Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik moest iets ondernemen #3 gastric bypass!
vrijdag 13 mei 2016 om 10:14
Omdat we het vorige topic vol gekletst hebben gaan we hier verder.
Over leven met een gastric bypass.
Oorspronkelijk opende ik dit topic bijna een jaar geleden. Bijna 130 kilo en gefrustreerd omdat het me met geen mogelijkheid lukte om definitief af te vallen.
Ik overwoog de keuze te maken voor een gastric bypass, een operatie die hopelijk definitief het tij zou keren.
Omdat ik wist dat ik op deze manier, met dit gewicht, de honderd niet zou halen. En dat was ik wel van plan.
Inmiddels is het bijna vijf maanden geleden dat ik geopereerd ben. 16 december 2015 kreeg ik mijn gastric bypass.
Inmiddels ben ik bijna 30 kilo lichter en verbaas ik me nog elke dag over hoeveel meer ik kan, dan toen.
Ik ben er nog niet, nog lang niet, maar ik ben op de goede weg.
Inmiddels groeide dit topic niet alleen uit tot een soort virtueel dagboek voor mij, maar wisselden we van gedachten met nog veel meer mensen in hetzelfde schuitje.
Ik hoop dat we daar hier mee verder kunnen gaan.
En omdat ik niet wil vergeten waar ik vandaan kom, hieronder mijn oorspronkelijke OP van het vorige topic, die ik schreef op 15 augustus 2015;
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
Over leven met een gastric bypass.
Oorspronkelijk opende ik dit topic bijna een jaar geleden. Bijna 130 kilo en gefrustreerd omdat het me met geen mogelijkheid lukte om definitief af te vallen.
Ik overwoog de keuze te maken voor een gastric bypass, een operatie die hopelijk definitief het tij zou keren.
Omdat ik wist dat ik op deze manier, met dit gewicht, de honderd niet zou halen. En dat was ik wel van plan.
Inmiddels is het bijna vijf maanden geleden dat ik geopereerd ben. 16 december 2015 kreeg ik mijn gastric bypass.
Inmiddels ben ik bijna 30 kilo lichter en verbaas ik me nog elke dag over hoeveel meer ik kan, dan toen.
Ik ben er nog niet, nog lang niet, maar ik ben op de goede weg.
Inmiddels groeide dit topic niet alleen uit tot een soort virtueel dagboek voor mij, maar wisselden we van gedachten met nog veel meer mensen in hetzelfde schuitje.
Ik hoop dat we daar hier mee verder kunnen gaan.
En omdat ik niet wil vergeten waar ik vandaan kom, hieronder mijn oorspronkelijke OP van het vorige topic, die ik schreef op 15 augustus 2015;
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
668, the neighbour of the Beast
donderdag 6 oktober 2016 om 23:21
Ik heb daarnet via facebook een nieuwe winterjas gekocht. Die vrouw had hem gekocht,maar was ziek geworden en in 3 mnd 50 kilo afgevallen.
De jas was dus nooit gedragen en heeft een aansnoerkoord in de taille.
Voor 25 euro kan ik weer even vooruit.
Vorig jaar heb ik twee mooie jassen op de beverwijkse bazaar gekocht, kaartje van 349 en 299 voor 35 euro, maar ja, die zijn dus nu echt te groot.
De jas was dus nooit gedragen en heeft een aansnoerkoord in de taille.
Voor 25 euro kan ik weer even vooruit.
Vorig jaar heb ik twee mooie jassen op de beverwijkse bazaar gekocht, kaartje van 349 en 299 voor 35 euro, maar ja, die zijn dus nu echt te groot.
vrijdag 7 oktober 2016 om 11:17
Mijn operatie is nu bijna een jaar geleden.
Bijna een jaar geleden dat ik zenuwachtig was, maar ook dat ik er enorm naar uitkeek
Het is een hele goede beslissing geweest, ook een collega van me is pas geopereerd, mede door mijn resultaat en onze gesprekken erover.
Ik voel me echt veel beter nu,terwijl ik vroeger dacht dat ik me ook goed voelde, maar nu merk ik pas het verschil.
het gemak in bewegen, benen even over elkaar slaan, bukken, traplopen, meer energie, echt alles is verbeterd
Zelfvertrouwen is toegenomen, ik ben trots op mezelf.
