Lijf & Lijn
alle pijlers
Het misantrope afvaltopic - deel 2
donderdag 10 januari 2019 om 13:13
Een nieuw, vers topic.
De OP van het eerste deel:
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs. Op Dreamer na dan
En nu dus deel 2, waarin er hopelijk nog meer resultaat geboekt wordt
De OP van het eerste deel:
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs. Op Dreamer na dan
En nu dus deel 2, waarin er hopelijk nog meer resultaat geboekt wordt
anoniem_364102 wijzigde dit bericht op 16-08-2019 10:56
1.68% gewijzigd
maandag 19 augustus 2019 om 13:29
Ik denk dat we allemaal wel bekend zijn met snaaien, Upward. Ik weiger mij hier lullig over te voelen. Ik zie iets eten niet als 'zondigen', ook al is het volgens de regels ongezond. Dan gaat gelijk een stukje genieten weg en 'zondig' je dus ook nog voor niets. Dubbel zonde! Snaaien probeer ik nu wel om te buigen naar 'gezonde snaai' of in elk geval snaai zonder al te veel calorieën. Soms lukt dat, zoals met wortel en ketchup.
Op dit moment gaat het bij mij heel goed, eigenlijk. Heb een handje chips gehad, maar in een heel weekend is dat niets, natuurlijk. En qua kcal zat het gewoon goed.
Op dit moment gaat het bij mij heel goed, eigenlijk. Heb een handje chips gehad, maar in een heel weekend is dat niets, natuurlijk. En qua kcal zat het gewoon goed.
Later is nu
maandag 19 augustus 2019 om 16:27
hoi Dreamer,
Natuurlijk heeft het niet veel zin om je hier lullig over te voelen.
Wel vind ik het bij mijzelf jammer dat ik de grip soms kan verliezen wat betreft mijn eetpatroon en dat ik mezelf wat voor de gek lijk te houden.
Het ene moment kan ik heel strikt zijn met eten, maar het andere moment ineens gaan snaaien.
Dat rijmt gewoon niet altijd.
Over het gezonde snaaien (komkomer, wortels etc) maak ik me trouwens niet zo druk, het zijn meer andere dingen zoals chocolade, koekjes etc.
Natuurlijk heeft het niet veel zin om je hier lullig over te voelen.
Wel vind ik het bij mijzelf jammer dat ik de grip soms kan verliezen wat betreft mijn eetpatroon en dat ik mezelf wat voor de gek lijk te houden.
Het ene moment kan ik heel strikt zijn met eten, maar het andere moment ineens gaan snaaien.
Dat rijmt gewoon niet altijd.
Over het gezonde snaaien (komkomer, wortels etc) maak ik me trouwens niet zo druk, het zijn meer andere dingen zoals chocolade, koekjes etc.
dinsdag 20 augustus 2019 om 11:11
Misschien ben je te strikt en streng met eten, Upward. Soms krijg ik een vreetbui, als ik de week ervoor erg streng ben geweest met eten. Mogelijk zoekt m'n lichaam dan gewoon energie.
Ik was aangekomen, trouwens, vanmorgen
1 handje chips en 1 biertje is het énige ongezonde dat ik vorige week nam. DRIE gebakjes afgeslagen
Dus waarschijnlijk van het gezonde teveel of ik heb een massa spieren gekweekt. Echt vocht houd ik momenteel ook niet vast, m'n ring zit erg los.
Ik was aangekomen, trouwens, vanmorgen
1 handje chips en 1 biertje is het énige ongezonde dat ik vorige week nam. DRIE gebakjes afgeslagen
Dus waarschijnlijk van het gezonde teveel of ik heb een massa spieren gekweekt. Echt vocht houd ik momenteel ook niet vast, m'n ring zit erg los.
dreamer wijzigde dit bericht op 20-08-2019 11:12
2.59% gewijzigd
Later is nu
dinsdag 20 augustus 2019 om 11:12
dinsdag 20 augustus 2019 om 11:19
Mooorning!
Oeh klinkt gezellig Dreamer, maar wel lastig! En STOM van het aankomen.
Lise jeminee wat ga jij lekker joh!
Ik blijf maar rond de 66kg hangen, dan weer eronder en (nu) er weer boven. Nou ja, de drop is op, dat scheelt.
Wel grappig, kwam gisteren iemand tegen die ik al heel lang niet gezien had en die zei "ah look at you, tall and skinny as always". Ik ben 1,68, dus zo lang ben ik bepaald niet en skinny is ook nogal een overstatement. Maar wel lief.
Haha, ja natuurlijk is dat herkenbaar Upwards, denk dat de meeste van ons "last" hebben van snaaien, en het maat houden. Maar weet je, gebeurt het, dan is dat maar zo. Volgende dag gewoon weer oppakken. En als je dat consequent blijft doen, dat oppakken, dan zal het langzaam maar zeker beter gaan.
Ik had gisteren een begrafenis, een man van net 62, overgewicht en gestorven aan een hartaanval. Dat soort dingen helpt mij altijd goed beseffen hoe belangrijk het is om zo gezond mogelijk te leven. Het kan maar zo voorbij zijn.
Oeh klinkt gezellig Dreamer, maar wel lastig! En STOM van het aankomen.
Lise jeminee wat ga jij lekker joh!
Ik blijf maar rond de 66kg hangen, dan weer eronder en (nu) er weer boven. Nou ja, de drop is op, dat scheelt.
Wel grappig, kwam gisteren iemand tegen die ik al heel lang niet gezien had en die zei "ah look at you, tall and skinny as always". Ik ben 1,68, dus zo lang ben ik bepaald niet en skinny is ook nogal een overstatement. Maar wel lief.
Haha, ja natuurlijk is dat herkenbaar Upwards, denk dat de meeste van ons "last" hebben van snaaien, en het maat houden. Maar weet je, gebeurt het, dan is dat maar zo. Volgende dag gewoon weer oppakken. En als je dat consequent blijft doen, dat oppakken, dan zal het langzaam maar zeker beter gaan.
Ik had gisteren een begrafenis, een man van net 62, overgewicht en gestorven aan een hartaanval. Dat soort dingen helpt mij altijd goed beseffen hoe belangrijk het is om zo gezond mogelijk te leven. Het kan maar zo voorbij zijn.
dinsdag 20 augustus 2019 om 11:24
Ergens ben ik soms wel strikt, maar anderzijds kan ik soms de teugels te makkelijk laten vieren.
Dan baal ik wel even flink.
Moet hier toch meer een gezond evenwicht in zien te vinden.
woensdag 21 augustus 2019 om 13:45
Ik had gisteren twee wijntjes en verder heb ik me ook redelijk goed gedragen, al zeg ik het zelf. Zelfs geen (chocolade-)koek genomen! De komende verjaardagen rijd ik, dus drink ik water. Da's handig. 
Nu moet ik alleen nog van de bonbons zien af te blijven, die ik net gratis kreeg bij de ah. Ik had ze ook kunnen weigeren natuurlijk
(nee dus.. dat kan ik dan weer niet)
Nu moet ik alleen nog van de bonbons zien af te blijven, die ik net gratis kreeg bij de ah. Ik had ze ook kunnen weigeren natuurlijk
(nee dus.. dat kan ik dan weer niet)
Later is nu
donderdag 22 augustus 2019 om 10:07
Hahaha, nee hoor, dat kan ik ook niet Dreamer!
Ik was gisteren de hele dag in Tayto Park, da's een pretpark hier. Tayto is een chipsmerk hier, dus het Tayto-mannetje loopt er rond en je kunt in de fabriek kijken (vind ik mega-interessant trouwens, al die machines), maar kinderen waren uiteraard alleen maar geinteresseerd in alle rollercoasters.
Heb gisteren letterlijk op koffie, chips en chocola geleefd. Wél 14.000 stappen gelopen, maar voor de zekerheid maar niet op de weegschaal gestaan vanmorgen
Ik was gisteren de hele dag in Tayto Park, da's een pretpark hier. Tayto is een chipsmerk hier, dus het Tayto-mannetje loopt er rond en je kunt in de fabriek kijken (vind ik mega-interessant trouwens, al die machines), maar kinderen waren uiteraard alleen maar geinteresseerd in alle rollercoasters.
Heb gisteren letterlijk op koffie, chips en chocola geleefd. Wél 14.000 stappen gelopen, maar voor de zekerheid maar niet op de weegschaal gestaan vanmorgen
maandag 26 augustus 2019 om 09:30
dinsdag 27 augustus 2019 om 13:17
dinsdag 27 augustus 2019 om 13:33
Netjes Ainne
Ik heb m'n stappendoel weer met 1000 omhoog gedaan en wil me daar nu ook echt aan gaan houden, dus een half uurtje lopen op de vrije dagen om het te redden. Dat is toch zo'n klein beetje beweging dat zoden aan de dijk blijkt te zetten en met dit weer is het ook nog lekker.
Vandaag op papier weer een goede dag, maar de praktijk moet nog uitwijzen, natuurlijk. Ben nog maar halverwege
Gisterenavond mij ervan kunnen weerhouden nog wat te pakken.
Ik heb m'n stappendoel weer met 1000 omhoog gedaan en wil me daar nu ook echt aan gaan houden, dus een half uurtje lopen op de vrije dagen om het te redden. Dat is toch zo'n klein beetje beweging dat zoden aan de dijk blijkt te zetten en met dit weer is het ook nog lekker.
Vandaag op papier weer een goede dag, maar de praktijk moet nog uitwijzen, natuurlijk. Ben nog maar halverwege
Gisterenavond mij ervan kunnen weerhouden nog wat te pakken.
Later is nu
woensdag 28 augustus 2019 om 21:40
