Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik moet iets ondernemen #2 gastric bypass?
zaterdag 15 augustus 2015 om 21:04
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
668, the neighbour of the Beast
zondag 16 augustus 2015 om 14:12
quote:nina1966 schreef op 16 augustus 2015 @ 13:40:
[...]
En al die mensen die één keer per jaar eens een gebakje eten en de snacks ook maar eens in de 3 maanden doen? Je kent ze wel "ik kom aan van een blaadje sla" Die bestaan namelijk echt. En volgens mij en velen met mij ligt dat niet aan het eetpatroon maar aan de voedingsmiddelen. De pakjes, zakjes en de bergen suiker die overal maar ingeflikkerd worden zonder dat je daar erg in hebt en het niet verwacht.
Als die mensen een puur gingen eten, op de koolhydraten gingen letten én op de glycemische index zouden er veel minder dikkerds zijn.
En er is al veel ten goede veranderd de laatste 10 jaar maar nog niet genoeg.
De drang om die hele reep chocolade te eten zit niet altijd tussen de oren maar komt van het lichaam zelf.
Insuline resistent bv, ga daar maar eens op googelen.Die mensen die aankomen van een bakkie sla, die ken ik ook. En, medische uitzonderingen daargelaten, vaak blijkt er toch veel meer naar binnen te gaan dan men dacht. Bijv doordat de dressing of extra's in de sla veel calorieën tellen. Of ze drinken juist heel veel calorieën. Of ze koken lekker "rijk" voor de rest van het gezin, en eten zelf niet mee, maar hebben toch bijna een volwaardige portie tijdens het koken "geproefd". Verborgen calorieën zitten niet alleen in producten, maar ook in onebuwst eten en drinken.
[...]
En al die mensen die één keer per jaar eens een gebakje eten en de snacks ook maar eens in de 3 maanden doen? Je kent ze wel "ik kom aan van een blaadje sla" Die bestaan namelijk echt. En volgens mij en velen met mij ligt dat niet aan het eetpatroon maar aan de voedingsmiddelen. De pakjes, zakjes en de bergen suiker die overal maar ingeflikkerd worden zonder dat je daar erg in hebt en het niet verwacht.
Als die mensen een puur gingen eten, op de koolhydraten gingen letten én op de glycemische index zouden er veel minder dikkerds zijn.
En er is al veel ten goede veranderd de laatste 10 jaar maar nog niet genoeg.
De drang om die hele reep chocolade te eten zit niet altijd tussen de oren maar komt van het lichaam zelf.
Insuline resistent bv, ga daar maar eens op googelen.Die mensen die aankomen van een bakkie sla, die ken ik ook. En, medische uitzonderingen daargelaten, vaak blijkt er toch veel meer naar binnen te gaan dan men dacht. Bijv doordat de dressing of extra's in de sla veel calorieën tellen. Of ze drinken juist heel veel calorieën. Of ze koken lekker "rijk" voor de rest van het gezin, en eten zelf niet mee, maar hebben toch bijna een volwaardige portie tijdens het koken "geproefd". Verborgen calorieën zitten niet alleen in producten, maar ook in onebuwst eten en drinken.
zondag 16 augustus 2015 om 14:17
Ik zie het ook zeker niet als de makkelijke weg die ik heb gekozen door de gbp te nemen. Bij alles wat ik in mijn mond stop moet ik bedenken of dat de beste keuze is. Bij de obesitas kliniek zeggen ze ook dat het eerste jaar 80 procent operatie is en 20 procent leefstijl. Na een jaar wordt het 20 procent operatie en 80 procent leefstijl. Vandaar ook de intensieve begeleiding die je krijgt van een diëtist, bewegingsdeskundige en de psycholoog.
Dus wanneer je het voor de makkelijk wil doen dan zou ik het zeker afraden. Wil je een veel grotere kans op blijvend gewichtsverlies dan zou ik het zeker overwegen. En ik ga echt niet ontkennen dat er ook nadelen en negatieve ervaringen zijn. Die zijn er absoluut. Maar de grote meerderheid is er tevreden mee. Inmiddels wordt de gbp al ongeveer 80 jaar gedaan dus er zijn ook gevolgen op de lange termijn bekend.