Ik heb mijn streefgewicht 3x aangepast.
Was ik eerst tevreden met 85 kilo, op het moment dat dat in zicht kwam vond ik dat echt nog teveel. Geen gezond gewicht, dus werd 80 mijn streefgewicht, dit herhaalde zich een paar keer.
Ik zit nu al geruime tijd rond de 69/70 kilo. Meer wil ik niet, ik vind het prima zo.
Mijn figuur is nu het mooist, meer afvallen zou denk ik betekenen dat mijn borsten die ik nog steeds heb, slappen theezakjes zouden worden.
Kleding kopen is een feest, moet nu juist er op letten dat ik nu goed ga kijken was het leukst is en niet zomaar koop omdat alles past en staat.
Best een paar miskopen gehad, van shirtjes die ik eigenlijk toch niet zo leuk vind, maar goed geen ramp natuurlijk.
Net een nieuwe winterjas gekocht, spijkerbroek maat 38, bovenmaat is vaak 40 anders passen borsten er niet in
Ik kan in principe bijna alles eten, merk wel dat ik van vlees erg snel vol zit, pasta idemdito
's Morgens beschuit met boter en kaas, halverwege de ochtend 2 biscuitjes/ontbijtkoek oid
Lunch 3 crackers met boter en beleg
in de middag iets van fruit, eind van de middag vaak nog een koekje of stukje kaas
savonds boterhambordje warm eten, de ene keer alles op, af en toe een dag dat ik na 3 happen al vol zit
's avonds iets van cashewnoten/tucjes/paar plakjes worst
verder thee, melk, en savonds een sapje
in het weekend vaak glaasje prosecco of rose
Met het uit eten gaan neem ik vaak een voorgerecht als hoofdgerecht en thee na ( met bonbon als die erbij ligt)
In de pizzeria bestel ik als het mogelijk is een kleine pizza, anders een gewone en dan blijft een gedeelte gewoon liggen, heb ik geen moeite mee.
En natuurlijk heb ik ook nog wel eens snaai zin. sAvonds na de nootjes nog een stukje kaas, en daarna nog een koekje.
heb nooit een dumping gehad gelukkig, nooit spugen.
ben dus superblij dat ik ooit de stap heb genomen
Bijna een jaar geleden dat ik zenuwachtig was, maar ook dat ik er enorm naar uitkeek
Het is een hele goede beslissing geweest, ook een collega van me is pas geopereerd, mede door mijn resultaat en onze gesprekken erover.
Ik voel me echt veel beter nu,terwijl ik vroeger dacht dat ik me ook goed voelde, maar nu merk ik pas het verschil.
het gemak in bewegen, benen even over elkaar slaan, bukken, traplopen, meer energie, echt alles is verbeterd
Zelfvertrouwen is toegenomen, ik ben trots op mezelf.
Ik heb mijn streefgewicht 3x aangepast.
Was ik eerst tevreden met 85 kilo, op het moment dat dat in zicht kwam vond ik dat echt nog teveel. Geen gezond gewicht, dus werd 80 mijn streefgewicht, dit herhaalde zich een paar keer.
Ik zit nu al geruime tijd rond de 69/70 kilo. Meer wil ik niet, ik vind het prima zo.
Mijn figuur is nu het mooist, meer afvallen zou denk ik betekenen dat mijn borsten die ik nog steeds heb, slappen theezakjes zouden worden.
Kleding kopen is een feest, moet nu juist er op letten dat ik nu goed ga kijken was het leukst is en niet zomaar koop omdat alles past en staat.
Best een paar miskopen gehad, van shirtjes die ik eigenlijk toch niet zo leuk vind, maar goed geen ramp natuurlijk.
Net een nieuwe winterjas gekocht, spijkerbroek maat 38, bovenmaat is vaak 40 anders passen borsten er niet in
Ik kan in principe bijna alles eten, merk wel dat ik van vlees erg snel vol zit, pasta idemdito
's Morgens beschuit met boter en kaas, halverwege de ochtend 2 biscuitjes/ontbijtkoek oid
Lunch 3 crackers met boter en beleg
in de middag iets van fruit, eind van de middag vaak nog een koekje of stukje kaas
savonds boterhambordje warm eten, de ene keer alles op, af en toe een dag dat ik na 3 happen al vol zit
's avonds iets van cashewnoten/tucjes/paar plakjes worst
verder thee, melk, en savonds een sapje
in het weekend vaak glaasje prosecco of rose
Met het uit eten gaan neem ik vaak een voorgerecht als hoofdgerecht en thee na ( met bonbon als die erbij ligt)
In de pizzeria bestel ik als het mogelijk is een kleine pizza, anders een gewone en dan blijft een gedeelte gewoon liggen, heb ik geen moeite mee.
