Lijf & Lijn
alle pijlers
Het misantrope afvaltopic, nieuwe ronde, nieuwe kansen
zondag 22 september 2024 om 21:38
Een aantal jaar geleden opende ik het misantrope afvaltopic. Voor mensen die weten dat ze moeten afvallen, maar er geen zin in hebben. Voor mensen die niet gelukkig worden van de sportschool, of misschien ook wel, maar dan wél met een zak chips na afloop. Voor die forummers die graag steun van elkaar krijgen, zonder belerende toon als het niet lukt.
Ik ben toen ongeveer 10 kilo afgevallen. Veel te weinig (ik zal eerder twintig kilo moeten afvallen en dan heb ik nog geen gezond BMI), maar ik was er wel trots op. Door een combinatie van mentale problemen en stress heb ik alles er weer bij gevroten.
En nu wil ik toch weer wat eraf. Ik heb nu ook een extra reden, want ik ben na een ongeluk vorig jaar geopereerd en een gezonder gewicht zou ook op de lange termijn beter zijn en een kunst-lichaamsdeel kunnen voorkomen.
Dus: heb je zin om mee te schrijven, heb je goede tips, of juist behoefte aan bemoediging? Van harte welkom!
Ik ben toen ongeveer 10 kilo afgevallen. Veel te weinig (ik zal eerder twintig kilo moeten afvallen en dan heb ik nog geen gezond BMI), maar ik was er wel trots op. Door een combinatie van mentale problemen en stress heb ik alles er weer bij gevroten.
En nu wil ik toch weer wat eraf. Ik heb nu ook een extra reden, want ik ben na een ongeluk vorig jaar geopereerd en een gezonder gewicht zou ook op de lange termijn beter zijn en een kunst-lichaamsdeel kunnen voorkomen.
Dus: heb je zin om mee te schrijven, heb je goede tips, of juist behoefte aan bemoediging? Van harte welkom!
Ook al woon je in een krot, met de huisdeur kapot. Je weet toch dat ik van je hou.
zondag 22 september 2024 om 21:43
Ik was tien dagen op vakantie en ik kocht geen snaai. Alleen een zak chips om met het gezin te delen en een ijsje als toetje en voor de rest gewoon drie maaltijden. Ik was echt afgevallen (al zal het geholpen hebben dat ik elke dag 8 kilometer gewandeld heb over onherbergzame wandelpaden). Dus ik weet prima wat ik moet doen. Niet zoveel eten. Ik vraag me al jaren af op welke manier ik dan ook in kan grijpen als ik naar de kast loop. Ik vind het zo dom van mezelf en ik vind mezelf tegelijkertijd ook zielig, want ik heb echt lekker eten verdiend.
Ook al woon je in een krot, met de huisdeur kapot. Je weet toch dat ik van je hou.
zondag 22 september 2024 om 21:44
Gezellig moet het nou juist niet worden toch?
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zondag 22 september 2024 om 21:47
Daar zit natuurlijk de crux.Nana_Mouskouri schreef: ↑22-09-2024 21:43Ik was tien dagen op vakantie en ik kocht geen snaai. Alleen een zak chips om met het gezin te delen en een ijsje als toetje en voor de rest gewoon drie maaltijden. Ik was echt afgevallen (al zal het geholpen hebben dat ik elke dag 8 kilometer gewandeld heb over onherbergzame wandelpaden). Dus ik weet prima wat ik moet doen. Niet zoveel eten. Ik vraag me al jaren af op welke manier ik dan ook in kan grijpen als ik naar de kast loop. Ik vind het zo dom van mezelf en ik vind mezelf tegelijkertijd ook zielig, want ik heb echt lekker eten verdiend.
Punt is dat sommige mensen gezond eten lekker vinden.
Als ik gezond eet wil ik daarna nog wat lekkers, want dat gezonde eten vond ik niet lekker.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zondag 22 september 2024 om 21:47
Oh, ik vind al het eten lekker. Gezond, ongezond, groente, fruit, chips. Ik heb geen maat in de dingen.
