Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik moet iets ondernemen #2 gastric bypass?
zaterdag 15 augustus 2015 om 21:04
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
668, the neighbour of the Beast
zondag 16 augustus 2015 om 16:23
Dieetpillen hebben veel grotere risico's. Bij een GBP sta je onder toezicht van een heel team van deskundigen die nauwgezet in de gaten houden wat je lichaam doet, kan en nodig heeft. Bij pillen klooien mensen vaak zelf wat aan, niet gehinderd door enige kennis, met alle desastreuze gevolgen van dien.
zondag 16 augustus 2015 om 16:25
quote:redbuIIetje schreef op 16 augustus 2015 @ 14:35:
Als je wél alles kan eten maar je bent veel sneller écht verzadigd dan zou het me ideaal lijken. Dat je nog maar 'n klein bakje friet op kan ipv een grote + snacks bijv, of dat je na 50 gram chips echt genoeg hebt ipv dat je een zak van 200 weg kunt werken. Maar ik vrees ergens dat dat zo niet werkt. Volgens mij werkt het ook niet zo en hadden degene die zo'n operatie ondergaan met succes in de jaren er na het ook zonder operatie kunnen redden.
Overigens vond ik er 'n link over waar je het verwachte gewichtsverlies kon berekenen na 2 en na 10 jaar. Na 10 jaar is het echter weer gestegen. Dus hoelang heeft die operatie echt effect?
http://www.slotervaartzie ... ewelke/Gastricbypass.aspxIk denk ook niet dat het zo werkt. Want dan zou je het toch ook zonder operatie maar met pillen hetzelfde effect kunnen krijgen.
Als je wél alles kan eten maar je bent veel sneller écht verzadigd dan zou het me ideaal lijken. Dat je nog maar 'n klein bakje friet op kan ipv een grote + snacks bijv, of dat je na 50 gram chips echt genoeg hebt ipv dat je een zak van 200 weg kunt werken. Maar ik vrees ergens dat dat zo niet werkt. Volgens mij werkt het ook niet zo en hadden degene die zo'n operatie ondergaan met succes in de jaren er na het ook zonder operatie kunnen redden.
Overigens vond ik er 'n link over waar je het verwachte gewichtsverlies kon berekenen na 2 en na 10 jaar. Na 10 jaar is het echter weer gestegen. Dus hoelang heeft die operatie echt effect?
http://www.slotervaartzie ... ewelke/Gastricbypass.aspxIk denk ook niet dat het zo werkt. Want dan zou je het toch ook zonder operatie maar met pillen hetzelfde effect kunnen krijgen.
zondag 16 augustus 2015 om 16:26
Wat veel reacties en discussie vandaag!!
Ik heb net alles terug gelezen, fijn om verschillende meningen te lezen.
@Nina; ik denk dat iedereen spontaan overstag zou gaan als er dieetpillen bestonden die écht net zo'n goed en blijven effect hadden als een gastric bypass. Helaas bestaat er geen tovermiddel en lijkt voor veel mensen een zware operatie de enige echt bljvende oplossing. Een pilletje was een stuk makkelijker geweest.
Ik heb net alles terug gelezen, fijn om verschillende meningen te lezen.
@Nina; ik denk dat iedereen spontaan overstag zou gaan als er dieetpillen bestonden die écht net zo'n goed en blijven effect hadden als een gastric bypass. Helaas bestaat er geen tovermiddel en lijkt voor veel mensen een zware operatie de enige echt bljvende oplossing. Een pilletje was een stuk makkelijker geweest.
668, the neighbour of the Beast
zondag 16 augustus 2015 om 16:27
quote:Daantje1970 schreef op 16 augustus 2015 @ 14:36:
[...]
