Lijf & Lijn
alle pijlers
heupen maat 40, taille maat 46
dinsdag 1 april 2008 om 23:13
Dag dames, raad gevraagd..
Sinds mijn tweede bevalling, bijna 7 jaar geleden, ben ik altijd 6 maanden zwanger blijven lijken zeg maar. Dikke buik dus.
Ben nu sinds een jaar of twee bezig met afvallen, met ups en lange downs. Ongeveer 17 kilo kwijt.
Mijn BMI is nu zogenaamd goed (op het randje), maar die taille blijft schrikbarend. Die valt wel iets mee af, maar als ik al die gewicht-sites moet geloven geeft mijn taille-maat reden tot ernstige zorgen....Dus terwijl ik qua gewicht niet zo slecht meer zit en nog steeds afval, blijft mijn taille steken op een centimeter of 90.
Ik zwem twee keer per week een uur; fiets minimaal 40 minuten per dag en loop ook nog behoorlijk wat. Ik eet gezond, drink alleen iets te veel (alleen al vanwege taille-stress!)
Heeft iemand tips, of moet ik "gewoon" accepteren dat ik een dikke buik heb??
dank, Oiseau
Sinds mijn tweede bevalling, bijna 7 jaar geleden, ben ik altijd 6 maanden zwanger blijven lijken zeg maar. Dikke buik dus.
Ben nu sinds een jaar of twee bezig met afvallen, met ups en lange downs. Ongeveer 17 kilo kwijt.
Mijn BMI is nu zogenaamd goed (op het randje), maar die taille blijft schrikbarend. Die valt wel iets mee af, maar als ik al die gewicht-sites moet geloven geeft mijn taille-maat reden tot ernstige zorgen....Dus terwijl ik qua gewicht niet zo slecht meer zit en nog steeds afval, blijft mijn taille steken op een centimeter of 90.
Ik zwem twee keer per week een uur; fiets minimaal 40 minuten per dag en loop ook nog behoorlijk wat. Ik eet gezond, drink alleen iets te veel (alleen al vanwege taille-stress!)
Heeft iemand tips, of moet ik "gewoon" accepteren dat ik een dikke buik heb??
dank, Oiseau
maandag 7 april 2008 om 01:14
natuurlijk heeft dat met je bouw te maken. Als je een appel bent sla je extra vet op bij je buik. de peren slaan vet op op de heupen. Dat komt niet primair door de zwangerschap, als je na je zwangerschap al je extra zwangerschapsvet kwijtraakt ben je je buik dus ook kwijt. Wel een direct gevolg van de zwangerschap is overtollige huid waardoor je buik gaat hangen. Hoe meer vet hoe meer buik.
