Lijf & Lijn
alle pijlers
Het misantrope afvaltopic - deel 2
donderdag 10 januari 2019 om 13:13
Een nieuw, vers topic.
De OP van het eerste deel:
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs. Op Dreamer na dan
En nu dus deel 2, waarin er hopelijk nog meer resultaat geboekt wordt
De OP van het eerste deel:
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs. Op Dreamer na dan
En nu dus deel 2, waarin er hopelijk nog meer resultaat geboekt wordt
anoniem_364102 wijzigde dit bericht op 16-08-2019 10:56
1.68% gewijzigd
zaterdag 31 augustus 2019 om 14:44
zondag 1 september 2019 om 12:22
Wat goed Drackie!
Ik heb gisteren wel gebak genomen en twee glazen wijn, maar woog vanochtend weer 65,9.
Niet dat ik vind dat iemand zich zou moeten schamen voor het getalletje op de weegschaal, behalve ik zelf dan. Maar ik ben best blij dat ik straks in het ziekenhuis, als ik geopereerd ga worden, gewoon kan melden dat ik een gezond gewicht heb.
Ik heb gisteren wel gebak genomen en twee glazen wijn, maar woog vanochtend weer 65,9.
Niet dat ik vind dat iemand zich zou moeten schamen voor het getalletje op de weegschaal, behalve ik zelf dan. Maar ik ben best blij dat ik straks in het ziekenhuis, als ik geopereerd ga worden, gewoon kan melden dat ik een gezond gewicht heb.
maandag 2 september 2019 om 10:08
Jemig wat goed meiden!
Hier wordt de weegschaal nog steeds zorgvuldig vermeden, maar hee, 't is maandag, we beginnen weer vrolijk opnieuw!
Eet jij vegetarisch Dreamer? Mijn dochter sinds kort ook. En waar ik nog moeite probeer te doen om haar wat anders voor te schotelen (gevulde portobello mushroom of zo), koopt mijn man gewoon quorn-magnetronmaaltijden voor haar .
Hier wordt de weegschaal nog steeds zorgvuldig vermeden, maar hee, 't is maandag, we beginnen weer vrolijk opnieuw!
Eet jij vegetarisch Dreamer? Mijn dochter sinds kort ook. En waar ik nog moeite probeer te doen om haar wat anders voor te schotelen (gevulde portobello mushroom of zo), koopt mijn man gewoon quorn-magnetronmaaltijden voor haar
.
maandag 2 september 2019 om 10:55
Ik eet over het algemeen vegetarisch. Dat houdt direct in dat ik voor mijzelf apart kook. Man heeft het liefst macaroni of kip met 'pakje/zakje', voor mezelf is het nu allemaal vers. Ironisch genoeg viel ik ooit, met pakje/zakje (en vlees dus) beter en makkelijker af dan nu en kwam ik juist aan, toen ik vegetarisch ging eten en dus vers enzo. Ik zag net in een ander topic die tip ook weer "eet vooral vers en zorg voor gezonde leefstijl" .. ik kan daar niet zoveel mee, kennelijk.
Wat eten jullie verder? Bij macaroni/pasta of rijst, kun je heel goed het vlees apart bakken. Dat doe ik in vakanties. En voor haar dan kaas erbij bij pasta, pinda's of noten door de rijst of wat bonen, natuurlijk.
Bij AVG kun je dan een vleesvervanger doen.
Mijn man maakt trouwens, als hij kookt, de lasagne nog wel met vegetarische gehakt en dan eet ik dus ook uit zakje. Ik maak de lasagne met gehakt en voor mezelf dan een andere ovenschotel (heeel veel groente in een bak, olie, kruiden + peper en zout erover en in de oven)
Ik had van 't weekend echt helemaal geen trek
Gisteren hele dag op pad geweest, steeds in beweging, maar heel weinig gegeten. Vannacht heel veel geplast, dus vocht is weg. Ben heel benieuwd wat ik weeg van de week.
Wat eten jullie verder? Bij macaroni/pasta of rijst, kun je heel goed het vlees apart bakken. Dat doe ik in vakanties. En voor haar dan kaas erbij bij pasta, pinda's of noten door de rijst of wat bonen, natuurlijk.
Bij AVG kun je dan een vleesvervanger doen.
Mijn man maakt trouwens, als hij kookt, de lasagne nog wel met vegetarische gehakt en dan eet ik dus ook uit zakje. Ik maak de lasagne met gehakt en voor mezelf dan een andere ovenschotel (heeel veel groente in een bak, olie, kruiden + peper en zout erover en in de oven)
Ik had van 't weekend echt helemaal geen trek
Gisteren hele dag op pad geweest, steeds in beweging, maar heel weinig gegeten. Vannacht heel veel geplast, dus vocht is weg. Ben heel benieuwd wat ik weeg van de week.
Later is nu
maandag 2 september 2019 om 12:11
Ze at sowieso al weinig vlees, vindt het niet lekker en daarbij vindt ze het zielig voor de beestjes. Prima, maar helaas zijn haar vader en zus juist echte vleeseters. Ik ben zelf gek op chili's, curries, veggie lasagne maar doordeweeks kookt mijn man en dat is meestal AGV. Dus we zijn een beetje zoekende.