Dus wanneer je het voor de makkelijk wil doen dan zou ik het zeker afraden. Wil je een veel grotere kans op blijvend gewichtsverlies dan zou ik het zeker overwegen. En ik ga echt niet ontkennen dat er ook nadelen en negatieve ervaringen zijn. Die zijn er absoluut. Maar de grote meerderheid is er tevreden mee. Inmiddels wordt de gbp al ongeveer 80 jaar gedaan dus er zijn ook gevolgen op de lange termijn bekend.
zondag 16 augustus 2015 om 14:35
Als je wél alles kan eten maar je bent veel sneller écht verzadigd dan zou het me ideaal lijken. Dat je nog maar 'n klein bakje friet op kan ipv een grote + snacks bijv, of dat je na 50 gram chips echt genoeg hebt ipv dat je een zak van 200 weg kunt werken. Maar ik vrees ergens dat dat zo niet werkt.
Overigens vond ik er 'n link over waar je het verwachte gewichtsverlies kon berekenen na 2 en na 10 jaar. Na 10 jaar is het echter weer gestegen. Dus hoelang heeft die operatie echt effect?
http://www.slotervaartzie ... ewelke/Gastricbypass.aspx
Overigens vond ik er 'n link over waar je het verwachte gewichtsverlies kon berekenen na 2 en na 10 jaar. Na 10 jaar is het echter weer gestegen. Dus hoelang heeft die operatie echt effect?
http://www.slotervaartzie ... ewelke/Gastricbypass.aspx
Shoot first, ask questions later!
zondag 16 augustus 2015 om 14:36
quote:nina1966 schreef op 16 augustus 2015 @ 13:35:
[...]
Ken jij iemand die al 50 jaar met zo'n gastric leeft? Nee? nou ik ook niet.
Je onthoud je lichaam van essentiële voedingsstoffen door een stuk vertering over te slaan. Hoe gaat dat op de langere termijn? ....er is nog niemand die dat zeker weet. Maar het lijkt mij écht niet de bedoeling. Het is gewoon ongezond. Net zo ongezond als die producten gewoon niet eten, en daar hebben alle medici een mening over. Het is uiteindelijk hetzelfde effect dat niet eten of de gastric. En dat alleen maar omdat je de juiste eetwijze nog niet gevonden hebt.En daarom moet je dus na zo'n operatie vitaminepillen slikken die speciaal ontwikkeld zijn voor mensen met een GB. Die bevatten meer dan de gewone vitaminepillen. Daarbij moet je er vooral op letten dat je voldoende eiwit binnenkrijgt. Dus het stukje vlees bij het avondeten is het belangrijkste. Kaas en vleeswaren als beleg, halve liter melk per dag. Ik persoonlijk vind het makkelijker om te kijken wat ik per dag binnen moet krijgen dan elke dag bedenken wat ik niet mag eten.
[...]
Ken jij iemand die al 50 jaar met zo'n gastric leeft? Nee? nou ik ook niet.
Je onthoud je lichaam van essentiële voedingsstoffen door een stuk vertering over te slaan. Hoe gaat dat op de langere termijn? ....er is nog niemand die dat zeker weet. Maar het lijkt mij écht niet de bedoeling. Het is gewoon ongezond. Net zo ongezond als die producten gewoon niet eten, en daar hebben alle medici een mening over. Het is uiteindelijk hetzelfde effect dat niet eten of de gastric. En dat alleen maar omdat je de juiste eetwijze nog niet gevonden hebt.En daarom moet je dus na zo'n operatie vitaminepillen slikken die speciaal ontwikkeld zijn voor mensen met een GB. Die bevatten meer dan de gewone vitaminepillen. Daarbij moet je er vooral op letten dat je voldoende eiwit binnenkrijgt. Dus het stukje vlees bij het avondeten is het belangrijkste. Kaas en vleeswaren als beleg, halve liter melk per dag. Ik persoonlijk vind het makkelijker om te kijken wat ik per dag binnen moet krijgen dan elke dag bedenken wat ik niet mag eten.
zondag 16 augustus 2015 om 14:39
quote:Daantje1970 schreef op 16 augustus 2015 @ 14:36:
[...]
En daarom moet je dus na zo'n operatie vitaminepillen slikken die speciaal ontwikkeld zijn voor mensen met een GB. Die bevatten meer dan de gewone vitaminepillen. Daarbij moet je er vooral op letten dat je voldoende eiwit binnenkrijgt. Dus het stukje vlees bij het avondeten is het belangrijkste. Kaas en vleeswaren als beleg, halve liter melk per dag. Ik persoonlijk vind het makkelijker om te kijken wat ik per dag binnen moet krijgen dan elke dag bedenken wat ik niet mag eten.Een vegetarier of veganist mag geen GBP?
