Lijf & Lijn
alle pijlers
het misantrope afvaltopic
woensdag 21 maart 2018 om 11:45
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
vrijdag 13 april 2018 om 16:30
Geheel off topic, maar ik doe het lekker toch:
De mijne is ook zo'n lieverd. Als ik nog maar richting keuken kijk springt hij al op met de vraag: 'wat moet ik maken?'. Heel lief, maar ik word soms gewoon chagrijnig van het feit dat hij me - ook als ik gewoon goed gegeten heb de hele dag - verder vol wil proppen in de hoop dat ik wat aankom. Ik verzon gisteren het duivelse plan om al mijn broeken in de kookwas te stoppen... Kijk lieverd hoeveel ik aangekomen ben!
Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras
vrijdag 13 april 2018 om 19:52
Als het Oppo ijs was, jazeker wel. Ik moet minderen. Echt. Het begon met 1 beker per week. Dit is de laatste dagen 1 beker (halve liter) per dag...MevrouwStippel schreef: ↑13-04-2018 19:08Hebben jullie allemaal karamel zeezout ijs besteld bij AH online? Hij viel onder mijn persoonlijke bonus maar was niet meer leverbaar...
vrijdag 13 april 2018 om 20:33
Dit heb ik nou ook.aspirientje schreef: ↑13-04-2018 09:13Mijn buik en kont blijven ook als laatste over. Dan kan ik op een perfect BMI zitten, heb ik nog een bolle buik en billen. Mijn bovenlichaam tot ongeveer 5 à 10 cm onder mijn borst zijn best ok. Daarna bolt mij buik eronder. En dat gaat in S-vorm over in een ronde kont en brede billen met blokbenen onder. Ik ben niet zo elegant gebouwd.
En als ik zoveel afval dat mijn benen en billen mooi zijn, klaagt iedereen dat ik te mager ben. En dat is mijn bovenlijf dan ook echt. Zo stom.
vrijdag 13 april 2018 om 20:49
Ik heb deze app vanmiddag geïnstalleerd op mijn telefoon: https://zombiesrungame.com
Misschien dat het me motiveert.
Misschien dat het me motiveert.
vrijdag 13 april 2018 om 22:01
Oh ik vind dit een heerlijk topic, ik ben het compleet eens met de openingspost.
Ik ben al een tijdje aan het afvallen, inmiddels bijna 8 kilo kwijt dus daar ben ik heel trots op. Maar ik vind het sporten NIET leuk. Ik ga wel, omdat het moet.
Ik weet me alleen op de sportschool, niet thuis.
En wat dan zooo frusterend is, dag in dag uit eet ik bewust. Nee dat gaat niet altijd goed, en ik stop soms ook 6 paaseitjes op een dag zo in mn holle kies, maar ik weet dat ik het doe, ik doe het niet gedachteloos. Maar de laatste weken gaat dat redelijk goed, ik heb een soort rem haha. Maar gisteren aten we bij vrienden. Hadden we voor het eten een wijntje met wat olijven. En dadels met spek. En nootjes. Daarna lekker gegeten, helemaal niet zo ongezond. En een kaasplankje toe. EN daarna nog een chocolaatje. En ik weet dat ik dat niet allemaal moet doen maar ik deed het toch.
Dus was ik vanmorgen ook weer een stuk zwaarder dan begin van de week.
WAAROM moet het zo'n eeuweige strijd zijn. 1 dagje spijbelen van het gezondheidsregime en hup gewicht er bij. 1 dagje gezond eten en no way dat er dan gelijk wat af is.
Dat vind ik eigenlijk wel het vermoeiendste, het er dag in dag uit mee bezig moeten zijn. Bah.
(tot zo ver mijn eerste klaagpost in dit topic hahaha)
Ik ben al een tijdje aan het afvallen, inmiddels bijna 8 kilo kwijt dus daar ben ik heel trots op. Maar ik vind het sporten NIET leuk. Ik ga wel, omdat het moet.
Ik weet me alleen op de sportschool, niet thuis.