Ook al woon je in een krot, met de huisdeur kapot. Je weet toch dat ik van je hou.
zondag 22 september 2024 om 21:57
Ja! Dat weet ik nog, en ik schreef toen ook mee. Ik ben weer van de partij. Ik ben uiteindelijk wel op mijn streefgewicht gekomen, maar nu moeten er toch weer aardig wat kilo’s vanaf. Ik ben al een klein stukje op weg, er is nu 6,5 kg vanaf, maar het gaat tergend langzaam en zeker de laatste maanden met de zomervakantie enzo. Ik hou gewoon meer van ijs en nacho’s op het terras dan van salades.
zondag 22 september 2024 om 21:59
Ik schrijf graag mee. Ik ben niet eens ontzettend veel te zwaar, maar ben wel tien kilo zwaarder dan voordat ik kinderen kreeg.
Ik denk al twee jaar dat het er nu toch eens af moet, maar ook ik hou erg van lekkere dingen en die pak ik dan ook te snel en te veel.
Ik weet in theorie prima hoe het werkt, wat ik wel en niet moet doen. Maar in de praktijk denk ik dus al jaren dat ik het anders wil maar kan me er niet toe zetten. Het liefst wil ik toe naar een ander eetpatroon, en niet 'alleen' maar afvallen. Want dan verzand ik daarna na kortere of langere tijd weer in te veel lekkers en komt het er geleidelijk weer aan. Maar ja, hoe doe ik dat dan?
Ik denk al twee jaar dat het er nu toch eens af moet, maar ook ik hou erg van lekkere dingen en die pak ik dan ook te snel en te veel.
Ik weet in theorie prima hoe het werkt, wat ik wel en niet moet doen. Maar in de praktijk denk ik dus al jaren dat ik het anders wil maar kan me er niet toe zetten. Het liefst wil ik toe naar een ander eetpatroon, en niet 'alleen' maar afvallen. Want dan verzand ik daarna na kortere of langere tijd weer in te veel lekkers en komt het er geleidelijk weer aan. Maar ja, hoe doe ik dat dan?
zondag 22 september 2024 om 22:00
Ow, dat lijkt mij altijd een pre als je wilt afvallen, maar dat is dus ook al niet zo.Nana_Mouskouri schreef: ↑22-09-2024 21:47Oh, ik vind al het eten lekker. Gezond, ongezond, groente, fruit, chips. Ik heb geen maat in de dingen.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zondag 22 september 2024 om 22:01
Wel als je een verzadigingsprikkel hebt, denk ik. Ik kan prima een pond bietjes eten bij het avondeten en twee uur later een zak paprikachips.
Ook al woon je in een krot, met de huisdeur kapot. Je weet toch dat ik van je hou.
zondag 22 september 2024 om 22:03
zondag 22 september 2024 om 22:06
Ik vind dat als ik een pond bietjes eet, dat ik dan zeker een zak chips verdiend heb.Nana_Mouskouri schreef: ↑22-09-2024 22:01Wel als je een verzadigingsprikkel hebt, denk ik. Ik kan prima een pond bietjes eten bij het avondeten en twee uur later een zak paprikachips.
Verzadigingsgevoel ken ik pas sinds mijn maagverkleining, dus ik herken het probleem.
Of eigenlijk: het gevoel dat ik vol zit.
Voor verzadiging moet ik het toch ook nog een beetje lekker hebben gevonden.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zondag 22 september 2024 om 22:16
Ik vind het lastige van afvallen, dat je daadwerkelijk onder je calorie verbruik moet zitten. Dus ja, mijn lijf wil nog eten, maar dat is nou juist niet de bedoeling. En hoe het erbij gekomen is, weet ik ook. Als ik chips in huis heb, moet het op. En er zijn net teveel sociale gelegenheden met veel lekkers. Zoet kan ik gelukkig wel goed laten staan, maar hartig....niet. Als het mag, schrijf ik graag mee. Ik ben nu -2 kilo onderweg sinds de zomervakantie.Nana_Mouskouri schreef: ↑22-09-2024 22:01Wel als je een verzadigingsprikkel hebt, denk ik. Ik kan prima een pond bietjes eten bij het avondeten en twee uur later een zak paprikachips.
zondag 22 september 2024 om 22:32
Ik moet ook weer aan de bak. Afgelopen week heb ik bijna 5 repen chocola opgegeten. Geen hele reep in een keer maar iedere keer wat en dan is het ook zo op. 
Ook nog twee keer uit eten. Ik kan niet zeggen dat ik niet weet waar het door komt.
