriveerder ermee aan de gang kan.



En die M&M's zijn idd te lekker om te laten staan ik heb ze ook in huis en heb zelfs nu al weer een handvol gesnaaid. Die komen er de rest van de week dus niet weer in.



Heb momenteel veel last van mijn hooikoorts en geniet dan iets minder van het mooie weer. Alles jeukt en kriebelt nu.



Nu ga weer verder tot later!
m&m zijn 1 van mijn hele grote valkuilen!! die eet ik echt achter elkaar weg!



Ik was van het weekend niet goed in orde, hoofdpijn, keel pijn en de hele dag door moe, ik heb in tijden niet zo veel geslapen...en helaas ook gegeten....als ik me niet lekker voel ga ik alleen maar meer eten, dom he!



Vanaf morgen weer gezond, en proberen sporten weer op te pakken want dat laat ik compleet verlonsen, misschien ook niet zo gek als je alleen maar moe bent...



Succes allemaal!
Alle reacties Link kopieren
Oké Elsie, morgen een nieuwe start! Ik doe met je mee!

Heb mijn zak M&M's nu leeg dus duik in bed en koop de rest van de week die dingen ook niet weer!
goed zo sayenne, op is op!

En vandaag is de nieuwe week begonnen dus gaan we er weer voor!

Ik stond op de weegschaal en ben me echt lam geschrokken, zoveel dat ik niet eens ga zeggen hoeveel

maar daar komt nu weer verandering in!!
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen,



En ik doe ook weer met frisse moed met jullie mee! De appels en aardbeien liggen klaar voor vandaag, er staat veel overleg op het programma, dus het moet goed komen .



Succes allemaal en fijne dag!
Alle reacties Link kopieren
zo, daar ben ik weer terug van het drukke weekend

heb het leuk gehad, zowel met teamuitje als het familieweekend!



zijn nu druk met het samenlevingscontract en als het goed is gaan ze deze week beginnen met de bouw (maar er was vandaag nog niets te zien )



aine, lekker aan het fruit geweest? M&M s zijn heerlijk, maar aarbeien gelukkig ook



sayenne, ik nies me gek de hele dag door! vervelend he, na een tijdje doet echt álles zeer...



elsie, weer wat opgeknapt nu na het weekend?



en pluisje, hoe gaat het met jou?
hoi!



volgens mij gaat het vandaag pas echter beter, gister heb ik wel gewerkt, dat wil zeggen ben naar mijn afspraken geweest en verder thuis geweest.

Ben het nu zat dus heb besloten dat het nu klaar is zou het zo werken??



nespresso, spannend als er eindelijk wat gaat gebeuren, ws wordt eerst de grond bouwklaar gemaakt etc..dan valt er weinig te zien, maar het begin is er!leuk hoor!!



aine, hebben de aardbeien gesmaakt? hier gister al weer een mindere eetdag...krijg je als je jezelf heel zielig voelt ha ha..



Maandag ben ik jarig en dat vier ik zondag en zaterdag viert schoonzusje verjaardag dus dan zal het ook wel niet echt van gezond eten komen..tja..



fijne dag!
Alle reacties Link kopieren
Hallo



Het wil maar niet echt lukken hier. Blijf maar boven de 70 kilo en er is steeds wel weer iets waardoor het allemaal niet wil zoals ik had gedacht, zucht..... Zaterdag bbq, zondag verjaardag, schoolkamp (met werk), zelf jarig ...en ga zo maar door. En eigenlijk had ik 2 goede dagen gehad en dan zie ik het weer niet terug op de weegschaal, help

Hopelijk hebben jullie meer succes.
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen,



Leuk Nespresso dat jullie huis eraan gaat komen! Dat wordt vast een mooie fotoreportage 'van niks naar prachtig' . En ik sluit me bij jou en Sayenne aan: het is slecht weer voor de mensen met allergie (jammer genoeg ook last van, heb allergisch astma).