En wat dan zooo frusterend is, dag in dag uit eet ik bewust. Nee dat gaat niet altijd goed, en ik stop soms ook 6 paaseitjes op een dag zo in mn holle kies, maar ik weet dat ik het doe, ik doe het niet gedachteloos. Maar de laatste weken gaat dat redelijk goed, ik heb een soort rem haha. Maar gisteren aten we bij vrienden. Hadden we voor het eten een wijntje met wat olijven. En dadels met spek. En nootjes. Daarna lekker gegeten, helemaal niet zo ongezond. En een kaasplankje toe. EN daarna nog een chocolaatje. En ik weet dat ik dat niet allemaal moet doen maar ik deed het toch.
Dus was ik vanmorgen ook weer een stuk zwaarder dan begin van de week.
WAAROM moet het zo'n eeuweige strijd zijn. 1 dagje spijbelen van het gezondheidsregime en hup gewicht er bij. 1 dagje gezond eten en no way dat er dan gelijk wat af is.
Dat vind ik eigenlijk wel het vermoeiendste, het er dag in dag uit mee bezig moeten zijn. Bah.
(tot zo ver mijn eerste klaagpost in dit topic hahaha)
vrijdag 13 april 2018 om 22:02
Klopt, Oppo. Nu kan ik weer niet anders dan dat calorierijke tiramisu ijs eten
Ik ga morgen een dagje naar Arnhem. Lekker struinen, lunchen, uit eten. Ook wel veel wandelen dus dat compenseert enigzins. Maar ik verheug me nu al op al het lekkers wat ik ga eten.
vrijdag 13 april 2018 om 22:06
@eneriirene Je gewicht schommelt altijd, ook als je afvalt. Je kunt morgen zomaar weer lichter zijn. En daarbij als je continu streng bent, dan hou je het niet vol.
Dus heb je er van genoten? Is je antwoord ja, dan niet schuldig voelen. Morgen weer een nieuwe dag.
Ik heb helaas een slechte week en hoop die knop weer om te gooien.
Dus heb je er van genoten? Is je antwoord ja, dan niet schuldig voelen. Morgen weer een nieuwe dag.
Ik heb helaas een slechte week en hoop die knop weer om te gooien.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
zaterdag 14 april 2018 om 14:36
Whahaha... ik zie gelukkig geen reclames.
Ik heb wel een collega dit CB doet. Als die af en toe zo’n dag heeft dat ze mag eten gaat ze helemaal los. Ze is wel al 12 kilo afgevallen.
Maar zoiets gaat dan toch nooit werken?
Maar ach... de pot verwijt de ketel, want afvallen kan ik meestal prima. Als ik maar een doel heb en een extrinsieke motivatie (die weegschaal), dan kan ik mezelf best uithongeren. Maar die balans... nog nooit gelukt. Ik kan dan immers weinig winnen (die weegschaal hoeft niet minder meer aan te gaan geven) en ik moet wel dingen laten staan.... nee... daar ben ik echt te slap voor.
Ik kom er voor uit; Ik ben een jojo! Elke winter trek ik mijn wintervacht aan en na Pasen doe ik ‘m langzaam weer uit.
zaterdag 14 april 2018 om 19:48
.
Dat soort dingen doet mijn ook zo graag. Toch wel heel lief
Later is nu
zaterdag 14 april 2018 om 19:55
Oeh dat etentje klinkt lekker! en een troost: je moet ongeveer 7000 kcal TEVEEL eten om 1 kg in vet aan te komen. Van 1 etentje kom je niet aan. Tenzij je voor 9000 kcal hebt gegeteneneriirene schreef: ↑13-04-2018 22:01Oh ik vind dit een heerlijk topic, ik ben het compleet eens met de openingspost.
Ik ben al een tijdje aan het afvallen, inmiddels bijna 8 kilo kwijt dus daar ben ik heel trots op. Maar ik vind het sporten NIET leuk. Ik ga wel, omdat het moet.
Ik weet me alleen op de sportschool, niet thuis.