Daarnaast sport ik wel 3-4 keer in de week, heb ik over de hele week 30 km gefietst en 15 km gewandeld. M
aar als ik het er net zo hard weer aan eet, schiet dat niet op.
Na vandaag zit de vakantie er weer op dus een mooi moment om weer op te gaan letten. Ik heb nu ook geen ongezonde zooi meer in huis, dat werkt het beste.
Ook nog twee keer uit eten. Ik kan niet zeggen dat ik niet weet waar het door komt.Daarnaast sport ik wel 3-4 keer in de week, heb ik over de hele week 30 km gefietst en 15 km gewandeld. M
aar als ik het er net zo hard weer aan eet, schiet dat niet op. Na vandaag zit de vakantie er weer op dus een mooi moment om weer op te gaan letten. Ik heb nu ook geen ongezonde zooi meer in huis, dat werkt het beste.
zondag 22 september 2024 om 23:20
Dit klinkt als een topic voor mij. Zo ongeveer de eerste 30 jaar van mijn leven bleef ik moeiteloos slank. Ook nadat ik twee kinderen had gebaard, kwam ik met weinig moeite weer terug op het gewicht dat ik altijd woog.
Maar na mijn 30ste kwam er gemiddeld elk jaar een kilo bij, met als gevolg dat ik inmiddels 13 kilo ‘teveel’ weeg.
Dit kwam o.a. door ziekte (minder kunnen bewegen), en doordat ik mezelf tegelijkertijd ging ‘troosten’ met chips, chocola, koek, ijs, frituur.
Zo ongeveer iedere maandag neem ik mezelf weer voor, om ‘normaal’ te gaan doen. Maar meestal op dinsdag zit ik dan al weer hele verpakkingen naar binnen te werken omdat ik vind dat ik het ‘verdien’. Soms lukt het me een periode om 3 kilo af te vallen, maar binnen de kortste keren vind ik mezelf dan weer zó zielig zonder lekkers, dat de kilo’s er zó weer aan zitten.
Inmiddels heb ik vreselijk veel kennis over een gezond voedingspatroon (zonder dieet), maar het toepassen ervan lukt me voor geen meter. In de eerste 30 jaar van mijn leven kon ik prima maat houden, maar dat is de afgelopen 13 jaar totaal veranderd.
Het lijkt me dus fijn om hier met andere pessimisten ervaringen te delen. Jullie zeggen nu al zó veel herkenbaars!
En ja… morgen is het weer maandag en heb ik me wéér voorgenomen om normaal/gezond te gaan eten…
Maar na mijn 30ste kwam er gemiddeld elk jaar een kilo bij, met als gevolg dat ik inmiddels 13 kilo ‘teveel’ weeg.
Dit kwam o.a. door ziekte (minder kunnen bewegen), en doordat ik mezelf tegelijkertijd ging ‘troosten’ met chips, chocola, koek, ijs, frituur.
Zo ongeveer iedere maandag neem ik mezelf weer voor, om ‘normaal’ te gaan doen. Maar meestal op dinsdag zit ik dan al weer hele verpakkingen naar binnen te werken omdat ik vind dat ik het ‘verdien’. Soms lukt het me een periode om 3 kilo af te vallen, maar binnen de kortste keren vind ik mezelf dan weer zó zielig zonder lekkers, dat de kilo’s er zó weer aan zitten.
Inmiddels heb ik vreselijk veel kennis over een gezond voedingspatroon (zonder dieet), maar het toepassen ervan lukt me voor geen meter. In de eerste 30 jaar van mijn leven kon ik prima maat houden, maar dat is de afgelopen 13 jaar totaal veranderd.
Het lijkt me dus fijn om hier met andere pessimisten ervaringen te delen. Jullie zeggen nu al zó veel herkenbaars!
En ja… morgen is het weer maandag en heb ik me wéér voorgenomen om normaal/gezond te gaan eten…
zondag 22 september 2024 om 23:35
Leuk om mee te schrijven. Ik heb een week of 2 geleden de knop om gezet, na heel veel maanden allemaal instagramposts lezen over met lekker eten afvallen.
Ik ben toch maar calorien gaan bijhouden om inzicht te krijgen en het helpt moet ik zeggen. Probeer bewustere keuzes te maken, eiwitrijk te eten voor een vol gevoel en neem toch nog af en toe een chipje, maar wel in een calorietekort blijven.