En daarom moet je dus na zo'n operatie vitaminepillen slikken die speciaal ontwikkeld zijn voor mensen met een GB. Die bevatten meer dan de gewone vitaminepillen. Daarbij moet je er vooral op letten dat je voldoende eiwit binnenkrijgt. Dus het stukje vlees bij het avondeten is het belangrijkste. Kaas en vleeswaren als beleg, halve liter melk per dag. Ik persoonlijk vind het makkelijker om te kijken wat ik per dag binnen moet krijgen dan elke dag bedenken wat ik niet mag eten.
En dat kon niet vóór de operatie? Of toch wel, eigenlijk, stiekem.
Ik denk dus dat zo'n operatie eerder een psychisch effect heeft dan een lichamelijk.
[...]
En daarom moet je dus na zo'n operatie vitaminepillen slikken die speciaal ontwikkeld zijn voor mensen met een GB. Die bevatten meer dan de gewone vitaminepillen. Daarbij moet je er vooral op letten dat je voldoende eiwit binnenkrijgt. Dus het stukje vlees bij het avondeten is het belangrijkste. Kaas en vleeswaren als beleg, halve liter melk per dag. Ik persoonlijk vind het makkelijker om te kijken wat ik per dag binnen moet krijgen dan elke dag bedenken wat ik niet mag eten.
En dat kon niet vóór de operatie? Of toch wel, eigenlijk, stiekem.
Ik denk dus dat zo'n operatie eerder een psychisch effect heeft dan een lichamelijk.
zondag 16 augustus 2015 om 16:30
zondag 16 augustus 2015 om 16:32
quote:Marels schreef op 16 augustus 2015 @ 16:26:
Wat veel reacties en discussie vandaag!!
Ik heb net alles terug gelezen, fijn om verschillende meningen te lezen.
@Nina; ik denk dat iedereen spontaan overstag zou gaan als er dieetpillen bestonden die écht net zo'n goed en blijven effect hadden als een gastric bypass. Helaas bestaat er geen tovermiddel en lijkt voor veel mensen een zware operatie de enige echt bljvende oplossing. Een pilletje was een stuk makkelijker geweest.Die pillen zijn er dus wel. En nee die krijg je niet zomaar ivm de bijwerkingen. Via de obesitas kliniek zetten ze mensen soms wel aan de pillen. Ik vind het alleen raar dat de pillen dus net zo slecht zijn als een bypass maar de bypass wel mag. Daar wist een arts waar ik eens een discussie mee had dus ook geen antwoord op.
Wat veel reacties en discussie vandaag!!
Ik heb net alles terug gelezen, fijn om verschillende meningen te lezen.
@Nina; ik denk dat iedereen spontaan overstag zou gaan als er dieetpillen bestonden die écht net zo'n goed en blijven effect hadden als een gastric bypass. Helaas bestaat er geen tovermiddel en lijkt voor veel mensen een zware operatie de enige echt bljvende oplossing. Een pilletje was een stuk makkelijker geweest.Die pillen zijn er dus wel. En nee die krijg je niet zomaar ivm de bijwerkingen. Via de obesitas kliniek zetten ze mensen soms wel aan de pillen. Ik vind het alleen raar dat de pillen dus net zo slecht zijn als een bypass maar de bypass wel mag. Daar wist een arts waar ik eens een discussie mee had dus ook geen antwoord op.
zondag 16 augustus 2015 om 16:32
quote:redbuIIetje schreef op 16 augustus 2015 @ 15:42:
[...]
Dat sneller verzadigd zijn doordat je lijnt ken ik idd, maar dat effect is echt binnen 'n mum van tijd weer weg, zelfs na maanden lang gedisciplineerd lijnen. Dus zelfs tijdens de bewuste zondigmomenten tijdens het lijnen mag ik de teugels niet even helemaal laten vieren, want dan heb ik de volgende dag alweer extra veel cravings.