[...]
En daarom moet je dus na zo'n operatie vitaminepillen slikken die speciaal ontwikkeld zijn voor mensen met een GB. Die bevatten meer dan de gewone vitaminepillen. Daarbij moet je er vooral op letten dat je voldoende eiwit binnenkrijgt. Dus het stukje vlees bij het avondeten is het belangrijkste. Kaas en vleeswaren als beleg, halve liter melk per dag. Ik persoonlijk vind het makkelijker om te kijken wat ik per dag binnen moet krijgen dan elke dag bedenken wat ik niet mag eten.Een vegetarier of veganist mag geen GBP?
Shoot first, ask questions later!
zondag 16 augustus 2015 om 14:40
quote:hatsetats schreef op 16 augustus 2015 @ 13:51:
Ik vind een gewicht tot pak m beet 120, 125 kg nog niet echt reden voor een operatie eerlijk gezegd. Dan hoeft er maar relatief weinig af natuurlijk. Dertig kilo lijkt veel, maar wanneer je zo zwaar bent vliegen de eerste 10 er zo vanaf.Dat hangt natuurlijk ook van je lengte af. Ik woog 118 kilo bij een lengte van 1.64 meter. BMI was 43. Dan ben je er echt niet met 30 kilo. Als je 1.84 meter bent dan ziet 118 kilo er heel anders uit.
Ik vind een gewicht tot pak m beet 120, 125 kg nog niet echt reden voor een operatie eerlijk gezegd. Dan hoeft er maar relatief weinig af natuurlijk. Dertig kilo lijkt veel, maar wanneer je zo zwaar bent vliegen de eerste 10 er zo vanaf.Dat hangt natuurlijk ook van je lengte af. Ik woog 118 kilo bij een lengte van 1.64 meter. BMI was 43. Dan ben je er echt niet met 30 kilo. Als je 1.84 meter bent dan ziet 118 kilo er heel anders uit.
zondag 16 augustus 2015 om 14:40
Ik zie het zeker niet als een quick fix. Ik denk zelfs dat gewoon en blijvend afvallen in de meeste gevallen makkelijker is. Ik denk wél dat er door gewone ziekenhuizen te makkelijk tot operatie wordt overgegaan. En ik denk ook dat veel mensen die een operatie overwegen er te makkelijk over denken.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
zondag 16 augustus 2015 om 14:41
quote:Daantje1970 schreef op 16 augustus 2015 @ 14:40:
[...]
Dat hangt natuurlijk ook van je lengte af. Ik woog 118 kilo bij een lengte van 1.64 meter. BMI was 43. Dan ben je er echt niet met 30 kilo. Als je 1.84 meter bent dan ziet 118 kilo er heel anders uit.Maar met -40 ben je al een heel eind, waarschijnlijk al op of onder een BMI van 30.
[...]
Dat hangt natuurlijk ook van je lengte af. Ik woog 118 kilo bij een lengte van 1.64 meter. BMI was 43. Dan ben je er echt niet met 30 kilo. Als je 1.84 meter bent dan ziet 118 kilo er heel anders uit.Maar met -40 ben je al een heel eind, waarschijnlijk al op of onder een BMI van 30.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
zondag 16 augustus 2015 om 14:46
quote:redbuIIetje schreef op 16 augustus 2015 @ 14:35:
Als je wél alles kan eten maar je bent veel sneller écht verzadigd dan zou het me ideaal lijken. Dat je nog maar 'n klein bakje friet op kan ipv een grote + snacks bijv, of dat je na 50 gram chips echt genoeg hebt ipv dat je een zak van 200 weg kunt werken. Maar ik vrees ergens dat dat zo niet werkt.
Overigens vond ik er 'n link over waar je het verwachte gewichtsverlies kon berekenen na 2 en na 10 jaar. Na 10 jaar is het echter weer gestegen. Dus hoelang heeft die operatie echt effect?
http://www.slotervaartzie ... ewelke/Gastricbypass.aspx
Ik kan dus echt alles eten, alleen niet zoveel meer. Een zak chips van 200 gram… ik moet er niet aan denken. Vroeger at ik zo'n zak zonder erbij te denken in 1 keer leeg. Nu heb ik aan de helft van een klein zakje genoeg. Maar oohh wat smaakt het nu lekker.
