Lijf & Lijn
alle pijlers
I can, I will. End of story.
woensdag 20 september 2017 om 12:46
Welkom, in de volgende post geef ik kort uitleg van mijn afvaldoel en planning, maar dit hoeft van mij niet per se in de beginpost.
Wil je ook wat kilootjes kwijt? Schrijf gezellig mee, we zijn momenteel een klein clubje!
Elke vrijdag update ik de tabel.
I can, I will. End of story!
Wil je ook wat kilootjes kwijt? Schrijf gezellig mee, we zijn momenteel een klein clubje!
Elke vrijdag update ik de tabel.
I can, I will. End of story!
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Totaal | BMI |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Judith | 1.69m | 81 | 65 | 66,7 | -14,1 | 23,3 |
| Peach | 1.58m | 69,5 | 55 | 5,3 | -12,2 | 23,1 |
| Woeffie | 1.70m | 97 | <80 | 85,1 | -11,8 | 29,5 |
| Liis | 1.72m | 90 | 68 | 71,4 | -18,6 | 24,1 |
| GMS | 1.69m | 87 | 63 | 70,9 | -16,1 | 24,8 |
| Marda | 1.67m | 75,5 | 60 | 72,8 | -2,8 | 26,2 |
| Ukkepuk | 1.62m | 70 | 60 | 67,9 | -2,1 | 25,8 |
| Vietje | 1.72m | 90,7 | 80 | 87,8 | -2,9 | 29,8 |
| Superduba | 1.65m | 62,9 | 58 | 59,9 | -3 | 22,1 |
| Peppermint | 1.62 | 82 | 68 | 76,8 | -5,2 | 29,3 |
| Komkommerig | 1.63 | 67 | 56 | 64 | -3 | 23,9 |
anoniem_303141 wijzigde dit bericht op 20-04-2018 17:00
58.49% gewijzigd
It's not always easy, but it's worth it.
dinsdag 7 november 2017 om 10:53
Duizel, het was zeker gezellig! Dit weekend ook heel veel gelopen om van alles te bekijken, dus hopelijk valt de schade mee. Nu helaas wel ziek(ig). Ik hoop dat je snel een andere, leukere baan kunt vinden!
Judith, wat jammer dat de date tegenviel!
Wat knap, Woeffie, dat je het weggelegd hebt!
Welkom GMS
, ik hoop dat je wat aan dit topic hebt! Drie kinderen, en dan nog gezond eten en wandelen, netjes! Ik heb meestal een dag per week waarop ik niet let op hoeveel / wat ik eet, maar ik merk wel dat ik op die dagen langzaamaan steeds minder eet, omdat ik minder kan eten inmiddels.
Evda, mooie prestatie dat joggen! Begrijpelijk hoor dat het nu een beetje veel is met al die verjaardagen om ook naar die vriendin te gaan. Kun je niet een keertje met z'n tweetjes koffie gaan drinken ergens? Dat is minder druk, en waarschijnlijk ook een stuk gezelliger omdat je dan echt kunt bijkletsen
.
Judith, wat jammer dat de date tegenviel!
Wat knap, Woeffie, dat je het weggelegd hebt!
Welkom GMS
, ik hoop dat je wat aan dit topic hebt! Drie kinderen, en dan nog gezond eten en wandelen, netjes! Ik heb meestal een dag per week waarop ik niet let op hoeveel / wat ik eet, maar ik merk wel dat ik op die dagen langzaamaan steeds minder eet, omdat ik minder kan eten inmiddels.Evda, mooie prestatie dat joggen! Begrijpelijk hoor dat het nu een beetje veel is met al die verjaardagen om ook naar die vriendin te gaan. Kun je niet een keertje met z'n tweetjes koffie gaan drinken ergens? Dat is minder druk, en waarschijnlijk ook een stuk gezelliger omdat je dan echt kunt bijkletsen
.
dinsdag 7 november 2017 om 11:11
Wat balen van je date Judith, en natuurlijk ook van de muizen. Heb ze in mijn studentenhuis ook veel gehad, ben er niet bang voor maar je wordt er wel gek van. Snap goed dat je gevlucht bent.