Als je eetbehoeften weer toenemen, dan kunnen er een paar dingen aan de hand zijn. Of je bent weer meer gaan eten waardoor je ook weer meer trek krijgt, of je eet de verkeerde dingen waardoor je niet goed verzadigd raakt, of het is mentaal en wordt gestuurd door jouw overtuigingen ipv door je lijf.
http://www.dokterdokter.n ... t-grote-rol-bij-afvallen/
[...]
Dat sneller verzadigd zijn doordat je lijnt ken ik idd, maar dat effect is echt binnen 'n mum van tijd weer weg, zelfs na maanden lang gedisciplineerd lijnen. Dus zelfs tijdens de bewuste zondigmomenten tijdens het lijnen mag ik de teugels niet even helemaal laten vieren, want dan heb ik de volgende dag alweer extra veel cravings.
Als je eetbehoeften weer toenemen, dan kunnen er een paar dingen aan de hand zijn. Of je bent weer meer gaan eten waardoor je ook weer meer trek krijgt, of je eet de verkeerde dingen waardoor je niet goed verzadigd raakt, of het is mentaal en wordt gestuurd door jouw overtuigingen ipv door je lijf.
http://www.dokterdokter.n ... t-grote-rol-bij-afvallen/
zondag 16 augustus 2015 om 16:33
quote:redbuIIetje schreef op 16 augustus 2015 @ 16:30:
Het feit dat ook personen als Oprah Winfrey overgewicht blijven hebben, geeft wel aan dat er nog geen echt effectief dieetmiddel bestaat. Volgens mij probeert zij wel zo'n beetje alles uit wat er op de markt komt.
Er bestaat ook nog steeds geen middel dat alcohol sneller af breekt, katers voorkomt en alcohol minder schadelijk maakt.
Dus ja de oplossing is minder tot geen alcohol drinken. De rest is alleen maar een middel om een ongezonde levenswijze in stand te houden. Daar komt het, als je alles erom heen aan toestanden weg streept, toch op neer.
Het feit dat ook personen als Oprah Winfrey overgewicht blijven hebben, geeft wel aan dat er nog geen echt effectief dieetmiddel bestaat. Volgens mij probeert zij wel zo'n beetje alles uit wat er op de markt komt.
Er bestaat ook nog steeds geen middel dat alcohol sneller af breekt, katers voorkomt en alcohol minder schadelijk maakt.
Dus ja de oplossing is minder tot geen alcohol drinken. De rest is alleen maar een middel om een ongezonde levenswijze in stand te houden. Daar komt het, als je alles erom heen aan toestanden weg streept, toch op neer.
zondag 16 augustus 2015 om 16:35
quote:redbuIIetje schreef op 16 augustus 2015 @ 16:30:
Het feit dat ook personen als Oprah Winfrey overgewicht blijven hebben, geeft wel aan dat er nog geen echt effectief dieetmiddel bestaat. Volgens mij probeert zij wel zo'n beetje alles uit wat er op de markt komt.Oprah geeft zelf ruiterlijk toe dat haar worsteling met haar gewicht nogal wat psychische oorzaken heeft.
Het feit dat ook personen als Oprah Winfrey overgewicht blijven hebben, geeft wel aan dat er nog geen echt effectief dieetmiddel bestaat. Volgens mij probeert zij wel zo'n beetje alles uit wat er op de markt komt.Oprah geeft zelf ruiterlijk toe dat haar worsteling met haar gewicht nogal wat psychische oorzaken heeft.
zondag 16 augustus 2015 om 16:36
quote:strikjemetstippels schreef op 16 augustus 2015 @ 16:33:
[...]
Er bestaat ook nog steeds geen middel dat alcohol sneller af breekt, katers voorkomt en alcohol minder schadelijk maakt.
.Ehm, ja dat is er dus wel. In Amerika kun je dus "gewoon" een infuusje krijgen op de day after en dan heb je na een uurtje of zo echt nergens meer last van.
[...]
Er bestaat ook nog steeds geen middel dat alcohol sneller af breekt, katers voorkomt en alcohol minder schadelijk maakt.