Als we friet eten eet ik voornamelijk een snack. 4 Bitterballen of een kroketje ofzo. Ik eet daarna nog 4 frietjes maar dat is meer voor het idee want friet smaakt me niet meer.
Als je wél alles kan eten maar je bent veel sneller écht verzadigd dan zou het me ideaal lijken. Dat je nog maar 'n klein bakje friet op kan ipv een grote + snacks bijv, of dat je na 50 gram chips echt genoeg hebt ipv dat je een zak van 200 weg kunt werken. Maar ik vrees ergens dat dat zo niet werkt.
Overigens vond ik er 'n link over waar je het verwachte gewichtsverlies kon berekenen na 2 en na 10 jaar. Na 10 jaar is het echter weer gestegen. Dus hoelang heeft die operatie echt effect?
http://www.slotervaartzie ... ewelke/Gastricbypass.aspx
Ik kan dus echt alles eten, alleen niet zoveel meer. Een zak chips van 200 gram… ik moet er niet aan denken. Vroeger at ik zo'n zak zonder erbij te denken in 1 keer leeg. Nu heb ik aan de helft van een klein zakje genoeg. Maar oohh wat smaakt het nu lekker.
Als we friet eten eet ik voornamelijk een snack. 4 Bitterballen of een kroketje ofzo. Ik eet daarna nog 4 frietjes maar dat is meer voor het idee want friet smaakt me niet meer.
zondag 16 augustus 2015 om 14:49
zondag 16 augustus 2015 om 14:52
quote:hatsetats schreef op 16 augustus 2015 @ 14:41:
[...]
Maar met -40 ben je al een heel eind, waarschijnlijk al op of onder een BMI van 30.40 Kilo afvallen?? Nou… op de gewone manier is mij dat nog nooit gelukt. Laat staan 54 kilo. Daarbij is mijn gezondheid nu veel beter en dat vind ik ook heel belangrijk.
[...]
Maar met -40 ben je al een heel eind, waarschijnlijk al op of onder een BMI van 30.40 Kilo afvallen?? Nou… op de gewone manier is mij dat nog nooit gelukt. Laat staan 54 kilo. Daarbij is mijn gezondheid nu veel beter en dat vind ik ook heel belangrijk.
zondag 16 augustus 2015 om 15:04
quote:Maggies84 schreef op 16 augustus 2015 @ 14:17:
Ik zie het ook zeker niet als de makkelijke weg die ik heb gekozen door de gbp te nemen. Bij alles wat ik in mijn mond stop moet ik bedenken of dat de beste keuze is.
Dat bedenken of het de beste keuze is, zou je ook moeten doen als je geen gbp had gehad. Alleen zou het dan moeilijker zijn geweest om er vanaf te blijven, omdat je niet direct gestraft wordt met een dumping. In die zin is het wel 'gemakkelijker'. Het feit ook dat mensen die het voor de gbp niet volhielden om blijvend af te vallen het na de gbp wel kunnen is ook een indicatie dat een gbp de relatief gemakkelijkere weg is.
Er is trouwens niks mis met voor de gemakkelijkere weg kiezen. Wat wel mis is, is ontkennen dat het de gemakkelijkere weg is, zoals jij dat doet. Want als het niet de gemakkelijkere weg is, waarom heb je dan die gbp gedaan? Juist ja, omdat de gbp het gemakkelijker voor je maakt om af te vallen.
Ik zie het ook zeker niet als de makkelijke weg die ik heb gekozen door de gbp te nemen. Bij alles wat ik in mijn mond stop moet ik bedenken of dat de beste keuze is.
Dat bedenken of het de beste keuze is, zou je ook moeten doen als je geen gbp had gehad. Alleen zou het dan moeilijker zijn geweest om er vanaf te blijven, omdat je niet direct gestraft wordt met een dumping. In die zin is het wel 'gemakkelijker'. Het feit ook dat mensen die het voor de gbp niet volhielden om blijvend af te vallen het na de gbp wel kunnen is ook een indicatie dat een gbp de relatief gemakkelijkere weg is.