Ik heb al gedreigd dat ik een bolognese met quorn ga maken, dat ze dat toch niet zullen proeven, maar ze zijn ervan overtuigd dat ze dat niet lusten.
Ik heb al gedreigd dat ik een bolognese met quorn ga maken, dat ze dat toch niet zullen proeven, maar ze zijn ervan overtuigd dat ze dat niet lusten.
ainne wijzigde dit bericht op 02-09-2019 12:12
0.11% gewijzigd
maandag 2 september 2019 om 12:11
Waarom is mager vlees belangrijk als je suikervrij eet? Dat zijn toch hele andere voedingsmiddelen/stoffen?
Ik eet ook niet vegetarisch om af te vallen. Ik hoop niet dat je dat uit mijn stukje haalde. Het viel me alleen op dat ik met vérs en zelfgemaakt (geen pakje/zakje, waar iedereen hier op het forum altijd op hamert bij afvallen) juist aankwam.
Ik eet ook niet vegetarisch om af te vallen. Ik hoop niet dat je dat uit mijn stukje haalde. Het viel me alleen op dat ik met vérs en zelfgemaakt (geen pakje/zakje, waar iedereen hier op het forum altijd op hamert bij afvallen) juist aankwam.
Later is nu
maandag 2 september 2019 om 12:15
Het grappige vind ik dan ook dat mijn man dat zelf wel doet, terwijl hij de echte vleeseter is in huis. Pasta met vega-gehakt dus. Ik vind gehakt/vlees niet altijd wat toevoegen aan een vegetarische schotel.ainne schreef: ↑02-09-2019 12:11Ze at sowieso al weinig vlees, vindt het niet lekker en daarbij vindt ze het zielig voor de beestjes. Prima, maar helaas zijn haar vader en zus juist echte vleeseters. Ik ben zelf gek op chili's, curries, veggie lasagne maar doordeweeks kookt mijn man en dat is meestal AGV. Dus we zijn een beetje zoekende.
Ik heb al gedreigd dat ik een bolognese met quorn ga maken, dat ze dat toch niet zullen proeven, maar ze zijn ervan overtuigd dat ze dat niet lusten.
Bij AVG gebruik ik zelf ook vleesvervangers, maar dat is maar 1x per week. Bij patat nu de vegakipcorn van mora geloof ik, of de vegetarische kroket. Ben er helemaal blij mee
![:-]](./../../../../smilies/77_happy.gif "Happy"){kind=small}
Later is nu
maandag 2 september 2019 om 12:30
Wij hebben een paar vervangers geprobeerd, zoals worstjes en Zweedse balletjes, maar ook daar was ze niet kapot van. De tofustukjes in de curry vond ze wel lekker.
Als het aan haar ligt eet ze alleen maar groenten en matig fruit. En eventueel wat stukjes kaas. Op zich gezond maar wel heel eenzijdig! Veel te weinig eiwitten. Ik bedenk me net, ze vindt bonen uit blik wel lekker (allerlei varianten), misschien dat dat een idee is, als vleesvervanger.
Sorry 't gaat een beetje offtopic inmiddels!
Als het aan haar ligt eet ze alleen maar groenten en matig fruit. En eventueel wat stukjes kaas. Op zich gezond maar wel heel eenzijdig! Veel te weinig eiwitten. Ik bedenk me net, ze vindt bonen uit blik wel lekker (allerlei varianten), misschien dat dat een idee is, als vleesvervanger.
Sorry 't gaat een beetje offtopic inmiddels!
maandag 2 september 2019 om 13:22
misschien eens bij een dietist langs om te vragen wat ze minimaal binnen moet krijgen? Verder zijn noten ook vervangers, toch?
Er zijn recepten van notenburgers of bonenburgers. Kun je een voorraadje maken
En eventueel dingen 'aankleden'. Gehacktballetjes met pindasaus, heb je dubbel de eiwitten, is misschien wel lekker. (zag ik van de week bij de ah, die hebben ineens sauzen in pot voor vegetariërs en unox heeft ook steeds meer. Heb ik gewoon gekocht om te proberen
)
Er zijn recepten van notenburgers of bonenburgers. Kun je een voorraadje maken
En eventueel dingen 'aankleden'. Gehacktballetjes met pindasaus, heb je dubbel de eiwitten, is misschien wel lekker. (zag ik van de week bij de ah, die hebben ineens sauzen in pot voor vegetariërs en unox heeft ook steeds meer. Heb ik gewoon gekocht om te proberen
)
Later is nu
maandag 2 september 2019 om 13:30
Voor mij is het belangrijk als ik suikervrij eet, omdat het een etenswaar is dat mij goed vult en geen suiker bevat. Als ik ook geen vlees meer zou eten dan zou ik het veel moeilijker vinden om niks met toegevoegde suiker te eten.Dreamer schreef: ↑02-09-2019 12:11Waarom is mager vlees belangrijk als je suikervrij eet? Dat zijn toch hele andere voedingsmiddelen/stoffen?