Zou je de tabel nog willen updaten?
Evda, wat voor pup gaat het eigenlijk worden?
Ik kan verder ook niet op dat gesprek ingaan, simpelweg geen enkele ervaring mee. Judith, wat jou is overkomen is echt mijn ergste nachtmerrie, wat ontzettend naar
Mijn cheatmomenten plan ik niet heel bewust in (behalve dan soms met uit eten, verjaardagen en straks natuurlijk met kerst). Ik mag van mezelf cheaten in het weekend, maar ik merk dat ik dat alsnog lang niet elk weekend doe.
Heb gister na bijna een week weer gesport, lekker rustig aan begonnen met een ruim half uur op de loopband gelopen. Ga dan meestal niet snel (max 7km per uur, en dat maar heel even, meestal langzamer) maar wel met een flinke helling. Vind het fijner om met een helling van 8% te lopen dan om snel te lopen merk ik. Gelukkig werkt mijn lichaam weer helemaal goed mee en voel ik me weer helemaal goed (op mijn onderbuik en rug soms na, maar dat komt door de menstruatie).
Zou je de tabel nog willen updaten?
Evda, wat voor pup gaat het eigenlijk worden?
Ik kan verder ook niet op dat gesprek ingaan, simpelweg geen enkele ervaring mee. Judith, wat jou is overkomen is echt mijn ergste nachtmerrie, wat ontzettend naar
Mijn cheatmomenten plan ik niet heel bewust in (behalve dan soms met uit eten, verjaardagen en straks natuurlijk met kerst). Ik mag van mezelf cheaten in het weekend, maar ik merk dat ik dat alsnog lang niet elk weekend doe.
Heb gister na bijna een week weer gesport, lekker rustig aan begonnen met een ruim half uur op de loopband gelopen. Ga dan meestal niet snel (max 7km per uur, en dat maar heel even, meestal langzamer) maar wel met een flinke helling. Vind het fijner om met een helling van 8% te lopen dan om snel te lopen merk ik. Gelukkig werkt mijn lichaam weer helemaal goed mee en voel ik me weer helemaal goed (op mijn onderbuik en rug soms na, maar dat komt door de menstruatie).
dinsdag 7 november 2017 om 11:37
Peach: Haha was er net mee bezig, had Evda nog even afgewacht en toen gisteren dus drama haha. Is geupdate hoor 
Wat doe ik met mensen die er in staan maar nooit meeschrijven? Zijn er toch wel een aantal, laat ik er die voor de sier in staan, haal ik ze er uit?
Wat doe ik met mensen die er in staan maar nooit meeschrijven? Zijn er toch wel een aantal, laat ik er die voor de sier in staan, haal ik ze er uit?
It's not always easy, but it's worth it.
dinsdag 7 november 2017 om 11:44
Judith 
..
geeft toch niks ..
Jakkes muizen.
Mijn excuses voor het off topic gaan. .
Liis: dankjewel.
Ja dat zou ook kunnen, maar ik krijg het echt al benauwd van zulke acties .. het verplicht moeten naar een verjaardag en daarna schuldgevoel aanpraten.
Ik ben zelf nooit zo moeilijk als iemand afzegt.
Peach: super knap dat lopen..de snelheid is niet belangrijk.. je hebt het toch maar mooi 30 min gedaan.
Het is een Rottweiler X labrador puppy.
Zo zin in
.
Ik heb de smaak te pakken...net weer 4 km stevig gewandeld...
Wel een snoepje daarna op, dat mocht van mezelf ..
.. geeft toch niks ..
Jakkes muizen.
Mijn excuses voor het off topic gaan. .
Liis: dankjewel.
Ja dat zou ook kunnen, maar ik krijg het echt al benauwd van zulke acties .. het verplicht moeten naar een verjaardag en daarna schuldgevoel aanpraten.
Ik ben zelf nooit zo moeilijk als iemand afzegt.
Peach: super knap dat lopen..de snelheid is niet belangrijk.. je hebt het toch maar mooi 30 min gedaan.
