Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoeveel water drink jij per dag?
donderdag 22 januari 2015 om 20:35
Ik dacht dat ik goed bezig was. 1 kopje koffie, 3 flinke mokken groene thee, een glas karnemelk en ongeveer anderhalve liter water. Al red ik dat laatste niet elke dag. Word wel gek van hoe vaak ik moet plassen.
Maar nu lees ik weer een artikel over dat het 3 liter water per dag moet zijn. Dat red ik echt niet. Hoeveel drinken jullie?
Maar nu lees ik weer een artikel over dat het 3 liter water per dag moet zijn. Dat red ik echt niet. Hoeveel drinken jullie?
Ik heb ook een killer body. Als ik maar lang genoeg op je hoofd blijf zitten ga je dood.
donderdag 22 januari 2015 om 21:29
Ik drink zo 4 a 5 glazen water per dag en 3 koppen thee en 2 koppen koffie. Af en toe dubbel fris of iets anders en in het weekend weleens cola en een wijntje of een biertje Naar het werk neem ik altijd een flesje water mee die vul ik dan weer steeds bij anders drink ik te weinig..
Don't look back you're not going that way
donderdag 22 januari 2015 om 21:31
Ik drink een groot glas water na het opstaan, en verder ongeveer een halve liter water per dag en een paar kopjes koffie en thee. Ik merk dat als ik te weinig drink, ik juist vocht ga vasthouden. Maar ik krijg niet snel dorst dus ik moet er wel bewust aan denken. Behalve bij de koffie, die vergeet ik niet.
What a nuanced anxiety
donderdag 22 januari 2015 om 21:51
Ik heb moeite met drinken. Ik houd het nu een tijdje bij in mijn drink waterapp.
Die berekend op basis van je gewicht wat je ongeveer moet drinken. Uiteraard zijn er meer factoren maar die neemt de app niet mee. Ach hij is gratis.
Ik zou ong 2750 ml moeten drinken per dag. Best veel dus. Wil altijd wel graag de 2 liter minimaal halen.
Momenteel tel ik gewoon alles wat vocht is mee, dus ook koffie en thee.
Die berekend op basis van je gewicht wat je ongeveer moet drinken. Uiteraard zijn er meer factoren maar die neemt de app niet mee. Ach hij is gratis.
Ik zou ong 2750 ml moeten drinken per dag. Best veel dus. Wil altijd wel graag de 2 liter minimaal halen.
Momenteel tel ik gewoon alles wat vocht is mee, dus ook koffie en thee.
All people have the right to stupidity. But some abuse the privilege.
donderdag 22 januari 2015 om 22:59
donderdag 22 januari 2015 om 23:00
Ik drink veel. Ik zet bijvoorbeeld een pot thee (en er gaat 1.2 liter in mijn theepot) en die drink ik makkelijk helemaal op, sommige dagen wel twee potten thee. Tijdens werk drink ik voortdurend spa rood, ook makkelijk een liter per dag. Als ik ga sporten gaat mn bidon leeg en hang ik erna onder de kraan.
Tja, kan geen kwaad toch?
Tja, kan geen kwaad toch?
Zeg maar Spijker.
donderdag 22 januari 2015 om 23:50
vrijdag 23 januari 2015 om 08:45
quote:nlies schreef op 22 januari 2015 @ 21:27:
[...]
En verder die dorstprikkel schijnt pas te komen als je al aan het uitdrogen bent, dus eigenlijk al te laat.
denk eens na, over deze stelling.
TE Laat?
Want?
Nu ben je dood?
of onherstelbaar beschadigd?
Het menselijk lichaam is juist zo handig, dat die prikkel komt als je vocht nodig hebt, niet als het al Te Laat is.
[...]
En verder die dorstprikkel schijnt pas te komen als je al aan het uitdrogen bent, dus eigenlijk al te laat.
denk eens na, over deze stelling.
TE Laat?
Want?
Nu ben je dood?
of onherstelbaar beschadigd?
Het menselijk lichaam is juist zo handig, dat die prikkel komt als je vocht nodig hebt, niet als het al Te Laat is.
