Lijf & Lijn alle pijlers

I can, I will. End of story.

20-09-2017 12:46 1139 berichten
Alle reacties Link kopieren
Welkom, in de volgende post geef ik kort uitleg van mijn afvaldoel en planning, maar dit hoeft van mij niet per se in de beginpost.
Wil je ook wat kilootjes kwijt? Schrijf gezellig mee, we zijn momenteel een klein clubje!
Elke vrijdag update ik de tabel.

I can, I will. End of story!

NaamLengteStartStreefHuidigTotaalBMI
Judith1.69m816566,7-14,123,3
Peach1.58m69,5555,3-12,223,1
Woeffie1.70m97<8085,1-11,829,5
Liis1.72m906871,4-18,624,1
GMS1.69m876370,9-16,124,8
Marda1.67m75,56072,8-2,826,2
Ukkepuk1.62m706067,9-2,125,8
Vietje1.72m90,78087,8-2,929,8
Superduba1.65m62,95859,9-322,1
Peppermint1.62826876,8-5,229,3
Komkommerig1.63675664-323,9
anoniem_303141 wijzigde dit bericht op 20-04-2018 17:00
58.49% gewijzigd
It's not always easy, but it's worth it.
Alle reacties Link kopieren
Main coons zijn inderdaad huuuuuuuge :-D laatst 1 gezien bij een asiel hier in de buurt....wat een mooi machtig beest. Gaat toch echt richting de tijger/ leeuw vind ik 😍 het is dat we er al twee hebben anders had ik hem zo meegenomen.
Zijn de kittens ook al aan de grote kant of krijgen ze later een groeispurt?
Alle reacties Link kopieren
Bij dezen nog even mijn update!

Startgewicht: 90,7 kg
Huidig gewicht: 88,4 kg
Doel: 80kg
Alle reacties Link kopieren
De kittens zijn ook al groot Ukkepuk, ze groeien gewoon geleidelijk, maar ze zijn wel pas op hun 4e uitgegroeid. Denk dat mijn kitten ongeveer 1,5kg is als hij hier morgen (met 13 weken) komt. Bij mijn kitten (die helaas overleden is) merkte ik dat hij zo'n 400 gram per week groeide. Wat hij groeide viel ik toen af haha
Wow een main coon in het asiel, dat hoor je niet vaak! Die zal vast snel een baasje vinden, het zijn zo'n mooie aanhankelijke katten :)

Wat voor katten heb jij Ukkepuk? Gewoon htk katten of ook raskatten?
Alle reacties Link kopieren
1.5 kg dat weegmijn kat van bijna 2 😂😂😂
Wij hebben een halve heilige birmaan. Althans dat staat in haar paspoort, maar toen mijn dochter een poster op haar kamer hing met verschillende raskatten zagen we die van ons er tussen staan, niet als birmaan, maar als snowshoe. Ze lijkt sprekend op een snowshoe. Wie weet is het een kruising. Ze heeft wel weer de kraag van een birmaan. Een hele lieve en supermooie kat, ben nog steeds verliefd op dr 😍
De jongste van bijna 2 dachten we dat dat een htk kat was, maar de dierenarts vermoedde dat er ook wel iets Aziatisch in zit gezien haar tegere lijfje en wat spitsere koppie. Ze is ook erg klein. Ze wordt bijna 2, maar mensen die haar voor het eerst zien roepen al...aaaahh wat schattig een kitten. En vreten dat die kleine doet 😂

Ja wij zijn laatst naar een open dag geweest van kat in nood. (Mijn dochter isceen enorme kattenfan 😊)Zij vangen zieke katten op, maar bv ook katten die om wat voor reden afgestaan worden. Niet alle katten worden geplaatst. Zij kijken echt of het wel kan. Zo hebben zij ook een prachtige bengaal, masr die plaatsen ze niet meer omdat ze altijd wegloopt
Alle reacties Link kopieren
Hahahaha wat een mini katje is dat dan

Ooh bengalen zijn ook zo mooi! Hebben we ook nog serieus naar gekeken, maar het zijn zulke energieke beesten dat ons dat een minder goed idee leek aangezien we maar een kleine tuin hebben die op dit moment ook niet kattenwegloopproof is.