Het is een Rottweiler X labrador puppy.
Zo zin in
.Ik heb de smaak te pakken...net weer 4 km stevig gewandeld...
Wel een snoepje daarna op, dat mocht van mezelf ..
dinsdag 7 november 2017 om 11:50
veel sterkte daarmee!
dinsdag 7 november 2017 om 12:45
Nee hoor dat denk ik niet Judith! Kan me voorstellen dat het allemaal gevoelig ligt ... Jaaaa voelt goed Judith.. doe je mee? Lekker bewegen!
Plan is om morgen ook 4 km te wandelen, vrijdagavond weer hardlopen 4 km en zondag ook.
Peach: gave kruising he, ze zijn ook echt heel mooi (de ouders zijn beide al die kruising).. echt die mooie kleuren van een Rottweiler.
Jij bent lekker bezig met sporten, hoe vaak ga je in de week? Best vaak volgens mij?
Plan is om morgen ook 4 km te wandelen, vrijdagavond weer hardlopen 4 km en zondag ook.
Peach: gave kruising he, ze zijn ook echt heel mooi (de ouders zijn beide al die kruising).. echt die mooie kleuren van een Rottweiler.
Jij bent lekker bezig met sporten, hoe vaak ga je in de week? Best vaak volgens mij?
dinsdag 7 november 2017 om 13:14
Oh brrrr, muizen 
. Hier op het kantoor hebben we ze ook in het plafond, maar thuis, getsiederrie!
Evda, weer actief bezig vandaag
. Ik kan helaas ook niet echt iets zinnigs bijdragen wbt jullie ervaringen met miskramen, het lijkt me echt heel naar! Hier zijn kinderen (nog) een ver-van-mijn-bed-show, al kan het bij mij, mocht ik het ooit willen, ook wel lastig worden ivm endometriose. Momenteel geen relatie, en geen enkele behoefte aan een huisje-boompje-beestje scenario, maar misschien denk ik daar over een paar jaar heel anders over
. Hier op het kantoor hebben we ze ook in het plafond, maar thuis, getsiederrie!Evda, weer actief bezig vandaag
. Ik kan helaas ook niet echt iets zinnigs bijdragen wbt jullie ervaringen met miskramen, het lijkt me echt heel naar! Hier zijn kinderen (nog) een ver-van-mijn-bed-show, al kan het bij mij, mocht ik het ooit willen, ook wel lastig worden ivm endometriose. Momenteel geen relatie, en geen enkele behoefte aan een huisje-boompje-beestje scenario, maar misschien denk ik daar over een paar jaar heel anders over
dinsdag 7 november 2017 om 20:53
Vandaag goed gegeten en gesport. Wel blij mee.
Jammer Judith, van de date. En vervelend van de muizen. Wat heb je nu gedaan? Ik denk dat je degene die echt niet meeschrijven en dus ook geen gewichten doorgeven er wel uit kan halen. Ik weet niet precies wanneer je dat moet doen dan, na 2 of 3 weken niet reageren ofzo.
Over zwangerschappen: hier gelukkig geen ervaring met miskramen, lijkt me heel moeilijk. Wel ervaring met moeilijk zwanger worden. Uiteindelijk wel positieve ervaring, ik was al bij de huisarts geweest, toen naar de gynaecoloog, verdenking van endometriose, onderzoek gepland en toen was ik spontaan zwanger, onderzoek endometriose is toen niet meer gebeurd.
Ik ken de emoties die horen bij maar niet zwanger worden dus wel en weet hoe naar en zwaar dat is. Kan me voorstellen dat het na een miskraam haast nog erger is.
Jammer Judith, van de date. En vervelend van de muizen. Wat heb je nu gedaan? Ik denk dat je degene die echt niet meeschrijven en dus ook geen gewichten doorgeven er wel uit kan halen. Ik weet niet precies wanneer je dat moet doen dan, na 2 of 3 weken niet reageren ofzo.
Over zwangerschappen: hier gelukkig geen ervaring met miskramen, lijkt me heel moeilijk. Wel ervaring met moeilijk zwanger worden. Uiteindelijk wel positieve ervaring, ik was al bij de huisarts geweest, toen naar de gynaecoloog, verdenking van endometriose, onderzoek gepland en toen was ik spontaan zwanger, onderzoek endometriose is toen niet meer gebeurd.
Ik ken de emoties die horen bij maar niet zwanger worden dus wel en weet hoe naar en zwaar dat is. Kan me voorstellen dat het na een miskraam haast nog erger is.
woensdag 8 november 2017 om 10:16
Gisteren op het werk twee keer taart afgeslagen zonder er echt bij na te denken. Achteraf gezien ben ik er best trots op 
. En 's avonds bananenpannenkoeken gebakken. Ik had eerder in een vlaag van verstandsverbijstering twee potten eiwitpoeder gekocht omdat ik het lastig vind / vond voldoende eiwitten binnen te krijgen als vegetarier. Echter, dat spul is echt ontzettend vies! 
Met het recept dat ik had gevonden heb ik in ieder geval de aangebroken pot op kunnen maken. Nu heb ik er dus nog een over, maar misschien gooi ik het wel gewoon weg ookal vind ik dat een beetje zonde. Nu heb ik dus voor de rest van de week bananenpannenkoeken als ontbijt .
Vanavond voor t eerst in een week weer sporten.
. En 's avonds bananenpannenkoeken gebakken. Ik had eerder in een vlaag van verstandsverbijstering twee potten eiwitpoeder gekocht omdat ik het lastig vind / vond voldoende eiwitten binnen te krijgen als vegetarier. Echter, dat spul is echt ontzettend vies! Met het recept dat ik had gevonden heb ik in ieder geval de aangebroken pot op kunnen maken. Nu heb ik er dus nog een over, maar misschien gooi ik het wel gewoon weg ookal vind ik dat een beetje zonde. Nu heb ik dus voor de rest van de week bananenpannenkoeken als ontbijt .Vanavond voor t eerst in een week weer sporten.
woensdag 8 november 2017 om 11:23
Pfff nou Evda, ben vandaag aan het rennen op mn werk van 8.15 tot 22, dus sporten zit er niet echt in (al voelt het nagenoeg hetzelfde) Heb de tabel aangepast, vond het al zo veel ook maar dacht echt het te hebben gelezen (er niet helemaal bij haha)
Thanks GMS
Duizel: Ja.... de 'muizendokter' gebeld haha. Bleek nog veel erger te zijn (2 nesten), 1 in kruipruimte, de ander op zolder - en alle spuiruimtes er tussen >< Dus, geen succes!!
Liis: Wat goed van je, en ook die pannenkoekjes, lekker hoor. En een protein fluff maken? (soort ijs er van)?
Ik moet zo nog even m'n maaltijd gaan halen voor vanavond. Denk dat ik lekker op z'n 'konijn' een salade haal met een broodje erbij ofzo....
Thanks GMS
Duizel: Ja.... de 'muizendokter' gebeld haha. Bleek nog veel erger te zijn (2 nesten), 1 in kruipruimte, de ander op zolder - en alle spuiruimtes er tussen >< Dus, geen succes!!
Liis: Wat goed van je, en ook die pannenkoekjes, lekker hoor. En een protein fluff maken? (soort ijs er van)?
Ik moet zo nog even m'n maaltijd gaan halen voor vanavond. Denk dat ik lekker op z'n 'konijn' een salade haal met een broodje erbij ofzo....
It's not always easy, but it's worth it.
woensdag 8 november 2017 om 11:48
Iewl muizen Judith jeetje nog een hele hoop ook dus.
Ik heb vandaag ook geen tijd om weer te gaan lopen.
Nu nog op mn werk en begin van de avond richting Schiphol. Vlieg morgen vroeg voor 5 dagen naar Valencia. Weeg vrijdag dus ook niet. Wou het vanmorgen doen maar was ik alweer vergeten.
Nu nog de motivatie zoeken voor de laatste uurtjes werken. Tot snel allemaal.