Balen dat het niet wil lukken Moniek en Elsie! Hier is ook vaak wel iets dat de goede eetplannen frustreert. Gisteren weer extern een cursus gehad en me aardig gedragen. Maar je eet toch meer en anders dan normaal. Maar we geven niet op en gaan met hernieuwde moed aan de gang!



En Moniek, het is me niet duidelijk wanneer je precies jarig bent/was maar voor alle zekerheid : !



De aardbeien zijn heerlijk, net als de druiven (maar die zijn dan weer iets minder goed lijntechnisch). Maar beter dan M&M's . En ik ga zo naar de sportzaak voor nieuwe fietsschoenen, want ik krijg steeds kramp tijdens het spinnen. Vanavond natuurlijk gelijk uitproberen, dat zit in ieder geval wel goed.



Succes allemaal en fijne dag!
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen,



Rustig hier! Hopelijk betekent dat geen dipjes?!



Hier gaat het best aardig met gezond eten en sporten. Het gewicht gaat (heel) langzaam iets naar beneden, dus ik mag niet mopperen .



Succes en fijne dag!
Alle reacties Link kopieren
Wederom goedemorgen,



Drie op een rij in drie dagen tijd, het is wel erg rustig hier momenteel! Hoop dat het goed gaat bij jullie.



Fijne dag en succes!
Alle reacties Link kopieren
Gaat goed hier hoor. Mijn aangegeten kilootjes beginnen weer te verdwijnen zonder sporten maar wel door meer op te letten wat ik eet. Ex is nu in zijn huis bezig en ho9op dat ie met een paar weken weg is. Slaapt inmiddels wel op de bank (nog maar net) maar dat voelt in ieder geval wel een stuk lekkerder.

Toch slaap ik de laatste weken al slechter. Wordt vaak tegen de klok van half 5 wakker en kan dan niet goed weer inslapen doordat ik dan lig te malen.

Er moeten nog wat papieren dingetjes geregeld worden en daar kan ik me niet toe zetten. Heb er gewoonweg de puf niet voor. Toch moet het dus een dezer dagen toch maar flink zijn en ook die dingen goed regelen.



Weekend nog een verjaardag van een vriendin. Heeft mij uitgenodigd met mijn kinderen en heb daar wel zin in.



Door de situatie schrijf ik momenteel niet veel maar dat komt wel weer als ik in rustiger vaarwater zit.
Alle reacties Link kopieren
sorry aine, het was natuurlijk niet de bedoeling om je hier lonely te laten schrijven, maar had weer eens zo'n week van élke dag van 8 tot 22 uit huis

vandaag ook de hele dag in de weer geweest met muziekexamens; misschien moet ik maar eens wat minder bestuurswerk op me nemen



sayenne, fijn dat er nu een beetje schot zit in het het huis uitwerken van je ex en hoe is het met je dochter? is ze inmiddels weer helemaal opgeknapt?



elsie, de grond is al bouwklaar gemaakt door de gemeente; als het goed is beginnen ze gelijk met graven

maar de afgelopen week was er helaas nog geen activiteit te zien

aine, van het 'nix' hebben we inmiddels méér dan genoeg foto's



moniek, lastig he, al die gelegenheden vol met eet verleidingen en onmogelijkheden om normaal te eten. ik heb komende week weer allerlei afspraken buiten de deur; ook altijd lastig
Alle reacties Link kopieren
Hai



Het valt tot nu toe mee, maar gaan nu wel naar een verjaardag.



Dinsdag op schoolkamp en dan eten we wel vaak lekkere dingen, maar fietsen we ook veel en ook veel in de weer met de leerlingen, dus meestal kom ik dan niet aan. En dan ben ik vrijdag jarig, maar dat vier ik pas in juli gelijk met mijn oudste dochter, maar neem dan wel wat lekkers 's avonds natuurlijk, anders is het wel erg kaal he.



Fijne zondag allemaal

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven