Lijf & Lijn
alle pijlers
Het misantrope afvaltopic - deel 2
donderdag 10 januari 2019 om 13:13
Een nieuw, vers topic.
De OP van het eerste deel:
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs. Op Dreamer na dan
En nu dus deel 2, waarin er hopelijk nog meer resultaat geboekt wordt
De OP van het eerste deel:
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs. Op Dreamer na dan
En nu dus deel 2, waarin er hopelijk nog meer resultaat geboekt wordt
anoniem_364102 wijzigde dit bericht op 16-08-2019 10:56
1.68% gewijzigd
maandag 2 september 2019 om 14:46
Anna2208 schreef: ↑02-09-2019 14:40Ik zeg nergens dat dat niet kan. Ik vind het jammer dat je mijn manier veroordeelt als raar, maar ik kom er wel overheen.
Ainne: ik ben inderdaad langzaam aan het afvallen door geen toegevoegde suiker te eten (en wel vlees dus, omdat ik niet 'vol' genoeg raak van noten en peulvruchten) en dat werkt best goed. Ik vind het fijnst dat ik ook minder behoefte heb aan eten als ik een tijdje geen suiker heb gegeten, maar het gaat met vlagen hoor, zeker niet nooit meer een koekje o.i.d. Woensdag begin ik weer strikt met de challenge mee van het diabetesfonds.
Ik vond gewoon de zinsnede raar: ik moet wel vlees eten, want ik eet geen toegevoegde suiker. Dat zijn 2 zo'n verschillende producten, dat ik het niet kon plaatsen.
dreamer wijzigde dit bericht op 02-09-2019 15:01
0.25% gewijzigd
Later is nu
maandag 2 september 2019 om 15:02
Ja, je uitleg is er geweest.
En wat mij betreft eet je vlees, maar ik vind de reden nog steeds bijzonder
Later is nu
maandag 2 september 2019 om 15:27
Weet je Anna, voor mij was het ook niet helemaal duidelijk wat je bedoelde in eerste instantie. Want wat heeft suikervrij eten nou met vlees te maken.
Pas na je latere uitleg begreep ik wat je bedoelde, dat jij eiwitten nodig als je aan het afvallen bent (ik ook trouwens, yoghurt en eieren doen het goed voor mij). En voor jou werkt vlees dan het beste. En da's prima natuurijk.
Maar het vegetarisch eten had niets te maken met afvallen, we zaten gewoon wat off-topic te kletsen, wat hier overigens heel vaak gebeurt!
Gevalletje miscommunicatie denk ik.
Pas na je latere uitleg begreep ik wat je bedoelde, dat jij eiwitten nodig als je aan het afvallen bent (ik ook trouwens, yoghurt en eieren doen het goed voor mij). En voor jou werkt vlees dan het beste. En da's prima natuurijk.
Maar het vegetarisch eten had niets te maken met afvallen, we zaten gewoon wat off-topic te kletsen, wat hier overigens heel vaak gebeurt!
Gevalletje miscommunicatie denk ik.
maandag 2 september 2019 om 15:38
Fijn dat jij het niet nodig vindt om ook na de uitleg vol te houden dat het zo apart/raar/bijzonder is.ainne schreef: ↑02-09-2019 15:27Weet je Anna, voor mij was het ook niet helemaal duidelijk wat je bedoelde in eerste instantie. Want wat heeft suikervrij eten nou met vlees te maken.
Pas na je latere uitleg begreep ik wat je bedoelde, dat jij eiwitten nodig als je aan het afvallen bent (ik ook trouwens, yoghurt en eieren doen het goed voor mij). En voor jou werkt vlees dan het beste. En da's prima natuurijk.
Maar het vegetarisch eten had niets te maken met afvallen, we zaten gewoon wat off-topic te kletsen, wat hier overigens heel vaak gebeurt!
Gevalletje miscommunicatie denk ik.
maandag 2 september 2019 om 15:40
Heerlijk Dreamer! Geen idee wat wij eten, geloof dat ik turkey steaks in de koelkast zag liggen vanmorgen, maar wat hij daarbij doet, geen idee. Jongste eet bij een vriendinnetje en vegetarische oudste zal dat wel een magnetron-quornmaaltijd eten denk ik.
(wel te merken dat ik het superrustig heb op mijn werk vandaag hè!)