Er is trouwens niks mis met voor de gemakkelijkere weg kiezen. Wat wel mis is, is ontkennen dat het de gemakkelijkere weg is, zoals jij dat doet. Want als het niet de gemakkelijkere weg is, waarom heb je dan die gbp gedaan? Juist ja, omdat de gbp het gemakkelijker voor je maakt om af te vallen.
zondag 16 augustus 2015 om 15:07
quote:hatsetats schreef op 16 augustus 2015 @ 13:51:
Ik vind een gewicht tot pak m beet 120, 125 kg nog niet echt reden voor een operatie eerlijk gezegd. Dan hoeft er maar relatief weinig af natuurlijk. Dertig kilo lijkt veel, maar wanneer je zo zwaar bent vliegen de eerste 10 er zo vanaf.
Als ik het me goed herinner, ben jij ook lang, toch? Dan is 120-125 kilo heel iets anders dan als je 1.60 meter bent. Jij was 30 kilo te zwaar toch? Maar je had nog lang geen BMI van 40.
Bij een BMI van 40 moet er vaak ook 40 tot 50 kg af.
Zoals uit dat Engelse onderzoek al bleek is de kans dat je dat op eigen houtje trekt heel klein. 1 op de 1000 per jaar lukte dat.
Ik vind een gewicht tot pak m beet 120, 125 kg nog niet echt reden voor een operatie eerlijk gezegd. Dan hoeft er maar relatief weinig af natuurlijk. Dertig kilo lijkt veel, maar wanneer je zo zwaar bent vliegen de eerste 10 er zo vanaf.
Als ik het me goed herinner, ben jij ook lang, toch? Dan is 120-125 kilo heel iets anders dan als je 1.60 meter bent. Jij was 30 kilo te zwaar toch? Maar je had nog lang geen BMI van 40.
Bij een BMI van 40 moet er vaak ook 40 tot 50 kg af.
Zoals uit dat Engelse onderzoek al bleek is de kans dat je dat op eigen houtje trekt heel klein. 1 op de 1000 per jaar lukte dat.
zondag 16 augustus 2015 om 15:10
quote:milna schreef op 16 augustus 2015 @ 15:04:
[...]
Dat bedenken of het de beste keuze is, zou je ook moeten doen als je geen gbp had gehad. Alleen zou het dan moeilijker zijn geweest om er vanaf te blijven, omdat je niet direct gestraft wordt met een dumping. In die zin is het wel 'gemakkelijker'. Het feit ook dat mensen die het voor de gbp niet volhielden om blijvend af te vallen het na de gbp wel kunnen is ook een indicatie dat een gbp de relatief gemakkelijkere weg is.
Er is trouwens niks mis met voor de gemakkelijkere weg kiezen. Wat wel mis is, is ontkennen dat het de gemakkelijkere weg is, zoals jij dat doet. Want als het niet de gemakkelijkere weg is, waarom heb je dan die gbp gedaan? Juist ja, omdat de gbp het gemakkelijker voor je maakt om af te vallen.
Mee eens, dat na denken moet in feite iedereen en doet ook iedereen die slank is. vind ook niets mis met een hulpmiddel, net zo als ik niets mis vind aan cosmetische chirurgie of iets dergelijks, maar het fatalistische staat me wel tegen. Niemand wordt dik geboren, en wat je er zelf aan eet kan je er ook zelf 'af eten'.
staat los van het feit dat het lastig is, maar dat is het punt dan ook niet.
[...]
Dat bedenken of het de beste keuze is, zou je ook moeten doen als je geen gbp had gehad. Alleen zou het dan moeilijker zijn geweest om er vanaf te blijven, omdat je niet direct gestraft wordt met een dumping. In die zin is het wel 'gemakkelijker'. Het feit ook dat mensen die het voor de gbp niet volhielden om blijvend af te vallen het na de gbp wel kunnen is ook een indicatie dat een gbp de relatief gemakkelijkere weg is.
Er is trouwens niks mis met voor de gemakkelijkere weg kiezen. Wat wel mis is, is ontkennen dat het de gemakkelijkere weg is, zoals jij dat doet. Want als het niet de gemakkelijkere weg is, waarom heb je dan die gbp gedaan? Juist ja, omdat de gbp het gemakkelijker voor je maakt om af te vallen.
Mee eens, dat na denken moet in feite iedereen en doet ook iedereen die slank is. vind ook niets mis met een hulpmiddel, net zo als ik niets mis vind aan cosmetische chirurgie of iets dergelijks, maar het fatalistische staat me wel tegen. Niemand wordt dik geboren, en wat je er zelf aan eet kan je er ook zelf 'af eten'.
staat los van het feit dat het lastig is, maar dat is het punt dan ook niet.
zondag 16 augustus 2015 om 15:17
quote:milna schreef op 16 augustus 2015 @ 15:04:
[...]