Ik heb vandaag ook geen tijd om weer te gaan lopen.
Nu nog op mn werk en begin van de avond richting Schiphol. Vlieg morgen vroeg voor 5 dagen naar Valencia. Weeg vrijdag dus ook niet. Wou het vanmorgen doen maar was ik alweer vergeten.
Nu nog de motivatie zoeken voor de laatste uurtjes werken. Tot snel allemaal.
woensdag 8 november 2017 om 21:13
Oeps te laat, maar veel plezier in Valencia woeffie!
Hier een goede dag gehad, net lekker gesport. Half uurtje berg beklommen (lees: op de loopband met een flinke helling gewandeld) en nog een beetje rug getraind. Had van te voren totaal geen zin, maar mijn vriend had met iemand in de sportschool afgesproken om samen te gaan lopen, en dat is altijd wel gezellig met haar dus toen heb ik besloten me toch maar aan te sluiten. Kwam wel weer thuis met veel meer energie gelukkig!
Ik hoop dat je je lange dag vandaag een beetje goed doorgekomen bent Judith.
Wat goed Liis dat je de taart hebt afgeslagen! Zijn er niet nog meer recepten te vinden waarbij je dat poeder niet zo proeft? Misschien in smoothies (waar het fruit overheerst)?
Hier een goede dag gehad, net lekker gesport. Half uurtje berg beklommen (lees: op de loopband met een flinke helling gewandeld) en nog een beetje rug getraind. Had van te voren totaal geen zin, maar mijn vriend had met iemand in de sportschool afgesproken om samen te gaan lopen, en dat is altijd wel gezellig met haar dus toen heb ik besloten me toch maar aan te sluiten. Kwam wel weer thuis met veel meer energie gelukkig!
Ik hoop dat je je lange dag vandaag een beetje goed doorgekomen bent Judith.
Wat goed Liis dat je de taart hebt afgeslagen! Zijn er niet nog meer recepten te vinden waarbij je dat poeder niet zo proeft? Misschien in smoothies (waar het fruit overheerst)?
donderdag 9 november 2017 om 21:03
vrijdag 10 november 2017 om 08:33
Wat is het stil hier zeg!
Was heel trots op m'n maaltijdsalade, die vieze pizza had het zondigen niet waard geweest!!!
Heel veel plezier Woeffie!!
Peach: Goed dat je toch bent gegaan! Ik ben de dag wel oké doorgekomen, maar daarna eigenlijk volledig ingestort. Gisteren de hele dag tegen tranen aan, en supermoe (fijn ook, die overgang ><)
Vandaag gaat het gelukkig wel weer beter.
GMS: Balen zeg, ik heb dat ook, kan dingen gewoon niet in huis hebben.
Ik zit nu bij m'n ouders, ik weet niet hoe het zit met m'n gewicht qua aankomen/afvallen. Voor mijn gevoel blijf ik redelijk gelijk.
Het niet wegen vraagt wel om kracht, maar ik voel me er eigenlijk wel goed bij.
Moet er aan wennen om weer als kind te leven bij m'n ouders haha, dus eten op vaste tijden, mama die netjes en heel lief (maar totaal onnodig) mijn brood voor me klaarmaakt.... En zo'n klein bed... maar, omg... ik wil gewoon niet naar huis.
Morgen komen de muizenbestrijders nog een keer, om te kijken wat de voortgang is, en dan over een week weer.
Maar, nu bleek woensdag dat mijn buurman echt superveel muizen in de woning heeft... dus ja, dit is een soort van nutteloos dan.
Was heel trots op m'n maaltijdsalade, die vieze pizza had het zondigen niet waard geweest!!!
Heel veel plezier Woeffie!!
Peach: Goed dat je toch bent gegaan! Ik ben de dag wel oké doorgekomen, maar daarna eigenlijk volledig ingestort. Gisteren de hele dag tegen tranen aan, en supermoe (fijn ook, die overgang ><)
Vandaag gaat het gelukkig wel weer beter.