Ik eet ook niet vegetarisch om af te vallen. Ik hoop niet dat je dat uit mijn stukje haalde. Het viel me alleen op dat ik met vérs en zelfgemaakt (geen pakje/zakje, waar iedereen hier op het forum altijd op hamert bij afvallen) juist aankwam.
maandag 2 september 2019 om 13:36
Oh, aparte gang van zaken bij jou dan. Gelukkig heb ik daar geen last van. Ik eet dan ook al heel lang geen vlees, misschien is dat het.
Later is nu
maandag 2 september 2019 om 14:07
Nou, dan zijn er nog genoeg te bedenken zonder suiker, denk ik zo.
Ik mocht vanwege een afstreepdieet (kijken of mijn lichaam reageerde op bepaalde voedingsstoffen) geen bonen en heel veel noten niet meer. Toen ben ik inderdaad matig vlees gaan eten, om toch aan eiwitten te komen, maar als het alleen om suiker gaat.. maar ik moet ook zeggen dat ik me dus niet druk maak over een grammetje suiker in pindakaas en dus geen pindakaas zónder suiker ga kopen. Dat is maar zo minimaal in het totale etensplaatje.
Vandaar dat het bij mij uit een totaal andere beleving komt. Suiker an sich is niet een op een te vervangen door vlees en vice versa.
Verder zijn dus bij ekoplaza al die producten die jij noemt suikervrij te krijgen, kennelijk.
Ik mocht vanwege een afstreepdieet (kijken of mijn lichaam reageerde op bepaalde voedingsstoffen) geen bonen en heel veel noten niet meer. Toen ben ik inderdaad matig vlees gaan eten, om toch aan eiwitten te komen, maar als het alleen om suiker gaat.. maar ik moet ook zeggen dat ik me dus niet druk maak over een grammetje suiker in pindakaas en dus geen pindakaas zónder suiker ga kopen. Dat is maar zo minimaal in het totale etensplaatje.
Vandaar dat het bij mij uit een totaal andere beleving komt. Suiker an sich is niet een op een te vervangen door vlees en vice versa.
Verder zijn dus bij ekoplaza al die producten die jij noemt suikervrij te krijgen, kennelijk.
Later is nu
maandag 2 september 2019 om 14:18
Haha je hebt gelijk! En noten is een heel goed idee, is ze gek op en zijn makkelijk in grote zakken bij Lidl te krijgen.
Ik zag bij Holland & Barret (!) trouwens saucijzenbroodjes in de vriezer, ook wel het proberen waard denk ik.
Enne wat de suiker betreft, als ik de koek en snoep kan laten staan (áls...) dan ben ik al bij. Dat beetje suiker in de ketchup maak ik me echt niet druk om hoor.
maandag 2 september 2019 om 14:29
ainne schreef: ↑02-09-2019 14:18Haha je hebt gelijk! En noten is een heel goed idee, is ze gek op en zijn makkelijk in grote zakken bij Lidl te krijgen.
Ik zag bij Holland & Barret (!) trouwens saucijzenbroodjes in de vriezer, ook wel het proberen waard denk ik.
Enne wat de suiker betreft, als ik de koek en snoep kan laten staan (áls...) dan ben ik al bij. Dat beetje suiker in de ketchup maak ik me echt niet druk om hoor.
Ik vind het saucijzenbroodje van de hema het lekkerst! Die van Holland en Barret ken ik dan weer niet.
Later is nu
maandag 2 september 2019 om 14:31
Een nog andere conclusie: je kunt best zonder toegevoegde suikers eten én geen vlees. Kwestie van geen kant en klaarproducten. Ik let er nooit op, dat is waar, maar ik kan je wel vertellen dat ik dagen door kom zonder toegevoegde suikers.
En dus blijft het voor mij raar dat je vlees nódig hebt, omdat je geen toegevoegde suikers eet.
Later is nu
maandag 2 september 2019 om 14:40
Ik zeg nergens dat dat niet kan. Ik vind het jammer dat je mijn manier veroordeelt als raar, maar ik kom er wel overheen.
Ainne: ik ben inderdaad langzaam aan het afvallen door geen toegevoegde suiker te eten (en wel vlees dus, omdat ik niet 'vol' genoeg raak van noten en peulvruchten) en dat werkt best goed. Ik vind het fijnst dat ik ook minder behoefte heb aan eten als ik een tijdje geen suiker heb gegeten, maar het gaat met vlagen hoor, zeker niet nooit meer een koekje o.i.d. Woensdag begin ik weer strikt met de challenge mee van het diabetesfonds.
Ainne: ik ben inderdaad langzaam aan het afvallen door geen toegevoegde suiker te eten (en wel vlees dus, omdat ik niet 'vol' genoeg raak van noten en peulvruchten) en dat werkt best goed. Ik vind het fijnst dat ik ook minder behoefte heb aan eten als ik een tijdje geen suiker heb gegeten, maar het gaat met vlagen hoor, zeker niet nooit meer een koekje o.i.d. Woensdag begin ik weer strikt met de challenge mee van het diabetesfonds.
maandag 2 september 2019 om 14:44