Dat bedenken of het de beste keuze is, zou je ook moeten doen als je geen gbp had gehad. Alleen zou het dan moeilijker zijn geweest om er vanaf te blijven, omdat je niet direct gestraft wordt met een dumping. In die zin is het wel 'gemakkelijker'. Het feit ook dat mensen die het voor de gbp niet volhielden om blijvend af te vallen het na de gbp wel kunnen is ook een indicatie dat een gbp de relatief gemakkelijkere weg is.
Er is trouwens niks mis met voor de gemakkelijkere weg kiezen. Wat wel mis is, is ontkennen dat het de gemakkelijkere weg is, zoals jij dat doet. Want als het niet de gemakkelijkere weg is, waarom heb je dan die gbp gedaan? Juist ja, omdat de gbp het gemakkelijker voor je maakt om af te vallen.Nu vind ik het de gemakkelijke weg, net na de operatie echt niet. Als mensen zeggen dat ik trots op mezelf kan zijn denk ik ook dat ik zelf niks gedaan heb. Het moeilijke zit vooral tussen je oren. Omdat je niet veel kan eten moet je vooral de gezondere dingen eten. Vroeger kon ik een uur na het avondeten een zak chips eten. En als ik aan het lijnen was nam ik gerust chips als avondeten dat compenseerde weer. Nu eet ik echt alleen het avondeten en af en toe s avonds een beetje chips. Al moet ik zeggen dat ik een stukje kaas of worst nu veel lekkerder vind. Het moeilijke was bij mij dus vooral geestelijk, lichamelijk was het voor mij echt de gemakkelijkste weg.
[...]
Dat bedenken of het de beste keuze is, zou je ook moeten doen als je geen gbp had gehad. Alleen zou het dan moeilijker zijn geweest om er vanaf te blijven, omdat je niet direct gestraft wordt met een dumping. In die zin is het wel 'gemakkelijker'. Het feit ook dat mensen die het voor de gbp niet volhielden om blijvend af te vallen het na de gbp wel kunnen is ook een indicatie dat een gbp de relatief gemakkelijkere weg is.
Er is trouwens niks mis met voor de gemakkelijkere weg kiezen. Wat wel mis is, is ontkennen dat het de gemakkelijkere weg is, zoals jij dat doet. Want als het niet de gemakkelijkere weg is, waarom heb je dan die gbp gedaan? Juist ja, omdat de gbp het gemakkelijker voor je maakt om af te vallen.Nu vind ik het de gemakkelijke weg, net na de operatie echt niet. Als mensen zeggen dat ik trots op mezelf kan zijn denk ik ook dat ik zelf niks gedaan heb. Het moeilijke zit vooral tussen je oren. Omdat je niet veel kan eten moet je vooral de gezondere dingen eten. Vroeger kon ik een uur na het avondeten een zak chips eten. En als ik aan het lijnen was nam ik gerust chips als avondeten dat compenseerde weer. Nu eet ik echt alleen het avondeten en af en toe s avonds een beetje chips. Al moet ik zeggen dat ik een stukje kaas of worst nu veel lekkerder vind. Het moeilijke was bij mij dus vooral geestelijk, lichamelijk was het voor mij echt de gemakkelijkste weg.
zondag 16 augustus 2015 om 15:24
quote:redbuIIetje schreef op 16 augustus 2015 @ 15:21:
Kun je eigenlijk nog 'n wijntje drinken? En dan niet als 'n hele fles wegkachelen, maar gewoon 1 glaasje waar je van kunt nippen bij 'n lekker gerecht.Ik drink geen alcohol maar ik ken mensen die gerust af en toe een wijntje of een biertje drinken.