En natuurlijk heb ik ook nog wel eens snaai zin. sAvonds na de nootjes nog een stukje kaas, en daarna nog een koekje.
heb nooit een dumping gehad gelukkig, nooit spugen.
ben dus superblij dat ik ooit de stap heb genomen
vrijdag 7 oktober 2016 om 21:05
Klinkt een end hetzelfde als mijn verhaal Pearle. Al bestel ik gewoon een hoofdgerecht als hoofdgerecht
Wat ik idd meestal niet op krijg, maar ik eet gewoon het vlees en de groenten en laat meestal de koolhydraten staan, wat ik ook vaak doe met het gewone avondeten.
Morgen of overmorgen maar eens de stad in om toch voor die gewraakte winterjas te kijken.
Da's wel geinig, ik merk ineens enorme gaten in mijn kast. Ben natuurlijk in december geopereerd dus ik heb de winter met mijn oude kleding uit kunnen zingen. Heel veel zomerkleding in de kast, maar nu wordt het kouder en blijk ik dus geen vestjes en warme truien te hebben. Helaas ook niet veel budget deze maand, ik heb wat tegenslagen financieel, maar ik moet toch iig een winterjas kopen.
Truien en vesten zie ik dan wel weer hoe ik daar aan kom, er komen nog maanden he
Andere belangrijke gat in mijn kledingkast is gelukkig redelijk voordelig op te lossen; panty's en maillots. Heb nu alleen een paar dunne panty's en ik vries dood, dus dat wordt het niet. Ook maar een bezoekje aan de Zeeman brengen dus voor wat dikkere panty's en maillots. Kan ik iig mijn jurkjes weer aan.
Wat ik idd meestal niet op krijg, maar ik eet gewoon het vlees en de groenten en laat meestal de koolhydraten staan, wat ik ook vaak doe met het gewone avondeten.
Morgen of overmorgen maar eens de stad in om toch voor die gewraakte winterjas te kijken.
Da's wel geinig, ik merk ineens enorme gaten in mijn kast. Ben natuurlijk in december geopereerd dus ik heb de winter met mijn oude kleding uit kunnen zingen. Heel veel zomerkleding in de kast, maar nu wordt het kouder en blijk ik dus geen vestjes en warme truien te hebben. Helaas ook niet veel budget deze maand, ik heb wat tegenslagen financieel, maar ik moet toch iig een winterjas kopen.
Truien en vesten zie ik dan wel weer hoe ik daar aan kom, er komen nog maanden he
Andere belangrijke gat in mijn kledingkast is gelukkig redelijk voordelig op te lossen; panty's en maillots. Heb nu alleen een paar dunne panty's en ik vries dood, dus dat wordt het niet. Ook maar een bezoekje aan de Zeeman brengen dus voor wat dikkere panty's en maillots. Kan ik iig mijn jurkjes weer aan.
668, the neighbour of the Beast
vrijdag 7 oktober 2016 om 22:12
http://www.hema.nl/winkel ... n-vesten-dames/damesvest-(99002780)?fh_sort=-%24damesheren_mode_cocktail&fh_modification=266a4b8a-6efd-4ed7-b5bd-83d9e9264e3e%2Cc7e9b3ac-ed9e-4e89-8cfd-4ab1f059c75f%2Cd8befdeb-a1a3-483b-baa4-cf0a761fd7a5%2Ce0372eda-091c-4bea-bd57-a973e3754a30%2Cd93be6fe-bbb5-43dd-98ae-ffc572a2153a%2C&color=donkerblauw
Hema heeft mooie vestjes, voor niet al te veel geld.
Hema heeft mooie vestjes, voor niet al te veel geld.
zaterdag 8 oktober 2016 om 11:37
zaterdag 8 oktober 2016 om 19:15
zaterdag 8 oktober 2016 om 20:21
Eigenlijk te duur maar deze was tenminste echt warm en wat zwaarder van kwaliteit.
Ik heb het ZO koud de laatste tijd en al die goedkopere jassen van rond de 50-70 euro zijn gewoon echt hartstikke dun.
De Winterjas
Trouwens, het blijft vreselijk bizar om gewoon elke winkel in te lopen, een L uit het rek te pakken en die gewoon te passen. Meeste winkels zit een L prima, sommige merken vind ik XL fijner van.
Nu loop ik trouwens weer tegen een ander probleem aan; een L is blijkbaar een nogal gangbare maat en bij heel veel winkels zijn qua winterjassen alle maten L nu al uitverkocht
Ik heb het ZO koud de laatste tijd en al die goedkopere jassen van rond de 50-70 euro zijn gewoon echt hartstikke dun.
De Winterjas
Trouwens, het blijft vreselijk bizar om gewoon elke winkel in te lopen, een L uit het rek te pakken en die gewoon te passen. Meeste winkels zit een L prima, sommige merken vind ik XL fijner van.
Nu loop ik trouwens weer tegen een ander probleem aan; een L is blijkbaar een nogal gangbare maat en bij heel veel winkels zijn qua winterjassen alle maten L nu al uitverkocht
668, the neighbour of the Beast
zondag 9 oktober 2016 om 22:14
zondag 16 oktober 2016 om 19:57
Niet dat ik heel veel te melden heb, maar ik moet wel even zeggen dat ik gisteren ben wezen shoppen en dat ik een jurkje van Desigual gekocht heb.
Vond dat merk toen het op kwam altijd helemaal geweldig, was er helemaal weg van, maar ik paste er nooit in.
Nu hoefde ik niet eens de grootste maat te kopen
Vond dat merk toen het op kwam altijd helemaal geweldig, was er helemaal weg van, maar ik paste er nooit in.
Nu hoefde ik niet eens de grootste maat te kopen
668, the neighbour of the Beast
vrijdag 28 oktober 2016 om 19:09
Ik had een beetje een eetcrisis de laatste anderhalve week
Pak het nu wel weer goed op hoor, maar heb het echt even moeilijk gehad. Qua gewicht sta ik nog ongeveer gelijk dus wat dat betreft nog geen schade.
Heb ook echt even een algehele dip gehad, zit er een beetje doorheen, maar ik moet mezelf weer bij elkaar rapen. Steun mij, dus
Vanaf nu geen slecht eten meer en er weer vol tegenaan. Voor ik een jaar na de operatie zit wil ik minimaal de -45 zien, dus nog drie kilo, en misschien zelfs wel de 7. Dat zou echt ongelofelijk zijn.
Pak het nu wel weer goed op hoor, maar heb het echt even moeilijk gehad. Qua gewicht sta ik nog ongeveer gelijk dus wat dat betreft nog geen schade.
Heb ook echt even een algehele dip gehad, zit er een beetje doorheen, maar ik moet mezelf weer bij elkaar rapen. Steun mij, dus
Vanaf nu geen slecht eten meer en er weer vol tegenaan. Voor ik een jaar na de operatie zit wil ik minimaal de -45 zien, dus nog drie kilo, en misschien zelfs wel de 7. Dat zou echt ongelofelijk zijn.
668, the neighbour of the Beast
zaterdag 29 oktober 2016 om 17:14
Algehele dipjes en crises horen erbij (leven). Gewoon doorkachelen en die 7 is ook bereikbaar, als de juiste mindset prevaleert.
Ik vraag me wel af hoe dat werkt met compenseren bij jou. Ik bedoel, ik zou met een bakje yoghurt met granola geen avondmaaltijdverzadiging hebben. Een bordje warm eten hoeft ook echt niet veel kcal te bevatten he? maar wellicht deed jij het er prima op. Zet hem op Ma, je bent goed op weg!
Ik vraag me wel af hoe dat werkt met compenseren bij jou. Ik bedoel, ik zou met een bakje yoghurt met granola geen avondmaaltijdverzadiging hebben. Een bordje warm eten hoeft ook echt niet veel kcal te bevatten he? maar wellicht deed jij het er prima op. Zet hem op Ma, je bent goed op weg!
zaterdag 29 oktober 2016 om 22:45