En wat dan zooo frusterend is, dag in dag uit eet ik bewust. Nee dat gaat niet altijd goed, en ik stop soms ook 6 paaseitjes op een dag zo in mn holle kies, maar ik weet dat ik het doe, ik doe het niet gedachteloos. Maar de laatste weken gaat dat redelijk goed, ik heb een soort rem haha. Maar gisteren aten we bij vrienden. Hadden we voor het eten een wijntje met wat olijven. En dadels met spek. En nootjes. Daarna lekker gegeten, helemaal niet zo ongezond. En een kaasplankje toe. EN daarna nog een chocolaatje. En ik weet dat ik dat niet allemaal moet doen maar ik deed het toch.
Dus was ik vanmorgen ook weer een stuk zwaarder dan begin van de week.
WAAROM moet het zo'n eeuweige strijd zijn. 1 dagje spijbelen van het gezondheidsregime en hup gewicht er bij. 1 dagje gezond eten en no way dat er dan gelijk wat af is.
Dat vind ik eigenlijk wel het vermoeiendste, het er dag in dag uit mee bezig moeten zijn. Bah.
(tot zo ver mijn eerste klaagpost in dit topic hahaha)
(al voelt dat wel zo wrs haha)
Ik heb honger
zaterdag 14 april 2018 om 20:47
Van 1 etentje houd ik altijd vocht vast, de dagen erna. Daardoor ben je natuurlijk dikker. En je hebt wat meer gegeten, dat zit ook als 'los spul' in je darmen. Moet er nog uit.
Verder schommelt je vochtgehalte lekker met je hormonen.
Ik had me vandaag redelijk gedragen. Net 2 wijn op, valt ook nog mee, en toen vanilleijs met.. goh dat stond er nog.. baileys. Lekker!
Drukke dag gehad. Een soort van beloning dus. En een 'maandag begin ik écht weer goed' overtuiging. (dus nu kan het nog)
Verder schommelt je vochtgehalte lekker met je hormonen.
Ik had me vandaag redelijk gedragen. Net 2 wijn op, valt ook nog mee, en toen vanilleijs met.. goh dat stond er nog.. baileys. Lekker!
Drukke dag gehad. Een soort van beloning dus. En een 'maandag begin ik écht weer goed' overtuiging. (dus nu kan het nog)
Later is nu
zaterdag 14 april 2018 om 20:55
Gefeliciteerd!vrouwjagersma schreef: ↑14-04-2018 19:45Ik begin het te leren. Het kind is jarig en mocht kiezen wat we gingen eten. Patat natuurlijk! Alsnog kom ik, inclusief friet en een piepklein stukje taart, nog onder de 1600 kcal vandaag (volgens mijn goede vrienden van de Eetmeter). Morgen ben ik vast mager.
met kind én je eetgedrag!Ik heb een heeeeel slechte dag gehad, calorietechnisch gezien.
Morgen sporten. En weer netjes eten.
verdwaald op het nieuwe forum
zaterdag 14 april 2018 om 21:54
hier een hele slechte week, calorietechnisch.
En ik word een beetje moe van al die mensen, hoe lief bedoeld ook, zeggen dat ik niet hoef af te vallen. Ik weet dat ze het nemen en mij er nu mooi uit vinden zien, maar ik vind mijzelf mooier in een kledingmaat minder, grrrrr.
En ik word een beetje moe van al die mensen, hoe lief bedoeld ook, zeggen dat ik niet hoef af te vallen. Ik weet dat ze het nemen en mij er nu mooi uit vinden zien, maar ik vind mijzelf mooier in een kledingmaat minder, grrrrr.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
zaterdag 14 april 2018 om 22:13
Nah. 't word je ook niet makkelijker gemaakt zeg. Kiezen tussen lieve acties en dieten. Man heeft het ook niet makkelijk terwijl hij dealt met de vraag 'hoe lief mag ik zijn'. Ik zeg opvoedingskamp!-Katjies- schreef: ↑11-04-2018 20:33Ik heb helmaal geen motivatie meer, voor niks. Heb een dip doordat ik met was huiswerk worstel. Ik ben geneigd gewoon te kappen met die opleiding. (en alleen maar omdat iets te perfectionistisch ben, 'te moeilijk' denk en een chaoot ben - inhoudelijk snap ik het prima).