Kun je eigenlijk nog 'n wijntje drinken? En dan niet als 'n hele fles wegkachelen, maar gewoon 1 glaasje waar je van kunt nippen bij 'n lekker gerecht.Ik drink geen alcohol maar ik ken mensen die gerust af en toe een wijntje of een biertje drinken.
zondag 16 augustus 2015 om 15:27
quote:redbuIIetje schreef op 16 augustus 2015 @ 14:35:
Als je wél alles kan eten maar je bent veel sneller écht verzadigd dan zou het me ideaal lijken. Dat je nog maar 'n klein bakje friet op kan ipv een grote + snacks bijv, of dat je na 50 gram chips echt genoeg hebt ipv dat je een zak van 200 weg kunt werken. Maar ik vrees ergens dat dat zo niet werkt.Het is een vicieuze cirkel. Als je steeds meer eet, dan heeft je lichaam ook steeds meer nodig om het verzadigde gevoel te bereiken. Als jij nu een week of twee weinig zou eten wegens dieet of ziekte ofzo, dan is jouw lijf opeens ook sneller verzadigd. De kunst is om daar naar te blijven luisteren, en vervolgens niet je eetpatroon weer terug op te bouwen naar de oude standaard van veel teveel eten.
Als je wél alles kan eten maar je bent veel sneller écht verzadigd dan zou het me ideaal lijken. Dat je nog maar 'n klein bakje friet op kan ipv een grote + snacks bijv, of dat je na 50 gram chips echt genoeg hebt ipv dat je een zak van 200 weg kunt werken. Maar ik vrees ergens dat dat zo niet werkt.Het is een vicieuze cirkel. Als je steeds meer eet, dan heeft je lichaam ook steeds meer nodig om het verzadigde gevoel te bereiken. Als jij nu een week of twee weinig zou eten wegens dieet of ziekte ofzo, dan is jouw lijf opeens ook sneller verzadigd. De kunst is om daar naar te blijven luisteren, en vervolgens niet je eetpatroon weer terug op te bouwen naar de oude standaard van veel teveel eten.
zondag 16 augustus 2015 om 15:42
quote:Jeweethetniet schreef op 16 augustus 2015 @ 15:27:
[...]
Het is een vicieuze cirkel. Als je steeds meer eet, dan heeft je lichaam ook steeds meer nodig om het verzadigde gevoel te bereiken. Als jij nu een week of twee weinig zou eten wegens dieet of ziekte ofzo, dan is jouw lijf opeens ook sneller verzadigd. De kunst is om daar naar te blijven luisteren, en vervolgens niet je eetpatroon weer terug op te bouwen naar de oude standaard van veel teveel eten.Dat sneller verzadigd zijn doordat je lijnt ken ik idd, maar dat effect is echt binnen 'n mum van tijd weer weg, zelfs na maanden lang gedisciplineerd lijnen. Dus zelfs tijdens de bewuste zondigmomenten tijdens het lijnen mag ik de teugels niet even helemaal laten vieren, want dan heb ik de volgende dag alweer extra veel cravings.
[...]
Het is een vicieuze cirkel. Als je steeds meer eet, dan heeft je lichaam ook steeds meer nodig om het verzadigde gevoel te bereiken. Als jij nu een week of twee weinig zou eten wegens dieet of ziekte ofzo, dan is jouw lijf opeens ook sneller verzadigd. De kunst is om daar naar te blijven luisteren, en vervolgens niet je eetpatroon weer terug op te bouwen naar de oude standaard van veel teveel eten.Dat sneller verzadigd zijn doordat je lijnt ken ik idd, maar dat effect is echt binnen 'n mum van tijd weer weg, zelfs na maanden lang gedisciplineerd lijnen. Dus zelfs tijdens de bewuste zondigmomenten tijdens het lijnen mag ik de teugels niet even helemaal laten vieren, want dan heb ik de volgende dag alweer extra veel cravings.
Shoot first, ask questions later!
zondag 16 augustus 2015 om 15:48
quote:Daantje1970 schreef op 16 augustus 2015 @ 14:52:
[...]
40 Kilo afvallen?? Nou… op de gewone manier is mij dat nog nooit gelukt. Laat staan 54 kilo. Daarbij is mijn gezondheid nu veel beter en dat vind ik ook heel belangrijk.Och, om die 40 te halen moet ik er nog 8. Dat ga ik niet doen, want niet nodig, maar het is te doen hoor
[...]
40 Kilo afvallen?? Nou… op de gewone manier is mij dat nog nooit gelukt. Laat staan 54 kilo. Daarbij is mijn gezondheid nu veel beter en dat vind ik ook heel belangrijk.Och, om die 40 te halen moet ik er nog 8. Dat ga ik niet doen, want niet nodig, maar het is te doen hoor
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
zondag 16 augustus 2015 om 15:50
quote:hiltje schreef op 16 augustus 2015 @ 15:07:
[...]