(wel te merken dat ik het superrustig heb op mijn werk vandaag hè!)
maandag 2 september 2019 om 16:29
Wat (ook) raar is: ik heb de laatste tijd veel minder trek! Gisteren en eergisteren al veel minder gegeten dan ik normaliter op drukke dagen doe, maar ook vandaag niet echt honger.
En vorige week viel het me ook al op. Vaak adviseert men als variatie op ontbijt met brood om yoghurt met muesli te eten. Over het algemeen heb ik na zo'n ontbijt om kwart voor 8 alweer gillende honger (oké, trek) en zit ik liefst om 11 uur al aan de lunch. Ook met volle yoghurt of kwark had ik dat. Vorige week heb ik, omdat we ineens 3 pakken yoghurt in de koelkast hadden staan
, weer eens ontbeten met yoghurt en ik had helemaal geen trek om 8 uur. Om half 10 zelfs nog niet.
Raar toch?
Nu hoop ik niet dat ik ineens te weinig ga eten en dan daar weer niet mee afval en dan nóg minder mag eten.
En vorige week viel het me ook al op. Vaak adviseert men als variatie op ontbijt met brood om yoghurt met muesli te eten. Over het algemeen heb ik na zo'n ontbijt om kwart voor 8 alweer gillende honger (oké, trek) en zit ik liefst om 11 uur al aan de lunch. Ook met volle yoghurt of kwark had ik dat. Vorige week heb ik, omdat we ineens 3 pakken yoghurt in de koelkast hadden staan
, weer eens ontbeten met yoghurt en ik had helemaal geen trek om 8 uur. Om half 10 zelfs nog niet. Raar toch?
Nu hoop ik niet dat ik ineens te weinig ga eten en dan daar weer niet mee afval en dan nóg minder mag eten.
Later is nu
maandag 2 september 2019 om 16:30
Eet ze dan een hele kant en klaar maaltijd? Die ken ik geloof ik niet eens.ainne schreef: ↑02-09-2019 15:40Heerlijk Dreamer! Geen idee wat wij eten, geloof dat ik turkey steaks in de koelkast zag liggen vanmorgen, maar wat hij daarbij doet, geen idee. Jongste eet bij een vriendinnetje en vegetarische oudste zal dat wel een magnetron-quornmaaltijd eten denk ik.
(wel te merken dat ik het superrustig heb op mijn werk vandaag hè!)
Later is nu
maandag 2 september 2019 om 18:06
Ja, grotendeels wel ja! Zo'n quorn korma-curry eet ze bijna helemaal op.
Ik ben gestopt met ontbijt eten, eet pas tegen twaalven een eerste snack. Dan lunch rond 13.30 en 's avonds om 18uur avondeten. Daarna in principe niets meer. Al is dat "in principe" niet helemaal goed gegaan de afgelopen periode, maar zit er nu weer in. Denk ik. Hopelijk.
Ik ben gestopt met ontbijt eten, eet pas tegen twaalven een eerste snack. Dan lunch rond 13.30 en 's avonds om 18uur avondeten. Daarna in principe niets meer. Al is dat "in principe" niet helemaal goed gegaan de afgelopen periode, maar zit er nu weer in. Denk ik. Hopelijk.
maandag 2 september 2019 om 19:09
dinsdag 3 september 2019 om 11:02
dinsdag 3 september 2019 om 11:59
Omdat ik (momenteel) mijn caloriën tel en dat zijn er maar zo weinig haha.
Ontbijt zat normaal gesproken rond de 300 cals, nu kan ik die eten tijdens lunch en avondeten zonder dat het diëterig voelt. En ik mis het ontbijt eigenlijk niet eens.
Soort van intermittend fasting ook, ik eet nu alleen tussen 12-19u (ongeveer).
Ontbijt zat normaal gesproken rond de 300 cals, nu kan ik die eten tijdens lunch en avondeten zonder dat het diëterig voelt. En ik mis het ontbijt eigenlijk niet eens.
Soort van intermittend fasting ook, ik eet nu alleen tussen 12-19u (ongeveer).
dinsdag 3 september 2019 om 20:34
Ik doe het ook zoals Ainne. Onbewust eigenlijk al jaren en het bevalt me heel erg goed.
