Lijf & Lijn
alle pijlers
ik haat mijn buik
donderdag 31 januari 2013 om 20:20
Ik ben niet dik, veel mensen vinden me zelfs dun maar dit lijkt zo in kleding.
Ik heb vetjes aan de zijkant hangen en de laatste tijd ben ik weer erg aan het snoepen geraakt en merk ik echt dat er meer vet aan mijn buik zit.
Het volgende probleem, ik haat sporten en sport dus niet.
Heel af en toe fitness ik en vanaf morgen wil ik daar weer mee beginnen.. mijn conditie is ook erg slecht.
Nu kijk ik vaak in de spiegel naar mijn buik en misschien is het ook wel gewoon de vorm van mijn lichaam, maar dat buikvet mag er wel af.
En misschien een hele domme vraag dit; als ik zit dan is mijn buik niet plat, er zit wel een soort van vetrolletje.
Sinds een paar dagen ben ik ook begonnen met buikspieroefeningen maar heb een beetje het gevoel dat dat niet helpt.
Ik heb vetjes aan de zijkant hangen en de laatste tijd ben ik weer erg aan het snoepen geraakt en merk ik echt dat er meer vet aan mijn buik zit.
Het volgende probleem, ik haat sporten en sport dus niet.
Heel af en toe fitness ik en vanaf morgen wil ik daar weer mee beginnen.. mijn conditie is ook erg slecht.
Nu kijk ik vaak in de spiegel naar mijn buik en misschien is het ook wel gewoon de vorm van mijn lichaam, maar dat buikvet mag er wel af.
En misschien een hele domme vraag dit; als ik zit dan is mijn buik niet plat, er zit wel een soort van vetrolletje.
Sinds een paar dagen ben ik ook begonnen met buikspieroefeningen maar heb een beetje het gevoel dat dat niet helpt.
donderdag 31 januari 2013 om 20:40
quote:bloem55 schreef op 31 januari 2013 @ 20:34:
Ik ben in de 20.
Ik stel me misschien ook wel aan maar soms lijkt het alsof ik elk jaar dikker word..
Dat zou kunnen, dat weet jij het beste. Toen ik eenmaal was afgevallen heb ik daarna mijn kleren en vooral broeken als indicatie gebruikt. Als jij elk jaar wat aankomt door teveel snoepen is dat niet gezond. Wellicht kun je het juist goed hebben als je zo dun bent maar dan is de manier waarop niet goed voor je.
Dus idd minder snoepen. En iets van beweging of een sport doen die je leuk vindt. Als je verder een gezond gewicht hebt, wat ik wel aanneem nav je verhaal, zou ik er verder niet over piekeren.
Ik ben in de 20.
Ik stel me misschien ook wel aan maar soms lijkt het alsof ik elk jaar dikker word..
Dat zou kunnen, dat weet jij het beste. Toen ik eenmaal was afgevallen heb ik daarna mijn kleren en vooral broeken als indicatie gebruikt. Als jij elk jaar wat aankomt door teveel snoepen is dat niet gezond. Wellicht kun je het juist goed hebben als je zo dun bent maar dan is de manier waarop niet goed voor je.
Dus idd minder snoepen. En iets van beweging of een sport doen die je leuk vindt. Als je verder een gezond gewicht hebt, wat ik wel aanneem nav je verhaal, zou ik er verder niet over piekeren.
donderdag 31 januari 2013 om 20:40
quote:Enn schreef op 31 januari 2013 @ 20:38:
[...]
[afbeelding]
http://www.youtube.com/watch?v=hkeH1Dt-hI4Ghehehehe
[...]
[afbeelding]
http://www.youtube.com/watch?v=hkeH1Dt-hI4Ghehehehe
"Laat varen alle hoop, gij die hier binnentreedt"
donderdag 31 januari 2013 om 20:43
quote:Enn schreef op 31 januari 2013 @ 20:38:
[...]
[img]http://images.45cat.com/van-kooten-en-d ... pelpee.jpg[/img]
http://www.youtube.com/watch?v=hkeH1Dt-hI4
[...]
[img]http://images.45cat.com/van-kooten-en-d ... pelpee.jpg[/img]
http://www.youtube.com/watch?v=hkeH1Dt-hI4
donderdag 31 januari 2013 om 20:43
quote:3wieler schreef op 31 januari 2013 @ 20:31:
[...]
Precies!
Ik had als tiener en daarna als twintiger ook altijd wat te mekkeren over mijn lijf. Als ik nu de foto's weer zie, sjeezus wat heb ik me aangesteld zeg.
+1
Ik vond mezelf te dik met 20, maar tegen de tijd dat ik 30 was dacht ik; was ik zó slank? Nu ben ik 40 en als ik de foto´s zie van toen ik 30 was... zucht.
Dat belooft nog wat voor de toekomst .
Maar ik haat mijn lijf niet. Ik heb wat veel buik, inclusief de striemen van de zwangerschap, mijn oogleden beginnen een beetje te hangen, mijn gezicht is sowieso veranderd, ik heb mijn make-up in de loop der jaren best een beetje moeten aanpassen. Mijn haar begint behoorlijk grijs te worden en de huid van mijn handen ziet er nog prima uit met een portie handcreme. Maar mijn lijf is gezond, heeft me geholpen om een mooie dochter te krijgen, het brengt me waar ik moet zijn, ik heb plezier in mijn leven.
En weet je, je hebt 2 opties.
Optie 1 is accepteren en optie 2 is er iets aan doen. En je lijf haten én sport haten is geen goede combi. Dus niet zeuren over je lijf óf niet zeuren over het sporten. Meer smaken zijn er niet.
[...]
Precies!
Ik had als tiener en daarna als twintiger ook altijd wat te mekkeren over mijn lijf. Als ik nu de foto's weer zie, sjeezus wat heb ik me aangesteld zeg.
+1
Ik vond mezelf te dik met 20, maar tegen de tijd dat ik 30 was dacht ik; was ik zó slank? Nu ben ik 40 en als ik de foto´s zie van toen ik 30 was... zucht.
Dat belooft nog wat voor de toekomst .
Maar ik haat mijn lijf niet. Ik heb wat veel buik, inclusief de striemen van de zwangerschap, mijn oogleden beginnen een beetje te hangen, mijn gezicht is sowieso veranderd, ik heb mijn make-up in de loop der jaren best een beetje moeten aanpassen. Mijn haar begint behoorlijk grijs te worden en de huid van mijn handen ziet er nog prima uit met een portie handcreme. Maar mijn lijf is gezond, heeft me geholpen om een mooie dochter te krijgen, het brengt me waar ik moet zijn, ik heb plezier in mijn leven.
En weet je, je hebt 2 opties.
Optie 1 is accepteren en optie 2 is er iets aan doen. En je lijf haten én sport haten is geen goede combi. Dus niet zeuren over je lijf óf niet zeuren over het sporten. Meer smaken zijn er niet.
donderdag 31 januari 2013 om 20:54
donderdag 31 januari 2013 om 20:57
Een platte buik krijg je helaas niet zomaar. Gezond eten & sporten is toch wel het beste, maar dat is behoorlijk vervelend om te horen denk ik zwemmen is een sport waar je snel van afvalt, of misschien lijkt Zumba of zoiets dergelijks je leuker?. Vaak kan je sportlessen 1 x gratis proberen, zodat je kan bepalen of je het wel leuk vindt.
Some flies are too awesome for the wall
donderdag 31 januari 2013 om 20:59