Als ik het me goed herinner, ben jij ook lang, toch? Dan is 120-125 kilo heel iets anders dan als je 1.60 meter bent. Jij was 30 kilo te zwaar toch? Maar je had nog lang geen BMI van 40.
Bij een BMI van 40 moet er vaak ook 40 tot 50 kg af.
Zoals uit dat Engelse onderzoek al bleek is de kans dat je dat op eigen houtje trekt heel klein. 1 op de 1000 per jaar lukte dat.174. Bij 112kg. Dat is een BMI van 37. Even gekeken voor een BMI VAN 40 hoefde ik daar maar 9 kg bij te eten. Dus.
[...]
Als ik het me goed herinner, ben jij ook lang, toch? Dan is 120-125 kilo heel iets anders dan als je 1.60 meter bent. Jij was 30 kilo te zwaar toch? Maar je had nog lang geen BMI van 40.
Bij een BMI van 40 moet er vaak ook 40 tot 50 kg af.
Zoals uit dat Engelse onderzoek al bleek is de kans dat je dat op eigen houtje trekt heel klein. 1 op de 1000 per jaar lukte dat.174. Bij 112kg. Dat is een BMI van 37. Even gekeken voor een BMI VAN 40 hoefde ik daar maar 9 kg bij te eten. Dus.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
zondag 16 augustus 2015 om 16:13
quote:Daantje1970 schreef op 16 augustus 2015 @ 14:03:
En ik voel me lichamelijk en geestelijk zo goed. Ik kan alles eten maar zit lekker snel vol. Tijdens de vakantie toch wel wat meer gesnoept en geen gram aangekomen. Twee keer een dumping gehad dat valt ontzettend mee.
. Hoe zouden jullie hier op reageren als het om pillen of drankjes slikken ging?
Eerlijke reacties graag.
En ik voel me lichamelijk en geestelijk zo goed. Ik kan alles eten maar zit lekker snel vol. Tijdens de vakantie toch wel wat meer gesnoept en geen gram aangekomen. Twee keer een dumping gehad dat valt ontzettend mee.
. Hoe zouden jullie hier op reageren als het om pillen of drankjes slikken ging?
Eerlijke reacties graag.
zondag 16 augustus 2015 om 16:21
quote:nina1966 schreef op 16 augustus 2015 @ 16:13:
[...]
Hoe zouden jullie hier op reageren als het om pillen of drankjes slikken ging?
Eerlijke reacties graag.
Je bedoelt dieetpillen?
Als er écht zo goed werkende dieetpillen zouden bestaan dan was ik echt wel om. Het heeft tenslotte niet de risico's van 'n operatie en als het niet bevalt of je krijgt bijwerkingen dan stop je gewoon weer. Een operatie is niet (?) terug te draaien.
[...]
Hoe zouden jullie hier op reageren als het om pillen of drankjes slikken ging?
Eerlijke reacties graag.
Je bedoelt dieetpillen?
Als er écht zo goed werkende dieetpillen zouden bestaan dan was ik echt wel om. Het heeft tenslotte niet de risico's van 'n operatie en als het niet bevalt of je krijgt bijwerkingen dan stop je gewoon weer. Een operatie is niet (?) terug te draaien.
Shoot first, ask questions later!
zondag 16 augustus 2015 om 16:23
quote:Maggies84 schreef op 16 augustus 2015 @ 14:17:
Ik. Inmiddels wordt de gbp al ongeveer 80 jaar gedaan dus er zijn ook gevolgen op de lange termijn bekend.Hoe kom je daar nou bij? De methode die toen werd toegepast is gestopt in 1970 ivm de vele complicaties. Pas daarna is er een nieuwe methode (iets met y verbinding?) gekomen. In het begin werden daar nog niet veel mensen mee behandeld dus hoe het is op lange termijn aan ondervoeding van het lichaam (wat de tekortkomingen doen met je lichaamsfunctioneren) dat is echt nog niet zo bekend.
Ik. Inmiddels wordt de gbp al ongeveer 80 jaar gedaan dus er zijn ook gevolgen op de lange termijn bekend.Hoe kom je daar nou bij? De methode die toen werd toegepast is gestopt in 1970 ivm de vele complicaties. Pas daarna is er een nieuwe methode (iets met y verbinding?) gekomen. In het begin werden daar nog niet veel mensen mee behandeld dus hoe het is op lange termijn aan ondervoeding van het lichaam (wat de tekortkomingen doen met je lichaamsfunctioneren) dat is echt nog niet zo bekend.