Heb net even de snowshoe opgezocht, prachtige katten zijn dat inderdaad! Net als birmanen trouwens. Die kragen zijn altijd zooo mooi :love:

De kat bij mijn ouders heeft volgens de dierenarts ook iets van een siamees, vanwege zijn wat spitsere snuit. Maar ik geloof er eigenlijk niet zoveel van, want inmiddels heeft hij heerlijk ronde wangetjes :) maar dat kan ook zijn omdat hij over het algemeen heerlijk rond is (zie garfield of dikkie dik voor je van zo'n 6kg, al is hij ook wel lang).
Haha heeft ook wel iets leuks dat ze op een kitten blijft lijken!

Goed van die stichting dat ze niet blindelings elke kat maar gewoon plaatsen.
Alle reacties Link kopieren
Nou heel energiek is mijn kat niet....die ligt iedere dag languit te knorren op de warme vensterbank haha
Ze wil met dit weer ook echt niet naar buiten, veelte koud.
Toen zeklein was toen wou ik haarbinnenhouden ivm diefstal, maar toen was er geen houden aan. Zat 5x per dag die kat te vangen omdat ze weer ontsnapt was, dus toen toch maar voor gekozen haar naar buiten te doen...en nu wil ze niet meer :)

Ja was een hele goede stichting. Viel me op dat ze ook zo schoon waren. Als ik ooit nog een kat wil, dan gaan we er daar 1 weghalen denk ik. Eerst deze 2 maar groot zien te krijgen :-D

Wow 6kg is ook lekker aan het gewicht haha
Onze oudste is ook maar 4kg, ook niet zo heel groot. Toen we bij de stichting waren viel het me op dat veel katten zo groot zijn. Of het lijkt zo omdat ik kleintjes gewend ben ;)

Jij laat je maincoons straks ook niet buiten denk ik?
Alle reacties Link kopieren
Haha heerlijk zo'n luie kat, maar dat is inderdaad geen doen om een kat op die manier binnen te houden.

Nee mijn katten gaan straks ook niet naar buiten. Wil ze wel gaan aanleren om aan een riempje te lopen, dan kunnen ze in de zomer wel lekker in de tuin rondhangen zonder dat ze weg kunnen lopen. Inderdaad vanwege diefstal, maar ook vanwege het verkeer (woon wel in een rustige buurt, maar auto's blijven niet in de normale leefomgeving horen van een kat) en omdat ik ook weet dat er zat mensen zijn die het heel vervelend vinden dat er katten rondlopen en in hun tuin poepen.
Ze mogen hier straks ook als ze wat groter zijn door het hele huis rondrennen (rijtjeshuis met zolder) dus dan hebben ze ook ruimte genoeg om zich uit te leven. In het begin nog eventjes niet, want we hebben een open trap naar zolder en dat vind k toch nog wel wat eng als ze zo iniminie zijn.
Alle reacties Link kopieren
Wow!! Wat een mooie resultaten allemaal deze week!!! :yes: :cheer2: :jump:
De tabel net geupdate.

Ukkepuk, we staan gelijk met gewicht! Leuk!! Jij wilt wel net wat verder dan ik, maar voorlopig kunnen we een stukje samen op!

Marda en Ukkepuk: Ik geef Engels op de middelbare school, op alle niveaus.


Mijn eetlijstje vandaag is... apart.

O: roerei, augurk + 1 plak toast + skinny OJ & yakult light
L: punt chocolade taart
D: lasagna

Ik weet het ook niet hahaha! Merk wel dat ik bij m'n ouders zit, daar is gezelligheid automatisch ook lekker eten.
Lunch was niet optimaal in ieder geval, maar het was ook weer geen 'extra'
It's not always easy, but it's worth it.
Alle reacties Link kopieren
Goh bijzonder eetlijstje inderdaad haha
Maar als je maar van je taart genoten hebt, dan is het goed.