GMS: Balen zeg, ik heb dat ook, kan dingen gewoon niet in huis hebben.
Ik zit nu bij m'n ouders, ik weet niet hoe het zit met m'n gewicht qua aankomen/afvallen. Voor mijn gevoel blijf ik redelijk gelijk.
Het niet wegen vraagt wel om kracht, maar ik voel me er eigenlijk wel goed bij.
Moet er aan wennen om weer als kind te leven bij m'n ouders haha, dus eten op vaste tijden, mama die netjes en heel lief (maar totaal onnodig) mijn brood voor me klaarmaakt.... En zo'n klein bed... maar, omg... ik wil gewoon niet naar huis.
Morgen komen de muizenbestrijders nog een keer, om te kijken wat de voortgang is, en dan over een week weer.
Maar, nu bleek woensdag dat mijn buurman echt superveel muizen in de woning heeft... dus ja, dit is een soort van nutteloos dan.
It's not always easy, but it's worth it.
vrijdag 10 november 2017 om 10:00
Aah bah judith, doet die buurman er dan niks aan? Lijkt me best lastig om weer bij je ouders te zitten. Ik weet niet of ik dat lang zou trekken (maar in een huis met muizen ook niet bah)
Woeffie fijne vakantie!
Peach wat ga je goed!
Hier net weer gesport maar niet gewogen, dat was ik vergeten.
Ik heb een vermoeiende week achter de rug. Dochter elke nacht wakker met groeipijn (denk ik). Dan overdag de gewone dingen en nog net wat meer (ook wat zorgen voor mijn moeder die een ongelukje heeft gehad en niet goed vooruit kan). Ik merk dat ik nu wel echt moe ben. Dat komt er dan toch altijd op een vrije dag weer uit (en dat terwijl ik had bedacht om vandaag vanalles te doen wat deze week is blijven liggen, misschien toch nog maar even laten liggen en even bijtanken nu, morgen is het alweer weekend en dus ook vrij, kan dan ook wat dingen inhalen).
Ik zal volgende week weer proberen te wegen.
Woeffie fijne vakantie!
Peach wat ga je goed!
Hier net weer gesport maar niet gewogen, dat was ik vergeten.
Ik heb een vermoeiende week achter de rug. Dochter elke nacht wakker met groeipijn (denk ik). Dan overdag de gewone dingen en nog net wat meer (ook wat zorgen voor mijn moeder die een ongelukje heeft gehad en niet goed vooruit kan). Ik merk dat ik nu wel echt moe ben. Dat komt er dan toch altijd op een vrije dag weer uit (en dat terwijl ik had bedacht om vandaag vanalles te doen wat deze week is blijven liggen, misschien toch nog maar even laten liggen en even bijtanken nu, morgen is het alweer weekend en dus ook vrij, kan dan ook wat dingen inhalen).
Ik zal volgende week weer proberen te wegen.
vrijdag 10 november 2017 om 10:43
Judith, goed gedaan! Een lekkere maaltijdsalade ipv een vieze pizza, en dan ook nog eens veel gezonder . Ik hoop dat de anti-muizen brigade een beetje effectief kan zijn, ondanks dat je buurman een muizendierentuin op z'n zolder onderhoudt.
Netjes Peach, weer gaan sporten en een positief resultaat op de weegschaal =D!
Geniet van je vakantie Woeffie!
Bjislapen en uitrusten is ook belangrijk Duizel!
Jeej! Hier vanochtend een - op de weegschaal
, 72,7 stond er . Deze week inmiddels twee keer gaan sporten, en als ik me morgenochtend op tijd uit bed kan slepen op zaterdag nog een keertje. Gisteren heb ik wel een stukje taart gegeten op het werk, maar omdat ie er heel lekker uitzag en ik 's avonds toch ging sporten mocht het van mezelf. Dit weekend geen spannende plannen, dus hopelijk zal fatsoenlijk eten wel moeten lukken deze keer.
. Ik hoop dat de anti-muizen brigade een beetje effectief kan zijn, ondanks dat je buurman een muizendierentuin op z'n zolder onderhoudt.Netjes Peach, weer gaan sporten en een positief resultaat op de weegschaal =D!