Ik had een slechte dag. Eetbui gehad nadat de weging bij de WW-cursus mega tegenviel. Ik had verwacht mijn eerste (na mijn herstart) mijlpaal verdiend te hebben, maar dat was niet zo. Thuis was dat wél zo, dus toen was ik teleurgesteld en ging ik eten. Nou ja, ik ga me maar niet schuldig voelen want dat helpt helemaal niets en het was al zolang geleden dat ik ook vind dat ik het niet verdien om me er zo rot over te voelen, na al die tijd dat het wél goed ging.
Ik had een slechte dag. Eetbui gehad nadat de weging bij de WW-cursus mega tegenviel. Ik had verwacht mijn eerste (na mijn herstart) mijlpaal verdiend te hebben, maar dat was niet zo. Thuis was dat wél zo, dus toen was ik teleurgesteld en ging ik eten. Nou ja, ik ga me maar niet schuldig voelen want dat helpt helemaal niets en het was al zolang geleden dat ik ook vind dat ik het niet verdien om me er zo rot over te voelen, na al die tijd dat het wél goed ging.
dinsdag 3 september 2019 om 22:36
Ach, wat jammer dat het tegenviel, Drackie 
Ik had vandaag alweer niet echt trek. Heb alweer eigenlijk te weinig gegeten qua kcal en heb nu geen trek, terwijl ik m'n bakje yoghurt voor de avond nog niet gehad heb. Ik ken mezelf niet terug
Nouja, vrijdag weer een etentje, kan ik me dan een beetje laten gaan, denk ik dan maar.
Ik had vandaag alweer niet echt trek. Heb alweer eigenlijk te weinig gegeten qua kcal en heb nu geen trek, terwijl ik m'n bakje yoghurt voor de avond nog niet gehad heb. Ik ken mezelf niet terug
Nouja, vrijdag weer een etentje, kan ik me dan een beetje laten gaan, denk ik dan maar.
Later is nu
woensdag 4 september 2019 om 10:18
woensdag 4 september 2019 om 11:29
Ik moet mijn calorieën ook maar weer eens bij gaan houden, ik ben wel benieuwd hoe ik nu zit. Ik heb het niet goed meer in mijn hoofd zitten merk ik.
Niet ontbijten is hier geen optie. Zeven pillen elke ochtend vormen al een ontbijt op zich
. En daar moet dan bij gegeten worden. Vroeger ontbeet ik ook nooit, nu kan ik niet meer zonder. Maar ik ontbijt heel licht.
Niet ontbijten is hier geen optie. Zeven pillen elke ochtend vormen al een ontbijt op zich
. En daar moet dan bij gegeten worden. Vroeger ontbeet ik ook nooit, nu kan ik niet meer zonder. Maar ik ontbijt heel licht.
donderdag 5 september 2019 om 09:41
Zeven pillen.. jeumig.
Ik was vanmorgen eindelijk weer onder de 80, was al bang dat ik er weer net boven zou blijven hangen. Dat zou nu wel raar zijn, omdat ik te weinig eet. (heb vanmorgen speciaal een wat calorierijker ontbijt genomen, omdat ik vanavond ook ga sporten)
Wel apart dat ik me nu ineens zorgen ga maken omdat ik te weinig binnen krijg. Hoop dat dat ook maar een weekje is.
Ik was vanmorgen eindelijk weer onder de 80, was al bang dat ik er weer net boven zou blijven hangen. Dat zou nu wel raar zijn, omdat ik te weinig eet. (heb vanmorgen speciaal een wat calorierijker ontbijt genomen, omdat ik vanavond ook ga sporten)
Wel apart dat ik me nu ineens zorgen ga maken omdat ik te weinig binnen krijg. Hoop dat dat ook maar een weekje is.
Later is nu
donderdag 5 september 2019 om 11:42
donderdag 5 september 2019 om 11:45
Nou, ik geloof stiekem wel in de spaarstand, aangezien ik weer aan ging komen, nadat ik een tijdje nog wat minder at, om tóch nog wat verder af te vallen. Daarna kwam ik aan en kon ik dat niet stoppen.
Daarnaast is het voor mij gewoon ongewoon, dat ik niet echt trek heb en dat voelt ook wel raar.
Daarnaast is het voor mij gewoon ongewoon, dat ik niet echt trek heb en dat voelt ook wel raar.
Later is nu