Eerste week durfde ik nog niet op de weegschaal, na 1,5 week wel en mezelf wijsgemaakt dat ik vast al 2 kilo ben afgevallen
Maar los van of ik al ben afgevallen, ik voel me wel prettiger in mijn vel. Het niet volle gevoel is eigenlijk best fijn en voelt nu als een motivatie. Hopelijk blijft dat zo.
Hier overigens ook kinderen en ik wil qua avondeten daarom gewoon 'normaal' eten, iig niet apart gaan koken. Het moet wel in het dagelijks ritme passen.
Ik ben toch maar calorien gaan bijhouden om inzicht te krijgen en het helpt moet ik zeggen. Probeer bewustere keuzes te maken, eiwitrijk te eten voor een vol gevoel en neem toch nog af en toe een chipje, maar wel in een calorietekort blijven.
Eerste week durfde ik nog niet op de weegschaal, na 1,5 week wel en mezelf wijsgemaakt dat ik vast al 2 kilo ben afgevallen
Maar los van of ik al ben afgevallen, ik voel me wel prettiger in mijn vel. Het niet volle gevoel is eigenlijk best fijn en voelt nu als een motivatie. Hopelijk blijft dat zo.
Hier overigens ook kinderen en ik wil qua avondeten daarom gewoon 'normaal' eten, iig niet apart gaan koken. Het moet wel in het dagelijks ritme passen.
zondag 22 september 2024 om 23:37
Vandaag zag ik m’n weerspiegeling toen ik naar de supermarkt liep en ik werd er niet blij van. Vanavond kreeg ik een uitnodiging voor een feestje in het nieuwe jaar; een uitstekende deadline voor de kilo’s die ik kwijt wil.
Ik schrijf dus graag mee. Mijn zwakte is vooral snoepen ‘s avonds na het eten en van alles - snoepen, drinken, snacken - in het weekend. Tijdens de werkuren kan ik me goed inhouden.
Ik schrijf dus graag mee. Mijn zwakte is vooral snoepen ‘s avonds na het eten en van alles - snoepen, drinken, snacken - in het weekend. Tijdens de werkuren kan ik me goed inhouden.
maandag 23 september 2024 om 07:17
Goed topic, ik doe denk ik ook mee. Altijd geworsteld net gewicht, maar laatste jaren was ik best heel tevreden. Nu een jaar ziek thuis en 10kg aangekomen. Ik pas m'n winterkleding niet meer, voel me een rolmops 
Afvallen lukt nog niet erg, 2 kg eraf, 2kg erbij. Mijn zwakte is ook vooral snaai na het avondeten. Maar, per vandaag weer lid van de sportschool, niet om meteen keihard tekeer te gaan, dat gaat nog niet, maar wel om bewegen weer wat op te pakken.
Afvallen lukt nog niet erg, 2 kg eraf, 2kg erbij. Mijn zwakte is ook vooral snaai na het avondeten. Maar, per vandaag weer lid van de sportschool, niet om meteen keihard tekeer te gaan, dat gaat nog niet, maar wel om bewegen weer wat op te pakken.
maandag 23 september 2024 om 08:44
Eten is geen beloning noch een straf.
1 kilo vet is ongeveer 7.700 calorieën. Je moet dus bijna 8.000 calorieën minder eten dan dat je nodig hebt om 1 kilo vet kwijt te raken. En dat is best veel. Een gemiddelde vrouw heeft ongeveer 2.000 calorieën per dag nodig.
Koolhydraten en zout houden vocht vast. Waardoor de weegschaal ook een getal hoger aantikt.
Ik ben het afgelopen jaar redelijk wat afgevallen, ik weeg me nooit maar ik merk het aan mijn kleding maat.
Mij is het gelukt door
- minder eetmomenten op een dag, geen tussendoortjes en na 7 uur 's avonds niets meer. Gewoon 2 of 3 goede verzadigende maaltijden
- meer eiwitten en minder simpele koolhydraten
- meer bewegen, niet zo zeer meer sporten meer meer niet-sport-gerelateerde-bewegingen. Andere verdieping om te plassen, vaker lopen/fietsen, na 20 minuten zitten even opstaan, etc
- letten op ademhaling, slaap en stress
- natuurlijk ga ik ook wel eens naar een feestje en drink ik alcohol en eet ik een bitterbal, en in het weekend ontbijt ik soms ook met croissants en broodjes. Maar niet meer uit gewoonte, maar als bewuste keuze.