Geniet van je vakantie Woeffie!
Bjislapen en uitrusten is ook belangrijk Duizel!
Jeej! Hier vanochtend een - op de weegschaal
, 72,7 stond er . Deze week inmiddels twee keer gaan sporten, en als ik me morgenochtend op tijd uit bed kan slepen op zaterdag nog een keertje. Gisteren heb ik wel een stukje taart gegeten op het werk, maar omdat ie er heel lekker uitzag en ik 's avonds toch ging sporten mocht het van mezelf. Dit weekend geen spannende plannen, dus hopelijk zal fatsoenlijk eten wel moeten lukken deze keer.
vrijdag 10 november 2017 om 13:22
Jeetje Judith wat balen dat er ook al muizen bij de buren zitten, hopelijk dat je buurman er ook snel wat aan gaat doen anders is alles voor niks. Kan me ook niet voorstellen dat hij heel gelukkig word van die muizen...
Wat naar Duizel, die gebroken nachten en van je moeder, klinkt inderdaad als een goed plan om even goed bij te tanken en niet te veel van jezelf te vragen.
Mooi resultaat Liis!
Hier heb ik gister niet meer gesport, mijn vriend en ik hadden beide absoluut geen zin dus elkaar motiveren werkte ook niet haha
Dit weekend ga ik met een vriendin weg en vanavond op de heenweg gaan we uit eten. Het eten daar zal niet heel veel soeps zijn, maar vanavond eten we bij een van der Valk, dus daar is het wel altijd goed haha
Wat naar Duizel, die gebroken nachten en van je moeder, klinkt inderdaad als een goed plan om even goed bij te tanken en niet te veel van jezelf te vragen.
Mooi resultaat Liis!
Hier heb ik gister niet meer gesport, mijn vriend en ik hadden beide absoluut geen zin dus elkaar motiveren werkte ook niet haha
Dit weekend ga ik met een vriendin weg en vanavond op de heenweg gaan we uit eten. Het eten daar zal niet heel veel soeps zijn, maar vanavond eten we bij een van der Valk, dus daar is het wel altijd goed haha
zaterdag 11 november 2017 om 14:53
Duizel lang erover doen om zwanger te worden is ook niet tof! Elke maand weer die teleurstelling.. ik werd bij de laatste Zwangerschap pas in ronde 7 zwanger en dat vond ik al lang duren. Je gaat Twijfelen of er iets mis is.
Hoe gaat het met je therapie. Trek je het een beetje?
Judith: how are you doing? Hoe gaat het met de muizenplaag? Lijkt me echt vreselijk, zou geen oog dicht meer doen.. komt er een oplossing? Asap?
Ik denk (sorry ) dat ik toch weer wekelijks ga wegen.. merk dat ik dan toch beter mijn best doe om gezonder te eten.. maar dan ECHT 1x pw..
Peach: zou wel een foto van de hond willen plaatsen maar geen idee hoe dat hier moet...lekker weekend aan het vieren?
Liis lekker bezig hoor!
Woeffie, fijne vakantie!
Qua eten ga ik deze week niet super goed..hier en daar een koekje of snoepje..maar qua beweging ben ik lekker bezig..deze week 2x hardgelopen a bijna 4 km en 2x 4 km gewandeld en probeer morgen weer te gaan hardlopen
Hoe gaat het met je therapie. Trek je het een beetje?
Judith: how are you doing? Hoe gaat het met de muizenplaag? Lijkt me echt vreselijk, zou geen oog dicht meer doen.. komt er een oplossing? Asap?
Ik denk (sorry ) dat ik toch weer wekelijks ga wegen.. merk dat ik dan toch beter mijn best doe om gezonder te eten.. maar dan ECHT 1x pw..
Peach: zou wel een foto van de hond willen plaatsen maar geen idee hoe dat hier moet...lekker weekend aan het vieren?
Liis lekker bezig hoor!
Woeffie, fijne vakantie!