Man belde toen hij in de winkel stond: "Wil je die of die taart?" En ik zei nee (schouderklopje). Kwam hij thuis met koffiekoeken. Wie ben ik dan om nee te zeggen? (schop)
Man! Lief zijn is altijd iets achter de hand hebben maar niet meteen op tafel gooien! Pas als je neus er bijna afgebeten wordt zet je de prijs in!
Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras
zondag 15 april 2018 om 10:11
Het is inderdaad toch een slecht weekend geworden. Patat en Turkse pizza en mini-stroopwafeltjes bij zusje, veel tomatenketchup door mijn lunchmacaroni en bij die aardappeltjes was een lik mayonaise ook wel erg lekker 
Aan de andere kant dan wel weer kipfilet erbij. Na het weekend ga ik wel weer mijn best doen.
Aan de andere kant dan wel weer kipfilet erbij. Na het weekend ga ik wel weer mijn best doen.
zondag 15 april 2018 om 10:16
Gisteren heul veul ferrero rocher gegeten. De eerste keer sinds januari dat ik mezelf écht niet in de hand had. 16 x 25 gram. Ik durfde het amper in de eetmeter te zetten 
reken maar niet na hoeveel kcal ik extra heb weggekaand.
Maar goed, niet getreurd, vandaag weer vol goede moed verder. ik heb sporten afgezegd, niet verder vertellen
Was trouwens maar 400 gram zwaarder vanmorgen en ik heb weer een goede buffer om verder te diëten.
Sorry, ik kom niet naar je Oost-Groningse feestje, Vrouw, om de restjes op te eten.
reken maar niet na hoeveel kcal ik extra heb weggekaand.Maar goed, niet getreurd, vandaag weer vol goede moed verder. ik heb sporten afgezegd, niet verder vertellen
Was trouwens maar 400 gram zwaarder vanmorgen en ik heb weer een goede buffer om verder te diëten.
Sorry, ik kom niet naar je Oost-Groningse feestje, Vrouw, om de restjes op te eten.
verdwaald op het nieuwe forum
zondag 15 april 2018 om 10:16
Filee, 2 tot 3 kilo per week??? 
Daar doe ik drie maanden over!
Eet je dan doordeweeks nog wel? Dat is gemiddeld 140000 calorieën. Uitgaande van een daggemiddelde van 2000 calorieën zou je dan de hele week niks mogen eten. Dat.is dan denk ik toch voornamvoornamelijk vocht, dat eet je er echt niet zo even aan hoor lijkt mij.
Daar doe ik drie maanden over!
Eet je dan doordeweeks nog wel? Dat is gemiddeld 140000 calorieën. Uitgaande van een daggemiddelde van 2000 calorieën zou je dan de hele week niks mogen eten. Dat.is dan denk ik toch voornamvoornamelijk vocht, dat eet je er echt niet zo even aan hoor lijkt mij.
lientje69 wijzigde dit bericht op 15-04-2018 10:59
0.30% gewijzigd
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 15 april 2018 om 10:17
mag ik je oprecht bedanken voor je humor en zelfspot?vrouwjagersma schreef: ↑14-04-2018 19:45Ik begin het te leren. Het kind is jarig en mocht kiezen wat we gingen eten. Patat natuurlijk! Alsnog kom ik, inclusief friet en een piepklein stukje taart, nog onder de 1600 kcal vandaag (volgens mijn goede vrienden van de Eetmeter). Morgen ben ik vast mager.
geweldig en zo herkenbaar
zondag 15 april 2018 om 10:18
Valt wel mee. Je had ook 32x 25 gram kunnen eten.floflo schreef: ↑15-04-2018 10:16Gisteren heul veul ferrero rocher gegeten. De eerste keer sinds januari dat ik mezelf écht niet in de hand had. 16 x 25 gram. Ik durfde het amper in de eetmeter te zetten
Maar goed, niet getreurd, vandaag weer vol goede moed verder. ik heb sporten afgezegd, niet verder vertellen
Was trouwens maar 400 gram zwaarder vanmorgen en ik heb weer een goede buffer om verder te diëten.
Sorry, ik kom niet naar je Oost-Groningse feestje, Vrouw, om de restjes op te eten.