Probeer verder uit je vocabulaire te halen dat "iets lekkers" altijd iets zoets moet zijn of iets met veel calorieën. Iets lekkers kan ook een stuk wortel, nootjes, fruit, bakje kwark zijn.
Ik schat dat ik op deze manier 15-20 kg kwijt ben. En nog belangrijker (dat was voor mij de reden om te beginnen) veel meer energie en minder brainfog.
1 kilo vet is ongeveer 7.700 calorieën. Je moet dus bijna 8.000 calorieën minder eten dan dat je nodig hebt om 1 kilo vet kwijt te raken. En dat is best veel. Een gemiddelde vrouw heeft ongeveer 2.000 calorieën per dag nodig.
Koolhydraten en zout houden vocht vast. Waardoor de weegschaal ook een getal hoger aantikt.
Ik ben het afgelopen jaar redelijk wat afgevallen, ik weeg me nooit maar ik merk het aan mijn kleding maat.
Mij is het gelukt door
- minder eetmomenten op een dag, geen tussendoortjes en na 7 uur 's avonds niets meer. Gewoon 2 of 3 goede verzadigende maaltijden
- meer eiwitten en minder simpele koolhydraten
- meer bewegen, niet zo zeer meer sporten meer meer niet-sport-gerelateerde-bewegingen. Andere verdieping om te plassen, vaker lopen/fietsen, na 20 minuten zitten even opstaan, etc
- letten op ademhaling, slaap en stress
- natuurlijk ga ik ook wel eens naar een feestje en drink ik alcohol en eet ik een bitterbal, en in het weekend ontbijt ik soms ook met croissants en broodjes. Maar niet meer uit gewoonte, maar als bewuste keuze.
Probeer verder uit je vocabulaire te halen dat "iets lekkers" altijd iets zoets moet zijn of iets met veel calorieën. Iets lekkers kan ook een stuk wortel, nootjes, fruit, bakje kwark zijn.
Ik schat dat ik op deze manier 15-20 kg kwijt ben. En nog belangrijker (dat was voor mij de reden om te beginnen) veel meer energie en minder brainfog.
maandag 23 september 2024 om 08:50
De vorige keer was het vanaf het begin af aan duidelijk wat de bedoeling was van dit topic, maar de tijden zijn veranderd en de forummers wellicht ook.
De insteek van dit topic is dat het een afvaltopic is voor mensen die er geen zin in hebben.
De insteek van dit topic is dat het een afvaltopic is voor mensen die er geen zin in hebben.
Ook al woon je in een krot, met de huisdeur kapot. Je weet toch dat ik van je hou.
maandag 23 september 2024 om 09:40
Ik schrijf mee, deed gisteren mijn spijkerbroek aan en die zit veel te strak. Rond heupen en buik heeft zich inmiddels een dikke laag vet verzameld die ik behoorlijk voel zitten. Vooral in de auto: ik voel mijn bovenbenen, buik, maag en borsten tegen elkaar aan en het voelt echt niet fijn.
Valkuilen: emotie-eter zijn en ik gok ook verslaafd aan suiker.
Succes allemaal!
Valkuilen: emotie-eter zijn en ik gok ook verslaafd aan suiker.
Succes allemaal!
maandag 23 september 2024 om 10:54
Ik had mij laatst gemeld in gewichtsverlies 2024 topic, maar denk dat dit beter bij mij past haha!
Ik wil in totaal wel 20-25kg kwijt, ik weet niet eens meer hoe het is zo lang is dat geleden. Maar wil dit vooral doen voor mijn gezondheid en gewrichten. Hier en daar ben ik wel al bezig met wat veranderingen. Ben erachter gekomen dat ik niet tegen lactose kan, dat is ook uitzoekwerk. En eigenlijk is alles mij te veel moeite nu.
Bij mij zit het hem er vooral in dat ik gezellige momenten link aan eten. Ik heb echt een suikerverslaving (krijg ook echt mega hoofdpijn enz zodra ik hiermee stop). En vind vooral veel dingen belangrijker dan zorgen voor mijn lichaam..
Maar ik ben mij er wel bewust van, en weet eigenlijk ook wel hoe het werkt. Het kost mij alleen te veel moeite..
Nu twijfel ik weer of ik een calorietelapp ga gebruiken. Maar zelfs dat vind ik lastig. Ik weeg dan zelfs de hoeveelheid bakboter nog af, want alles moet op de gram nauwkeurig (ja zo werkt het dan ook weer, soort alles of niets principe).
Ik wil in totaal wel 20-25kg kwijt, ik weet niet eens meer hoe het is zo lang is dat geleden. Maar wil dit vooral doen voor mijn gezondheid en gewrichten. Hier en daar ben ik wel al bezig met wat veranderingen. Ben erachter gekomen dat ik niet tegen lactose kan, dat is ook uitzoekwerk. En eigenlijk is alles mij te veel moeite nu.
Bij mij zit het hem er vooral in dat ik gezellige momenten link aan eten. Ik heb echt een suikerverslaving (krijg ook echt mega hoofdpijn enz zodra ik hiermee stop). En vind vooral veel dingen belangrijker dan zorgen voor mijn lichaam..
Maar ik ben mij er wel bewust van, en weet eigenlijk ook wel hoe het werkt. Het kost mij alleen te veel moeite..
Nu twijfel ik weer of ik een calorietelapp ga gebruiken. Maar zelfs dat vind ik lastig. Ik weeg dan zelfs de hoeveelheid bakboter nog af, want alles moet op de gram nauwkeurig (ja zo werkt het dan ook weer, soort alles of niets principe).
maandag 23 september 2024 om 10:59
Ik wil wel een beetje meelezen en schrijven, maar ga dat misschien wel heel onregelmatig doen. Want eigenlijk ben ik ook helemaal niet van de vaste topics en al helemaal niet voor afvallen 
Voor mij is het al heel wat als ik niet verder aankom. Afgelopen weken me even laten gaan qua koekjes en zo, en hop 3 kilo erbij. Als ik elke week sport, op de fiets naar mijn werk ga en op de andere dagen een flink stuk wandel, en dan geen koekjes en chips, dan kom ik niet verder aan en heb ik minder ontstekingen. Maar afvallen gebeurt op die manier niet.
Voor mij is het al heel wat als ik niet verder aankom. Afgelopen weken me even laten gaan qua koekjes en zo, en hop 3 kilo erbij. Als ik elke week sport, op de fiets naar mijn werk ga en op de andere dagen een flink stuk wandel, en dan geen koekjes en chips, dan kom ik niet verder aan en heb ik minder ontstekingen. Maar afvallen gebeurt op die manier niet.
maandag 23 september 2024 om 11:07
Nou daar pas ik wel in hoorNana_Mouskouri schreef: ↑23-09-2024 08:50De insteek van dit topic is dat het een afvaltopic is voor mensen die er geen zin in hebben.
Erg weinig zin maar ik baal zo dat ik me zo'n rolmops voel in m'n kleding
maandag 23 september 2024 om 11:25
Oh wat goed! Een afvaltopic voor mensen die moeten maar niet willen. Ik moet er eigenlijk zeker 20 afvallen en natuurlijk weet ik hoe het moet.
Ik vind ook alles lekker, kook heel graag, nooit pakjes en zakjes maar ik ben echt een snoepkont. Maak mezelf ook graag wijs dat zelfgebakken boterkoek veel gezonder is dan van de supermarkt.
Dus… ik ken de theorie, nu de praktijk.
Ik was echt in de mood vanmorgen, spijkerbroek zit echt niet lekker, en ik trok de la open voor de thee, ligt er een pak langevingers naast. Maar ik heb er maar 4 gepakt en maak mezelf wijs dat het voornamelijk lucht is.
Ik schrijf mee, Nana!
Ik vind ook alles lekker, kook heel graag, nooit pakjes en zakjes maar ik ben echt een snoepkont. Maak mezelf ook graag wijs dat zelfgebakken boterkoek veel gezonder is dan van de supermarkt.
Dus… ik ken de theorie, nu de praktijk.
Ik was echt in de mood vanmorgen, spijkerbroek zit echt niet lekker, en ik trok de la open voor de thee, ligt er een pak langevingers naast. Maar ik heb er maar 4 gepakt en maak mezelf wijs dat het voornamelijk lucht is.
Ik schrijf mee, Nana!
Je moet erop te vertrouwen dat als hij bij je weg wil, hij heus wel weggaat. En tot die tijd is hij vrijwillig bij je. (Murrmurr)
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