.Ehm, ja dat is er dus wel. In Amerika kun je dus "gewoon" een infuusje krijgen op de day after en dan heb je na een uurtje of zo echt nergens meer last van.
zondag 16 augustus 2015 om 16:38
quote:Jeweethetniet schreef op 16 augustus 2015 @ 16:35:
[...]
Oprah geeft zelf ruiterlijk toe dat haar worsteling met haar gewicht nogal wat psychische oorzaken heeft.Volgens mij is het wel 'n gezellige bourgondier hoor! Geen zuurpruim die met 'n blaadje sla en 'n schijfje citroen genoegen neemt.
[...]
Oprah geeft zelf ruiterlijk toe dat haar worsteling met haar gewicht nogal wat psychische oorzaken heeft.Volgens mij is het wel 'n gezellige bourgondier hoor! Geen zuurpruim die met 'n blaadje sla en 'n schijfje citroen genoegen neemt.
Shoot first, ask questions later!
zondag 16 augustus 2015 om 16:39
quote:nina1966 schreef op 16 augustus 2015 @ 16:36:
[...]
Ehm, ja dat is er dus wel. In Amerika kun je dus "gewoon" een infuusje krijgen op de day after en dan heb je na een uurtje of zo echt nergens meer last van.
Dan is de alcohol al wel afgebroken en juist dat is het schadelijke.
Maar dat was mijn punt ook verder niet. De meest voor de hand liggende optie wordt terzijde geschoven. Geldt ook met dat infuusje.
[...]
Ehm, ja dat is er dus wel. In Amerika kun je dus "gewoon" een infuusje krijgen op de day after en dan heb je na een uurtje of zo echt nergens meer last van.
Dan is de alcohol al wel afgebroken en juist dat is het schadelijke.
Maar dat was mijn punt ook verder niet. De meest voor de hand liggende optie wordt terzijde geschoven. Geldt ook met dat infuusje.
zondag 16 augustus 2015 om 16:39
quote:Marels schreef op 16 augustus 2015 @ 16:28:
Een gastric bypass wordt uitgevoerd sinds als ik me niet vergis 1967.
Natuurlijk wordt het steeds meer gedaan maar er zijn dus wel lange termijn resultaten van 30, 40, 50 jaar geleden.http://www.twoop.com/medi ... stric_bypass_surgery.html
Een gastric bypass wordt uitgevoerd sinds als ik me niet vergis 1967.
Natuurlijk wordt het steeds meer gedaan maar er zijn dus wel lange termijn resultaten van 30, 40, 50 jaar geleden.http://www.twoop.com/medi ... stric_bypass_surgery.html
zondag 16 augustus 2015 om 16:41
quote:nina1966 schreef op 16 augustus 2015 @ 16:36:
[...]
Ehm, ja dat is er dus wel. In Amerika kun je dus "gewoon" een infuusje krijgen op de day after en dan heb je na een uurtje of zo echt nergens meer last van.wat wil je nu zeggen steeds? Ga niet aan de GBP want er is een pil? hoe heet die pil en waarom kent niemand die pil?
[...]
Ehm, ja dat is er dus wel. In Amerika kun je dus "gewoon" een infuusje krijgen op de day after en dan heb je na een uurtje of zo echt nergens meer last van.wat wil je nu zeggen steeds? Ga niet aan de GBP want er is een pil? hoe heet die pil en waarom kent niemand die pil?
zondag 16 augustus 2015 om 16:42
quote:redbuIIetje schreef op 16 augustus 2015 @ 16:38:
[...]
Volgens mij is het wel 'n gezellige bourgondier hoor! Geen zuurpruim die met 'n blaadje sla en 'n schijfje citroen genoegen neemt.Weer zo'n denkpatroon: als je teveel eet dan ben je een gezellige Bourgondiër en als je sla eet ben je een zuurpruim. Begin je inmiddels zelf jouw schadelijke denkpatronen ook te herkennen?
