Lijf & Lijn
alle pijlers
het misantrope afvaltopic
woensdag 21 maart 2018 om 11:45
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
zaterdag 21 april 2018 om 09:50
Wat ontbeet hij eerder dan wel niet dat je daarmee veel kan afvallen?
Bij mannen gaat het ook altijd makkelijker he.
zaterdag 21 april 2018 om 10:16
3 boterhammen met beleg. Ook niet superveel dus. Ik denk dat het ook vooral was dat ie in die tijd dan meer gefocust was op gezonde keuzes maken, waardoor hij op het werk ook makkelijker nee zei tegen gebak. Er heerst daar nogal een gebaks-cultuur, bijna elke dag wordt er wel wat lekkers meegenomen. Waarschijnlijk liet ie dat in die tijd ook gaan
zaterdag 21 april 2018 om 10:29
Wat een fijn en herkenbaar topic. Ik heb gister Pringles gekocht, ze waren in de aanbieding, dus dan kan je het niet laten liggen toch. Nu liggen ze in de keuken, en zit ik mijzelf wijs te maken dat ik de bus maar beter snel kan opeten, want dan kan ik morgen weer met een schone lei beginnen... En het weggooien is zonde, want het kan maar beter in mijn maag belanden 
En ik ga vandaag ook naar een BBQ, dus dan is het toch al verloren.. Waarom zou ik dan bijna 1000 calorieën minder eten, als ik toch al een slechte dag ga hebben.. Ik trap nog dagelijks in dit soort stomme gedachten haha.
En ik ga vandaag ook naar een BBQ, dus dan is het toch al verloren.. Waarom zou ik dan bijna 1000 calorieën minder eten, als ik toch al een slechte dag ga hebben.. Ik trap nog dagelijks in dit soort stomme gedachten haha.
zaterdag 21 april 2018 om 10:37
Dat moet dan haast wel inderdaad. Sap ze dan! Met dit warme weer is dat beter vol te houden dan midden winter lijkt me, elke keer zo'n koude klots in je maag. In de zomer ontbijt ik ook vaker met een shake, heerlijk en vullend.Bumba1985 schreef: ↑21-04-2018 10:163 boterhammen met beleg. Ook niet superveel dus. Ik denk dat het ook vooral was dat ie in die tijd dan meer gefocust was op gezonde keuzes maken, waardoor hij op het werk ook makkelijker nee zei tegen gebak. Er heerst daar nogal een gebaks-cultuur, bijna elke dag wordt er wel wat lekkers meegenomen. Waarschijnlijk liet ie dat in die tijd ook gaan
zaterdag 21 april 2018 om 12:35
Hoe oud is de baby?
Balen, maar wel logisch heel je lichaam veranderd na een zwangerschap.
Hier ook nog de nodige zwangerschapskilos maar mijn baby's zijn al 6 jaar en 2 jaar
zaterdag 21 april 2018 om 12:49
Ik heb het ook gekocht afgelopen maandag na alle razend enthousiaste reacties hier maar ik vind er dus echt helemaal niks aan. Aan mij ligt het dus niet dat het op is want na de ene beker ben ik wel klaar
Hier gaat het wel goed. Af en toe een uitspatting maar die compenseer ik dan weer zo dat de weegschaal er niet van uitschiet.
Wel typische mindfuck, ontzettend zin in chocola afgelopen dagen.. Opeens realiseer ik me dat ik ongesteld moet worden dus dan kan ik daar natuurlijk ook gewoon helemaal niks aan doen. Dan mag het ook. Dus trek open die kast.
Blijft bijzonder, ik kan heel veel smoesjes voor mezelf tackelen maar deze is te sterk
zaterdag 21 april 2018 om 16:23
De watermeloenen zijn alweer erg lekker! Heel weinig cal en meer voedingsstoffen dan je zou denken en werkt vochtafdrijvend. Heel lekker bevroren in een glas water met een beetje citroen. Al werk ik een kwartje gewoon zo hap slik weg en vind ik het ook lekker in sliertjes in de salade.
Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras
zaterdag 21 april 2018 om 20:17
Deze zijn lekker: waterijsjes van watermeloen
https://www.gezondheidsnet.nl/wat-eten- ... 2fb1eb34ac
https://www.gezondheidsnet.nl/wat-eten- ... 2fb1eb34ac
Later is nu
zaterdag 21 april 2018 om 22:09
Ik wou dat ik maat 40 hadlollypopje schreef: ↑21-04-2018 09:17Ik herken het, maar dan niet door zwangerschap, maar door emo-eten.
En niks mis met maat 40, maar ik voelde mij ook zoveel fijner toen ik lichter was. En hoeveel je ook weegt het is nooit fijn, als je niet meer in je kleren past. Ook als je officieel niet te zwaar bent.
Daarom probeer ik dus ook af te vallen. Al krijg ik vaak te horen dat dat toch niet nodig is en dat ik niet dik ben. Nee, ben ik ook niet, maar ik vind mijzelf wel mooier en voel mij wel fijner als ik weer rond mijn oude gewicht zit.
zaterdag 21 april 2018 om 22:58
Ik ook.....
Ik ging zo goed deze week.... Maar vanavond helaas een hevige snaaibui.
En morgen is man jarig, dus dan g a ik ook wat lekkers nemen natuurlik.
Qua calorieën en koolhydraten niet over een maximum gegaan , dus ik blijf wel op gewicht. Volgende week maar weer streng verder.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zaterdag 21 april 2018 om 22:58
Ik ook.....
Ik ging zo goed deze week.... Maar vanavond helaas een hevige snaaibui.
En morgen is man jarig, dus dan g a ik ook wat lekkers nemen natuurlik.
Qua calorieën en koolhydraten niet over een maximum gegaan , dus ik blijf wel op gewicht. Volgende week maar weer streng verder.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 22 april 2018 om 08:13
Ik had gisteren een geplande cheat avond. Heb bitterballen en naturel chips gegeten op de bank. Wel met water ipv wijn. En na het eten ook een lekker schepijsje gehaald van 2 bollen.
Ik had overdag wel keurig gegeten en goede keuzes gemaakt.
Ik ben vandaag alleen thuis ook met het eten. Ik ga straks nog even bedenken wat ik ga maken voor mezelf maar heb geen zin om uitgebreid te koken in ieder geval.
Ik had overdag wel keurig gegeten en goede keuzes gemaakt.
Ik ben vandaag alleen thuis ook met het eten. Ik ga straks nog even bedenken wat ik ga maken voor mezelf maar heb geen zin om uitgebreid te koken in ieder geval.
zondag 22 april 2018 om 09:11
zondag 22 april 2018 om 09:13
Ik heb het de afgelopen week erg druk gehad op mijn werk en tijdens de dagexcursies die ik maakte geprobeerd goede keuzes te maken. Dat is een dag niet zo goed gelukt. Daarbij merk ik dat ik in situaties van stress nog steeds snel wil eten om het op te lossen.
Hoe dan ook. Gewicht is deze week stabiel gebleven. Ben niet afgevallen. Zit nu op 4 kilo in een maand. Dat had ik liever wat extremer gezien, gezien het sporten en de calorie-inname die echt veel lager is dan iemand met mijn lengte en gewicht zou mogen eten. Maar goed, het zal wel allemaal vet zijn en geen vocht. Ik probeer gestaag door te gaan, maar ik voel me een beetje een sleepboot nu. Zowel qua omvang als qua tempo
Hoe dan ook. Gewicht is deze week stabiel gebleven. Ben niet afgevallen. Zit nu op 4 kilo in een maand. Dat had ik liever wat extremer gezien, gezien het sporten en de calorie-inname die echt veel lager is dan iemand met mijn lengte en gewicht zou mogen eten. Maar goed, het zal wel allemaal vet zijn en geen vocht. Ik probeer gestaag door te gaan, maar ik voel me een beetje een sleepboot nu. Zowel qua omvang als qua tempo
zondag 22 april 2018 om 09:23
4 kilo in een maand is toch heel netjes vrouwjagersma? complimenten hoor
ik meen zelfs dat een kilo per week aan de snelle kant is om af te vallen... pond per week wordt toch gezien als richtlijn voor gewichtsverlies waarvan je ook nog hoopt dat het blijvend zal zijn...? anders is het crashen en komt het er daarna des te sneller weer aan
maar goed, ik begrijp dat je het sneller zou willen, dat wel... dat stomme lijnen ook...