Zal mijn eetlijstje ook weer eens posten:
O: 250ml magere kwark met pure hagelslag
L: 1 volkorenboterham met 1 romatomaat erop met een kwart theelepeltje suiker (ongeveer) en een mandarijn
T: Glas sap van 1,5 sinaasappel en 1 banaan
D: uit eten t zusje (dus tapas)

Mijn beweging van vandaag is dat ik stof gezogen heb haha

Inmiddels voel ik me trouwens wel weer helemaal goed gelukkig wat betreft gezondheid :)

Engels is denk ik wel leuk om te geven Judith, volgens mij vinden heel veel leerlingen dat tenminste wel leuk is mijn ervaring (al was ik een uitzondering haha maar bakte er vooral niks van en was wel dol op mijn engels docente).
Alle reacties Link kopieren
Ik ben ook een paar cm kleiner judith, dus in verhouding zijn onze doelen gelijk 😉

Apart eetlijstje idd hihi

Ik heb vanochtend mijn rondje hardgelopen en daarna dumbells bij de action gehaald. Wil vanavond weer beginnen met 30days shred.
Erg zwaar!! Maar ook snel resultaat (en daar hou ik van 😉)
Alle reacties Link kopieren
Gisteravond de eerste les gedaan van 30days shred.......kan amper lopen joh O_O spierpijn
Maar alles voor het goede doel :kneel:
Alle reacties Link kopieren
Misschien dat ik met je mee doe Ukkepuk, die Carlos Lens training zijn cardio gericht, niet per se op spieren - ik wacht nog steeds op spierpijn zeg maar hahaha

Peach: Ik vind Engels geweldig, want ik kan er alle kanten mee op; sprookje voorlezen, geschiedenis, aardrijkskunde, schrijfopdrachten over van alles en nog wat, heerlijk! Ik heb nog nooit leerlingen gehad die Engels stom vonden - wel moeilijk, maar nooit stom haha.

Eetlijstje vandaag:
O: 2 koolhydraatarme boterhammen met jam + thee
L: sushi (5 stuks, dus valt mee!!)
D: mini pizza (ongeveer de grootte van je hand, (213 kcal) + sla met olijf, rode ui, tomaat en een beetje feta
It's not always easy, but it's worth it.
Alle reacties Link kopieren
Goed bezig Ukkepuk! Altijd fijn als je merkt dat je wat gedaan hebt.

Judith, ziet er wel uit als een heel klein eetlijstje dit. Tenzij het 5 handrolls waren bij de lunch?

Dat is inderdaad leuk aan een talenvak. Moet zeggen dat ik zelf ook vaak de connectie tussen biologie en aardrijkskunde/geschiedenis/scheikunde/natuurkunde/wiskunde probeer te leggen.

Ik ben hier vol spanning aan het wachten op mijn katje :D kan elk moment een appje krijgen van de fokster hoe laat ze er is.
Alle reacties Link kopieren
Ja leuk judith. Ik vind shredden heel zwaar. Heb nu nog een andere app ontdekt....gewicht verliezen. Daar staan ook oefeningen in, die wil ik vanavond even proberen en dan ga ik kijken welke ik leuker vind 😁


Oooh spannend peach....ben stiekem wel een beetje jaloers op je :hyper:
Hoop dat ze snel belt!!
Alle reacties Link kopieren
Ja leuk judith. Ik vind shredden heel zwaar. Heb nu nog een andere app ontdekt....gewicht verliezen. Daar staan ook oefeningen in, die wil ik vanavond even proberen en dan ga ik kijken welke ik leuker vind 😁


Oooh spannend peach....ben stiekem wel een beetje jaloers op je :hyper:
Hoop dat ze snel belt!!

Ik moet zo nog even boodschappen doen op de fiets (heb mn auto uitgeleend), nouja kan ik direct de spierpijn eruit fietsen :lol:
Alle reacties Link kopieren
Heb inmiddels een berichtje dat ze er om half vier is (ze moet eerst een andere kitten wegbrengen en anders zou ze hier precies zijn wanneer ik er niet ben, want moet zo nog even weg).
Dus nog een uurtje wachten, dan ben ik lekker een uurtje afgeleid en dan is hij er :D

Mijn vriend heeft besloten dat we dit weekend pannenkoeken gaan eten, hij zeurt er al weken over en nu is er eindelijk een keer tijd om ze ook echt te bakken. Zijn wel pannenkoeken op basis van bananen, griekse yoghurt en havermout, dus dat valt dan weer mee.