[...]
Volgens mij is het wel 'n gezellige bourgondier hoor! Geen zuurpruim die met 'n blaadje sla en 'n schijfje citroen genoegen neemt.Weer zo'n denkpatroon: als je teveel eet dan ben je een gezellige Bourgondiër en als je sla eet ben je een zuurpruim. Begin je inmiddels zelf jouw schadelijke denkpatronen ook te herkennen?
zondag 16 augustus 2015 om 16:47
quote:Jeweethetniet schreef op 16 augustus 2015 @ 16:32:
[...]
Als je eetbehoeften weer toenemen, dan kunnen er een paar dingen aan de hand zijn. Of je bent weer meer gaan eten waardoor je ook weer meer trek krijgt, of je eet de verkeerde dingen waardoor je niet goed verzadigd raakt, of het is mentaal en wordt gestuurd door jouw overtuigingen ipv door je lijf.
http://www.dokterdokter.n ... t-grote-rol-bij-afvallen/Brood is voor mij idd verkeerd, want daar krijg ik vooral extra trek door en ik val ook beter af als ik dat weg laat, maar ik kan het niet missen dus ik eet het toch ook al kost het dan meer moeite om op tijd te stoppen. Idem met aardappelproducten. Beperk ik overigens heel goed tijdens het lijnen hoor, maar 'n paar keer per week en maar 1 keer in gefrituurde vorm. Fruit wekt bij mij honger op, dus tijdens het lijnen beperk ik dat ook, maar dat kan ik dan weer makkelijk laten (ben sowieso geen zoetekauw) Kaas wil ik niet missen en 'n lekker stukje gebakken vlees of vis ook niet. Groente komt me heel snel de neus uit, dus dat eet ik maar met mate en om 'n hartig belegde boterham aan te kleden. Mensen die het licht gezien hebben tijdens hun dieet en zeggen dat ze opeens zó veel mogen eten, die eten vaak heel veel groentes, maar daar heb ik echt na 'n paar happen m'n buik al van vol. Figuurlijk helaas, want het verzadigt niet. Dus ik heb idd niet de aanbevolen medisch correcte eetwijze en wil die ook niet gaan aannemen.
[...]
Als je eetbehoeften weer toenemen, dan kunnen er een paar dingen aan de hand zijn. Of je bent weer meer gaan eten waardoor je ook weer meer trek krijgt, of je eet de verkeerde dingen waardoor je niet goed verzadigd raakt, of het is mentaal en wordt gestuurd door jouw overtuigingen ipv door je lijf.
http://www.dokterdokter.n ... t-grote-rol-bij-afvallen/Brood is voor mij idd verkeerd, want daar krijg ik vooral extra trek door en ik val ook beter af als ik dat weg laat, maar ik kan het niet missen dus ik eet het toch ook al kost het dan meer moeite om op tijd te stoppen. Idem met aardappelproducten. Beperk ik overigens heel goed tijdens het lijnen hoor, maar 'n paar keer per week en maar 1 keer in gefrituurde vorm. Fruit wekt bij mij honger op, dus tijdens het lijnen beperk ik dat ook, maar dat kan ik dan weer makkelijk laten (ben sowieso geen zoetekauw) Kaas wil ik niet missen en 'n lekker stukje gebakken vlees of vis ook niet. Groente komt me heel snel de neus uit, dus dat eet ik maar met mate en om 'n hartig belegde boterham aan te kleden. Mensen die het licht gezien hebben tijdens hun dieet en zeggen dat ze opeens zó veel mogen eten, die eten vaak heel veel groentes, maar daar heb ik echt na 'n paar happen m'n buik al van vol. Figuurlijk helaas, want het verzadigt niet. Dus ik heb idd niet de aanbevolen medisch correcte eetwijze en wil die ook niet gaan aannemen.
Shoot first, ask questions later!
zondag 16 augustus 2015 om 16:49
Ik vraag me wel af of de dames die zo fel roepen dat afvallen ook wel op eigen kracht lukt als je maar gewoon minder eet, zelf ervaring hebben met morbide obesitas?
En niemand zegt hier dat een GBP een wondermiddel is. Ik denk alleen dat het het enige middel is dat mij definitief van mijn overgewicht af kan helpen. U weet wel, die morbide obesitas waar ik uiteindelijk ook gewoon dood aan ga.
En dat was ik nog niet van plan, dood gaan. Dus grijp ik naar het laatste redmiddel om gezonder te kunnen worden.
En niemand zegt hier dat een GBP een wondermiddel is. Ik denk alleen dat het het enige middel is dat mij definitief van mijn overgewicht af kan helpen. U weet wel, die morbide obesitas waar ik uiteindelijk ook gewoon dood aan ga.
En dat was ik nog niet van plan, dood gaan. Dus grijp ik naar het laatste redmiddel om gezonder te kunnen worden.
668, the neighbour of the Beast
zondag 16 augustus 2015 om 16:50
quote:redbuIIetje schreef op 16 augustus 2015 @ 16:47:
[...]
Brood is voor mij idd verkeerd, want daar krijg ik vooral extra trek door en ik val ook beter af als ik dat weg laat, maar ik kan het niet missen dus ik eet het toch ook al kost het dan meer moeite om op tijd te stoppen. Idem met aardappelproducten. Beperk ik overigens heel goed tijdens het lijnen hoor, maar 'n paar keer per week en maar 1 keer in gefrituurde vorm. Fruit wekt bij mij honger op, dus tijdens het lijnen beperk ik dat ook, maar dat kan ik dan weer makkelijk laten (ben sowieso geen zoetekauw) Kaas wil ik niet missen en 'n lekker stukje gebakken vlees of vis ook niet. Groente komt me heel snel de neus uit, dus dat eet ik maar met mate en om 'n hartig belegde boterham aan te kleden. Mensen die het licht gezien hebben tijdens hun dieet en zeggen dat ze opeens zó veel mogen eten, die eten vaak heel veel groentes, maar daar heb ik echt na 'n paar happen m'n buik al van vol. Figuurlijk helaas, want het verzadigt niet. Dus ik heb idd niet de aanbevolen medisch correcte eetwijze en wil die ook niet gaan aannemen.dan blijf je te dik
[...]
Brood is voor mij idd verkeerd, want daar krijg ik vooral extra trek door en ik val ook beter af als ik dat weg laat, maar ik kan het niet missen dus ik eet het toch ook al kost het dan meer moeite om op tijd te stoppen. Idem met aardappelproducten. Beperk ik overigens heel goed tijdens het lijnen hoor, maar 'n paar keer per week en maar 1 keer in gefrituurde vorm. Fruit wekt bij mij honger op, dus tijdens het lijnen beperk ik dat ook, maar dat kan ik dan weer makkelijk laten (ben sowieso geen zoetekauw) Kaas wil ik niet missen en 'n lekker stukje gebakken vlees of vis ook niet. Groente komt me heel snel de neus uit, dus dat eet ik maar met mate en om 'n hartig belegde boterham aan te kleden. Mensen die het licht gezien hebben tijdens hun dieet en zeggen dat ze opeens zó veel mogen eten, die eten vaak heel veel groentes, maar daar heb ik echt na 'n paar happen m'n buik al van vol. Figuurlijk helaas, want het verzadigt niet. Dus ik heb idd niet de aanbevolen medisch correcte eetwijze en wil die ook niet gaan aannemen.dan blijf je te dik
zondag 16 augustus 2015 om 16:51
quote:Marels schreef op 16 augustus 2015 @ 16:49:
Ik vraag me wel af of de dames die zo fel roepen dat afvallen ook wel op eigen kracht lukt als je maar gewoon minder eet, zelf ervaring hebben met morbide obesitas?
.niet met blijvend slank zijn na morbide obesitas, want dat is namelijk zeer uitzonderlijk
Ik vraag me wel af of de dames die zo fel roepen dat afvallen ook wel op eigen kracht lukt als je maar gewoon minder eet, zelf ervaring hebben met morbide obesitas?
.niet met blijvend slank zijn na morbide obesitas, want dat is namelijk zeer uitzonderlijk
zondag 16 augustus 2015 om 16:51
quote:Jeweethetniet schreef op 16 augustus 2015 @ 16:42:
[...]
Weer zo'n denkpatroon: als je teveel eet dan ben je een gezellige Bourgondiër en als je sla eet ben je een zuurpruim. Begin je inmiddels zelf jouw schadelijke denkpatronen ook te herkennen?Nee hoor, er zijn ook slanke mensen die ik als 'n bourgondier inschat, gewoon door hun uitstraling. En volgens mij liet Oprah in haar shows vaak genoeg blijken dat zij van 'n rijkelijke maaltijd hield.
[...]
Weer zo'n denkpatroon: als je teveel eet dan ben je een gezellige Bourgondiër en als je sla eet ben je een zuurpruim. Begin je inmiddels zelf jouw schadelijke denkpatronen ook te herkennen?Nee hoor, er zijn ook slanke mensen die ik als 'n bourgondier inschat, gewoon door hun uitstraling. En volgens mij liet Oprah in haar shows vaak genoeg blijken dat zij van 'n rijkelijke maaltijd hield.
Shoot first, ask questions later!
zondag 16 augustus 2015 om 16:54
quote:sabbaticalmeds schreef op 16 augustus 2015 @ 16:51:
[...]
niet met blijvend slank zijn na morbide obesitas, want dat is namelijk zeer uitzonderlijk
Ook dat.
Vooral dat, eigenlijk.
En zal ik dan vast wel slap zijn dat ik niet zelf blijvend af kan vallen.... Vast wel. Het zal heus wel aan mezelf en aan mijn eigen verkeerde keuzes liggen. Maar gelukkig ben ik dan niet de enige slappeling en blijkt het overgrote merendeel van de morbide obese mensen dan net zo slap als ik.
[...]
niet met blijvend slank zijn na morbide obesitas, want dat is namelijk zeer uitzonderlijk
Ook dat.
Vooral dat, eigenlijk.
En zal ik dan vast wel slap zijn dat ik niet zelf blijvend af kan vallen.... Vast wel. Het zal heus wel aan mezelf en aan mijn eigen verkeerde keuzes liggen. Maar gelukkig ben ik dan niet de enige slappeling en blijkt het overgrote merendeel van de morbide obese mensen dan net zo slap als ik.
668, the neighbour of the Beast
zondag 16 augustus 2015 om 16:55
zondag 16 augustus 2015 om 16:56
quote:Marels schreef op 16 augustus 2015 @ 16:54:
[...]
Ook dat.
Vooral dat, eigenlijk.
En zal ik dan vast wel slap zijn dat ik niet zelf blijvend af kan vallen.... Vast wel. Het zal heus wel aan mezelf en aan mijn eigen verkeerde keuzes liggen. Maar gelukkig ben ik dan niet de enige slappeling en blijkt het overgrote merendeel van de morbide obese mensen dan net zo slap als ik.afvallen is niet moeilijk, de rest van je leven slank blijven wel
[...]
Ook dat.
Vooral dat, eigenlijk.
En zal ik dan vast wel slap zijn dat ik niet zelf blijvend af kan vallen.... Vast wel. Het zal heus wel aan mezelf en aan mijn eigen verkeerde keuzes liggen. Maar gelukkig ben ik dan niet de enige slappeling en blijkt het overgrote merendeel van de morbide obese mensen dan net zo slap als ik.afvallen is niet moeilijk, de rest van je leven slank blijven wel
