Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoe kan je gewicht soms 3 kilo verschillen op 1 dag?
maandag 20 juli 2009 om 13:05
Hallo,
Gisteren was ik erg verbaasd over mijn gewicht... Ik weeg meestal rond de 76 kg. Zondagmorgen woog ik ineens 73,7 kg. Ik heb het 3 x gecontroleerd omdat ik het zelf niet geloofde ! Die dag heb ik normaal gegeten en niet gesnoept. 's Avonds woog ik toch weer 76,6 kg. Ik vind het eigenlijk raar dat dat zoveel kan schelen... heeft iemand daar een verklaring voor?
Groetjes mango
Gisteren was ik erg verbaasd over mijn gewicht... Ik weeg meestal rond de 76 kg. Zondagmorgen woog ik ineens 73,7 kg. Ik heb het 3 x gecontroleerd omdat ik het zelf niet geloofde ! Die dag heb ik normaal gegeten en niet gesnoept. 's Avonds woog ik toch weer 76,6 kg. Ik vind het eigenlijk raar dat dat zoveel kan schelen... heeft iemand daar een verklaring voor?
Groetjes mango
maandag 20 juli 2009 om 17:09
maandag 20 juli 2009 om 19:05
dinsdag 21 juli 2009 om 19:32
dinsdag 21 juli 2009 om 22:38
quote:Christiane04 schreef op 20 juli 2009 @ 14:15:
[...]
Het zou juist heel goed kunnen zijn dat je na een week goed sporten meer blijkt te wegen. Intensief sporten bouwt spiermassa op. Spieren wegen zwaarder dan vet.
En bij elke dag wegen: als je al de volgende dag iets minder weegt, kan dat net zo goed vocht zijn wat je kwijt bent (of als je niet/weinig sport spiermassa).
Vet afvallen (en ik neem aan dat het daar bij ons vrouwen omgaat) merk je echt niet in 1 dag.De enige manier om in 1 dag merkbaar vet en spiermassa te verliezen is een amputatie of liposuctie. Na een weekje sporten is je spiermassa-opbouw echt niet waarneembaar...
[...]
Het zou juist heel goed kunnen zijn dat je na een week goed sporten meer blijkt te wegen. Intensief sporten bouwt spiermassa op. Spieren wegen zwaarder dan vet.
En bij elke dag wegen: als je al de volgende dag iets minder weegt, kan dat net zo goed vocht zijn wat je kwijt bent (of als je niet/weinig sport spiermassa).
Vet afvallen (en ik neem aan dat het daar bij ons vrouwen omgaat) merk je echt niet in 1 dag.De enige manier om in 1 dag merkbaar vet en spiermassa te verliezen is een amputatie of liposuctie. Na een weekje sporten is je spiermassa-opbouw echt niet waarneembaar...