ik meen zelfs dat een kilo per week aan de snelle kant is om af te vallen... pond per week wordt toch gezien als richtlijn voor gewichtsverlies waarvan je ook nog hoopt dat het blijvend zal zijn...? anders is het crashen en komt het er daarna des te sneller weer aan
maar goed, ik begrijp dat je het sneller zou willen, dat wel... dat stomme lijnen ook...
zondag 22 april 2018 om 09:29
En nu verstand (of eigenlijk gevoel) op 0 en stug doorgaan. Dit is precies zo’n punt waarop het makkelijk is om de handdoek in de ring te gooien (althans voor mij) maar dat is zo zonde.vrouwjagersma schreef: ↑22-04-2018 09:13Ik heb het de afgelopen week erg druk gehad op mijn werk en tijdens de dagexcursies die ik maakte geprobeerd goede keuzes te maken. Dat is een dag niet zo goed gelukt. Daarbij merk ik dat ik in situaties van stress nog steeds snel wil eten om het op te lossen.
Hoe dan ook. Gewicht is deze week stabiel gebleven. Ben niet afgevallen. Zit nu op 4 kilo in een maand. Dat had ik liever wat extremer gezien, gezien het sporten en de calorie-inname die echt veel lager is dan iemand met mijn lengte en gewicht zou mogen eten. Maar goed, het zal wel allemaal vet zijn en geen vocht. Ik probeer gestaag door te gaan, maar ik voel me een beetje een sleepboot nu. Zowel qua omvang als qua tempo
En hé, je houdt het al een maand (een MAAND) vol!
zondag 22 april 2018 om 09:47
hier een slechte week, maar wel veel bewogen en gelopen. Dus ik maak mijzelf wijs dat tijdens een dagje uit due 17.500 stappen al het lekkers van die dag wel heeft gecompenseerd 
Volgende week knop weer om, want ben nog niet waar ik wil zijn.
Overigens vind ik warm weer juist lastiger, want dan wil ik dat ijsje, omdat het nu kan. En dat biertje of roseetje. Dus voor mijn lijn niet zo slecht dat het weer weer minder wordt.
Volgende week knop weer om, want ben nog niet waar ik wil zijn.
Overigens vind ik warm weer juist lastiger, want dan wil ik dat ijsje, omdat het nu kan. En dat biertje of roseetje. Dus voor mijn lijn niet zo slecht dat het weer weer minder wordt.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
zondag 22 april 2018 om 10:44
Ik heb dat ook met lekker weer ja. En het barbecuen (met het geluk dat we nu niet meer actief zijn bij scouting, dat scheelt wat dat betreft), veel te veel lekker maar zoet fruit, de ijsjes dus ... En we zijn niet de enigen, gisteren bij de Lidl was er bijna geen ijs meer toen we boodschappen gingen doen xD
zondag 22 april 2018 om 12:17
Sja. Ik had een goed gevoel gisteren over de bbq, want als vegetariër eet ik toch vooral groente en fruit. Later bedacht ik, dat ik dus ook fruit dronk, mét alcohol. Da's alweer een stukje minder. Maar toch was het qua eten een hele gezonde dag gisteren 
Nu staat er thee met aardbeitjes klaar in de tuin en daar ga ik lekker bijzitten.
Nu staat er thee met aardbeitjes klaar in de tuin en daar ga ik lekker bijzitten.
Later is nu