Qua eten ga ik deze week niet super goed..hier en daar een koekje of snoepje..maar qua beweging ben ik lekker bezig..deze week 2x hardgelopen a bijna 4 km en 2x 4 km gewandeld en probeer morgen weer te gaan hardlopen
zaterdag 11 november 2017 om 15:12
Liis: Wat een mooi resultaat!! Zondigen zo nu en dan als je iets ECHT lekker vind is niet erg, vind ik dan haha.
Peach: Nou ja, hij heeft ze schijnbaar al een jaar in z'n huis (was ook echt vies binnen, my god... trauma.. maar heb de verhuurder erover geïnformeerd met de boodschap dat na alles tegenslagen ik wel verwacht dat er nu wat gedaan wordt.
Waar ga je heen of nou ja, waar ben je nu?
Evda: Ik slaap sinds de ontdekking bij m'n ouders... Ik kan me er ook echt niet over heen zetten. Vanochtend was de tweede bezoek van 'de muizendokter' - maar helaas viel de voortgang tegen. Ik moet van die man er wel blijven, want ja, anders hoor ik niet of ze er nog zitten... Hij heeft nu ander gif geprobeerd, omdat er alleen in de schuur van dit gif (zichtbaar) was gegeten - de vraag is echter of:
1) Ze dus niet in de gang en op zolder zijn geweest
2) Ze dit gif niet lekker vonden ruiken en dus niet echt gegeten hebben
3) Een andere voedselbron hebben (maar, niet in mijn huis, want mijn keuken is spotless, en daar komen ze (tot nu toe) niet - aldus meneer de muizendokter)
Dus ja.... Nog tot morgenochtend bij m'n ouders en dan toch proberen naar huis te gaan, maar heb het er echt moeilijk mee haha.
Ik wil terug naar een appartement. Stom rijtjeshuis!
En, je moet natuurlijk geen sorry zeggen, je moet doen wat voor jou werkt... maar je moet je in ieder geval niet suf wegen.
Voor mij werkt het wekelijkse wegen niet, omdat ik weet dat mijn resultaten niet echt zijn door hormonen en vocht, dus voor mij is het beter om minder te wegen en echt te focussen op gewoon gezonde voeding, veel drinken en meer bewegen
No worries.
Peach: Nou ja, hij heeft ze schijnbaar al een jaar in z'n huis (was ook echt vies binnen, my god... trauma.. maar heb de verhuurder erover geïnformeerd met de boodschap dat na alles tegenslagen ik wel verwacht dat er nu wat gedaan wordt.
Waar ga je heen of nou ja, waar ben je nu?
Evda: Ik slaap sinds de ontdekking bij m'n ouders... Ik kan me er ook echt niet over heen zetten. Vanochtend was de tweede bezoek van 'de muizendokter' - maar helaas viel de voortgang tegen. Ik moet van die man er wel blijven, want ja, anders hoor ik niet of ze er nog zitten... Hij heeft nu ander gif geprobeerd, omdat er alleen in de schuur van dit gif (zichtbaar) was gegeten - de vraag is echter of:
1) Ze dus niet in de gang en op zolder zijn geweest
2) Ze dit gif niet lekker vonden ruiken en dus niet echt gegeten hebben
3) Een andere voedselbron hebben (maar, niet in mijn huis, want mijn keuken is spotless, en daar komen ze (tot nu toe) niet - aldus meneer de muizendokter)
Dus ja.... Nog tot morgenochtend bij m'n ouders en dan toch proberen naar huis te gaan, maar heb het er echt moeilijk mee haha.
Ik wil terug naar een appartement. Stom rijtjeshuis!
En, je moet natuurlijk geen sorry zeggen, je moet doen wat voor jou werkt... maar je moet je in ieder geval niet suf wegen.
Voor mij werkt het wekelijkse wegen niet, omdat ik weet dat mijn resultaten niet echt zijn door hormonen en vocht, dus voor mij is het beter om minder te wegen en echt te focussen op gewoon gezonde voeding, veel drinken en meer bewegen
No worries.
It's not always easy, but it's worth it.