Voor maandag (en denk ook dinsdag, ligt eraan hoe veel het vult) gaan we een soort 'taartje' maken van wraps met tomaat en kip en een groentesausje.
(voor de liefhebbers: https://www.facebook.com/the.healthy.gu ... 64/?type=3)
Alle reacties Link kopieren
Haha Peach, kom nog steeds uit op 1500 kcal vandaag, maar het waren grote sushi rolls haha, zelf gemaakt met combi zalm, garnalen, mango, avocado, rauwkost, rijst, mayo en dan 2 sushivellen haha, had dat er misschien bij moeten vertellen :hihi:
Spannend! Krijgen we een foto als de kitten er is??

Ukkepuk: Die app had ik ook, maar vond hem niet zo hihi. De shred heb ik al eens gedaan, die is wel heavy echt (vind ik dan haha)
It's not always easy, but it's worth it.
Alle reacties Link kopieren
Oooh vijf vollege rollen, ja dat is wel een flinke lunch inderdaad! Ik dacht aan vijf stukjes sushi haha
Klinkt heel lekker! Wil zelf ook nog altijd eens sushi maken, maar mijn vriend vind het maar niks (want vis) en om het nu alleen voor mezelf te maken heb ik ook niet veel zin in.

Zeker ik zal een foto gaan uploaden als hij er is. Zal vast niet meer vandaag gebeuren, maar komende week vast wel een keer :D
Alle reacties Link kopieren
Wat is iedereen goed bezig hier. Sorry dat ik zo afwezig ben, de eerste weken werken zijn druk.
Vanochtend gewogen: 72,1 kg. Dus weer on track, hopelijk houd ik dit vol!
Alle reacties Link kopieren
Yummy sushi is mn lievelings. Binnenkort ga ik ook met ex collega's sushi eten. Denk dat ik de rest van het weekend op rantsoen ga, want heb geen zin om me dan in te houden :mrgreen:

Ik heb die andere oefeningen gedaan en die voel ik qua spieren ook erg goed. Bij shredden ben ik meer kapot en heb ik het idee dat ik echt wat gedaan heb. Toch hou ik dit programma eerst aan denk ik aangezien ik ook nog 3 a 4x pw hardloop. Denk dat dat een mooie combi is.

Ik heb zo'n anti cellulite massage apparaat besteld. Geen idee of het gaat helpen, maar het voelt alleen al fijn voor de spiertjes na het trainen :hyper: denk dat ik hem vaak ga gebruiken :cheer:
Alle reacties Link kopieren
Het 'masseren' is wat werkt bij de Cellulite, kan ook gewoon met je handen en gewone body lotion ;) Maar lekker is het vast wel haha.

Peach: Je hebt bij de jumbo kipfilet in blik (omg hahaha geen reclame, maar toch wel) - die lijkt wel wat qua structuur op tonijn in blik, misschien dat voor je vriend er in en voor jezelf wel lekker vis?

GMS no worries, mooi minnetje weer!

Ukkepuk: Haha snap ik.

Ik moet nog steeds sporten.... Ben echt te lui vandaag
It's not always easy, but it's worth it.
Alle reacties Link kopieren
Maar dan moet ik het zelf doen....nu wordt ik gemasseerd :-)
Alle reacties Link kopieren
Ik heb geen kat Haha maar ik sluit me ook graag aan bij het afval-clubje
Lengte: 1,65
Huidige gewicht: 62,9
Streefdoel: 58

Ik weet dat het een strijd gaat worden omdat ik niet veel zin heb om te diëten maar ik ga ervoor :) ik merk gewoon door de jaren heen dat 58 het beste bij mij past. Nu passen mijn broeken me bijna niet meer!! :-(
Alle reacties Link kopieren
Welkom superduba!
Een kat hebben is geen verplichting haha

Bedankt voor de tip Judith! We hebben hier alleen geen jumbo in de buurt helaas.

Afbeelding
Zo heb ik er gister de hele avond bij gelegen. Tot het moment dat hij dat te ver weg vond (hij lag daar op mijn benen) uiteindelijk is hij helemaal in mijn nek gekropen en heeft hij daar liggen slapen.

Hij was wel wat bangig toen hij aankwam (was ook meegeweest met het wegbrengen van een andere kitten naar een heel druk gezin met opgefokte kinderen) dus het duurde allemaal even tot hij zich op zijn gemak voelde en onder de bank uit durfde te komen, maar toen dat eenmaal zo was was hij niet meer bij ons weg te slaan :)
Alle reacties Link kopieren
Ahh ik wil ook een kat nu!

Tot zo ver mijn korte bijdrage :P

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven